ПРАКТИКА ВІД ТРИВОГИ
Опитування показало, що багато хто відчуває себе неспокійно. Ділюсь легкою та популярною практикою, яка допоможе заспокоїтись та заземлитись❤️
Практика❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
❤️ РЕЧЕЙ, які ви бачите: зосередьтесь на тому, що знаходиться навколо та назвіть 5 предметів. Подумайте якої вони форми, кольору…
❤️ РЕЧІ, які ви можете потрогати: зосередьтесь на тактильних відчуттях. Які вони на відчуття: мʼякі/тверді, холодні/теплі, приємні/неприємні…
❤️ ЗВУКА, які ви чуєте: прислухайтеся до навколишнього середовища та перерахуйте що ви чуєте…
❤️ ЗАПАХА, які ви чуєте: зверніть увагу що ви відчуваєте, навіть якщо це відсутність запаху…
❤️ РІЧ, яку ви можете спробувати на смак: це допоможе заземлитись, навіть якщо це буде просто вода…
Ця практика допомагає зосередитись на реальності та переключити думки на те, що відбувається зараз — це знижує рівень стреса, роздратування та допомагає при дереалізації.
Спробуйте виконати її прямо зараз! Або…
❤️ Зберігай
❤️ Поділись з близькими
Пишіть, хто пробував цю практику? Як вам результат? #допомога
Опитування показало, що багато хто відчуває себе неспокійно. Ділюсь легкою та популярною практикою, яка допоможе заспокоїтись та заземлитись
Практика
Ця практика допомагає зосередитись на реальності та переключити думки на те, що відбувається зараз — це знижує рівень стреса, роздратування та допомагає при дереалізації.
Спробуйте виконати її прямо зараз! Або…
Пишіть, хто пробував цю практику? Як вам результат? #допомога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогі Матусі 🤩
Вітаю вас зі святом! Ви — справжні героїні! Складно уявити скільки всього ви проходите заради дитини🤩 Бажаю вам міцного здоровʼя, кохання, щастя та люблячих діточок ❤️ Любіть себе 🤩
Вітаю вас зі святом! Ви — справжні героїні! Складно уявити скільки всього ви проходите заради дитини
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДІТИ 2025 року: ЯКІ ВОНИ?
Цей рік підштовхує нас до пошуку себе, глибинних сенсів та аналізу ситуацій. Тому й дітки в цьому році народжуються з відповідним характером.
Мудрі не по роках, схильні до обдумування своєї поведінки, зацікавлені у розвитку світобудови, винахідливі, спокійні, дотримуються своїх обіцянок, наповнюються наодинці з собою. В майбутньому багато дітей 2025 року оберуть професії, в яких можуть допомагати людям або передавати знання.
Таким дітям важливо мати особистий простір. Батькам треба побудувати довірливі стосунки з дитиною, виїжджати на природу, дотримуватись своїх обіцянок, підтримувати ідеї та хвалити за прояв ініціативи.
Матусі, якщо вам цікаво більше дізнатись про свою дитину — запрошую на розбір дитячої матриці🤩
Писати: @nika_ant_ro
Цей рік підштовхує нас до пошуку себе, глибинних сенсів та аналізу ситуацій. Тому й дітки в цьому році народжуються з відповідним характером.
Мудрі не по роках, схильні до обдумування своєї поведінки, зацікавлені у розвитку світобудови, винахідливі, спокійні, дотримуються своїх обіцянок, наповнюються наодинці з собою. В майбутньому багато дітей 2025 року оберуть професії, в яких можуть допомагати людям або передавати знання.
Таким дітям важливо мати особистий простір. Батькам треба побудувати довірливі стосунки з дитиною, виїжджати на природу, дотримуватись своїх обіцянок, підтримувати ідеї та хвалити за прояв ініціативи.
Матусі, якщо вам цікаво більше дізнатись про свою дитину — запрошую на розбір дитячої матриці
Писати: @nika_ant_ro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЧОМУ КОРИСНО ЗНАТИ МАТРИЦЮ ДИТИНИ?
