1. Моя раскладка по времени (в центре не ловил GPS, часы не меряли темп), которую я быстро зафакапил
2. Тот самый чел с ГРУТ в классных кроссовках. На этот раз он меня обогнал.
3. Уровень поддержки

Несколько фотографий. Страдания страданиями, а на фотках надо быть непринуждённым и красивым.

Большой брат.

Машина начала себя плохо чувствовать. Повёз её к своим мастерам. Как и ожидалось, коробка. Мастер мне даёт адрес коробочников. Я забиваю в Яндекс карты, еду к ним. Приехал, оформили, оставил, ушёл.

Сегодня мне звонили из двух контор и уточняли, интересовался ли я ремонтом АКПП.

Такие дела.

На выходных бегал Сергиев Треил, 21км. Лесной полумарафон, получается.
2ч 12мин.

После длинных дистанций я настолько поверил в себя, что совсем не готовился:
- мало спал несколько дней
- не загружался углеводами
- не берёг ноги
- не купил еды и гелей
- воды решил взять впритык

Расслабился, короче.

Трасса оказалась непростой. Были получасовые лесные "тропы" с кучей коряг. Нужно было держать концентрацию, чтобы не намотаться.

Ну и куда же без скользкой грязи и горок?

В середине я догнал Мишу (который на старте сказал "Макс, ты меня не жди" и убежал в закат). Дальше бежали вместе, на ровных участкам говорили разговоры.

Впервые взял мало воды и еды. Местами жалел об этом. Особенно, без еды тонус падал.

Гречка со сладким чаем на финише - чисто мёд.

Это мой второй Сергиев, про первый расскажу позжее.

Живёшь свою мирскую жизнь и думаешь: " Какой альпинизм, зачем оно надо? Книжки читать, запоминать что-то, отрабатывать, деньги в снарягу вливать..".
А потом раз в 100 лет приходишь на тренировку и кайфуешь. От часового висения на стене, от уже имеющихся навыков, от снаряжения, от работы с умелым напарником, от растворения в моменте и в занятии.
И сразу вспоминаешь, почему ты здесь.
Только гор не хватает.

Пробежал самое самое грязное нечто в своей жизни. Видос будет попозже, пока фотки.