У меня друг фрирайдил, и я тоже захотел попробовать. И вот школа лыжного фрирайда в Красной Поляне:
- Крутой интересный гид, работающий в лавинной службе
- Режим и никаких отмазок: каждый день в 10 начинаем
- Очень сложное по координации занятие, высокие нагрузки 5 дней без перерыва
- Повидали широкий диапазон погоды и снега: это не только кайф на пухлом, но и бугры **аные
- Ещё больше понял, насколько опасно в горах: сперва здоровье, затем кайф

Видос, где я катаюсь как батя и падаю как в последний раз, будет позже.

P.S.: Школа Bird Travel, если кому надо

На выходных я полностью погрузился в курс "Первая помощь в автономных условиях", который прежде всего ориентирован на помощь в горах. Это привело к тому, что я не успел смонтировать видео и выполнить много других дел. Тем не менее, мероприятие было невероятно увлекательным. Инструктор оказался настоящим профессионалом с отличным чувством юмора, который радовал нас множеством забавных мемов и циничных шуток.

Сам курс носил ознакомительный характер, и, конечно, без обширной практики навыков я не приобрел. Но все же сделал свой первый укол в вену (шутки про 💉💀). Теперь я примерно знаю, какие средства необходимы в походной аптечке и зачем. А также собираюсь пополнить запас предметов "на всякий случай" в своем повседневном рюкзаке.

Самое важное, что нужно запомнить о первой помощи: мы ничего из пострадавшего не извлекаем и ничего не суём (гусары, молчать!). За неправомерные действия можно понести юридическую ответственность.

Конспект я вёл с телефона. Из забавного - список моих "недавних" эмодзи 🥶💊🤕
Ну и сертификат, конечно же, который уедет пылиться в коробку.

Когда там уже этот ваш бег начнёт приносить удовольствие?
(улыбаюсь чисто для фото)