Запилил вам кружочки вот в таком формате, чтобы их не было много ⚪️
Послушайте. Там о моем первом поражении в беге и об очередной победе на весах 🥉🥇
Если вам нравится такой формат, то дайте знать 👍❤️🔥
Послушайте. Там о моем первом поражении в беге и об очередной победе на весах 🥉🥇
Если вам нравится такой формат, то дайте знать 👍❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤8❤🔥4
Прикооольно! Сегодня вышел на очередную беговую тренировку с целью продлить свою дистанцию до 7 км, но…
Неожиданно в ходе тренировки понял, что я могу поставить новый рекорд в беге на 5 км. Поэтому сменил свою тактику на тренировку и настроился на новую цель.
И достиг ее! Улучшил время на 28 секунд – теперь это 28:00 ровно! Не понимаю, как это работает. Вот есть же у спортсменов такое – «сегодня не мой день». Видимо, на прошлой неделе как раз-таки и был не мой день. Либо, все карты сложились сегодня.
На прошлой неделе делал только одну беговую тренировку. Поэтому организм может быть успел лучше восстановиться. Неожиданно и приятно. Рад!
Сразу чувствовал, что дистанция дается легко. Но не думал, что с таким темпом. Посмотрите, как красиво наращивал темп с каждым километром. Как фанат смешанных единоборств, знаю бойцов, которые с каждым раундом не устают и не сдыхают, а наоборот наращивают темп. Никогда не понимал, как они это делают😄
В общем, я очень рад! Через 2 дня буду настраиваться на рекорд в протяженности дистанции. Надеюсь, что и там не подведу себя!
Неожиданно в ходе тренировки понял, что я могу поставить новый рекорд в беге на 5 км. Поэтому сменил свою тактику на тренировку и настроился на новую цель.
И достиг ее! Улучшил время на 28 секунд – теперь это 28:00 ровно! Не понимаю, как это работает. Вот есть же у спортсменов такое – «сегодня не мой день». Видимо, на прошлой неделе как раз-таки и был не мой день. Либо, все карты сложились сегодня.
На прошлой неделе делал только одну беговую тренировку. Поэтому организм может быть успел лучше восстановиться. Неожиданно и приятно. Рад!
Сразу чувствовал, что дистанция дается легко. Но не думал, что с таким темпом. Посмотрите, как красиво наращивал темп с каждым километром. Как фанат смешанных единоборств, знаю бойцов, которые с каждым раундом не устают и не сдыхают, а наоборот наращивают темп. Никогда не понимал, как они это делают
В общем, я очень рад! Через 2 дня буду настраиваться на рекорд в протяженности дистанции. Надеюсь, что и там не подведу себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤6👏4👍1🏆1
Наши первые уроки математики по методике Жени Кац 🐭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰23❤10🔥6🏆1💘1
А вчера мы с женой заскочили в последний вагон и сходили на фильм «Майкл». Я думал, что он уже давно закончился в кинотеатрах 🍿
Фильм, конечно, классный. Очень атмосферный, вайбовый. И очень добрый. Наверное, даже через чур. Без единого намека на грязь. Для настоящих поклонников и ценителей.
Я не фанат Джексона, но фильм мне зашел. Смотрели без отрыва и ожидания конца. Теперь хочу посмотреть «Покидая Неверленд». Не смотрел его, но как понимаю, это будет полной противоположностью – мрачный и тяжелый.
Майкл, конечно, легенда. Как и любой выдающий человек, со своими тараканами. На ближайшие несколько недель с плейлистом все решено 💽
Фильм, конечно, классный. Очень атмосферный, вайбовый. И очень добрый. Наверное, даже через чур. Без единого намека на грязь. Для настоящих поклонников и ценителей.
Я не фанат Джексона, но фильм мне зашел. Смотрели без отрыва и ожидания конца. Теперь хочу посмотреть «Покидая Неверленд». Не смотрел его, но как понимаю, это будет полной противоположностью – мрачный и тяжелый.
Майкл, конечно, легенда. Как и любой выдающий человек, со своими тараканами. На ближайшие несколько недель с плейлистом все решено 💽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🍓3👍2🔥1
Нужно закончить мою питерско-московскую историю. Осталось два поста ☺️
Первый будет посвящен театру «Сатирикон»🎭
Компанию составила чудесная выпускница Вероника. Может поискать на канале, я уже много рассказывал о ней. Интересно, что и в прошлой раз я назвал ее в посте чудесной 😄
После спектакля «Дурочка» в Питере, который мне очень понравился, на вопрос Вероники, куда мы пойдем в этот раз, я сказал, что теперь хочу посетить театр в Москве. Вероника сразу предложила «Сатирикон». Это театр Аркадия Райкина. По времени нам подходила постановка «Сирано де Бержерак». Это героическая комедия, написанная аж в 1897 году.
