Реконструкция начало

В связи с тем, что моя жировая прослойка очень скудная, и под кожей, которая осталась на месте операции, ее вообще не было. Поэтому первым этапом реконструкции в октябре 2025 года стала процедура липофилинга.

Липофилинг — сложная методика коррекции контуров тела, суть которой заключается в трансплантации (пересадке) собственной жировой ткани пациента из одной зоны в другую.

У хирурга даже была идея обойтись несколькими такими процедурами для создания объема (мне показывали такие результаты), но запасов моего жира на этот процесс не хватало.
За одну процедуры выскребли из 2 ног всего 215 мл. У меня было много желающих поделиться своими жировыми запасами, но донорский жир нельзя использовать, а жаль…

Все проходило в том же самом отделении больницы. Когда я туда зашла меня аж передернуло от воспоминаний. Но сказать по честному это была минутная слабость, я была вполне устойчива, и постаралась максимально себя отвлекать. Например, сдала экзамен по онкопсихологии. И с соседками по палате повезло (до сих пор общаемся).

Несмотря на то, что липофилинг делают в косметических целях, я бы назвала эту процедуру полноценной операцией. Она проходила под общим наркозом, а последствия были долго видны на ногах в виде огромных синяков, отеков и болезненных ощущениях в течении 3-4 недель.

Результаты липофилинга мы оценивали с хирургом в декабре. Прижилось 60% закаченного жира (и это довольно неплохой результат). И переходим к обсуждению следующего этапа - пластическая операция с использованием имплантов: делаем замеры, выбираем форму, размер, производителя. И мне озвучивают примерную цену, от которой я в шоке.

Здесь нужна пояснительная бригада: в России реконструкция удаленной молочной железы проводится в рамках ОМС по квотам. Но с 2025 года на диагнозы стадии 0 (in situ) начали квоты сокращать. И когда я подошла к этапу реконструкции, в московской клинике этот этап был уже полностью платным. Можно было рассмотреть вариант получения квоты в федеральные центры, но я доверяла хирургу (он делал все мои операции) и решила руку не менять.

И еще была задача со звездочкой, решить ставить 2 импланта сразу или пока только один.

В общем, я изучала интернет, взяла второе мнение у пластического хирурга в платной клинике и опросила всех, кто когда-либо сталкивался с пластическими операциями на грудь.

Но тело то мое, и все решения принимать только мне, опираясь на полученные знания, свои желания и возможности.

В январе 2026 года мне удалось записаться на операцию только на начало марта. И потянулись дни ожидания.

Купила я конечно клей

Своим детям я тоже сделала альбомы за первый год жизни. Остальное, конечно, хранится в цифровом виде.

Но иногда так приятно полистать именно альбом.

А как вы храните фото? У вас есть альбомы?

Пластическая операция (последний этап)

Внешне было все ок, но эмоционально я заморозилась. Какое-то время мне удавалось игнорировать тревожные звоночки, что мне нужна помощь. Но мое раздражение расползалось уже на те сферы жизни, которые меня всегда радовали. И я это не связывала с тем, что неосознанно не разрешала себе думать про операцию и результат после нее. И тут было даже не про разрешение, а про страх и тревогу: страх операции и тревогу за результат (не знала, чего ожидать; не знала, что хочу увидеть). Как будто, если я разрешу этим мыслям и тревогам быть, то они захватят все свободное пространство и не дадут мне шанса. Даже на вопрос хирурга, какое мое видение результата, ответила, что хочу как раньше (но мы же понимаем, что невозможно, как раньше), а это очень распространенная ловушка - защита нашей психики.

В общем я призналась себе, что не вывожу эту ситуацию.

Как раз тогда я вернулась в терапию. Мне нужна была помощь в проживании этого этапа.

Как мы выяснили в процессе сессий, что у меня была пограничная дата - 7 марта, после которой я даже ничего не планировала. Там была пустота. Как будто операция это граница, за которой ничего нет. Усилием воли начала планировать мероприятия, стало ощутимо легче. Когда получается говорить о своих страхах и тревогах и быть понятым и услышанным, отношение к происходящему меняется. И я в стабильном и спокойном состоянии госпитализировалась. Тем более, что и мне пошли на встречу согласовав, что я приеду сразу в день операции.

