Разделение ответственности

Для вашего удобства выделила основные тезисы подкаста.

Давайте разберемся, кто, за что и на сколько отвечает в тандеме психолог-клиент.🧐

Делитесь в комментариях согласны вы со мной или нет😉.

☝️ Главные правила разделения ответственности.

1. Четкая установка границ на первой же встрече. Обязательно на первой встрече специалист должен рассказать о правилах ведения терапии в целом, в чем заключается суть, как будет проходить, за что отвечает психолог, за что отвечает клиент.

2. Клиент должен давать правдивую информацию, а психолог на основе этой информации проводить эффективную терапию.

Психолог ответственен:

1. за то, чтобы рассказать клиенту о профессиональной этике психолога, о средствах, с помощью которых он будет достигать нужных результатов, прояснения такого четкого запроса.

2. за решение проблем своего клиента. Но 50/50 с клиентом! И это важно доносить клиенту на первых же встрече.
Например, залечить имеющуюся дырку в зубе – 100% ответственность стомотолога. Но регулярно чистить зубы – уже ответственность пациента. Так и в психологии. Важно то, как клиент ежедневно встраивает полученные инструменты и знания в жизнь

3. дать клиенту необходимые в его ситуации инструменты

4. создать пространство, где клиенту легко быть честным, открытым, чтобы обнаружить, осознать, присвоить свои паттерны поведения, получить новый опыт.

5. помочь клиенту установить и вернуть контакт с самим собой.

6. научить клиента делить ответственность, разделять эту ответственность

7. должен оставаться нейтральным.
Он не должен впадать в спасательство, чтобы избежать такого какого-то чужого клиентского недовольства и не отвечать за жизнь другого человека, пытаясь вообще решать проблемы вместо него

8. быть компетентным, иметь достаточно знаний и навыков для работы с конкретным клиентом.
Если есть сомнения, психолог должен порекомендовать клиенту обратиться к другому специалисту.
Либо сам должен сразу же записаться на супервизию и вести клиента вместе со своим супервизором, разделяя ответственность.

9. следование этическим принципам профессии, соблюдение конфиденциальности

10. психолог не должен нарушать границы, переходить в дружеские или какое-то личное отношение между сторонами, как бы клиент этого не хотел и не организовывал.

11. уважать клиента и отслеживание собственные реакции и эмоции.
Если психолог западает на какую-то одну сильную эмоцию, важно идти и разбираться к супервизору. Устойчивость, которая позволяет справиться с любыми темами, не сливаясь с клиентом.

12. иметь устойчивость.
Регулярно проходить свою личную терапию, свою супервизию, общаться с коллегами, участвовать в интервизорских группах и так далее

Клиент несет ответственность

1. доверие и желание получить помощь,

2. внедрять это в жизнь осознавания и новый опыт, которые получены

3. брать ответственность, либо разделять ответственности 50-50 (при гиперответственности)

4. клиент несет ответственность за свое поведение, за свои решения, которые он принимает на консультациях и, соответственно, после консультации.

5. за свой выбор, следовать рекомендациям психолога

6. ответственность за принятые решения, то, как он использует полученную от психолога информацию и инструменты

7. Клиент несет ответственность за то, как он будет использовать время при проведении консультации.
Клиент, конечно же, может молчать, отвлекаться, понимая, что продолжительность сессии останется неизменной.

8. готовность столкнуться с неприятными эмоциями, потому что в терапии это неизбежно.

9. клиент несет ответственность перед самим собой за улучшение такого собственного состояния жизни, но в некоторых случаях ответственность психолога и клиента, она общая

Страх брать клиентов🙀

Страхи возникают не просто так: они защищают нас от ошибок, разочарований, потерь. Но защита не приводит к победам! Вы лишаете себя возможности расти и идти за своими желаниями.

Важно разобраться чего же вы в действительности боитесь.

Самые распространенные страхи:

1. Не хочу брать на себя ответственность. 🙈
Еще раз рекомендую прослушать подкаст про разделение ответственности. Возможно, это снизит ваш страх.

2. Синдром самозванца. Я ничего из себя не представляю, чем я могу помочь. 🙉
Этот страх мы испытываем, если не позволяем себе проживать успех в чем-то, искренне радоваться ему, испытывать удовлетворение.
Если вы считаете свой результат случайным, вы исключаете себя из этого успеха. Поэтому важно проанализировать свой опыт.

📝 Письменно ответьте себе на несколько вопросов:
• Что у вас уже есть?
• Как вы достигли этого результата?
• Какие были обстоятельства? Условия?
• Помогал ли вам кто-то?
• Что сделали вы самостоятельно?
А теперь прочитайте. Точно ли ваш результат случаен?

