МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
@maximefremenko
6.14K subscribers
745 photos
149 videos
42 files
110 links
▪️Заслуженный мастер спорта
▪️Кандидат педагогических наук, доцент
▪️Президент @frb_msk
▪️Лига @rodinafight
▪️Клуб @mcbi_moskomsporta

▪️Сайт:

https://efremenko-gym.ru

https://frbm.ru

ВСЁ О РУКОПАШНОМ БОЕ:
▪️Фото/видео
▪️Тренировки/соревнования
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
6.14K subscribers
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
Channel created
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned Deleted message
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/S5Q7mB6V9Pc?si=1PCyGWmvI57Z8yUx
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Федерация Сочи | Лазаревское
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight

00:52 - прилетели в Сочи
03:00 - Матвей о Федерации
04:05 - главный зал Федерации
05:50 - Мастер…
👍6
412 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/fyoi6X-kVXw?si=HKmr8RpKHyN_1Tdz
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Нижневартовск | ХМАО - Югра
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: …
👍6
426 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/Epw6vPB8ipw?si=CRJn3SjbMerYBh1M
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Приморский край | Находка
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: …
👍6
429 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/IAFS2S3SYwg?si=WWfL7bzmrglMJ6aS
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Республика Крым | Команда Авангард
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efremenkoteam #мастеркласс #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: https://instagra…
👍7
496 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/8KwuGG1ZNus?si=_bgesCu8xVHxicEW
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Ставрополь
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efremenkoteam #мастеркласс #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: https://instagra…
👍7
554 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
https://youtu.be/fDaNoFGCclc?si=JPMe_CdZLoMIAU6p
YouTube
Мастер-класс по рукопашному бою | Челябинская область | Златоуст
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efremenkoteam #мастеркласс #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFi1pAitd0fIFAxpjBn2ByQ

Инстаграм: https://instagra…
👍9❤‍🔥1
666 views
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned «https://youtu.be/S5Q7mB6V9Pc?si=1PCyGWmvI57Z8yUx»
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned «https://youtu.be/fyoi6X-kVXw?si=HKmr8RpKHyN_1Tdz»
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned «https://youtu.be/Epw6vPB8ipw?si=CRJn3SjbMerYBh1M»
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned «https://youtu.be/IAFS2S3SYwg?si=WWfL7bzmrglMJ6aS»
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned «https://youtu.be/8KwuGG1ZNus?si=_bgesCu8xVHxicEW»