🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۵۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم رمضانی


🆔@Mah_ramezani26

شرح مشکل :


سلام


من یک دختر هیجده ساله دارم که خیلی بد دهن وبی نظم به من فحش میده تامیامحرفی بزنم میگه خفه شو حرف اضافه نزن بعد یکی دوساعت میاد معذرت خواهی میکنه چند دقیقه نگذشته باز کارای قبلی شو تکرار میکنه یه بار ندیدم صداش کنم بگه بله مامان همیشه میگه چیه چی میگی به خدا خسته شدم چیکار کنم


جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

۶۱۳۲۵۱

محبوبه رمضانی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
محقق و پژوهشگر
زوج درمانگر
خانواده درمانگر
مشاوره پیش از ازدواج
درمانگر بیماران مزمن پزشکی
عضو انجمن نظام روانشناسی ایران

مشاوره آنلاین.
09355145010


شماره تماسهای کلینیک
0915 765 2428
051 9177 1202

آدرس کلینیک: مشهد ، خیابان سناباد ، سناباد ۴۵، کلینیک سبک زندگی

http://Instagram.com/mahbooberamezan

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۳۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم چمن پیرا


🆔@Roya262

شرح مشکل :


با سلام
فرزندم شش ساله تک فرزند است،مدت حدودا پنج ماه است ک دچار وسواس و اظطراب شده،ازینکه مبادا کسی مانند وسیله ای ک اوخریده را ببیند و بخرد،وقتی در مورد کیس مورد علاقه اش صحبت میکند مبادا کسی صدای او را شنیده باشد مدام سوال میکند که آیا کسی شنید من چی گفتم،وقتی فیلم مورد علاقه اش را میبیند در و پنجره را می‌بندد و صدای آن را کم میکند که کسب نشنود
ترس ازین دارد کسی با وسایلش بازی کند
عصبی و پرخاشگر هم هست
ناگفته نماند خودم و همسرم دایم سر پسرم بگو مگو داریم
با توجه به شرایط اقتصادی ضیعف امکان مراجعه حضوری به مشاوره ندارم


جواب سوال شما :سلام و درود خدمت شما والدِ گرامی، آنچه را که فرمودید  ، ترکیبی از اضطراب ، نیاز به کنترل ، و احساس ناامنی است ؛ چیزهایی که در کودکان تک‌فرزند و در محیط‌های پرتنش خانوادگی بیشتر دیده می‌شود . 
چه چیزهایی معمولاً باعث این رفتارها می‌شود و چطور می‌توانی در خانه شرایط را بهتر کنی؟

---چند عامل مهم در توضیح رفتارهای پسرتون نقش دارند:

1) کاهشِ تنشِ خانوادگی:
--- بحث‌ها و بگو مگو ها رو جلوی پسرتون متوقف کنید ، چرا که این بحث های مداوم  والدینِ ، کودک حتی اگر در ظاهر بی‌تفاوت باشد ، از نظر احساسی به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد . 
وقتی فضای خانه پر از تنش باشد:
- کودک احساس امنیتش را از دست می‌دهد 
- کنترل‌گری و حساسیتش بیشتر می‌شود 
- اضطرابش به شکل وسواس بروز می کند ، سوال‌های تکراری می پرسد ، یا محافظت افراطی از وسایلش بروز می‌کند . 

2) تک‌فرزند بودن
کودک تک‌فرزند معمولاً:
- دلبستگی بیشتری به وسایلش دارد 
- ترس از دست دادن توجه والدین را تجربه می‌کند 
- بیشتر در دنیای ذهنی خودش غرق می‌شود 

3) اضطراب پنهان
سوال‌های تکراری مثل «کسی شنید؟» یا «کسی می‌بیند؟» معمولاً نشانه‌ی اضطراب است ، نه لجبازی.

---چه کارهایی می‌توانی در خانه انجام بدهی؟

۱. کاهش تنش بین شما و همسرتون
این مهم‌ترین قدم است. 
لازم نیست مشکلات را یک‌باره حل کنید؛ فقط کافی ست:
- بحث‌ها را جلوی کودک انجام ندهید 
- اگر بحث شروع شد ، جمله‌ای مثل «الان وقتش نیست ، بعداً صحبت می‌کنیم» بگویید 
- حتی ۳۰٪ کاهش تنش ، تأثیر بزرگی روی او می‌گذارد 

۲. به او احساس امنیت بدهید
کودک مضطرب نیاز دارد بداند:
- «هیچ‌کس نمی‌خواهد وسایلش را از او بگیرد» 
- «هیچ خطری او را تهدید نمی‌کند» 
- «تو و پدرش مراقبش هستید»

جملات ساده‌ای مثل:
- «وسایلت مال خودته و کسی بدون اجازه برنمی‌داره» 
- «من اینجام ، خیالت راحت» 
- «اشکالی نداره اگر کسی صداتو شنیده باشه ، هیچ اتفاق بدی نمی‌افته»

*این‌ها آرامش‌بخش‌تر از هر توضیح طولانی است.

۳. سوال‌های وسواسی را کوتاه پاسخ بده
وقتی می‌پرسد «کسی شنید؟» 
تو فقط بگو: 
«نه عزیزم ، همه چیز امنه» 
و موضوع را عوض کن . 
توضیح زیاد ، اضطراب را بیشتر می‌کند .

