Хотел эту пикчу использовать для сайта вебинара про СОН. А сейчас пришла идея все сайты вебинаров (про голодание, про паразитов, про печень) сделать с котами.

Ну а что. Коты нравятся всем, особенно мне :)

Тут два вопроса:
– Убивает ли такой подход серьёзность, на ваш взгляд?
– Как совместить кошачью тему с печенью?😂

Мы набрали 29 участников для измерения активности префронтальной коры человека с помощью fNIRS во время взаимодействия с кошкой. После экспериментов участники субъективно ответили на вопросник и заполнили специальную шкалу, используемую для измерения эмоций.

Эти результаты указывают на то, что взаимодействие с кошкой активирует префронтальную кору головного мозга у людей, включая область нижней лобной извилины. Более того, автономное поведение и реакции кошек положительно повлияли на участников. Характерный темперамент кошек может быть ключевым фактором, влияющим на пользу для здоровья от владения кошками.

Это я чтобы поддержать котеек :)

P.S.: Разумеется, этого мало, чтобы о чём-то заявлять, найдено ради хохмы)) Но считаю крайне милым, что исследователи именно таким образом использовали fNIRS (Функциональная ближняя инфракрасная спектроскопия)

Как я мифы распространял, часть 2

Первую часть читайте тут

Со временем у меня появлялось всё больше вопросов, на которые я старательно закрывал глаза.

Например, почему при всех “идеальных” условиях моя кожа до сих пор была склонна к атопии? Тогда моя точка зрения просто не вмещала понимание того, что у организма могут быть проблемы, которые мне неподвластны.

Почему у меня до сих пор бывает обострение аллергии? Неужели я делаю недостаточно?..

***

У меня не было момента, когда в одночасье я перешел на светлую сторону науки и отбросил все мифы. Это был достаточно постепенный и крайне болезненный процесс.

Болезненный, потому что, пытаясь найти ответы, я обнаруживал, что очень многое из того, что я знаю (и во что верю) из здоровья и питания — не правда. Точнее не так.

Чаще всего это была не просто не правда, а заблуждения, которые распространяются намеренно. Просто для того, чтобы привлечь внимание, а потом монетизировать его.

Можно продать человеку курс по сыроедению, если убедить, что питание лечит всё. А вот если убедить, что медицина ничего не знает, а ученые лишь лгут, можно продать почти всё что угодно.

***

Но почему я пришел именно к науке?

Это не мой сознательный выбор.

Если вы зададитесь целью исследовать какой-то вопрос достаточно подробно и при этом минимизировать возможные неточности, а также получить реальный, а не ожидаемо-желанный результат… Ваш подход будет близок к научному.

Научный метод познания как раз и подразумевает непредвзятую попытку выяснить “как-всё-на-самом-деле обстоит”. Все заморочки и нюансы, с которыми проводятся современные исследования (контроль, рандомизация, ослепление, предвзятость, достоверность и т.д.) — это то, что человечество придумало, чтобы получать максимально честные ответы.

Конечно и здесь есть поле для махинаций, ведь человеческая изворотливость не знает границ)) Но эту тему рассмотрим в другом посте.

А этим постом я хотел лишь рассказать и показать, что пришёл к научному методу не потому, что получаю огромное удовольствие указывать на ненаучность каких-либо знаний и методик.

А потому, что наука стала единственным, что давало и даёт более-менее честные ответы на вопросы. Именно она помогла мне выкорчевать мракобесные, но порой такие приятные взгляды.

Для меня наука — это прежде всего про честность, и про честность с собой. Про то, что ты ищешь ответы и готов изменить своё мнение в результате этих поисков, даже если тебе от этого больно и некомфортно.

В общем-то бренд “Комфортный ЗОЖ” и появился как моя попытка транслировать понятные, конкретные взгляды о ценности рационального, научного и мягкого подхода в противовес радикальным мракобесным.

Надеюсь, получается :)