С соседками по палате очень повезло, подобрали контингент, который пришел на пластику. Разговоры были о том кто и что делает, какое компрессионное белье лучше купить и как проходит реабилитация.

И да, решения я приняла, ставить 2 импланта.

И это было правильно в части наркоза и одинаковых имплантов (марка, форма, производитель). За один раз мне сделают все.

Наркоз был адский, или организм устал от 4-го за год. Я отходила от него почти сутки (мультиками в голове, тошнотой, резью в глазах, головной болью). И в этом состоянии у меня были мысли:

«Зачем я это сделала»
«Как можно за деньги и по своему желанию идти на такие мучения»
«А те, кто просто делает пластику, потому что не нравиться, отчаянные люди»

Самое главное я не рассказала, в мои планы входило сделать операцию и на следующий день уже быть дома (в платной клинике мне оптимистично это обещали) Хирург же послушал мои планы, улыбнулся и сказал: «Посмотрим. Возможно оставим до 10-го». На следующий день после операции, он меня хитро спросил: «Ну, что, сегодня домой?». Но я так ужасно себя чувствовала после наркоза, плюс все болело ответила: «Нет уж, лежим до победного и колим обезбол»

Первый взгляд на результат мне очень понравился, но наверное там не было еще такого отека. Когда я все это начала рассматривать дома, призналась себе, что мне не нравится. Это был провал. При этом помним, что какого-то особого видения у меня не было. Я смотрела на реальность.

Сверилась с интернетом по срокам когда понятен будет конечный результат (через 4-6 месяцев). Успокоилась, набралась терпения и стала просто жить.

С каждым днем становилось все легче. Боль уходила и отек тоже. В моменте поймала себя на мысли, что «обрела снова то, что потеряла».

И сейчас мне уже все нравиться и я думаю, какая же я молодец, что попробовала. И кстати мозг интересная штука, вроде я помню что была операция и чувствовала я себя мягко говоря не очень, но сейчас-то все прекрасно. И можно еще что-нибудь сделать😂

Пока лежала в больнице, вспомнила ситуацию: я громко заявляла, что после рождения второго ребенка обязательно себе сделаю грудь. Потом я свое мнение поменяла, и не собиралась я ничего переделывать, но видимо заявляла тогда я слишком громко. Желание исполнилось 🍒, но какой ценой.

Маша меня сегодня уговорила испечь вафельных трубочек

Когда в детстве ездила в выходные к бабушке, мы часто с ней пекли такие трубочки. И я помню, как их скручивала обжигая подушечки пальцев. Сейчас я это делаю в латексные перчатках, но ощущения до сих пор живы)

Моя история уместилась в 3 поста:

Пост 1
Пост 2
Пост 3

Это всего лишь краткое изложение фактов и малая часть моих переживаний.

Мои знания теории онкопсихологии были проверены практическим жизненным экзаменом (никому из коллег такой практики не желаю). И я точно знаю с чем сталкиваются женщины на этом пути. И это простите, конечно, пздц.

С одной стороны очень хотелось забыть весь этот опыт, с другой стороны эту практику я уже активно применяю в индивидуальной работе.

Поэтому я решила создать терапевтическую группу поддержки для женщин, столкнувшихся с диагнозом РМЖ (рак молочной железы).

Подробности ниже ⬇️

Бонусы работы в центре

Раз в год не торопясь позавтракать с коллегой в будний день, потому что доступ в офис закрыт до обеда в связи с репетицией Парада

Моя материнская жертва

Встали в 5 утра, вышли с кучей сумок и костюмов в 6, чтобы к 7 быть на другом конце города, потому что у доченьки Чемпионат России по степу.

Не важно, что глаза открыты, мозг спит.

Доброе пятничное утро!

Итак, у меня для вас признание

Я не могу пройти мимо 5-ти листного цветочка сирени. Желание загадано - цветочек разжеван.

Магическое мышление в действии🤣

Маленькими шагами возвращаюсь в большой спорт

Сегодня была первая пробежка на 2 км. Хочу ввести такие пробежки в регулярность 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая дистанцию.