3. Я боюсь называть/повышать цену 🙊
Если мы помогаем людям за небольшой чек или бесплатно, нам как будто не придется отвечать за ошибки или меньше спрос. Но это не так.

☝️Решение – перестать избегать ответственности.
Страх появляется, когда наше желание оставаться хорошими в чужих глазах становится больше и сильнее, чем собственные желания.

4. Страх начать/перейти в частную практику.
С этим страхом стоит нежелание становиться в роль ученика или начинать что-то с нуля.

Но вы не все начинаете с нуля, ваш предыдущий опыт всегда с вами! И вы можете, и даже должны, на него опираться.

‼️С этим мы работаем на группе по супервизии практики.

5. Я хуже чем они. Сравнение себя с другими. ⚖️
Важно честное и адекватно оценивать свой опыт и знания.
И ваше позиционирование перед клиентом также должно этому соответствовать – так всегда комфортнее.

Если вы чувствуете, что в какой-то теме ваших знаний и навыков не хватает, это повод «добрать» недостающего. А не сравнивать себя с другими.

🌟 Добрать практического опыта в работе с кризисами, травмами, психосоматикой и РПП вы сможете уже с 13 марта, на моем курсе для начинающих и практикующих психологов «Мастерство психотерапии».

Подробности по наполнению, продолжительности и стоимости курса читайте в закрепленных сообщениях ⬆️

Вообще не понимаю за что вам платить…
Или как себя поддержать в работе, когда клиент обесценивает.

😤 Многие хоть раз сталкивались с такими фразами как:
«Я думал ты мне скажешь, что теперь с этим делать»
«Я ничего нового не узнала»
«Мне не стало легче»
«Ничего не меняется»

После таких сессий могут опускаться руки, мы можем начать винить себя, стыдиться или обесценивать вообще весь труд.🤧

Каждый психолог понимает, что с такими случаями можно и нужно ходить к супервизору. Но, важно и самому себя поддержать.

Я набросала опоры, которые должны быть у вас❗️, особенно полезно для начинающих, у кого стабильная практика менее 5 лет.

• Знание, сколько по времени, с чем работать. Работа с некоторыми запросами может быть и больше года!
• Опираться на то, что я делала во время сессии.
• Возможность потом поработать в супервизии над этим кейсом.
• План, выбор гипотез/действий в голове.
• Мой путь – как клиента. Я знаю, что изменения не происходят быстро.
• Нет задачи чтобы клиент ушел радостный, главное – задумчивый.
• Интервизорская группа. Поддерживающее окружение профессионалов.
• Успешный предыдущий опыт.
• Разделение ответственности за результат.
• Рационализация, анализ, знания.
• Доверие к процессу, принятие своевременности процесса.
• Клиент ТОЧНО проживает новый опыт.
• Принятие ограничений и бессилия.
• Негативный опыт. Право на ошибку.
• Дополнительная информация, книги/обучение/лекции.
• Способность выдерживать неопределенность.
• Феноменология и знание характерологии.
• Знание своих сильных сторон и уязвимостей.
• Способность замечать свой путь, рост, профессиональный стиль.

Всем успешной практики! ❤️

‼️А если вы хотите получить фундаментальные знания по 4 основным темам работы с клиентами, то приглашаю на мой курс Мастерство психотерапии!