Енергії дитини — це можливість вивчити природу її характеру та правильно побудувати процес виховання — щоб в майбутньому вона розкрила свій потенціал на максимум! Тобто ви її одразу направляєте за плюсом через свій приклад та переконання, які закладаються змалечку.
❤️ Ще можна дізнатись для чого дитина прийшла саме до вас і чому ви в неї можете повчитись!
Дитячий розбір матриці відрізняється від дорослої:
❤️ Ми не розглядаємо зону минулого життя та інші негативні аспекти.
❤️ До 14 років не дивимось зону стосунків та фінансів. Інформація залишається конфіденційною.
❤️ Я не маю прямого контакту з власником матриці, а спілкуюсь з батьками.
Вся інформація подається акуратно та тактично. Це не про те, як змінити дитину, це про те — як взаємодіяти батькам з дитиною.
Енергії дитини — це можливість вивчити природу її характеру та правильно побудувати процес виховання — щоб в майбутньому вона розкрила свій потенціал на максимум! Тобто ви її одразу направляєте за плюсом через свій приклад та переконання, які закладаються змалечку.
Дитячий розбір матриці відрізняється від дорослої:
Вся інформація подається акуратно та тактично. Це не про те, як змінити дитину, це про те — як взаємодіяти батькам з дитиною.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УНІКАЛЬНОСТІ ДІТЕЙ 📌
Діти, які народились…
1️⃣ числа — мають добре розвинену здібність створювати щось творче своїми руками.
2️⃣ числа — чуйні та вразливі. Їх дуже легко образити. Тому для них важливі добрі слова і підтримка.
3️⃣ та 3️⃣ 0️⃣ числа — енергія імператриці. Головна цінність вашої дитини — ви! Їм важливо відчувати міцну та дружню сімʼю.
4️⃣ та 3️⃣ 1️⃣ числа — мають сильну енергію, яка потребує реалізації. Вони наполегливі, вперті та активно проявляють лідерські якості.
5️⃣ та 2️⃣ 3️⃣ числа — діти, яким особливо важливо відчувати себе люблячими та отримувати увагу й турботу.
6️⃣ та 2️⃣ 4️⃣ числа люблять спілкування та увагу. Їх тягне до всього красивого, але часто вони можуть мати складнощі з прийняттям рішення. Люблять влаштовувати модні покази для гостей.
7️⃣ та 2️⃣ 5️⃣ числа — різносторонні особистості. Часто змінюють рід діяльності і це приносить тільки користь.
8️⃣ та 2️⃣ 6️⃣ числа — чесні та справедливі, захищають слабких та невинних. А всі труднощі виникають вже у свідомому віці.
9️⃣ та 2️⃣ 7️⃣ числа — полюбляють знаходитись на одинці з собою та наповнюються енергією в цей час.
1️⃣ 0️⃣ числа — вміють практично розпоряджатися часом та встигають зробити багато справ за короткий термін.
1️⃣ 1️⃣ числа — мають підвищене відчуття відповідальності та твердий характер. Займають ведучу роль та приводять до результату.
Памʼятаєте себе в дитинстві?
📌 Зберігайте
💭 Відправляйте батькам
❤️ Ставте реакцію, якщо чекаєте на другу частину!
Діти, які народились…
Памʼятаєте себе в дитинстві?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УНІКАЛЬНОСТІ ДІТЕЙ 📌
〽️ Перша частина 〽️
1️⃣ 2️⃣ числа — мають свою особливу точку зору в будь-кякій ситуації через що можуть не сприйматися оточуючими. Мають здібності до езотерики та потребують постійного навчання.
1️⃣ 3️⃣ числа — сприймають та вирішують життєві негаразди з легкістю. Мають сильний характер.
1️⃣ 4️⃣ числа — часто сумніваються, непоспішаючі, зконцентровані на чомусь одному. Цінують гармонію та баланс.
1️⃣ 5️⃣ числа — вміють відчувати людей та мають розвинену інтуїцію.
1️⃣ 6️⃣ числа — не підходять деякі види спорту. Недовірливі та з тонкою душею.
