матро фм
144 subscribers
308 photos
15 videos
46 links
заметки о прошлом, настоящем и будущем, основанные на реальных событиях. но это не точно.

📻 тг-радио журналиста и психолога Насти Александровой-Матрохиной

курс «Письмо для жизни» для начинающих и подуставших авторов: https://text4life.ru/
Download Telegram
В эту субботу приму участие в онлайн-фестивале Ани @williameditates — будем собирать ресурсный коллаж.

Аня прошла наш курс тексТЫ - первый поток, который мы делали онлайн. Помню, что меня восхитито, что Аня смотрела в записи, но это не помешало ей взять максимум от программы и быть активной участницей. Восхищаюсь! И это еще при том, что у Ани трое мальчишек!

Радуюсь, когда участницы возвращаются с идеями и всегда готова поддержать. Посмотрите программу фестиваля, выбирайте то, что интересно, и приходите! До встречи!
1
Forwarded from just be mom (Anna Smirnova)
Наконец сегодня вы будете знать все расписание One Day Festival🌟Представляю последнего спикера!

21 декабря в 18:30 Настя Александрова (Матрохина) — психолог, лайфстайл-журналист, ex-креативный директор Seasons Project проведет МК по созданию ресурсного коллажа

Вам точно будет красиво!🥹

Когда я стала увлекаться психоанализом, изучать его и работать с терапевтом, мне стало понятно, что человек делает свои выборы не просто так. Поэтому и на практике с Настей — было видно, как каждая картинка отражает меня. По итогу буквально прочитала свое внутреннее состояние через коллаж✂️

Например, я зачем-то налепила серое удивленное лицо Кейт Бланшет. Потом, разбираясь, стало ясно, что она напомнила мне мое же состояние после каждой бессонной ночи. А их у меня в тот период было много, поэтому уложила я саму Кейт на красивую плетеную, но абсолютно неудобную подушку Zara Home. Вот так! Если приблизите фото моего коллажа — увидите слева такую склейку👀

Это очень глубокая практика, а не только визуальное планирование или эстетический бум😌

К МК по ресурсному коллажу важно подготовится заранее:

🔹обзаведитесь 2-4 журналами. Много не нужно. Если хотите прямо стильные — советую WOL, Seasons, Москвичка и другие
🔹купите клей-карандаш
🔹купите плотную бумагу для акварели формата А4 или А3. С форматом А4 работать сложнее, но смотрите по себе. Я же выбираю АЗ
🔹отыщите ножницы, чтобы были под рукой

Я участвовала в составлении коллажа с Вильямом, старшим сыном. И он мне не мешал, наоборот — его коллаж вышел очень диагностическим для меня как мамы. Прослеживается, что он видит реальность — живет в горах, у него трое братьев, указал возраст каждого. Вырезал себя, братьев и меня. Отразил, что любит шахматы. Очень классно, что моя фотка круглая и символизирует солнышко😍😃Изображения папы не было, потому что у папы другая деятельность, а у меня медийная

Совет — если вы хотите хорошо себя услышать в процессе создания коллажа, будьте одни. Если хотите иметь компанию — зовите подругу или семью🫂🥰

Бот вышлет вам ссылку на МК — @JustBeMom_Bot✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Провели тихую практику по коллажу на онлайн-фестивале Ани Just be mom. Берем курс на прибавление дня и света.

Завтра встречаемся на мк «Открытка-коллаж в подарок себе и другу» в Своем поле. Места еще есть. Если прийти с подружкой — будет скидка. Подробности и билеты на сайте seasons-project.ru

Мастер-класс задуман как практика с несколькими полюсами: коллаж и текст, я и Другой.

Открытки в технике коллаж помогут нам увидеть то, что было сложно заметить в суете, и перекинет мостик от образов к словам, которые оформятся в импровизированные итоги года. Ведь поздравления с Новым годом могут включать в себя не только пожелания, но и слова благодарности, признательности, а, может, и сожалений — их тоже бывает важно "озвучить". Эти послания мы напишем для близких и далеких, с которым провели этот год и для главных людей в своей жизни — себя.

За два часа у каждого будет возможность сделать несколько открыток.

До встречи!
5
В этом году время ускорилось в разы. До сих пор пребываю в полной уверенности, что еще только конец ноября, хотя вот она ёлка стоит, и письма деду морозу давно написаны, и окошек в адвентах почти не осталось.

Сочельник католического Рождеста — это время, когда я вспоминаю один из своих самых любимых текстов. Из путешествия, в котором изменилось все.

Сегодня мне особенно хочется, чтобы он прозвучал вслух. Так что за этим сообщением последует аудио. А потом и сам текст.
7
11 лет поездке. 6 лет тексту. не каждый опыт можно описать сразу. особенно тот, который перепрошивает твою судьбу.
3
Forwarded from матро фм
Много лун тому назад…

Я никогда не хотела в Италию, мне это казалось банальным, как и все пользующееся большой популярностью среди подавляющего большинства моих знакомых. Но, прочитав «Набережную неисцелимых», я подумала, если и соберусь когда-нибудь в Италию, то пусть это будет Венеция на Рождество, как у Бродского.

23 декабря, за час до полуночи я высадилась из поезда на вокзале «Санта Лючия». К поездке я не готовилась (для путешествующего под Рождество в одиночку это бессмысленная затея), но непременно собиралась навестить друга Бродского на Сан-Микеле. Выйдя из здания вокзала, я остолбенела. Тут реально повсюду вода! Да, «отличная» была затея ехать в Венецию человеку, который больше всего в жизни боится утонуть… собрав волю и остатки сил в кулак, я шагнула в холодный воздух любимого города любимого поэта.

Было туманно. Из темноты через канал на меня смотрела церковь Сан-Симеон-Пикколо с огромным зеленым куполом, больше похожим на купол обсерватории. Чуть дальше в свете фонарей купался мост Скальци, нависший над Гранд Каналом. Я с трудом определилась с пристанью, на которой мне следовало ждать нужный номер вапоретто (это такие рейсовые речные трамвайчики, единственный вид общественного транспорта в Венеции), и стала нервничать, как в первоисточнике моего приключения: «Всякий путешественник знает этот расклад: эту смесь усталости и тревоги». К этому моменту я не спала уже 36 часов, весь день была в дороге, почти ничего не ела, но пила апероль за знакомство в Вероне и бесконечно долго для человека в таком состоянии ехала на поезде.

Уже на палубе вапоретто (страх пропустить нужную остановку, победил страх воды), кутаясь в шарф в тщетных попытках согреться, я мечтала только о том, как вылезу из горячего душа и окажусь в постели. Небо сливалось с водой в унисон, дно катера напрыгивало на темные волны, туман стал превращаться в мелкий моросящий дождь, как из баллончика с термальной водой, я дрожала от холода и усталости и повторяла про себя название остановки — Дзителле, Дзителле, Дзителле…
Вот, кажется, и она. Вапоретто зашуршала дальше в ночь, а я осталась одна на набережной. И куда теперь?

Вокруг ни души. Решила пойти вперед. Размеренный стук колес чемодана по мостовой предательски (а время уже подползало к полуночи) перекрикивал шум волн, впивающихся в набережную, будто возвещая о моем прибытии. Мысленно я просила прощения у города и его спящих жителей и сгорала со стыда. Когда стало понятно, что иду я уже слишком долго для того, чтобы до сих пор не прийти, куда нужно, я остановилась в надежде увидеть хоть одно «человеческое существо».

Я подняла глаза и на небольшой светлой мраморной доске увидела знакомый профиль: Иосиф Бродский, великий русский поэт, лауреат Нобелевской премии, воспел «Набережную неисцелимых».
Бродский на ней похож на кота: «…Держась больничной стены, почти задевая ее левым плечом и щурясь на солнце, я вдруг понял: я кот. Кот, съевший рыбу. Обратись ко мне кто-нибудь в этот момент, я бы мяукнул. Я был абсолютно, животно счастлив».

Я смотрела на него и чувствовала, что он приветствует меня. Он ждал меня. Он сам привел меня сюда. Благословил. ⠀

Так бы я и стояла до утра под дождем в мысленном диалоге с поэтом, если бы до меня не донесся звон ключей — где-то вдалеке мужчина отправлялся на прогулку с собакой очень похожей на бигля. Пожилой, уставший итальянец в макинтоше и кепке посмотрел на меня с недоумением — канун Рождества, полночь, я трясусь от холода, промокшая до нитки… и улыбаюсь. Но все-таки объяснил, что вместо Zitelle я сошла на станции Zattere, и теперь мне нужно вернуться обратно на остановку, дождаться ночного вапоретто и перебраться через канал на остров Джудекка, а там и мой хостел.

Утром я проснулась одна в шестиместном номере, открыла окно. Вокруг Венеция, а напротив — Набережная неисцелимых.
Лучше и не придумаешь.

фото и мои рекомендации по Венеции на Рождество можно найти на сайте Seasons
❤‍🔥63
с новым годом, дорогие! пусть он будет добр к вам и вашим любимым!

мои все уснули в повалку на диване уже около часа ночи. а я спокойно переоделась, умылась, разобрала стол, запустила посудомойку, стиралку (жду теперь, когда достирают). хочу утром выйти на завтрак с радостью и предвкушением, а не апатией по поводу предстоящей уборки.

подготовила подарки от ДМ.

дети в этом году явно уже на грани веры. весь декабрь уточняли, правда ли ДМ существует. хотела уже раскрыться, но решила, что это может подождать. пусть в этом году ДМ будет просто волшебником с бородой. в конце концов это же вопрос веры, а не неоспоримых фактов. у нас чудеса и без поводов с расписаниями случаются.
18
любимые мои Seasons Project рекомендуют 5 января присоединиться к мк «Коллаж-напутствие», который мы проведем у друзей в Еврейском музее и центре толерантности. начало в 14:00. подробности и билеты тут: https://www.jewish-museum.ru/events/master-klass-po-kollazhu-sozdaem-plakat-naputstvie/?sphrase_id=107350 .

сегодня делала отработку, в комментарии положу фотку, что получилось (на мк будет немножко по-другому, «более лучше»).
👍4
🫂 В первые недели 2025-го мы изучаем закулисье СТИ и промышленный дизайн, едем в усадьбу Истомино в Тарусе, собираем коллаж на год, проводим время на вечере классической музыки при свечах и знакомимся с культурой сказок. 

В карточках — январские события. Прочитать о них можно по ссылке — тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3