Мастерская психолога Ольги Кубасовой
352 subscribers
684 photos
66 videos
45 files
161 links
Приняла себя, приму и тебя 🤗

🌟Практические советы для работы и жизни
🌟Истории, которые помогают меняться
🌟Поддержка для тех, кто помогает другим

🙌🏻 Тут можно спрашивать

Начало здесь 👉🏻 https://t.me/masterpsyok/778
Пиши мне 👉🏻 @psyhologok
Download Telegram
Forwarded from Elena
Здравствуйте.
По теме вчерашнего поста - я просто задумалась и поняла, что я не помню, чтобы я испытывала вину за независимость или самостоятельность. Не понятно, то ли я эту вину пережила как-то неосознанно, то ли не пережила. А если не пережила, то следуя логике поста, я не стала по-настоящему самостоятельной?
Отвечаю на вопрос из комментария 👆🏻
👍4🤔1
🌷Вчера делилась в VK, сегодня хочу оставить весну и на канале 🌷
С наступающим праздником 🤗
🥰104
Пусть сегодня в каждом женском сердце пробудится Весна, в душе запоют птицы, а в сердце оживет любовь. В первую очередь, любовь к себе. Без вызова обществу и желания кому-то что-то доказать, а с нежностью и трепетом. Я желаю, чтобы каждая девочка, девушка, женщина познакомилась с собой настоящей. Приняла все свои сильные и слабые стороны, свои горящие от страсти глаза, заразительный смех, свои несовершенства, свою непохожесть и неповторимость. И я обращаюсь к каждой:
«Милая, ты уникальна, такой больше нет, береги себя, будь к себе нежна»🌷🤗🌷
15
Угораздило меня родиться именно в этот день.

С детства он был для меня Женским, сейчас его часто называют гендерным праздником. Пусть так.

Важно другое — в этот день женщины и правда всегда чуточку красивее, нежнее, наряднее, расслабленнее, а мужчины внимательнее, щедрее и заботливее. Не знаю, есть ли ещё такой день в году, когда люди искренне радуются весне, первым пригревающим лучам солнца, дарят цветы, улыбки и подарки, говорят и пишут добрые слова. И после 8 марта будто бы и правда весна набирает обороты.

Но я бы хотела, чтобы женщины по-настоящему становились солидарными не только в борьбе за идеалы или равные права. Я желаю всем нам, как женщинам, достичь солидарности и быть друг другу теплыми, бережными, поддерживающими подругами. Давайте перестанем нападать на других женщин за не ту прическу, не ту одежду, не те слова, не ту фигуру, не те вкусы. Мы разные, неповторимые, уникальные и в этом наша сила и уязвимость.
19🔥4
На канале грядут изменения, не переключайтесь 😉
👏7
ПОДКАСТОВ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ

За 3,5 года я записала для канала больше двухсот подкастов на разные темы, прочитала несколько книг и терапевтических сказок.

Я долго думала и решала, что же делать с этим контентом. Мне бесконечно жаль, но здесь ему слишком мало внимания.

Поэтому все подкасты, начиная с августа 2020 года, я удалила с канала. И здесь их больше не будет.

Мне жаль свой труд, я честно переслушала каждый аудиофайл за эти дни. Они прекрасны и актуальны до сих пор. Чего только стоят серии «Нарциссизм» и «Эмоции и чувства». Там не только лекционный материал, в каждом подкасте было дано упражнение для самостоятельной работы.

Если вы уже успели расстроиться, то подождите.

Теперь все подкасты и аудиокниги (в моем прочтении) собраны в одну большую фонотеку. Но доступ к ней будет ограничен.

А как получить доступ к фонотеке, я расскажу позже.
14
Про подкасты
🔥10
Ну посмотрите, как красиво и удобно теперь 🥰 Нажал на название и начал слушать то, что интересно. 👌🏻
🔥21💯1
🎤ФОНОТЕКА ПСИХОЛОГА

Это специальный закрытый Telegram-канал для публикации подкастов, аудиокниг и терапевтических сказок (в моем прочтении), а также аудиозаписи прямых эфиров. На данный момент там собрано больше 220 аудиофайлов, но коллекция будет пополняться.

Два способа стать подписчиком фонотеки:

Первый вариант:

Расскажите у себя на странице в VK или на своем ТГ-канале подписчикам обо мне: почему вы подписаны на меня, читаете и слушаете мои подкасты, сделав отметку моего аккаунта ВКонтакте или активную ссылку на этот канал.

Вы присылаете мне ссылку на пост, я вам в ответ присылаю ссылку на вход в фонотеку.

Второй вариант:

Сделать вступительный взнос в размере 700₽

Получить реквизиты на оплату ❤️

📌Чем больше будет фонотека, тем больше будет вступительный взнос. Сейчас он минимальный и ценность материалов превышает его в разы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥6💯2
Для тех, кто захочет написать пост, оставлю ссылки на мою страницу ВКонтакте и на канал:

1. VK — https://vk.com/okpsyholog
2. Telegram — https://t.me/kladovayapsyhologa
Сегодня на странице в VK день круглых цифр)) Редко обращаю внимание, а сегодня вот зацепилась взглядом и не смогла удержать в себе. Захотелось поделиться.
9🤩4🔥2
🔴Важно! Пояснения по добавлению на канал фонотеки
2👍2
Подготовка у вебинару про Токсичных родителей движется к завершению. Осталось всего ничего — найти на проведение время. Я стараюсь, честное пионерское ☺️
8🔥5
Выбираем время для вебинара
Anonymous Poll
25%
Вечер будней
75%
Выходной день
Про вебинар организационные моменты
🥰72