سوال و جواب ابر گروه شاه کلید روانشناسی
504 subscribers
1.03K photos
19 videos
162 files
6.83K links
Download Telegram
Forwarded from Soltani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۱۹۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم سلطانی

🆔

شرح مشکل :
سلام و ارادت پسری دارم حدود30 ساله نه بطور جدی دنبال کار و درآمد میره نه دنبال ازدواج هرکاری را هم شروع میکنه، ادامه نمیده آنهم بدلیل اینکه با دوستانی که مشروب خوار و کمپی و معتاد هستن دوسته و میخواد اونها را براه بیاره،ولی برعکس شده بشدت از اونها تاثیرپذیره شبها تاساعت دوسه بیرونه روزهامیخوابه،ساعت 11 12میره یه سرویس دوسرویس تاکسی اینترنتی ویه دوکارتن تخم مرغ میفروشه وبرمیگرده خونه بشدت کم حوصله و عصبی مزاج و بهونه گیر و پرسروصدا بهیچ صراطی مستقیم نیس البته خودش اینا را استفاده نمیکنه،ولی بنظر میاد که دود و...در محیط وجودداره و وارد بدنش میشه چگونه میتوانم جلوی دوستانشو را قانونی بگیرم،بطوریکه نه خودش و نه اونها متوجه بشون؟ باتشکر از شما




جواب سوال شما :با عرض سلام،نظر به اینکه پسرتان بالغ و رشید است؛ بنابراین به‌طور مخفیانه و بدون اطلاع او نمی‌توان قانونی دوستانش را محدود یا حذف کرد. هر اقدامی پنهانی، فاقد وجاهت قانونی و حتی می‌تواند مسئولیت ایجاد کند.
و تنها راه‌های قانونیِ ممکن (غیرپنهانی):
منع ورود به منزل: اگر منزل به نام شماست، می‌توانید از طریق کلانتری/دادسرا بابت ایجاد مزاحمت، تجمع افراد ناباب، سلب آسایش اقدام و دستور منع ورود اشخاص خاص به منزل بگیرید.
تعهد محضری دوستان: در صورت ایجاد مزاحمت یا سابقه، پلیس می‌تواند آن‌ها را به تعهد رسمی ملزم کند (دیگر بدون رضایت مالک وارد نشوند).
شکایت سلب آسایش همسایگان: اگر رفت‌وآمدشان مزاحمت ایجاد می‌کند، این مسیر عملی و مؤثر است.
درمان اجباری: فقط در صورت اعتیاد خودِ پسر و با نظر پزشکی قانونی و حکم دادگاه ممکن است؛ صرف «دوستی با معتادان» کفایت نمی‌کند. ودر نهایت و خلاصه اینکه
راه قانونیِ پنهانی وجود ندارد.
مؤثرترین مسیر: کنترل قانونی محیط (منزل) نه کنترل اشخاص





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Soltani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۰۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم سلطانی


🆔

شرح مشکل :
سلام وعرض ادب خدمت استاد گرامی
خودم ۳۳سالمه شوهرم ۳۶سالشه ی فرزنددختر۴ساله وی دخترتوراهی دارم ۳ماهه دیگه ب دنیامیاد ۷ساله ازدواج کردم
من باشوهرم مشکل دارم دمدمی مزاج وباهیچ کس سرسازگاری ندارد باخانواده من خوب نیست مخصوصا باپدرم
قصدم ازش جدایی هست دیگه خسته شدم منم آدمم میخوام بقیه عمرباقی مانده روزندگی کنم  هیچی ازش نمیخوام هرچندمن وپدرم زندگیشو بنا کردیم مربی قران هست من ب خیال اینکه آدم قرانی هست باهاش ازدواج کردم ولی متاسفانه اخلاقش منو خسته کرده امروز۴فروردین هست وماباهم قهریم عیدی نداشتیم ...نه یلدا دارم نه مهمانی نه مصیبت نه شادی ونه ...۵ روزحالش خوبه ۵روزحالش بده.. قدرنشناس وسنگدل هست  سوالم اینه اگه بخوام جدابشم چطورمیتونم بچه هام ۲تادختر مال خودم باشن چون عرضه نگهداری ازشون رونداره مناسبترین راه رونشونم بدین
باتشکر




جواب سوال شما :با عرض سلام، بطور خلاصه و مفید عرض کنمدر حال حاضر حضانت هر دو فرزند با شماست
و در آینده با اثبات عدم صلاحیت پدر، قابل تثبیت برای شماخواهد بودو
بهترین راه پیشنهادی دادخواست طلاق بموجب عسر و حرج ودادخواست حضانت فرزندان با دلایل قوی در زمان بعد از پایان حضانت شماست.