Записывайтесь в анкету предзаписи📝
https://forms.gle/4WtEgHEfs2pDyk5e6

История о том, как я начинала практику.
⠀
Сначала у меня был период бесплатной практики. Это не обязательно, но это всё-таки “смягчает” резкое погружение в консультирование. Но самый страшный клиент - это первый настоящий клиент с той самой ответственностью перед ним за его потраченное время, деньги и облегчение его страданий.
⠀
И вот этот самый - номер один - позвонил и записался🥹
⠀
Ночь перед встречей была бессонная... Помню, что я даже пыталась книжку умную читать🫣
⠀
На сессии я старалась как могла: структурировала сессию, активно слушала, показывала слепые зоны и поддерживала. Мы даже сделали упражнение! Мне казалось, что всё на уровне и я справилась. 👸
⠀
Но нет… В конце сессии клиент разрушил всю нашу работу, оставив меня в глубоком недоумении. Потом мы встречались еще - и всё шло по схеме: проходит работа нормально, клиент “на связи с реальностью”, но в конце он всё перечеркивает фразами и поведением.
⠀
На супервизии и личной терапии я выяснила, что это был клиент - “пограничник”🥴, с расстройством пограничного спектра... Я отлично знакома с клинической психологией, но я не клиницист. А тогда и подавно.
⠀
Распознать расстройство с первого раза, с первого приема я никак не могла, тем более, что больше думала о том “хорошо ли выполняю свою работу?”, “доволен ли клиент? Идет ли процесс?”, «Есть ли результат?» и тд.
⠀
Это была сложная и изматывающая работа!😵‍💫 И потом мне стало страшно и стали появляться мысли, что эта работа не моя. Если бы не поддержка я бы слилась.
⠀
И важно понимать, что чем ниже цена вашей консультации, тем чаще будут попадаться такие клиенты.
⠀
☝️Эта история меня научила, что поддержка старших товарищей творит чудеса. И об других людей, специалистов, коллег, мы растем намного быстрее, интереснее. И даже веселее.
⠀
Поэтому для меня очень важно создавать сообщество моих выпускников, чтобы была поддержка и после обучения. Чтобы после курсов человек не оставался один🫂
⠀
А еще я решила на этом потоке курса сделать настоящий выпускной! Живую встречу для всех, кто сможет приехать! 💃
Чтобы лично со всеми познакомится, Ведь за 6 месяцев мы станем друг другу чуть ли не родными❣️
⠀
Записывайтесь в анкету предзаписи📝
https://forms.gle/4WtEgHEfs2pDyk5e6 пообщаемся😉

Делитесь в комментариях о ваших первых клиентах? Как у вас проходили первые встречи?

Доброе утро, коллеги.

Сегодня в 11.00 в Инстаграм проведу эфир на тему весенних обострений, с чем уже начинают обращаться, на что обратить внимание и так далее.

Приходите, задавайте вопросы. Всех жду ♥️

https://www.instagram.com/ovchinnikova___elena

Добрый день, коллеги.

‼️ 29 февраля, буду проводить эфир на тему Травмы.

Что там будет:
🌱Что такое психологическая травма.
🌱Как понять, что у вас или у вашего клиента есть травма.
🌱Какие признаки есть у травмы.
🌱Поговорим, про позитивную и негативную стороны травмы.
🌱Чем заканчивается такой травматичный опыт.
🌱Можно ли вырасти без травмы.

☝️И еще думаю над форматом проведения эфира.

1. Прямой эфир в Инстаграм - только теоретическая часть, ответы на заранее заданные вопросы.

2. Эфир-разбор в рамках ZOOM. Можно сказать супервизия такая. Где можно задать свои вопросы, в моменте голосом все обсудить.

🙏 С выбором формата мне нужна ваша помощь

Проголосуйте, пожалуйста, какой формат вам интереснее⬇️

Пока побеждает zoom-разбор.

📝 Давайте под этим комментарием будем задавать вопросы к эфиру.

📝 И ваши ситуации на разбор.

Подкаст на тему Травмы.

Как прекратить прокручивать в голове болезненную и травматичную ситуацию.

Сложный вопрос, и к нему простой инструкцию.

📍Если есть травма - проработать самостоятельно невозможно даже знающему и умеющему психологу.

📍Травма возникает из за отсутствия внешних и внутренних ресурсов, которые необходимы, чтобы пережить это событие.

📍Есть определенные критерии возникновения травмы, их я буду давать на курсе Мастерство психотерапии.

Специалисту важно отличать это была кризисная ситуация, или травмирующая.

‼️А вы понимаете ли отличия между кризисом и травмой? Знаете ли причины что есть что.

Если надо по кризисам записать подкаст, пишите а комментариях.📝

В работе важно понимать
🔸травма ли это в принципе.
🔸 это шоковое, острое или хроническое - своя специфика работы с каждым видом травмы.
🔸важно иметь разные направления работы.

Я люблю работать через тело, соматические проявления. Обязательно поделюсь методом буду делиться на Мастерство психотерапии.

Есть много разных подходов, например:
- психодинамический;
- поведенческий подход;
- гештальт;
- НЛП..
И многие другие. Которые мы будем изучать на курсе Мастерство психотерапии.

Чтобы быть устойчивым в работе важно иметь широкий инструментарий, и отработать их на себе и на других.

‼️ Приходите на эфир 29 февраля, скорее всего, будет в формате Zoom, получится личное взаимодействие.

Пишите вопросы и свои ситуации в работе, чтобы взаимодействие было эффективным ♥️

Коллеги, еще хочу напомнить, что сейчас действуют спец условия на бронирование участия в курсе Мастерство психотерапии.

В результате которого у вас будет практический навык работы:
🪄 с кризисами, а не бывает людей без кризисов
🪄 с травмой, а сейчас все больше именно таких обращений
🪄 с психосоматикой, это просто мастхэв и для клиентов, и для себя и для своей семьи
🪄 с РПП - тут вообще вы будете вне конкуренции.