۴. زمان اختصاصی روزانه
هر روز فقط ۱۵ دقیقه «زمان دونفره» با او داشته باش:
- بدون موبایل 
- بدون تلویزیون 
- فقط بازی یا صحبت 
این کار اعتماد و آرامش او را چند برابر می‌کند .

۵. حد و مرز آرام
اگر وسایلش را بیش از حد کنترل می‌کند:
- به او حق بده 
- اما آرام‌آرام یادش بده که «وسایل مشترک» هم وجود دارد 
- هیچ‌وقت وسایلش را بدون اجازه‌اش جابه‌جا نکن

۶. فعالیت‌های کاهش اضطراب
چیزهایی که برای کودکان ۶ ساله خیلی مؤثر است:
- نقاشی آزاد 
- بازی با خمیر 
- تنفس شکمی (با بازی تبدیلش کنید) 
- قصه‌گویی قبل خواب 
- ماساژ ملایم شانه‌ها 

---چه زمانی لازم است حتماً با متخصص صحبت کنید؟
اگر:
- رفتارها شدیدتر شود 
- خوابش مختل شود 
- پرخاشگری زیاد شود 
- یا وسواس‌ها به کارهای روزمره آسیب بزند 

*سخنِ آخر : در این صورت حتی مشاوره‌ی آنلاین هم می‌تواند کمک‌کننده باشد و معمولاً هزینه‌اش کمتر است .
* از کاهشِ تنشِ خانوادگی شروع کنید چون بیشترین اثر رو داره  .

با آرزوی موفقیتِ روز افزون برای شما

رؤیا چمن پیرا مشاور کودک و نوجوان و اختلالات شخصیتی

تماس:09194175932





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۵۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم چمن پیرا


🆔@Roya262

شرح مشکل :

سلام وقتتون بخیر و شادی..
ببخشید سوالی داشتم ما سه تا خواهریم ک مادرم فوت کرد  و پدرم سال89 ازدواج کردن ک سال 96،حاصل این ازدواج پسر شد..
زن بابام قبل بارداری و طول بارداری و حتی بعد از زایمان و الان بهد 10سال هم قرص اعصاب میخورن..
پسرشون ک برادر من میشه الان 10سالش شده
متاسفانه تو درس خیلی ضعیفه و الان دوسال داره کلاس دوم و میخونه..
حیلی رود عصبی میشه پرخاشگر خیلی دوست داره کتک بزنه مخصوصا مامانشو دوس داره اعصباانی کنه همه رو و وقتی کتک میخوره ب پرخاشگری ادامه میده و بعد یکم اروم میشه... همش چیزی پرتاب میکنه حواسش ب درس نیس فقط بازیگوشی..
حرفای بد ب مادرش وواینا میزنه
ماالان بااین چکار کنیم چون واقعا برا ایندش نگرانم..
خیلب وابستگی شدید ب من داشت ک من ازدواج کردم و الان صاحب فرزندم ولی بازم حواسم بهش هست...
ولی خیلی پرخاشکری میکنه
یعنی یه خاسته ای داره بهش نرسه ظرفارو میشکونه فوش میده و کتک میزنه....
و وقتی کتک میخوره گریه میکنه و اروم میشه
ممنون استاد و بی زحمت بکین ک الان باید برای کودک دارو مصرف کنیم. مشاوره ببریم چکار کنیم ممنون



جواب سوال شما : سلام و درود خدمت شما دوستِ عزیز ، شما نقشِ یک خواهر بزرگ‌تر ، حامی و تقریباً یک تکیه‌گاه رو برای برادرت بازی می‌کنی و این خودش نشون می‌ده چقدر مسئولیت‌پذیر و دلسوز هستین . 

--- رفتارهای برادرتون از کجا می‌تونه بیاد؟

این چیزهایی که فرمودید ، پرخاشگری ، شکستن وسایل ، فحاشی ، ضعف در درس ، بازیگوشی شدید ، آرام شدن بعد از گریه ، همه می‌تونن نشونه‌های چند حالت باشن:

۱. استرس و فشارهای خانوادگی
وقتی مادرش سال‌ها داروی اعصاب مصرف می‌کرده ، فضای خانه احتمالاً پر از تنش بوده . بچه‌ها این تنش رو جذب می‌کنن .

۲. کمبود توجه یا توجه ناپایدار
وقتی بچه فقط وقتی کتک می‌خوره یا دعوا می‌شه توجه می‌گیره ، یاد می‌گیره با رفتار بد توجه بگیره .

۳. احتمال مشکلات یادگیری یا تمرکز
ضعف در درس ، تکرار پایه ، بازیگوشی شدید و پرتاب کردن وسایل می‌تونه نشونهٔ مشکلاتی مثل:
- اختلال توجه و تمرکز (ADHD) 
- مشکلات یادگیری 
- اضطراب پنهان 

۴. وابستگی شدید به شما
وقتی شما ازدواج کردی ، ممکنه احساس رهاشدگی یا تنهایی کرده باشه و این خودش باعث پرخاشگری می‌شه.



*الان باید چکار کنید؟

۱. حتماً مشاوره کودک
این اولین و مهم‌ترین قدمه . 
مشاور کودک می‌تونه:
- رفتارها رو ارزیابی کنه 
- تشخیص بده مشکل از کجاست 
- برنامهٔ رفتاری بده 

*این کار خیلی مؤثرتر از هر دارویی هست.


۲. ارزیابی توسط روان‌پزشک کودک
نه برای اینکه فوراً دارو بده ، بلکه برای اینکه بررسی کنه آیا:
- مشکل تمرکز 
- اضطراب 
- یا اختلالات رفتاری 
وجود داره یا نه.