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۱۷۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم ثانی


🆔@Sarasaniii

شرح مشکل :
سلام من پسرم ۱۶ سالمه و من از ۱۳ سالکی خودارضایی میکردم الان یکساله که وقتی خودارضایی میکنم پشیمون میشم و هر دفعه میگم نمیزنم ولی باز میزنم من همش به سکس فکر میکنم چیکار کنم




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
با سلام همراه عزیز۶۱۳۱۷۰


خودارضایی در نوجوانان ممکن است به دلیل ویژگی‌های جسمی و روانی خاص این سنین، عوارضی داشته باشد. اگر این رفتار به صورت مکرر یا با فشار زیاد انجام شود، می‌تواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند. به طور خاص، دستکاری‌های تهاجمی یا نادرست می‌تواند به آسیب‌های جسمی مانند پارگی یا التهاب آلت تناسلی، ایجاد زخم یا تومورهای خوش‌خیم موضعی منجر شود. از سوی دیگر، اضطراب، احساس گناه یا اختلال در تصویر بدن نیز می‌تواند به مشکلات روانی مانند کاهش اعتماد به نفس یا اضطراب جنسی منجر گردد. بنابراین، خودارضایی در نوجوانان باید با آگاهی، کنترل و در حد اعتدال انجام شود تا از بروز عوارض جسمی و روانی جلوگیری شود.

هنگامی‌که شما خودارضایی می‌کنید، بدن شما دوپامین و اندورفین آزاد می‌کند. با گذشت زمان، این ترشحات شیمیایی مغزی بیشتر موردنیاز بدن شما قرار می‌گیرند. اندورفین و دوپامین تسکین‌دهنده استرس هستند؛ بنابراین، کسانی که بیش از حد معمول فشار روانی را تجربه می‌کنند یا از هرگونه مشکل روانی رنج می‌برند، به‌احتمال زیاد به خودارضایی و ترشح این مواد شیمیایی معتاد می‌شوند.
ازاین‌رو، خودارضایی تبدیل به مکانیسمی ایده‌آل برای مقاله با شرایط سخت برای افراد می‌شود؛ بنابراین درحالی‌که خودارضایی به‌عنوان یکی از بخش‌های مهم زندگی جنسی سالم یک فرد سالم شناخته می‌شود، هرگونه رفتار بیش از حد در این موضوع هم می‌تواند مشکل‌ساز شود.
💢راهکار :
 1.داشتن اطلاعات صحیح از مسائل جنسی
داشتن آگاهی در مورد هویت جنسی، شناخت بخش مهمی از شخصیتمان است. داشتن اطلاعات بیشتر به ما کمک می‌کند که خودمان و واکنش‌هایمان را دقیق‌تر بشناسیم. داشتن رفتار مناسب، افزایش اعتماد به نفس، بهبود کیفیت تعامل با دیگران در عین حال اعتماد به رابطه با جنس مخالف به طوری که از سوء استفاده جنسی مصون باشیم، مسئله مهمی است.   
2. ورزش و تمرینات بدنی
ورزش مزایای زیادی برای سلامتی دارد از جمله پیشگیری از بیماری‌ها، کاهش فشار خون، کنترل وزن، افزایش امید به زندگی، بهبود اعتماد به نفس و به ویژه کاهش تمایلات جنسی و جلوگیری از رفتارهای غیر اخلاقی. علاوه بر این، ورزشکاران کمتر از سایرین مضطرب و افسرده هستند.
3. داشتن خواب منظم
طبق استانداردهای روانشناختی، خواب نقش بسزایی در آرامش و پیشگیری از رفتارهای ناهنجار جنسی دارد. معمولا به افراد توصیه می‌شود تا شب‌ها زودتر بخوابند و صبح زود بیدار شوند.
4. نحوه خوابیدن
یکی از بهترین روش‌ها برای ترک، این است که هیچگاه به شکم نخوابید و از تشک و پتوهای نرم استفاده نکنید. روانشناسان معتقداند خوابیدن به این نحو باعث می‌شود از نظر جنسی کمتر هیجان‌زده شوید.

برای پیشگیری از خودارضایی بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که میل جنسی را تحریک نکند. پرخوری و خوردن غذاهایی مانند تخم مرغ، خرما، دارچین، پیاز و گرمیجات می‌تواند میل جنسی را زیاد کند. خوردن غذاهای غنی از پروتئین در شب باعث بدخوابی می‌شود و می‌تواند یکی از دلایل اختلالات خواب باشد.
6. برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت
انجام فعالیت‌هایی مانند خوشنویسی، شنا، پیاده روی و مطالعه کتاب و غیره در اوقات بیکاری می‌تواند از رفتارهای ناهنجار جنسی جلوگیری کند. به گفته روانشناسان، افرادی‌که شغل دارند اعتماد به نفس بیشتری دارند. همچنین افرادی‌که خود را به دلیل موفقیتشان تحسین می‌کنند، به احتمال زیاد در برابر رفتارهای ناهنجار مصون هستند. می‌توانید با پیدا کردن علایق خود، برای خود برنامه ریزی کنید تا علاوه بر اینکه وقت خود را پر می‌کنید به کسب مهارت پرداخته و لذت ببرید.
7. افزایش معنویت
بررسی‌ها نشان داد که بین مذهب، آرامش و پرهیز از رفتارهای ناهنجار رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. 20 تا 60 درصد سلامتی افراد به نوعی توسط باورهای مذهبی تعیین می‌شود. باورهای دینی می‌توانند شخصیت فرد را معنادار کنند.
8. گرفتن دوش آب سرد
حمام کردن با آب نسبتا خنک و شستن اندام‌های جنسی با آب سرد نقش مثبتی در پیشگیری و کاهش میل جنسی دارد.
9. تلقینات مثبت
باید حس پیشگیری از خودارضایی را به خود تلقین کنید. هنگامی‌که می‌خواهیم با یک عادت ناخوشایند مبارزه کنیم، ابتدا باید پیامدهای منفی آن را در ذهن خود مجسم کنیم و سپس فواید ترک این عادت را در ذهن خود مجسم کنیم. باید نسبت به سلامت جسم و روان خود احساس مسئولیت کنیم. برای اینکار می‌توانید جدولی از پیامدهای منفی این کار را برای خود بنویسید و روزی چند بار آن را بخوانید.


سارا ثانی کارشناس ارشد روانشناسی


https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani
Forwarded from ahmad khabari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۱۸۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای خبری


🆔@Family_counselor_khabari

شرح مشکل :
با عرض سلام و احترام خدمت شما بنده دختری 19 ساله هستم ودارای یک خانواده 4 نفره با یک برادر کوچک هستم متاسفانه از بدو تولدم تا به الان والدینم اختلاف شدیدی دارن که این موضوع علاوه بر مشکل نقص عضو دست چپم باعث افسرگی و انزوای من شد با این‌حال من دردوران تحصیلم دانش آموز درس خوانی بودم وجزو شاگردان نمونه مدرسه بودم ولی کلاس دهم به دلایلی دچار افت تحصیلی شدم باینحال یازدهم و دوازدهم مجددا شروع به تلاش و درس خواندن کردم
برخلافِ انگیزه وتلاش باشروع خوبی که برای کنکور داشتم متاسفانه مشکلاتی سر راهم قرار گرفت که موجب افت تحصیلی ام از دی ماه تا آخر اسفند ماه شد و متأسفانه دوماه آخر یعنی تیر و مرداد هم دچار ناامیدی شدم و درس نخوندم باتوجه به تلاش کمم توقع رتبه خوبی هم نداشتم و رتبه کنکورم 108 هزار شد
درحال حاضر والدینم بشدت مشکل دارن و درحال انجام کارهای دادگاه برای طلاق هستند و من در وضعیت روحی خیلی بدی قرار گرفتم دوست دارم پشت کنکور بمونم و یه باردیگه برای آرزوم تلاش کنم اما از نداشتن حامی و اینکه اواسط راه مشکلات برمن غلبه کنن خیلی میترسم
از نظر شما با توجه با شرایطم آیا صلاح هست پشت کنکور بمانم یا اینکه بهتراست ناچارا برخلافِ میل باطنیم و علاقه ام وارد یکی از رشته های تجربی دانشگاه آزاد ازجمله روانشناسی و… شوم؟از طرفی هم ترس از نداشتن آینده شغلی رشته های دانشگاه ازاد و عدم حمایت خانواده ام در آینده بشدت من رو آزار میده
عاجزانه خواهشمندم کمکم کنید




جواب سوال شما :


با سلام و‌احترام

سوال شما چند بخش دارد
اما اگر تمایل به تحصیل در دانشگاه دارید و مدرک دیپلم خود را اخذ کردید، به زودی سایت سنجش جهت ثبت نام کتکور و ورودی بهمن باز می شود.

پر صورت تمایل با من تماس گرفته و یا در تلگرام پیام بدین تا بتوانم راهنمایی کاملی داشته باشم.

شماره همراه
09367319753


با احترام
خبری

https://pezeshkanekhoob.com/doctor/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%DB%8C/ahmadi-khabari


لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from ahmad khabari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۱۸۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای خبری


🆔@Family_counselor_khabari

شرح مشکل :
با عرض سلام و احترام. من خواهری 26 ساله با شرایط خاص ( کم توان ذهنی خفیف ) دارم که طبق تشخیص تربیت پذیر و آموزش پذیر است.دوره ی ابتدایی رو در مدرسه عادی و راهنمایی و دبیرستان رو در مدرسه استثنایی به پایان رسانده و مدت 6 سالی در کارگاهی زیر نظر بهزیستی کارهای هنری انجام میدهد اما از نظر مهارت های اجتماعی و زندگی و استقلال عملکرد ضعیفی همچنان دارد. من به دنبال مشاوره انلاین برای بررسی شرایط و اینکه چکونه میتونیم شرایطش رو بهبود بدیم هستم. آیا مرکز شما خدمات انلاین در این زمینه ارایه میدهد؟ خواهر من ساکن مشهد هست. با تشکر از راهنمایی شما.




جواب سوال شما :

با سلام و احترام

لطفا جهت بررسی شرایط و وضعیت ایشان با من تماس بگیرید. و یا در تلگرام با من در ارتباط باشید.

شماره همراه
09367319753
با احترام
خبری


https://pezeshkanekhoob.com/doctor/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%DB%8C/ahmadi-khabari

لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی (زهرا رضایی)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۱۷۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم الله وردی


🆔@FatemeAllahverdi

شرح مشکل :
سلام

من ۲۱ سالمه .از نظر خودم و دیگران از لحاظ عقلی رشد کردم و متوجه خوب بد میشم.مشکل بزرگی با پدرمادرم سر مسئله ازدواج و اینکه منو درک نمیکنن دارم برای مثال هنوز سر یکسری مسائل خیلی کوچیک که بین پدر مادر و فرزند تو این سن حل شده اکثرا من بایدبحث کنم .چرا این کاری و کردی چرا اونو گفتی چرا فلان ؟واقعا خسته و زده شدم ممنون میشم راهنماییم کنید




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
پایان پرسش وپاسخ ۱۴۰۴/۱۰/۷
Forwarded from کوروش شیرازی
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۲۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای شیرازی


🆔@koroosh_shirazi

شرح مشکل :


سلام استاد شیرازی
من فوبیا دارم نسبت به پر زدن پرنده که بعد از مردن یه پرنده که دچار بیماری نیکلاس شده بود و دور خودش می‌چرخید و پر می‌زد تا اینکه مرد و من حدود ۱۳_۱۴ساله بودم و این صحنه رو دیدم و بعد از اون یه ترس فوبیایی نسبت به این قضیه پیدا کردم چون قبلش اصلا نمیترسیدم
لطفا بفرمایید چکار کنم ک این مشکلم حل بشه


جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم روشنک فلاح


🆔@Roshanakfallah

شرح مشکل :

با سلام
۳ سال است ازدواج کرده ام و در جلسه خواستگاری ام به علت اینکه همسرم رو دوست داشتم اینکه بچه دوست ندارم رو مطرح نکردم الان ایشون بچه میخوان ولی من اصلا دوست ندارم و گریزانم چون اندامم خراب میشه ، نمیدونم چیکار کنم جدا بشم از ایشون یا نه



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
613247


روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا

مشاوره انلاین

https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy



https://t.me/roshanak_fallah_psy
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۲۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم روشنک فلاح


🆔@Roshanakfallah

شرح مشکل :

سلام آقای دکتر

من با شریک عاطفیم ب مشکل خوردیم و تقریبا همه چی بینمون تموم شده دو سال پیش ک آشنا شدیم اون ازم پیشرفت تحصیلی و خدمت سربازی خواست و خودش هم در یک خانواده فرهنگی بود و همین هدف و مسیر خانواده رو ادامه داد من هم قبول کردم و به خدمت رفتم و بعدش به دانشگاه

