Ребятушки, привет! На этой неделе только до четверга провожу тренировки! Запись вы знаете где ✌️

Доброе утро ☀️ первая тренировка уже закончилась 😎 как вы?

Внимание вопрос 🙋‍♀️

Доброе утро ☀️ В начале недели провёл тренировку с командой 2009 г.р одной из школ. Запрос очень простой: не хватает игровой динамики команде, вторые таймы у одних ноги под водой, у других не хватает «дыхалки»
Разберёмся 🤘
Если у вашей команды есть запросы на улучшение, пишите!
ПРОКАЧАЕМ ✌️

Контроль наше все 😎

Доброе утро ☀️

Доброе утро 🌞

Доброе утро ☀️

Составляю расписание на новую неделю, окон много занятых! Стучите, записывайтесь 🤘🤘🤘

@mavrinfootballcoach

Неплохо для индивидуальной в 65 минут 😱

Работа над контролем мяча с двумя ребаундерами и BlazePod
Задание :
Рандомно загораются два цвета
🟢 передача в низовой ребаундер , после передачи тренеру
🔴 передача в сетку ребаундер , после передача тренеру
3,5 сек горит сигнал
2,0 сек пауза
Алексей тут в комментарии правильно написал, исправляюсь!
Для чего это упражнение:
🎯Контроль мяча
🟢🔴Поиск свободной зоны в виде загорающийся фишки ( чтобы крутить головой )
🔥Передача мяча

Доброе утро 🌞 Сегодня дриблинг на повестке дня! Позже распишу как и что

🔥Когнитивное дриблинговый упражнение🔥
🟢🔴4 фишки загораются рандомно с задержкой в 2,5-3,0 сек
Задача игрока :
🟢Увидеть свободную зону
🟢Максимально быстро среагировать
🟢 Использовать только один элемент ( внешняя сторона стопы)
Для чего:
🎯 Работа ног
🎯Прокачка первого включающего шага в выходе из элемента
🎯 Использование одного из двух базовых дриблинговый элементов

Ближайшую неделю тренировок не будет! Встретимся на следующей неделе! Всем здоровья 🙏❤️