1️⃣ 7️⃣ та 1️⃣ 8️⃣ числа — можуть мати магічні здібності, розвинену інтуїцію та можливість прожити блискуче життя.
1️⃣ 9️⃣ числа — необхідно постійно знаходитися у соціумі. Тому що вони дарують сонячну енергію оточуючим.
2️⃣ 0️⃣ числа — труднощі виникають у свідомому віці та повʼязані з минулими життя.
2️⃣ 1️⃣ числа — негаразди обходять стороною. Вони мають сильного Ангела Охоронця.
2️⃣ 2️⃣ числа — просто живуть в своє задоволення та потребують свободи.
📌 Зберігайте
💭 Відправляйте батькам
❤️ Ставте реакцію, якщо чекаєте на другу частину!
Інші помічники➡️ #допомога
Інші помічники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Маючи розбір на руках, батьки можуть:
ПЕРША ціна: 555 грн
Питання або запис: @nika_ant_ro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КОЛИ МОЖЛИВЕ ПОПОВНЕННЯ?
В мене нещодавно розпочався новий період,тому хочу і вам нагадати про цей розбір, який займає роками перевірене почесне місце. Це класика в Матриці Долі.
Для початку, давайте розрахуємо вашу матрицю: введіть свою дату народження в калькулятор та дивіться цифри на роках (вони обведені червоним на фото).
Шукайте наступні енергії:
🤩 - нерідко саме в цей період зʼявляються довгоочікувані діти або багато часу приділяється дітям
🤩 - період, коли пара задумується про продовження роду та може присвятити себе дітям. Можна очікувати появу на світ нового члену сімʼї — вірогідніше всього, дівчинки. Якщо народиться хлопчик, то буде з мʼяким характером.
🤩 - сприятливий час для появи на світ хлопчика. Якщо в цей період народиться дівчинка, то вона буде мати сильний характер.
🤩 - енергія направлена на створення сімʼї або її розширення (якщо ви вже в стосунках) — народження дитини. В цей період турбота проявляється більше, ніж зазвичай.
🤩 - час появи великого кохання. Якщо вже маєте другу половинку, то сприятливо буде запланувати народження дитини.
🤩 - для жінок може означати вагітність.
🤩 🤩 та 🤩 🤩 - можлива вагітність.
🤩 🤩 - народження дитини як перехід на новий рівень.
🤩 🤩 - період характерний народженням дітей та появи нових родичів. В цей час сприятливо більше проводити часу з дітьми (своїми та чужими).
🤩 🤩 - позитивні зміни в роду, наприклад, пари вирішують народити дітей.
🤩 🤩 - етап характеризується крупними планами та їх реалізацією в різних сферах життя, в тому числі появи на світ запланованої дитини.
🤩 🤩 - період нового життя. Можна почати з чистого аркуша: народження дитини.
Дівчатка, користуйтесь інформацією під ваш запит.
Якщо плануєте дитину — скористайтесь сприятливим періодом, а якщо навпаки — то будьте найбільш акуратні в зазначені періоди.
🔘 Якщо ви плануєте дитину (або вже народили) у період коли у вас інші енергії — це також норма. Енергії, які написані вище, вказують на те, що ці періоди найбільш сприятливі, тобто це не значить, що ви не можете завагітніти або народити в інші енергії.
А найкращим варіантом буде розбір, в якому ми розбираємо 3 енергії періоду в плюсі та мінусі! #допомога
📱 Писати: @nika_ant_ro
В мене нещодавно розпочався новий період,тому хочу і вам нагадати про цей розбір, який займає роками перевірене почесне місце. Це класика в Матриці Долі.
Для початку, давайте розрахуємо вашу матрицю: введіть свою дату народження в калькулятор та дивіться цифри на роках (вони обведені червоним на фото).
Шукайте наступні енергії:
Дівчатка, користуйтесь інформацією під ваш запит.
Якщо плануєте дитину — скористайтесь сприятливим періодом, а якщо навпаки — то будьте найбільш акуратні в зазначені періоди.
