Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍11❤3👏3
14.09.25 Юбилейный День Кумитэ
⚡️👊⚡️
Острые Кулаки ждут боевых друзей!
Ос!
11.00 Старт Кросса
12.00 Начало Боев
Налокотники/Наколенники - условие допуска ☝️
⚡️👊⚡️
Острые Кулаки ждут боевых друзей!
Ос!
11.00 Старт Кросса
12.00 Начало Боев
Налокотники/Наколенники - условие допуска ☝️
👍14🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥13❤10❤🔥2🍾1
Forwarded from FightSpace
Знаменитая система ударов легендарного тренера Каса Д’Амато с номерами.
Система основывалась на присвоении номера каждому удару, чтобы комбинации можно было отрабатывать и называть быстро, словно секретный код между тренером и бойцом.
Хотя существовали вариации, общая структура выглядела так:
Это упрощало тренировки в зале и делало применение комбинаций эффективными на ринге.
Комбинации назывались по номерам, например, 2-3-2: прямой правый — левый апперкот — прямой правый.
Отличительной чертой системы Каса было ее сочетание со стилем «peek-a-boo»: уклонения, нырки и взрывные атаки из низкой стойки.
Нумерация позволяла его бойцам, таким как Майк Тайсон, Флойд Паттерсон и Хосе Торрес, наносить комбинации с молниеносной скоростью без раздумий, словно на автомате, благодаря мышечной памяти
Система основывалась на присвоении номера каждому удару, чтобы комбинации можно было отрабатывать и называть быстро, словно секретный код между тренером и бойцом.
Хотя существовали вариации, общая структура выглядела так:
1 — левый хук в голову;
2 — правый в голову (хук или кросс);
3 — левый апперкот;
4 — правый апперкот;
5 — левый хук по корпусу;
6 — правый хук по корпусу;
7 — джеб в голову;
8 — джеб в корпус.
Это упрощало тренировки в зале и делало применение комбинаций эффективными на ринге.
Комбинации назывались по номерам, например, 2-3-2: прямой правый — левый апперкот — прямой правый.
Отличительной чертой системы Каса было ее сочетание со стилем «peek-a-boo»: уклонения, нырки и взрывные атаки из низкой стойки.
Нумерация позволяла его бойцам, таким как Майк Тайсон, Флойд Паттерсон и Хосе Торрес, наносить комбинации с молниеносной скоростью без раздумий, словно на автомате, благодаря мышечной памяти
👍49❤14🔥10🏆3🙈3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вторник. Острые Кулаки. Тренировка «Агонь» (Супер-Табата)
🔥33👍12❤3
Forwarded from ЧТИВО
Мне писать некогда, потому что я пью чай. Но впрочем я жив и здоров, чего и вам желаю.
Л.Н. Толстой, из письма к С.Н. Толстому, 1853 год
Л.Н. Толстой, из письма к С.Н. Толстому, 1853 год
🔥22👍13❤4😁3
КОМАНДА
By 2007
Снова вместе 👊
Каждый пошел своим Путем и каждый стал тем кем стал.
Впереди Новая Вершина. Вдохновляет и окрыляет.
Понятно, что мы это сделаем 👊
Достаточно оглянуться назад и увидеть что уже сделано.
Ждите Ударных Новостей ⚡️👊🔥🔥🔥
Ос!
Острые Кулаки
By 2007
Снова вместе 👊
Каждый пошел своим Путем и каждый стал тем кем стал.
Впереди Новая Вершина. Вдохновляет и окрыляет.
Понятно, что мы это сделаем 👊
Достаточно оглянуться назад и увидеть что уже сделано.
Ждите Ударных Новостей ⚡️👊🔥🔥🔥
Ос!
Острые Кулаки
👍71🔥26❤18🙈2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
11 Сентября День Рождения у меня)))
Прослушайте до конца.
P.S. Спойлер: важная история об отважной Бабушке из Кизинки - Урок Жизни
Мой номер +79163496440 ☝️😎
Ос! 👊
Прослушайте до конца.
P.S. Спойлер: важная история об отважной Бабушке из Кизинки - Урок Жизни
Мой номер +79163496440 ☝️😎
Ос! 👊
🎉96❤37🍾14👍10🔥5
Forwarded from Ассоциация Каратэ Киокушинкай Амурской Области 🥋
Сегодня свой день рождения отмечает Бранч чиф Амурской области, шихан - Дедик Максим Викторович https://t.me/maxdedik.
Желаем здоровья, счастья и неиссякаемой энергии для новых побед и свершений! Пусть все планы реализуются и каждый новый день дарит новые возможности и перспективы! Осу.
Желаем здоровья, счастья и неиссякаемой энергии для новых побед и свершений! Пусть все планы реализуются и каждый новый день дарит новые возможности и перспективы! Осу.
❤50🔥25👍17❤🔥6
Forwarded from АНФСО "Региональный центр развития каратэ Киокушинкай" (Всегда против течения!)
Сегодня, 11 сентября, свой день рождения отмечает бранч чиф IKO, курирующий Амурскую область, президент Московской организации каратэ киокушинкай, руководитель бойцовского клуба "Острые кулаки" в Москве, чемпион России и Европы, призер чемпионата Японии и чемпионатов мира, тренер победителей и призеров всероссийских и международных соревнований, Чемпионатов и Первенств России, Европы и мира - шихан Максим Дедик https://t.me/maxdedik
От лица АНФСО "Региональный центр развития каратэ Киокушинкай" поздравляем Максима Викторовича, благодарим за конструктивную и живую работу по развитию Киокушинкай в нашем регионе, желаем крепкого здоровья, успехов, благополучия, вдохновения и энергии в работе, новых тренерских достижений, процветания и роста бранчу и клубу.
Ос!
От лица АНФСО "Региональный центр развития каратэ Киокушинкай" поздравляем Максима Викторовича, благодарим за конструктивную и живую работу по развитию Киокушинкай в нашем регионе, желаем крепкого здоровья, успехов, благополучия, вдохновения и энергии в работе, новых тренерских достижений, процветания и роста бранчу и клубу.
Ос!
👍56❤26