نکته * دارو آخرین مرحله‌ست و فقط وقتی استفاده می‌شه که تشخیص قطعی باشه.


۳. کتک زدن ممنوع
وقتی کتک می‌خوره و بعد آرام می‌شه ، این یعنی بدنش از طریق گریه تخلیه می‌شه ، 
اما رفتار بدش تقویت می‌شه چون یاد می‌گیره با دعوا کردن توجه می‌گیره .


۴. قوانین ثابت و آرام
بچه‌هایی که پرخاشگرن ، معمولاً قوانین خانه نامنظم یا متغیره .

مثلاً:
- اگر ظرف بشکنه ، یک پیامد مشخص و ثابت داشته باشه 
- اگر فحش بده ، پیامد مشخص 
- اگر کار خوب کنه ، تشویق مشخص 

این پیامدها باید بدون داد و دعوا اجرا بشه.


۵. وقت اختصاصی با یک بزرگسال
او به شدت به شما وابسته بوده . 
اگر بتونی:
- هفته‌ای یک‌بار 
- حتی نیم ساعت 
- فقط با او وقت بگذرونی ، خیلی کمک می‌کنه.

۶. بررسی مدرسه
گاهی ضعف در درس به خاطر:
- مشکل یادگیری 
- مشکل بینایی 
- مشکل شنوایی 
- یا اضطراب مدرسه هست.

*ارزیابی آموزشی هم مهمه.

---سوالی که پرسیدید ، آیا دارو لازم است؟
با توجه به توضیحاتتون ، قبل از هر دارویی باید ارزیابی تخصصی انجام بشه.
دارو فقط وقتی استفاده می‌شه که:
- مشکل تمرکز شدید باشه 
- یا اضطراب شدید 
- یا رفتارهای کنترل‌نشده 
وفقط توسط روان‌پزشک کودک باید انجام شود .

*سخنِ آخر: این وضعیت سخت هست ، اما قابل مدیریت و قابل درمانه . 
بچه‌هایی با همین شرایط، با مشاوره و برنامهٔ رفتاری ، کاملاً تغییر می‌کنن .

با آرزوی توفیق روز افزون برای شما

رؤیا چمن پیرا مشاور کودک و نوجوان و اختلالات

تماس: 09194175932





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۱۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای نورانی


🆔@Nor7no

شرح مشکل :

درود و عرض ادب
دکتر من از وکیل گروه سوال داشتم
مهریه همسر من ۳۱۳ سکه عندالاستطاعه بود که ایشون چند ماه پیش به دلیل اصرار و ناراحتی من رفتن بخشیدن و شد ۱۴ سکه
و این رو هم بگم که دلیل ناراحتی من این بود که من و خانوادم از اول با ۳۱۳ سکه مخالف بودیم و همسرم به من گفت قبول کن تا پدرم رضایت بده ازدواج کنیم من بعد میبخشم که بعد از ازدواج زیر حرفش زد و حالا بعد ۱۰ سال انجام داده
زمان بخشیدن مادر و خاله بنده هم به عنوان شاهد برد محضر و مهریه اش شد ۱۴ سکه
حالا دوباره میگه من میرم شکایت میکنم مهریم برگرده به ۳۱۳ سکه چون چیزی نگرفتم و در متن اقرارنامه هم نوشتم گرفتم و نگفتم بخشیدم و چیزی نگرفتم
و میگه از مادر و خاله ات هم به جرم شهادت دروغ شکایت میکنم و براشون پرونده کیفری تشکیل میدم
سوالم اینه آیا میتونه مهریه رو برگردونه و چه روندی داره؟ و آیا میتونه از مادر و خالم شکایت کنه؟



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۱۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم سلطانی


🆔@M_soltani_sh

شرح مشکل :


سلام و عرض ادب
وقت بخیر

ممنونم از شما
فرصتی فراهم آوردید که بتوانم مسائل و مشکلات مان را باز گو کنیم و راهنمایی بخواهیم
خدا بهتون سلامتی دهد.🤲
مشکلی داشتم

خانمی کارمند حضانت بجه هایش را قبول کرده ، یعنی خودش درخواست داده و حضانت بچه ها را گرفته است.

پسر ۲۰ ساله و دختر ۹ ساله
و هیچ گونه اجازه ی ملاقات به پدر نمی دهد که هفته ای یک بار دخترش را ببیند


بعد از طلاق در حکم کارگزینی سرپرست و حق اولاد و عائله مندی می گیرد.

آیا می تواند دادخواست نفقه ی بچه ها را بدهد ؟


لطفا راهنمایی ام کنید.