А найкращим варіантом буде розбір, в якому ми розбираємо 3 енергії періоду в плюсі та мінусі! #допомога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обираємо тему календаря на червень 🤩
Final Results
0%
20%
0%
20%
0%
20%
40%
Новим підписникам дарую міні-прогноз на рік!
Для отримання, потрібно лише написати @nika_ant_ro слово «міні»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Період проявить залежності — будьте акуратними з спокусами, повʼязаними з тілесними потягами, жадібністю, гордістю, пихатістю, прагненням домінувати, одержимістю, відчуттям обмеженості, порушенням табу, заздрістю та ідеалізацією.
Період підходить для позбавлення від шкідливих звичок. Важливо усвідомити свої слабкі сторони та змиритись з тим, що необхідно розібратись зі своїми залежностями. Не бійтесь своєї темної сторони — познайомтесь з нею та постарайтесь зрозуміти: звідки беруться ваші божевільні бажання.
Ви можете хотіти щось дуже втримати, привʼязати до себе або отримати. Не використовуйте шантаж, обман, тиск для поставленої мети.
Щоб пройти період корисно — приймайте участь в суспільних заходах, виражайте свою індивідуальність, виступайте на публіці, досліджуйте свою сексуальність. Важливо реалізовувати це в здоровому форматі. #прогноз
Період підходить для позбавлення від шкідливих звичок. Важливо усвідомити свої слабкі сторони та змиритись з тим, що необхідно розібратись зі своїми залежностями. Не бійтесь своєї темної сторони — познайомтесь з нею та постарайтесь зрозуміти: звідки беруться ваші божевільні бажання.
Ви можете хотіти щось дуже втримати, привʼязати до себе або отримати. Не використовуйте шантаж, обман, тиск для поставленої мети.
Щоб пройти період корисно — приймайте участь в суспільних заходах, виражайте свою індивідуальність, виступайте на публіці, досліджуйте свою сексуальність. Важливо реалізовувати це в здоровому форматі. #прогноз
РОЗХЛАМЛЕННЯ ОЧИЩЕННЯ ПРИБИРАННЯ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
✔️ Сприятливі дні:
2, 3, 11, 12, 18, 20, 21, 29, 30 - прибирання буде продуктивним, якщо ви прагнете звільнити місце для нового
4, 13, 22 - розхламлення та прибирання, що вимагають зусиль та самодисципліни допоможуть очистити не тільки простір, але й розум
5, 14, 23 - генеральне прибирання та створення порядку
7, 16, 25 - очищення від непотрібних речей, обману і негативу. Час для відновлення порядку та гармонії
9, 27 - створення затишку, розхламлення, декорування
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔖 Зберігай
❤️ Поділись з друзями
✨ Постав реакцію
Буду вдячна за будь-який зворотній звʼязок❤️
Це загальний прогноз, а індивідуальний можна замовити за довільний донат🍩
Писати: @nika_ant_ro
2, 3, 11, 12, 18, 20, 21, 29, 30 - прибирання буде продуктивним, якщо ви прагнете звільнити місце для нового
4, 13, 22 - розхламлення та прибирання, що вимагають зусиль та самодисципліни допоможуть очистити не тільки простір, але й розум
5, 14, 23 - генеральне прибирання та створення порядку
7, 16, 25 - очищення від непотрібних речей, обману і негативу. Час для відновлення порядку та гармонії
9, 27 - створення затишку, розхламлення, декорування
Буду вдячна за будь-який зворотній звʼязок
Це загальний прогноз, а індивідуальний можна замовити за довільний донат
Писати: @nika_ant_ro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нещодавно у мене в інстаграм був конкурс! Переможці отримали календарі на теми, які самостійно обрали та бонус: нову тему «для чого сприятливий день»!
Це підказки на кожен день. Допомагають планомірно побудувати шлях, а не хапатись за все одразу. Особливо буде корисно для новачків.