800$ по курсу НБРБ при оплате по частям
700$ по курсу НБРБ при единовременной оплате 🔥🔥🔥

📍Пол года плотного общения и работы со мной
📍Одних супервизий:
6 групповых
4 на работу в тройке
3 бонусных после окончания курса ..

Подкаст на темы Кризисы.
Часть1


Оставляйте комментарии, реакции. Чтобы я понимала, интересно ли вам, нравится ли такой формат подачи информации. ♥️

Подкаст на тему Кризисы
Часть 2

Сегодня одна из любимых моих тем - работа с кризисными состояниями.

📍Подробно будем рассматривать ее в отдельном модуле на Мастерство психотерапии. Информацию я для вас подготовила 💣

🔸 Кризис — это несоответствие между потребностями организма и возможностями окружающей среды.

🔺Опасности кризиса — это такой некий регресс, попадание в сильные переживания, связанные с тем, что было ранее. А возможности кризиса - наоборот прогресс, выход на новый уровень.

🔹Преодоление кризиса возможно только при совершении усилий по приведению в соответствие ожиданий от окружающей среды и возможностей самого человека.

Находясь в кризисе, человек может испытывать желание уйти из жизни. Но когда мы говорим про кризис, и если у человека достаточно ресурсов, то это желание сосуществует с не менее сильным желанием жить, выжить или жить хорошо.

В момент кризиса человек испытывает широкий спектр чувств и эмоций, они могут быть необычными для него, неожиданными. Для окружающих человек становится неудобным, неприемлемым, он ведет себя странно, непонятно, не так, как обычно. И человек, который в кризисе, чувствует себя изолированным от общества. Чувствует себя изгоем.

Я помню, когда мы столкнулись с кризисом моего мужа. Это был личностный кризис, который наложился и на возрастной кризис, и на ситуативный кризис с работой. И я помню, что я смотрела на него и думала, что я вообще не знаю этого человека. что с ним. Его поведение было условно «неадекватным», несвойственным ему.

🔸Кризис - это своего рода коридор, выход из которого, достаточно трудный и пугающий, но ведет к дальнейшему развитию!

Чем больше человек сопротивляется, тем сложнее и дольше проходит кризис. Но в любом случае на выход из кризиса требуется время. Это не бывает быстро.

🔸Кризисы различаются по длительности, по интенсивности состояния. И выделяются три типа кризиса.
1. кризисы развития,
2. травматические кризисы,
3. кризисы утраты.

С разными типами кризисов мы работаем по-разному, и важно различать, с каким типом кризиса мы столкнулись. Как раз-таки на курсе мы про это тоже будем говорить.

🔸Выделяют четыре способа реагирования на критические жизненные ситуации:
- стресс
- фрустрация
- конфликт
- кризис

Стресс - это не специфическая реакция на ситуацию, которая требует небольшой перестройки организма, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям. Если стресса много и постоянно надо под что-то адаптироваться, то, конечно же, можно перейти в кризисное состояние.

Фрустрация - от латинского обман, расстройство, разочарование. Это состояние, при котором очень характерны наличие сильной мотивированности и наличие преграды. То есть я хочу этого достичь, у меня сильная мотивация к цели, но есть объективные или не очень причины, которые препятствуют достижению этой цели.

Конфликт - это столкновение чего-то с чем-то. И конфликты могут быть как внешние, с другими людьми, так и внутренние, наших желаний со страхами.

Кризис - это состояние, которое порождает перед человеком обозначение проблемы, от которой он уже не может уйти, и которую не может разрешить в быстрое время и привычным способом. То есть в кризис мы входим тогда, когда мы понимаем, что привычный способ уже не работает или он нам не подходит.

📍Подробно про типы кризисов и как работать с каждым разберем в модуле 2 программы Мастерство психотерапии.

📝 Регистрация на курс:
👉 https://forms.gle/4WtEgHEfs2pDyk5e6

Работа с кризисными состояниями, достаточно тяжелая, эмоциональная. Но при этом столько кайфа и удовольствия, когда человек проходит этот кризис и выходит на новый уровень развития. Огромное удовольствие за этим наблюдать.

⭐Если при травме мы говорим о возвращении какой-то такой целостности, то при кризисе мы всегда говорим про выход на новый уровень.

‼️ Записать подкаст про разность кризиса и травмы?

Жду от вас реакции. Они для меня очень цены и важны и поддерживают мое желание и мой энтузиазм дальше делиться информацией.