با تشکر


جواب سوال شما :
سلام وقت بخیر،باتوجه به اصل کلی نفقه فرزندطبق ماده ۱۱۹۹ قانون مدنی بر عهده پدر است بنابراین اصل بر این است که پدر مکلف به پرداخت نفقه فرزندان است، چه حضانت با مادر باشد چه نباشد.
ودر خصوص دریافت حق اولاد و عائله‌مندی توسط مادر
حق اولاد، عائله‌مندی و عنوان «سرپرست» در حکم کارگزینی:
ماهیت اداری–استخدامی دارد
جایگزین نفقه شرعی و قانونی فرزند نیست
این مزایا از سوی کارفرما/دولت پرداخت می‌شود، نه از جانب پدر
رویه قضایی هم دراین راستا است که
دریافت حق اولاد مانع مطالبه نفقه از پدر نمی‌شود پس مادر همچنان می‌تواند دادخواست نفقه فرزندان را بدهد.
ودرخصوص وضعیت فرزندان در این سوال، دختر ۹ ساله بدون هیچ تردیدی پدر مکلف به پرداخت نفقه است
ومادر به‌عنوان دارنده حضانت، سمت قانونی برای طرح دعوا داردودرخصوص پسر ۲۰ ساله اینجا ظرافت دارد:
اگر شاغل نیست و استقلال مالی ندارد → نفقه به او تعلق می‌گیرد
اگر توانایی تأمین معاش دارد یا شاغل است → نفقه منتفی می‌شود
وبطور کلی دادگاه وضعیت اشتغال و استقلال مالی را بررسی می‌کند
ممکن است نفقه دختر را بپذیرد و نسبت به پسر قرار رد یا عدم استحقاق بدهد
ودرمورد ممانعت از ملاقات پدر،
این موضوع هیچ تأثیری در اصل استحقاق نفقه ندارد
اما:
پدر می‌تواند دادخواست الزام به ملاقات بدهد
حتی در صورت تکرار، امکان اعمال ضمانت اجرا برای مادر وجود داردو بطور کلی عرض کنم
بله، مادر می‌تواند دادخواست نفقه فرزندان را بدهدو دریافت حق اولاد و عائله‌مندی مانع نیست
و نفقه دختر ۹ ساله قطعی است و نفقه پسر ۲۰ ساله منوط به عدم استقلال مالی است
و همچنین منع ملاقات، دعوای جداگانه محسوب می‌شود،موفق باشید




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۱۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم سلطانی


🆔@M_soltani_sh

شرح مشکل :

سلام و عرض ادب
من از سال ۹۵ مشغول کار شدم برادرم از سال ۸۲
و پدرم نزدیک ۴۰ سال در مغازه پدربزرگم کار میکنیم
پدربزرگم سال ۱۴۰۱ فوت کرد
و ۲ عموم هم در مغازه جداگانه که متعلق به پدر بزرگم بود کار میکنن
عمم و عموهام میگن از زمان فوت شما باید به ما اجاره مغازه و دستگاها بدین
۲ تا از دستگاه ها فاکتورش به نام پدرم هست ولی بقیه دستگاه ها فاکتور ندارن
ما موافق حرفشان هستیم و میگیم هر چقدر باشه قانونن حساب میکنیم و پرداخت میکنیم
ولی میخان شکایت کنن و مغازه ببندن و به طبع ما بیکار میشیم
بنده نزدیک ۲ سال و برادرم نزدیک ۵ سال که بیمه کارگری گرفتیم و کارفرما پدربزرگم بود
ایا میتوانن مغازه پلمپ کنن؟
و ما میتوانیم مغازه از انها بخریم یا اینکه میتونن مغازه به ما نفروشن ؟
اگر ما از سمت قانون کار شکایت کنیم برای مدتی که بیمه نبودیم چ مبلغی  وراث جریمه میکنن؟
و چه اتفاقی برای اجناسی ک خریدیم وداخل مغازه هست و دستگاههایی ک ب نام ماست میافته ؟
جنسایی که خریدیم همگی فاکتور دارن
ما هم میتونیم شکایت کنیم ازاون دو مغازه ؟



جواب سوال شما :
سلام و وقت بخیر،درپاسخ سوالتون عرض شود،خیر،وراث حق پلمپ خودسرانه ندارند. فقط با حکم قطعی دادگاه امکان تخلیه یا ممانعت وجود دارد. تا صدور حکم، تصرف شما غیرقانونی محسوب نمی‌شود ودرخصوص اجاره‌خواهی از زمان فوت پدربزرگ،مطالبه اجرت‌المثل ایام تصرف حق وراث است، اما نه با زور؛ فقط از طریق دادگاه و کارشناسی ودرخصوص دستگاه‌ها و اجناس داخل مغازه سه حالت است:
دستگاه‌هایی که فاکتور به نام پدر شماست → مال شماست
اجناس با فاکتور → کاملاً متعلق به شماست
دستگاه‌های بدون فاکتور → اصل بر مالکیت متصرف است مگر وراث خلافش را ثابت کنند.واینکه آیا می‌توانند مغازه را به شما نفروشند؟
بله. الزامی به فروش ندارند مگر همه وراث توافق کنند یا سهم مشاع خود را به غیر بفروشند (که آن‌وقت شما حق شفعه ندارید چون تجاری است) ودرخصوص شکایت کارگری بابت بیمه‌نشده‌هابله می‌توانید.
وراث به‌عنوان قائم‌مقام کارفرما مسئول‌اند.
سازمان تأمین اجتماعی معمولاً حق بیمه معوق + جریمه مطالبه می‌کند
و اینکه آیا شما هم می‌توانید شکایت کنید؟
بله:
ممانعت از حق / مزاحمت
تهدید به تعطیلی غیرقانونی کسب
مطالبه تعیین تکلیف اجرت‌المثل با کارشناس و بطور خلاصه اینکه
نه می‌توانند پلمپ کنند، نه اموال شما را بگیرند؛ اختلاف فقط قضایی و حسابی است، نه قهری. موفق باشید




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم الله وردی


🆔@FatemeAllahverdi

شرح مشکل :

