Сегодня будет день аналогий, обещаю, это вас замотивирует🔥
❤7❤🔥1😱1
Представь: ты первый раз пришёл в тренажёрку. Что-то ходишь, пробуешь один тренажёр, другой, третий. Не можешь на чём-то одном сконцентрироваться. За что ни берёшься , тяжело. Нет понимания, что и как делать. Спина начинает болеть, потому что сделал что-то не так.
Потом ты начинаешь рыскать в интернете, смотреть разные программы тренировок. Пробуешь одну - не зашло, другую - уже получше и т. д. Смотришь, как правильно делать упражнения, изучаешь технику, применяешь на практике. Спина уже не так болит. Со временем сам модернизируешь программы под себя и начинаешь видеть прогресс.
Через три месяца приходишь на очередную тренировку. Спина больше не болит, в голове есть понимание, зачем пришёл и что нужно делать. Мышцы окрепли, и теперь ты берёшь вес, который сильно отличался от веса на первой тренировке. Ловишь себя на мысли: «мне реально намного легче, чем было в самом начале».
Как думаете, к чему я это написал?
Потом ты начинаешь рыскать в интернете, смотреть разные программы тренировок. Пробуешь одну - не зашло, другую - уже получше и т. д. Смотришь, как правильно делать упражнения, изучаешь технику, применяешь на практике. Спина уже не так болит. Со временем сам модернизируешь программы под себя и начинаешь видеть прогресс.
Через три месяца приходишь на очередную тренировку. Спина больше не болит, в голове есть понимание, зачем пришёл и что нужно делать. Мышцы окрепли, и теперь ты берёшь вес, который сильно отличался от веса на первой тренировке. Ловишь себя на мысли: «мне реально намного легче, чем было в самом начале».
Как думаете, к чему я это написал?
❤13❤🔥1
Про сложность в начале подготовки к ЕГЭ
11 класс совсем не похож на все остальные классы, даже на 9-ый, когда было ОГЭ. ЕГЭ рил не простые экзамены + школа + дзшки + тревога, что вот экзы и новая жизнь через год. Все эти вещи оттягивают подготовку, а если ты уже начал, то в шоке от того, что капец тяжело и сложно(не касается ребят, которые в 10 кл начали).
Здесь важно понять, что это нормально. Всем, кто только начинает готовиться к ЕГЭ тяжело и это никак не изменить(( Не получится с улыбкой часик посидеть, поймать расслабон и вот ты знаешь одну тему, особенно в матеше, особенно если с нуля готовиться(аналогия с тренажеркой)
Но я вас обнадежу. Так будет только в начале. Дело в том, что когда только начинаешь готовиться, мозг еще не привык к этому состоянию и нужно время перестроить его на жесткий мыслительный процесс. А также по каждому предмету нужно наработать базу, а она дается обычно тяжелее всего (выучить технику упражнений, построить базовую программу тренировок)
Удивительно, но факт: Человеку с нуля понять основы тригонометрии тяжелее в разы, чем человеку с опытом решать какие-то сложные парычи (аналогия с весом снаряда у новичка и опытного спортсмена)
Поэтому ребят, если вам сейчас тяжело и вы в начале пути, нужно просто пересилить себя и пройти этот этап. Да, темы дальше будут сложнее, но вам будет легче 100 проц. Поэтому не опускайте руки, долбите этот гранит и стремитесь к своим целям
11 класс совсем не похож на все остальные классы, даже на 9-ый, когда было ОГЭ. ЕГЭ рил не простые экзамены + школа + дзшки + тревога, что вот экзы и новая жизнь через год. Все эти вещи оттягивают подготовку, а если ты уже начал, то в шоке от того, что капец тяжело и сложно(не касается ребят, которые в 10 кл начали).
Здесь важно понять, что это нормально. Всем, кто только начинает готовиться к ЕГЭ тяжело и это никак не изменить(( Не получится с улыбкой часик посидеть, поймать расслабон и вот ты знаешь одну тему, особенно в матеше, особенно если с нуля готовиться(аналогия с тренажеркой)
Но я вас обнадежу. Так будет только в начале. Дело в том, что когда только начинаешь готовиться, мозг еще не привык к этому состоянию и нужно время перестроить его на жесткий мыслительный процесс. А также по каждому предмету нужно наработать базу, а она дается обычно тяжелее всего (выучить технику упражнений, построить базовую программу тренировок)
Удивительно, но факт: Человеку с нуля понять основы тригонометрии тяжелее в разы, чем человеку с опытом решать какие-то сложные парычи (аналогия с весом снаряда у новичка и опытного спортсмена)
Поэтому ребят, если вам сейчас тяжело и вы в начале пути, нужно просто пересилить себя и пройти этот этап. Да, темы дальше будут сложнее, но вам будет легче 100 проц. Поэтому не опускайте руки, долбите этот гранит и стремитесь к своим целям
❤🔥15❤5
Следующая аналогия.