Ну очень интересное современное прочтение. Тут были и рэп, и танцы, в каких-то моментах и откровенный сюр. Но что меня поразило больше всего, так это то, что постановка шла без антракта 2 часа 20 минут, и все, абсолютно все слова были стихотворными. Ни одной повествовательной реплики. Это прямо… Произвело большое впечатление.
Конечно, осталось много вопросов после просмотра. Которые нужно закрыть, пока они свежи в памяти, чтением в интернетах. После театра поужинали в атмосферном «Tanuki». Эстетично и красиво, но по еде, на мой взгляд, не вау🤷♂️
Как думаете, о чем будет последний пост? Что я еще такого значимого в Москве мог посетить?🤔
Первый будет посвящен театру «Сатирикон»
Компанию составила чудесная выпускница Вероника. Может поискать на канале, я уже много рассказывал о ней. Интересно, что и в прошлой раз я назвал ее в посте чудесной 😄
После спектакля «Дурочка» в Питере, который мне очень понравился, на вопрос Вероники, куда мы пойдем в этот раз, я сказал, что теперь хочу посетить театр в Москве. Вероника сразу предложила «Сатирикон». Это театр Аркадия Райкина. По времени нам подходила постановка «Сирано де Бержерак». Это героическая комедия, написанная аж в 1897 году.
Ну очень интересное современное прочтение. Тут были и рэп, и танцы, в каких-то моментах и откровенный сюр. Но что меня поразило больше всего, так это то, что постановка шла без антракта 2 часа 20 минут, и все, абсолютно все слова были стихотворными. Ни одной повествовательной реплики. Это прямо… Произвело большое впечатление.
Конечно, осталось много вопросов после просмотра. Которые нужно закрыть, пока они свежи в памяти, чтением в интернетах. После театра поужинали в атмосферном «Tanuki». Эстетично и красиво, но по еде, на мой взгляд, не вау
Как думаете, о чем будет последний пост? Что я еще такого значимого в Москве мог посетить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7👍4
Завершить питерско-московскую историю хочется красиво! ☺️
В последний день перед самым вылетом мы с Викой посетили Третьяковскую галерею. И это как раз-таки было ну ооочень красиво😍
Не знаю, почему мне понравилось здесь больше, чем в Эрмитаже. То ли повлиял аудиогид, который мы бесплатно скачали в приложении izi.TRAVEL. То ли невероятные картины известных художников и портреты великих писателей, которые я мог раньше видеть только как фотокопии в учебниках и школьных кабинетах. То ли Вика, у которой на каждую картину помимо аудиогида была своя дополнительная информация. Но все это вкупе создало просто офигенское впечатление😌
Я так воодушевился, что аж прикупил себе с WB книжечки по искусству, которые в Третьяковке стоят в 1,5 раза дороже📕
Полюбуйтесь фоточками и вы. А тем, кто дочитал до конца, скажу по секрету, что завтра запускается приемная кампания по набору в OHS. И даже покажу вам скриншот сайта, который запустил по такому случаю. Только вы тссс, никому!🤫
P.S. Ах, чуть было не забыл! После Третьяковки сходили в гости к Басте с Вадимом. Об этом мегамозге я тоже уже много раз вам рассказывал. Его повысили, кстати🔝 Кстати, не знаю, как вам, а мне Frank в Москве нравится намного больше, чем в Питере 🥩
В последний день перед самым вылетом мы с Викой посетили Третьяковскую галерею. И это как раз-таки было ну ооочень красиво
Не знаю, почему мне понравилось здесь больше, чем в Эрмитаже. То ли повлиял аудиогид, который мы бесплатно скачали в приложении izi.TRAVEL. То ли невероятные картины известных художников и портреты великих писателей, которые я мог раньше видеть только как фотокопии в учебниках и школьных кабинетах. То ли Вика, у которой на каждую картину помимо аудиогида была своя дополнительная информация. Но все это вкупе создало просто офигенское впечатление
Я так воодушевился, что аж прикупил себе с WB книжечки по искусству, которые в Третьяковке стоят в 1,5 раза дороже
Полюбуйтесь фоточками и вы. А тем, кто дочитал до конца, скажу по секрету, что завтра запускается приемная кампания по набору в OHS. И даже покажу вам скриншот сайта, который запустил по такому случаю. Только вы тссс, никому!
P.S. Ах, чуть было не забыл! После Третьяковки сходили в гости к Басте с Вадимом. Об этом мегамозге я тоже уже много раз вам рассказывал. Его повысили, кстати
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6🥰6