سلام خسته نباشید من 6ماهی هست باآقایی آشناشدم وتمام مسائل خصوصی خودمابیان کردم ایشون نیت ازدواج داشتن بعدچندین بار که با هم به مسافرت رفتیم بهم گفتن من مسائل زندگی تورانمیتونم قبول کنم ومن شدیداضربه خوردم وحرف به ایشون این بودمن تمام شرایطم بهت گفتم چرااون موقع نگفتی بهم گفتن فرقی نمیکرد ولی حاضرم پارتنر جنسی ات باشم ولی بعنوان همسر نه
من واقعانمیتونم درک کنم نیازبه کمک دارم
 



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۵۹۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای نورانی


🆔@Nor7no

شرح مشکل :

سلام جناب دکتر
وقتتون به خیر
از وکیل گروه یه سوال داشتم
قبلا سوال پرسیده بودم که پسر خواهرم میخواد از خانمش جدا بشه و قرار بود در مورد مهریه و حق و حقوق خانم توافق کنن که خانم قبول نمیکنه
خانم مهریه اش ۳۱۳ سکه عندالاستطاعه هست و پسر خواهر من هم چند سال هست که از ایران رفته و در ایران فقط یه مال داره که بهش ارث رسیده و هیچ حقوق و درآمد و چیز دیگری در ایران نداره
سهم الارثش هم به این صورته که دو تا آپارتمان هست که از پدرشون به ارث رسیده و انحصار وراثت کردن اما سند تفکیکی برای وراث نگرفتن، دو تا آپارتمان هنوز به نام پدرشون (متوفی) هست و سهم پسر خواهر من از مجموع دو آپارتمان چیزی حدود ۴۵ متر میشه.
الان اگر خانم برای مهریه و نفقه و حق و حقوقش شکایت کنه با توجه به اینکه مهریه اش ۳۱۳ سکه عندالاستطاعه هست و پسر خواهر من فقط همین ارث رو در ایران داره و خودشم ایران نیست پرداخت مهریه و حق و حقوق خانم به چه شکل میشه؟ آیا خانم میتونه کل سهم الارث پسر خواهرمو بگیره؟ یا پسر خواهرم با توجه به اینکه ایران نیست و نمیتونه ایران بیاد آیا میتونه برای اعسار اقدام کنه و درخواست اعسارش پذیرفته میشه؟
جناب دکتر بینهایت از شما و گروه خوبتون سپاسگزارم



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۱۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم قاسمی


🆔@Mgh491011

شرح مشکل :


سلام ببخشید من یک مشکل دارم که قبلا هم پرسیدم و این بود که گفتم من شوهرم چهار ساله طلاق عاطفی گرفتیم .. اصلا یک درصد هم حسی دیگه من بهش ندارم قبلا اعتیاد داشت الانم متادون استفاده میکنه.. من 42و اون 51سالشه.. ینی چهار ساله جدا از هم میخوابیم من نمیخاستم اینجور بشه بیشتر اون تمایل داشت.. خیلی در حال چرت زدنه حتی نشسته یا ایستاده چرت میزنه حمام ماهی یکبار بزور میره.. سیگار زیاد میکشه من دوتا پسر دارم که بزرگه دانشجو کوچیکه ترک تحصیل کرده ورفته دنبال آرایشگری... من تا حالا بخاطر پسرام این زندگی رو تحمل کردم.. و چون مستاجریم و در آمد شوهرم کمه.. خودم میرم سرکار.. گاهی فقط با گریه کردن خودمو آروم میکنم گاهی فکر طلاق میزنه بسرم... خیلی خسته شدم.. لطفا بگید چیکار کنم باهاش هم که حرف میزنم میگه همینه که هست من و تو دیگه سنمون بالاست و من نمیتونم... منم احتیاج به محبت دارم.. از این وضع خسته شدم.


جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز شرایط سختی دارین و درک میکنم که در چنین وضعیتی دست های گرم و حمایتگر یک مرد میتونه آرومتون کنه ، اما عزیزم تو این رابطه هیچی سر جاش نیست حتی کار کردن خودتون طبق شرایط خاصی یاید انجام بشه ، یعنی تا جایی که حق و خقوقت پایمال نشه ، از خودت و دستمزدت هزینه کن !! همسرت نمیتونه بیکارباشه ، پلشت و شلخته باشه ،، حمایت و توجه نکنه و کلا سربار باشه و بگه همینه که هست !!!، بنظرم همسرتون هم مشکلات روحی هم مشکلات جسمی دارن و امکان داره اختلالات روانی با تایید متخصص مغز و اعصاب ویا روانپزشک داشته باشن که با مصرف دارو تنظیم خلق خواهند شد و همچنین با توجه به مصرف متادن و چرت زدن و خواب آلودگی بنظرم مصرف بیش از حد متادن دارن و این نشانه ی مسمومیت داروی متادن هستش ،پس قبل از هر اقدامی توصیه های پزشکی و چکاپ کامل داشته باشه و دوره ی بهبودی همسر را ببینید و بعد از این تایم چنانچه تغییری حاصل نشد با توجه به شرایط مالی و توجه به سلامت روان خودتون تصمیم به طلاق بگیرید ، توجه دلشته باشید که در بعضی از شهر ها کمپ سپاه دوره های ۳ و ۶ ماهه برای بهبودی این بیماران دایر کرده که حتما پیگیری کنید و راهنمایی بگیرید . البته کمپ اجباری را به هیچ عنوان تایید نمی کنم ، و همچنین از روی ترحم و دلسوزی با این وضعیت سازگار نباشید ،،،
دوست عزیز برای سلامتی و آرامش خلق خودتون نیاز به مشاوره ی فردی دارید که از متخصصین و مشاوران با تحربه کمک بگیرید ، با کمال میل در کنار تونم
در پناه خدا 🌺🌺🌺