Ты ходишь уже полгода в зал, есть какие-то результаты. Но смотришь на других и понимаешь, что вокруг есть те, кто намного лучше тебя выглядит. Понимаешь, что хочешь быть как они. Спрашиваешь себя: «Зачем мне это?». Ответы в голове из разряда: «чтобы лучше выглядеть», «чтобы девчонки/парни вешались», «чтобы быть здоровым».
Начинаешь что-то для этого делать: изучаешь исследования по гипертрофии мышц, подключаешь периодизацию, используешь дроп-сеты. Но результат слабый. Ты опускаешь руки и тренируешься по накатанной, понятное дело, без прогресса.
От отчаяния подходишь к человеку, который выглядит так, как ты сам(а) хотел(а) бы выглядеть, и спрашиваешь:
— Бро, как у тебя это получилось? Расскажи секретный секрет.
Он отвечает:
— Секрета нет 😁 Я просто иду к своей цели. Для меня она очень важна, поэтому я трачу много времени на корректировки программы, тестирование разных гипотез, правильное питание, сон и т. д.
Ты задаёшь следующий вопрос:
— А что у тебя за цель?
Он говорит:
— Я хочу стать чемпионом России по бодибилдингу. Я горю этой целью очень давно.
Есть идеи, для чего эта аналогия? 😉
Ты ходишь уже полгода в зал, есть какие-то результаты. Но смотришь на других и понимаешь, что вокруг есть те, кто намного лучше тебя выглядит. Понимаешь, что хочешь быть как они. Спрашиваешь себя: «Зачем мне это?». Ответы в голове из разряда: «чтобы лучше выглядеть», «чтобы девчонки/парни вешались», «чтобы быть здоровым».
Начинаешь что-то для этого делать: изучаешь исследования по гипертрофии мышц, подключаешь периодизацию, используешь дроп-сеты. Но результат слабый. Ты опускаешь руки и тренируешься по накатанной, понятное дело, без прогресса.
От отчаяния подходишь к человеку, который выглядит так, как ты сам(а) хотел(а) бы выглядеть, и спрашиваешь:
— Бро, как у тебя это получилось? Расскажи секретный секрет.
Он отвечает:
— Секрета нет 😁 Я просто иду к своей цели. Для меня она очень важна, поэтому я трачу много времени на корректировки программы, тестирование разных гипотез, правильное питание, сон и т. д.
Ты задаёшь следующий вопрос:
— А что у тебя за цель?
Он говорит:
— Я хочу стать чемпионом России по бодибилдингу. Я горю этой целью очень давно.
Есть идеи, для чего эта аналогия? 😉
🔥7❤3
Зачем вам это?
Чтобы пройти сложный начальный этап и двигаться к своей цели, недостаточно желания сдать ЕГЭ на 80+. Важно ответить себе на вопрос зачем? Это работает не только в учебе. Можно много чего хотеть, выучить инглиш, научиться играть на флейте, прибавить 5-10 кг мышц, начать правильно питаться, избавиться от вредных привычек, но на практике хотения в большинстве случаев недостаточно.
Настоящая мотивация появляется тогда, когда у тебя есть ясная картинка: зачем тебе это в жизни.
— Хочешь 80+ по ЕГЭ? А зачем? Чтобы поступить в вуз мечты? А зачем вуз мечты? Чтобы была работа, которая очень нравится? Для того чтобы было много денег? А как вуз поможет дойти до этих целей?
Без ответа на эти вопросы велик шанс, что когда ты дойдешь до результата 65-75 баллов, твоя подготовка забуксует, потому что после уже совсем другой уровень, тратить нужно будет намного больше ресурсов и усилий
Если ты понимаешь, что тебе не нужны 90-100 баллов по экзу - это НОРМАЛЬНО! Не все хотят быть впереди планеты. Для кого-то ценности в другом, все люди разные. Просто нужно быть честным с собой.
Так что совет: сядь и честно ответь себе - зачем? ✍️
Чтобы пройти сложный начальный этап и двигаться к своей цели, недостаточно желания сдать ЕГЭ на 80+. Важно ответить себе на вопрос зачем? Это работает не только в учебе. Можно много чего хотеть, выучить инглиш, научиться играть на флейте, прибавить 5-10 кг мышц, начать правильно питаться, избавиться от вредных привычек, но на практике хотения в большинстве случаев недостаточно.
Настоящая мотивация появляется тогда, когда у тебя есть ясная картинка: зачем тебе это в жизни.
