Пластическая операция (последний этап)

Внешне было все ок, но эмоционально я заморозилась. Какое-то время мне удавалось игнорировать тревожные звоночки, что мне нужна помощь. Но мое раздражение расползалось уже на те сферы жизни, которые меня всегда радовали. И я это не связывала с тем, что неосознанно не разрешала себе думать про операцию и результат после нее. И тут было даже не про разрешение, а про страх и тревогу: страх операции и тревогу за результат (не знала, чего ожидать; не знала, что хочу увидеть). Как будто, если я разрешу этим мыслям и тревогам быть, то они захватят все свободное пространство и не дадут мне шанса. Даже на вопрос хирурга, какое мое видение результата, ответила, что хочу как раньше (но мы же понимаем, что невозможно, как раньше), а это очень распространенная ловушка - защита нашей психики.

В общем я призналась себе, что не вывожу эту ситуацию.

Как раз тогда я вернулась в терапию. Мне нужна была помощь в проживании этого этапа.

Как мы выяснили в процессе сессий, что у меня была пограничная дата - 7 марта, после которой я даже ничего не планировала. Там была пустота. Как будто операция это граница, за которой ничего нет. Усилием воли начала планировать мероприятия, стало ощутимо легче. Когда получается говорить о своих страхах и тревогах и быть понятым и услышанным, отношение к происходящему меняется. И я в стабильном и спокойном состоянии госпитализировалась. Тем более, что и мне пошли на встречу согласовав, что я приеду сразу в день операции.

С соседками по палате очень повезло, подобрали контингент, который пришел на пластику. Разговоры были о том кто и что делает, какое компрессионное белье лучше купить и как проходит реабилитация.

И да, решения я приняла, ставить 2 импланта.

И это было правильно в части наркоза и одинаковых имплантов (марка, форма, производитель). За один раз мне сделают все.

Наркоз был адский, или организм устал от 4-го за год. Я отходила от него почти сутки (мультиками в голове, тошнотой, резью в глазах, головной болью). И в этом состоянии у меня были мысли:

«Зачем я это сделала»
«Как можно за деньги и по своему желанию идти на такие мучения»
«А те, кто просто делает пластику, потому что не нравиться, отчаянные люди»

Самое главное я не рассказала, в мои планы входило сделать операцию и на следующий день уже быть дома (в платной клинике мне оптимистично это обещали) Хирург же послушал мои планы, улыбнулся и сказал: «Посмотрим. Возможно оставим до 10-го». На следующий день после операции, он меня хитро спросил: «Ну, что, сегодня домой?». Но я так ужасно себя чувствовала после наркоза, плюс все болело ответила: «Нет уж, лежим до победного и колим обезбол»

Первый взгляд на результат мне очень понравился, но наверное там не было еще такого отека. Когда я все это начала рассматривать дома, призналась себе, что мне не нравится. Это был провал. При этом помним, что какого-то особого видения у меня не было. Я смотрела на реальность.

Сверилась с интернетом по срокам когда понятен будет конечный результат (через 4-6 месяцев). Успокоилась, набралась терпения и стала просто жить.

С каждым днем становилось все легче. Боль уходила и отек тоже. В моменте поймала себя на мысли, что «обрела снова то, что потеряла».

И сейчас мне уже все нравиться и я думаю, какая же я молодец, что попробовала. И кстати мозг интересная штука, вроде я помню что была операция и чувствовала я себя мягко говоря не очень, но сейчас-то все прекрасно. И можно еще что-нибудь сделать😂

Пока лежала в больнице, вспомнила ситуацию: я громко заявляла, что после рождения второго ребенка обязательно себе сделаю грудь. Потом я свое мнение поменяла, и не собиралась я ничего переделывать, но видимо заявляла тогда я слишком громко. Желание исполнилось 🍒, но какой ценой.

Маша меня сегодня уговорила испечь вафельных трубочек

Когда в детстве ездила в выходные к бабушке, мы часто с ней пекли такие трубочки. И я помню, как их скручивала обжигая подушечки пальцев. Сейчас я это делаю в латексные перчатках, но ощущения до сих пор живы)

Моя история уместилась в 3 поста:

Пост 1
Пост 2
Пост 3

Это всего лишь краткое изложение фактов и малая часть моих переживаний.

Мои знания теории онкопсихологии были проверены практическим жизненным экзаменом (никому из коллег такой практики не желаю). И я точно знаю с чем сталкиваются женщины на этом пути. И это простите, конечно, пздц.

С одной стороны очень хотелось забыть весь этот опыт, с другой стороны эту практику я уже активно применяю в индивидуальной работе.

Поэтому я решила создать терапевтическую группу поддержки для женщин, столкнувшихся с диагнозом РМЖ (рак молочной железы).

Подробности ниже ⬇️

Бонусы работы в центре

Раз в год не торопясь позавтракать с коллегой в будний день, потому что доступ в офис закрыт до обеда в связи с репетицией Парада

Моя материнская жертва

Встали в 5 утра, вышли с кучей сумок и костюмов в 6, чтобы к 7 быть на другом конце города, потому что у доченьки Чемпионат России по степу.

Не важно, что глаза открыты, мозг спит.

Доброе пятничное утро!

Итак, у меня для вас признание

Я не могу пройти мимо 5-ти листного цветочка сирени. Желание загадано - цветочек разжеван.

Магическое мышление в действии🤣

Маленькими шагами возвращаюсь в большой спорт

Сегодня была первая пробежка на 2 км. Хочу ввести такие пробежки в регулярность 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая дистанцию.

Понимаю, почему так мало реакций на предыдущий пост


С этой темой не хочется сталкиваться, не хочется видеть ее, и вообще знать о ней.

Она пугает, тревожит, рушит планы, выносит на поверхность проблемы, которые раньше удавалось оставить незамеченными.

Но это та реальность, с которой к сожалению столкнется значительная часть человечества. От нее не спрячешься. Но у вас есть возможность вовремя пройти диагностику и поймать эту заразу на начальной стадии.

Давно проходили чек ап?

Отметили сегодня День степа концертом, в котором участвовали ведущие студии Москвы (и наша «Space of Dance” была организатором и принимающей стороной)

На видео заключительный танец
"Шим Шам Шимми" или просто
"Шим Шам". Он считается степовым базовым танцем, танцевальный степ- стандарт. Его танцуют во всем мире, и даже называют "Национальным гимном степа".

Меня иногда спрашивают, как мы выбрали такое направление танца. Сама не понимаю как, но о нем нисколько не жалею. Это очень красиво и виртуозно.