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
مهناز قاسمی
ارشد روانشناسی شخصیت
عضو سازمان نظام روانشناسی
دارای پروانه ی نظام روانشناسی
ش ن ۱۶۱۹۷۷۸
مشاور پیش از ازدواج
زوج و خانواده درمانی
درمانگر اعتیاد( مخدر ، محرک)

https://t.me/AramRavan7
مشاوره حضوری اصفهان
تلفن 09351301940


🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم ابراهیمی


🆔@rahilebrahimiii

شرح مشکل :


سلام بعد از فوت همسرم احساس میکنم، مونس ندارم، تنها هستم، وقتی با کسی هم صحبت میشوم احساس راحتی میکنم آیا صلاح است فردی مونث را برای همدم بودن انتخاب کنم. متولد1332 هستم،دوره عشق وعاشقی از من گذشته فقط به فکر همدم هستم که اگر در نیمه های شب اتفاقی برام افتاد،همدمی کنار من باشه الان یک خواستگار شصت ساله دارم فرزندم خارج از کشور هست خونه و ماشین دارم و کرایه مغازه ها رو میگیرم و استقلال مالی دارم
چکار بکنم
 


جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     صدیقه ابراهیمی : مشاور و درمانگر تحلیلی، زوج درمانگر و مشاور پیش از ازدواج


📍تهران - میرداماد ـ میدان مادر ـ خیابان شاهنظری ـ کوچه ابن  سینا ـ پلاک یک ـ طبقه چهارم واحد ۱۲
شماره تماس: ۰۹۲۱۹۷۳۱۴۲۵

کانال تلگرام:https://t.me/ebrahimi_psychoanalist

اخذ نوبت:
🆔 @rahilebrahimiii
واتس اپ:
🆔https://wa.me/989028731612




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما

nobat.ir/sedighehebrahimi

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۲۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم امینی


🆔 @Amini94lawyer

شرح مشکل :

سلام روز بخیر

پسرم لب مرزی است باهمکارش دوست شد وانها وقتی فهمیدند که او لب مرزی است برایش دام گذاشتندوبدون اجازه ما باپانصدوبیست سکه ازدواج کردند وحالا دارنداورا اذیت میکنند واوبه اوج عصبانیت میرسد فحش میده وانهاصدایش راضبط وشکایت وبامامور به سراغش میروند چکارکنیم که انها دست بردارند



جواب سوال شما :

سلام خدمت شما دوست عزیز
برای فرزند پسر اجازه شما لازم نیست
میتوانید با تقدیم اعسار به صورت تقسیط مهریه را پرداخت و دادخواست طلاق مطرح نمایند.
باید خودشون در شرایطی قرار ندهند که با فحاشی متعدد تکرار جرم تحقق و اشد مجازات اعمال شود.
موفق باشید



لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۵۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم قاسمی


🆔@Mgh491011

شرح مشکل :

سلام آقا آیا طلاق و جدایی به بچه ها آسیب میزنه در چ سنی پسرم ۱۲ سالشه آیا سن بلوغش هست نمیدونم چکار کنم لطفا راهنمایی کنید

دخترم ۹ سالش هست

خانم هستم

دیپلم

متاهل

۲ فرزند پسرم ۱۲ سال دخترم ۹ سال ۱۵ ساله ازدواج کردیم شوهرم خیلی بد دهن بد اخلاق دست بزن و متاسفانه اعتیاد داره

ولی سر کار میره ..نمیدونم چیکار کنم سوال این بود که لطمه به بچه نمیخوره هر وقت بهشون میگم جدا بشم پسرم گریه میکنه تو زندگی مون خیلی دچار ترس و اظطراب شده از بس دعوا و جنگ دیده الان دعوا هامون کمتر شده ولی من دیگه خسته و دلزده شدم

جواب سوال شما :

سلام دوست عزیز با توجه به شرایط سنی فرزندان خیلی زود تغییر را از خودتون شروع کنید ، مطمئنا در رابطه ای‌که هر دو یا یکی از طرفین احساس ناخشنودی کنه و بعد از سال ها زندگی مشترک به طلاق فکر کنه و منتظر نظر و پیشنهاد دیگران برای اتمام رابطه باشه یعنی بر سر دو راهی مانده چون نه راه پس داره و نه راه پیش ،،!! بنظرم شرایط و اوضاع مخصوصا اوضاع مالی جوری نیست که به نتیجه و تصمیم نهایی برسه و رابطه را تمام کنه و شما از این نوع هستین ،، عزیزم تاثیر طلاق بر فرزندان چیزی نیست که بشه به سادگی و بدون آگاهی ازش عبور کرد. کودکان طلاق ممکنه مشکلات بیرونی بیشتری مثل بزهکاری، رفتارهای پرخاشگرانه و اختلالات مختلف نسبت به سایر همسالان خودشون داشته باشند. فرزندان شما در شرایطی که طلاق والدین را تجربه کنند میزان بیشتری از افسردگی، عزت‌نفس پایین و پریشانی عاطفی ، اضطراب و استرس وخشم و نا هماهنگی با همسالان خودشونو احساس می کنند و اوضاع از چیزی که هست بدتر میشه !!! اگه کاری و ایده و نظری برای درست کردن و رو براه کردن زندگی و حل مشکل دارید بدون اینکه جنگ و بحثی داشته باشی انجام بدید . در هر بحث و دعوا دو طرف مقصرند یعنی کتش و واکنش ،، !!!بهتره مسائل و مشکلات لاینحل را رها کنین و تا جایی که میتونین سکوت کنین ، همسرتون اونقدری درک و فهم دارن که وقتی آرامش و سکوت شما را ببینند رفتارهاشونو تغییر بدهند و شرمنده بشن ،، درسته که اعتیاد آسیب زننده اس اما همسر تون بیشتر از شما از این مشکل رنج می برند پس نمک روی زخم نباشید ، پیشنهاد درمان اعتیاد بدید و سعی کنین خشمتونو کنترل کنین ، بخاطر فرزندان سبک زندگی را عوض کنین ،، همسر شما مشغول کاره و این بهترین فرصت برای آرامش شما و فرزندانتونه ،، البته سعی نکنید بین پدر و فرزندان فاصله بیندازید جون تمام سختی و بار زندگی را باید به تنهایی به دوش بکشید،، گاهی مشکلات را باید حل کرد و گاهی باید بپذیرید و گاهی رها کنید ، دقت کنید که در چه مرحله ای هستید ،،، در صورتی که از تظر مالی بتونید استقلال پیدا کنید و منبع در امدی داشته باشید سرگرم خواهید شد و حال بهتری پیذا می کنید !! در این صورت در شرایط بد برای طلاق بهتر میتونید تصمیم بگیرید ،،،. برای اگاهی بیشتر. به مشاوره ی فردی نیاز دارید ، با کمال میل در کنارتونم ،، .
در پناه خدا 🌺🌺🌺



لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما

مهناز قاسمی
ارشد روانشناسی شخصیت
عضو سازمان نظام روانشناسی
دارای پروانه ی نظام روانشناسی
ش ن ۱۶۱۹۷۷۸
مشاور پیش از ازدواج
زوج و خانواده درمانی
درمانگر اعتیاد( مخدر ، محرک)

https://t.me/AramRavan7
مشاوره حضوری اصفهان
تلفن 09351301940

🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر غفوری


🆔@Dr_Ghafouri43
سرکار خانم سارا ثانی

شرح مشکل :


دختر۱۱ ساله من که به تازگی بلوغ شده و اندام نسبتا پری داشت به شدت وزن کم کرده به شدت درمقابل خوردن مقاومت میکنه و هر موقع غذایی میخوره سریع کالری شماری میکنه
آزمایش کلی داده اهن و زینک و کلسیم بدنش خیلی پایین بود
هر موقع ازش درخواست میکنیم چیزی بخور گریه میکنه میگه نمیتونم
خیلی افسرده و تنها شده و دائم ساکته و تو خودشه،لطفا راهنمایی بفرمایید


جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

با سلام همراه عزیز۶۱۳۲۴۰


❇️سن بلوغ، علت بسیاری از تغییرات در نوجوانان است؛ به همین خاطر، پیدا کردن دلیل کم شدن اشتهای نوجوانان، اصلاً کار آسانی نیست. عواملی که به‌عنوان علت کم شدن اشتها در نوجوانان شناخته شده‌اند، به چند دسته کلی تقسیم می‌شود. هریک از این عوامل، به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که در ادامه می‌خوانید.
✅علل روانی:
💢استرس را می‌توان مادر همه بیماری‌ها دانست؛ اینطور نیست؟! نوجوانان بنا به اقتضای شرایط سنی و تغییراتی که در محیط اطرافشان ایجاد می‌شود، همواره در معرض استرس زیادی هستند. هنگامی که استرس به سراغ افراد می‌آید، به‌طور عمده با دو حالت به آن پاسخ می‌دهند؛ پرخوری یا از دست دادن اشتها. هردوی این پاسخ‌ها را می‌توان به‌عنوان علت کم اشتها شدن در نوجوانان معرفی کرد؛ چراکه فرد در این سن می‌خواهد خوش‌قیافه و خوش‌اندام به نظر برسد و انتخاب اولش غذا نخوردن است.

💢اضطراب و نگرانی، دومین حالت روانی است که می‌تواند علت کم شدن اشتها در نوجوانان باشد. تغییر الگوی خواب، عدم تمایل به انجام کارهایی که قبلاً برایشان لذت‌بخش بوده، عدم علاقه به حضور در مدرسه و انزاوی اجتماعی می‌تواند در افزایش یا کاهش اضطراب و نگرانی نوجوانان تاثیرگذار باشد.
💢اختلالات خوردن با بی‌اشتهایی خوردن یا پرخوری عصبی شناخته می‌شود. به گفته آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، این اختلالات در میان نوجوانان در حال افزایش است. هر دوی این شرایط به کاهش وزن شدید و سوءتغذیه به دلیل کمبود مواد مغذی منجر می‌شود.

💢علت کم شدن اشتها در نوجوانان متنوع و متعدد است؛ از شرایط بیولوژیکی گرفته تا محیط اطراف، هم‌سالان، خانواده و بیماری‌ها می‌تواند در کاهش یا افزایش اشتهای نوجوانان تاثیرگذار باشد، با این حال، تا زمانی که کم اشتهایی برای فرد مشکل‌ساز نشده، نیازی به نگرانی نیست.
اگر نوجوان شما هم این‌ روزها کم‌ اشتها شده و غذا نمی‌خورد، با داشتن یک برنامه غذایی درست و متنوع می‌توانید به درمان کم اشتهایی او در این شرایط بحرانی کمک ویژه‌ای بکنید.

از غذاهای مقوی وکم حجم استفاده کنید ، پروتین و غلات ومغزها را جایگزین هله هوله های روزانه کنید ،از موز وشیره انگور وعسل غافل نشوید .

فرزند نوجوان‌تان را تشویق کنید تا ورزش یا فعالیت‌های دسته جمعی مانند بازی با دیگران را امتحان کند. این کارها نقش موثری در افزایش اشتهای نوجوانان دارد.
هله‌هوله و خوراکی‌های مصنوعی را دور بریزید یا فقط برای تنوع به سراغ‌شان بروید.
قبل از سرو غذا، شیرینی و شکلات به نوجوانان ندهید.
اگر نوجوان شما یبوست دارد، آن را درمان کنید. تاخیر در اجابت مزاج می‌تواند باعث کم‌ اشتهایی شود.



سارا ثانی کارشناس ارشد روانشناسی


https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم کیایی


🆔@Psychologist_fkiaei

شرح مشکل :

سلام ،،خوب هستین؟من پسر ۱۲ ساله دارم که بلوغ زود رس دارن،مرتب در حال راه رفتن هست،ناخنش رو میجوه،خیلی باهوشه،مرتب در حال حرف زدنه ،اطلاعات بالایی در هر زمینه ای داره،ولی همه کاراش رو نصفه کاره ول میکنه،همش بی حوصله است و احساس مفید بودن نداره،خیلی لحبازه ،
چه باید بکنم
من فکر میکنم بیش فعال هست باز هم ممنون میشم راهنماییم بکنید



جواب سوال شما :

سلام وقت بخیر علائمی که از پسرتان توصیف می‌کنید (بی‌قراری، فعالیت حرکتی مداوم، جویدن ناخن، صحبت زیاد، شروع و رها کردن کارها، بی‌حوصلگی و احساس بی‌فایدگی) نشان می‌دهد که با کودکی با هوش و تحریک‌پذیری عصبی بالا مواجه هستیم.
بلوغ زودرس باعث شده رشد جسمی جلوتر از توان تنظیم هیجانی باشد و این ناهماهنگی خودش را به شکل بی‌قراری و ناتمام گذاشتن کارها نشان می‌دهد.
در این مرحله تشخیص بیش‌فعالی بدون ارزیابی تخصصی قطعی نیست و برچسب‌زدن زودهنگام می‌تواند آسیب‌زا باشد.
پیشنهاد می‌شود ارزیابی روان‌شناختی انجام شود و هم‌زمان با آن، ساختار منظم روزانه، مسئولیت‌های قابل اتمام و تقویت احساس مفید بودن در خانه اجرا گردد.



لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۲۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم کیایی


🆔@Psychologist_fkiaei

شرح مشکل :

سلام
پدر و مادر من و مخصوصا خواهرم از کودکی منو به خاطر خجالتی بودن تحقیر و دعوا میکردن و حتی الان که کاملا عوض شدم و کاملا اجتماعی شدم باز هم به کارشون ادامه میدن و من بیمارم اما هیچ توجهی به من ندارن و همیشه منو تنها گذاشتن تا اینکه به خاطر سهل انگاری اونها نزدیک بود فوت کنم.تا چندماه توجه میکردن ولی دوباره مثل قبلن و هیچوقت منو درک نکردن و فقط به فکر درس خوندن من هستن و با خواهرم همیشه سرجنگ دارم و از بچگی تا الان که 18سالمه همیشه من به خاطر هرچیزی مقصرم و باید دعوا بشم و همیشه مثل بچه ها با من رفتار میشه



جواب سوال شما :

سلام عزیزم
حرف‌هایی که گفتی نشان می‌دهد مدت‌هاست احساس می‌کنی دیده و درک نشده‌ای و این برای هر کسی فرساینده است. تجربه‌ی تحقیر شدن در کودکی و ادامه پیدا کردنش حتی بعد از تغییراتت می‌تواند باعث خستگی، دلخوری و احساس تنهایی عمیق شود؛ بنابراین احساساتی که داری طبیعی و قابل فهم هستند.
اینکه الان اجتماعی‌تر و قوی‌تر شده‌ای، یک تغییر واقعی است؛ اما گاهی خانواده‌ها همچنان با تصویر قدیمی فرزندشان رفتار می‌کنند و تطبیق با تغییر برایشان سخت است. این موضوع به معنی نادیده گرفتن رشد تو نیست، بلکه نشان‌دهنده‌ی محدودیت آن‌ها در دیدن این تغییر است.
در این مرحله مهم است که:
یاد بگیری خودت را فقط از نگاه خانواده تعریف نکنی
به‌تدریج مرزهای سالم‌تری در ارتباط با آن‌ها ایجاد کنی
و راه‌هایی پیدا کنی که بدون درگیری، از خودت محافظت کنی
ما می‌توانیم در جلسات با هم روی ترمیم این زخم‌ها، تقویت عزت‌نفس و پیدا کردن شیوه‌های سالم ارتباطی کار کنیم تا فشار روانی‌ای که تجربه می‌کنی کمتر شود.
تو لازم نیست همه‌چیز را به‌تنهایی تحمل کنی و قرار نیست برای ارزشمند بودن مدام خودت را ثابت کنی.




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