Цю рубрику вже додала в канал ІДЕАЛЬНИЙ 2025, в якому:
1️⃣ частина — святкування нового року
💭 Дописи на каналі
2️⃣ частина — маніфестація, яку можна робити з дня свого народження
💭 Теми маніфестацій
Кожного місяця дублюю прогноз на місяць, календар сприятливих днів (на тему, яку обирають підписники цього каналу)
🆕 рубрика: Для чого сприятливий день
Вхід зараз: 99 грн замість222 грн
Писати: @nika_ant_ro
Це підказки на кожен день. Допомагають планомірно побудувати шлях, а не хапатись за все одразу. Особливо буде корисно для новачків.
Цю рубрику вже додала в канал ІДЕАЛЬНИЙ 2025, в якому:
Кожного місяця дублюю прогноз на місяць, календар сприятливих днів (на тему, яку обирають підписники цього каналу)
Вхід зараз: 99 грн замість
Писати: @nika_ant_ro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДЛЯ ЧОГО СПРИЯТЛИВИЙ ДЕНЬ СЬОГОДНІ?
Ознайомлюючий фрагмент з нової рубрики на каналі ІДЕАЛЬНИЙ 2025📌
Ознайомлюючий фрагмент з нової рубрики на каналі ІДЕАЛЬНИЙ 2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я сьогодні прибирала в ванній. Знаєте що хочу сказати? Якщо ви думаєте, що вам нічого викинути — це 100% не так. Я завжди викидаю все одразу і тим не менше в мене знайшлась пара баночок, з якими я попрощалась 🧼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ВИКИДАЙ — воно пригодиться!
Ви чули цю фразу в дитинстві? Я — так! Це одна з установок, яка формує нашу поведінку.
Або ось інша: «Красивий посуд — для гостей».
А потім він роками стоїть у серванті, припадає пилом, псується…і так жодного разу й не побував на столі.
Я розумію, як важко розлучатись з речами і не закликаю одразу від всього позбавлятись зі смутком. Але справа не в них — а в думках, які стоять за ними:
• «Потім знадобиться — а не буде»
• «Шкода викидати, стільки коштувало»
• «Це ж памʼять»
• «Трохи схудну — і носитиму»
Почніть не з шафи, а з думок.
Спробуйте знайти хоча б одну свою установку, через яку вам складно відпускати.
Поділіться в коментарях❤️
Ви чули цю фразу в дитинстві? Я — так! Це одна з установок, яка формує нашу поведінку.
Або ось інша: «Красивий посуд — для гостей».
А потім він роками стоїть у серванті, припадає пилом, псується…і так жодного разу й не побував на столі.
Я розумію, як важко розлучатись з речами і не закликаю одразу від всього позбавлятись зі смутком. Але справа не в них — а в думках, які стоять за ними:
• «Потім знадобиться — а не буде»
• «Шкода викидати, стільки коштувало»
• «Це ж памʼять»
• «Трохи схудну — і носитиму»
Почніть не з шафи, а з думок.
Спробуйте знайти хоча б одну свою установку, через яку вам складно відпускати.
Поділіться в коментарях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ШІ ПОБАЧИВ ТЕ, ЩО МИ ІГНОРУЄМО
Я попросила чат GPT намалювати дівчат: одна зберігає речі, а інша очищує свій простір. Що з цього вийшло — ви бачите на зображеннях.
Як ви могли помітити, я не описувала емоції в промті, але ШІ сам додав їх у малюнки, орієнтуючись лише на опис середовища. Це наглядно показує, як простір впливає на наш емоційний стан☀️
«Виносьте сміття, а не мозок» 🧠☝🏼 — я 😆
Я попросила чат GPT намалювати дівчат: одна зберігає речі, а інша очищує свій простір. Що з цього вийшло — ви бачите на зображеннях.
Як ви могли помітити, я не описувала емоції в промті, але ШІ сам додав їх у малюнки, орієнтуючись лише на опис середовища. Це наглядно показує, як простір впливає на наш емоційний стан
«Виносьте сміття, а не мозок» 🧠☝🏼 — я 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вже минула половина місяця 💫 Треба комусь допомога з розхламленням? Поставте реакцію на це повідомлення 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM