Девочки, сегодня расскажу, как успевать ВСЁ и при этом не выгорать.

После развода я жила в тревоге – за будущее, за настоящее, за себя
Я хваталась за кучу дел, пахала на износ, но вместо результата получала только усталость и пустоту.

Постоянный стресс стал для меня нормой. И тело не выдержало – проблемы со здоровьем, апатия, внутренний разлом…

Мне казалось, что я делаю недостаточно. Нужно больше! Быстрее! Сильнее!
Внешний мир только подгонял: «Ты что, расслабилась?!»

Я думала, что у меня всего два варианта:
➡ Либо я спокойна, но ничего не добиваюсь.
➡ Либо я уставшая, но успешная.

Но однажды я задала себе ВОПРОС, который перевернул моё мышление:
А почему я вообще должна выбирать?
Почему не взять ВСЁ?

С помощью психологии и эзотерики я выровняла свою жизнь.

Хаос и усталость создаём мы сами.
Когда поняла это – всё начало меняться.

Я знаю, что значит чувствовать в себе огромный потенциал, но не иметь сил реализовать его.
Но я также знаю, как выйти из этого.

На основе этого я составила для вас гайд,который оценивает уровень вашей тревоги , в нем есть практики ,которые помогают прийти к внутреннему балансу🥰

Забирайте ❤️

Я хотела забыть этот период, вычеркнуть из памяти. Но именно тогда я встала на свой истинный путь.

Быть мамой для меня всегда было огромной ответственностью. И когда я была в положении, я начала глубоко изучать свои внутренние процессы.

Это было нелегкое время. Я понимала, что с отцом моего сына нам не по пути, но тогда рассуждала иначе:
“Ради ребенка я должна сохранить семью.”
Но как я ошибалась…

Кому знакомо ?

Это убеждение разрушало меня изнутри. Я цеплялась за иллюзию, пока не осознала: теряю не только семью, но и себя.

Когда дошла до предела, развод стал единственным выходом. Я вернулась в родной город с сыном, которому было 5 месяцев, миллионом долгов и незаконченной учебой.

Тогда же погиб на войне мой двоюродный брат.

После его смерти я осознала, что больше не могу жить в роле жертвы

Я уже изучала психологию и нумерологию, понимала, что нужно делать, но боялась: “Справлюсь ли я одна?”

И да, одна я не справилась.
Меня поддерживали родители, и тогда моя главная цель была одна: не передать свои страхи и обиды сыну.

Я погрузилась в изучение психологии и эзотерики. Постепенно стало легче.
А потом я встретила своего мужа. Доверять было сложно, но его поступки меняли мое отношение.

Сегодня у меня нет обид и чувства вины. Я исцелила эту травму.
Я могу отстаивать свои границы.

Например, сейчас идут суды, где бывший пытается отменить алименты, назначает тест ДНК.

Его семья писала мне обидные вещи про моего сына. Раньше это меня ранило. Но сегодня я спокойна.

Именно в то время люди сами начали обращаться ко мне за помощью.
Так я поняла: психология — это мое дело.


Я начала консультировать и работать с наставником.

Мои клиенты достигали своих целей, и я видела, как их внутренние трансформации меняли их жизнь.

Это вдохновляло меня продолжать заниматься своим делом ❤️

Кто хочет технику по выходу из деструктивных сценариев ?❤️