🌞🧸🎸🐻 Народный треил под Истрой на Сыроварне Ивана Сироты.
20км, 2ч 21мин.
Грязевая медитация.

Снимать видосы было опасно для здоровья, но я для вас постарался :)

🔉Обязательно со звуком, трек идеально подходит.

Если вы не знали, для приготовления вина фермеры топчут виноград. А для приготовления нутеллы трейлранеры бегут треил после дождя.

- Дождь закончился прямо перед забегом, так что трасса была самый сок.

- Вначале пытаешься бежать по более сухим участкам. Мол чтобы ноги не забились и грязь не налипла. Под конец уже прёшь без разбора.

- За всю трассу упал 2 раза. В первый было с горки, мягко и даже приятно. Во втором приложился квадрицепсом - эдакий лоу кик от матушки Земли.

- Снова мысленно восхвалял мембранные носки, покуда на 7-м километре не случился брод, заливший их. Вода из них не выходит, так что 13км бежал с потяжелевшими кроссовками и водяным охлаждением.

- Нравится бежать по грязи. Нельзя делать крепких шагов, нельзя зависать. Послушно подчиняешься инерции. Используешь деревья в качестве ручки или оси на резких поворотах.

- Это больше паркур, чем бег. Мозжечок работает на пределе возможностей, выдавая стабильную координацию.

- Связки ног не знали, к чему готовились весь сезон, но оказались готовы.

Короче, я получил много фана. Как в детстве, только никто не ругает за грязную одежду. Впрочем, мыть кроссовки 30 минут приходится тоже самому.

Забег по масштабам очень скромный. На 20км всего 50 мужчин. Я на 33 месте.