— Хочешь 80+ по ЕГЭ? А зачем? Чтобы поступить в вуз мечты? А зачем вуз мечты? Чтобы была работа, которая очень нравится? Для того чтобы было много денег? А как вуз поможет дойти до этих целей?
Без ответа на эти вопросы велик шанс, что когда ты дойдешь до результата 65-75 баллов, твоя подготовка забуксует, потому что после уже совсем другой уровень, тратить нужно будет намного больше ресурсов и усилий
Если ты понимаешь, что тебе не нужны 90-100 баллов по экзу - это НОРМАЛЬНО! Не все хотят быть впереди планеты. Для кого-то ценности в другом, все люди разные. Просто нужно быть честным с собой.
Так что совет: сядь и честно ответь себе - зачем? ✍️
❤🔥10❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы свою часть договора выполнили, теперь моя очередь😌
Ловите видос по оч важному свойству, которое рил может спасти тебя в №17🔥
Как обычно, полтос реакций, и через время будет следующий видос😎
Годовой курс по профмату
Ловите видос по оч важному свойству, которое рил может спасти тебя в №17🔥
Как обычно, полтос реакций, и через время будет следующий видос😎
Годовой курс по профмату
🔥28❤11🥰8❤🔥3
Тут Айнур показывает отзывы на новые сборники 2026 на вб и озоне😂
Решил я на матешу глянуть, угар вххавхвхвхвх
Показать?)))
Решил я на матешу глянуть, угар вххавхвхвхвх
Показать?)))
Telegram
Русский язык ЕГЭ с Айнуром Бекетовым | Skysmart Exams 2025🚀
❤7😁3❤🔥2
Блин, почему когда не сдал ЕГЭ 5 звезд, а когда сдал всего одна😂😭😭😭
❤21❤🔥5🥰3
Мнение по сборнику Ященко
Ни для кого не секрет, что Ященко глава комиссии по разработки ЕГЭ и ОГЭ по матеше. Кажется, что его сборники будут суперточно бить в задачи экзамена, но это не совсем так.
Этот сборник в некоторых вариантах выше уровня ЕГЭ. Попадаются задачки действительно сложные на темы, которых нет в кодификаторе. Но есть и нормис задачи из банка ФИПИ.
Вывод: брать можно, норм сборник, просто нужно иметь ввиду, что есть задачи выше уровня ЕГЭ
Ни для кого не секрет, что Ященко глава комиссии по разработки ЕГЭ и ОГЭ по матеше. Кажется, что его сборники будут суперточно бить в задачи экзамена, но это не совсем так.
Этот сборник в некоторых вариантах выше уровня ЕГЭ. Попадаются задачки действительно сложные на темы, которых нет в кодификаторе. Но есть и нормис задачи из банка ФИПИ.
Вывод: брать можно, норм сборник, просто нужно иметь ввиду, что есть задачи выше уровня ЕГЭ
❤24💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поставим цель?
Сегодня расскажем про фишку наших курсов — цели в личном кабинете 😍
Мы знаем: у тех, кто ставит себе конкретную цель, результаты выше.
Поэтому в личном кабинете ученик сам выставляет, какой балл хочет получить на экзамене 😎
Зачем это нужно?
В общем цель — это навигатор к нужным баллам. А мы — компас ❤️☺️
В комментариях пишите, какая у вас цель на ЕГЭ 2026?
❤️ — сдать на 90+
🔥 — сдать на 70+
😢 — сдать на 60+ хотя бы
Оплатить курс в боте🔔
Сегодня расскажем про фишку наших курсов — цели в личном кабинете 😍
Мы знаем: у тех, кто ставит себе конкретную цель, результаты выше.
Поэтому в личном кабинете ученик сам выставляет, какой балл хочет получить на экзамене 😎
Зачем это нужно?
▫️ Аналитика прошлого сезона показала: цели и результат связаны напрямую.▫️ Ясная цель = мотивация. Сравните «Хочу хорошо сдать» и «Хочу 80». Второй вариант работает.▫️ В трудные моменты цель напоминает, ради чего стараешься.▫️ Мы сверяем цель с ежемесячными пробниками, и ученик видит прогресс.▫️ Можно придумать свои ачивки: отмечать промежуточные достижения и радоваться каждому шагу.▫️ Академический отдел использует эти цели для улучшения программы и помогает ученику в его темпе.
В общем цель — это навигатор к нужным баллам. А мы — компас ❤️☺️
В комментариях пишите, какая у вас цель на ЕГЭ 2026?
❤️ — сдать на 90+
🔥 — сдать на 70+
😢 — сдать на 60+ хотя бы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥15😢5❤🔥2