ممنونم میشه کوتاه توضیح بدم🙂

خانوم خیلی تحت تاثیر محیط قرار می‌گرفت و تو خانوادش محدود بود نمیتونست هیچوقت اسم رابطه بیاره و حتی یکسال طول کشید تا تو دانشگاه همو دیدیم همه چی هم قهر داشت هم اشتی تا شش ماه پیش ب صورت خیلی واضح ازم دور شد و بی احترامی میکرد رفتاری ک هیچوقت فکر نمی‌کردم انجام بده و پشت این رفتارش یکی از دوستاش بود من سکوت کردم تا سه ماه پیش ک تقریبا رابطمون سرد و بی روح بود من از سر لج با دختری آشنا شدم ن ب قصد دوستی فقط از لج حرفاش اما از شانس من تصادف کردم و اون دختر ک همراهم بود فوت شدن و خودم هم بشدت آسیب دیدم و بعد اون اتفاق بود ک بهم برگشت و گریه میکرد و می‌گفت من همه چیزو ب مادرم گفتم و مادرم بشدت اوایل مخالفت کرده ولی بعدش گفته میتونی باهاش ازدواج کنی و اگه مشکلی پیش اومد دیگه مقصر خودتی و همه گذشت مثلا دو روز میموند دو روز قهر میکرد برای منم خیلی سخت بود این رفتارش تا ی قهر دیگه کردیم ی هفته ازش بی خبر بودم و بعد رفتم بابت رفتارم ازش معذرت خواهی کنم گفت ک با پیشنهاد فامیلش با ی پسر آشنا شده و خیلی بهتر از من باهاش برخورد می‌کنه و دیگه تصمیمم برای رابطه با تو تموم شده باور نکردم تا اینکه عکسی از صفحه چتش با اون پسر فرستاد
بنظرتون من باید چکار کنم حالم بد خرابه

هرچند این خانوم  بیشتر دنبال تحصیلن و بقول خودش فقط پسری ک باهاش چند روزه در ارتباطه فقط نظرشو خواسته و خانواده این خانوم همیشه حس میکنن دخترشون بچس و باید درس و دانشگاهشو تموم کنه و بعد فکر ازدواج باشه من دوست ندارم این رابطع تموم شده باشه و بنظرتون میشه کاری کرد؟

و حرف آخر اینکه زمانی با من آشنا شد میترسید از همه چی نگران بود و حس میکرد ب هیچی تو زندگیش نرسیده و حتی میترسید می‌گفت منو نکشی یا منو ندزدی و اصلا من اصرار نکردم ک آدرسش کجاس تا یکسال ک خودش بهم کم کم اطمینان کرد و شدم امن ترین آدم براش و از نظر خودش این تصادفم خیانت بوده بهش و کلا باعث تموم شدن رابطمون شده



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
613222


روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا

مشاوره انلاین

https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy



https://t.me/roshanak_fallah_psy
Forwarded from تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی (✨️Malek✨️)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۵۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای شهرکی مهاجر


🆔@Amir_shahraki_mohajer

شرح مشکل :

سلام
وقتتون بخیر
من خیلی استرس دارم این روزا
اصلا نمیتونم رو کارای خودم تمرکز کنم
دارم زبان میخونم برای
مهاجرتم

همه چیم هم خوب پیش میره
ولی همین زبان خوندن رو بخاطر استرس هی ول میکنم
۲۸سالمه میخام برا اوسبیلدونگ المان اقدام کنم
ولی همش استرس اینو دارم نرسم
تا اون موقع با المان دیگه نیروی کار نگیره از ایران
حداقل یک سال باید زبان بخونم هرروز ک ب امتحان برسم

ترجمه. مدارک و اینا هم بماند

این استرس باعث شده نتونم دیگه کاری کنم
الان نزدیک یک هفتس زبان رو ول کردم

از سنم هم میترسم چون بخاک تا خودم رو اماده کنم و درخاست. ویزا بدم ۳۰سالم شده کیترسک سنم ک بالا بره کنو دیگه نخان
یا وضعیت کشور وخیم شه دبگه ایرانی نخان
اذیت دارم میشم



جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
جواب سوال ۶۱۳۲۵۶
سلام
ممنونم که این‌قدر واضح شرایطت رو گفتی. چیزی که تو توصیف می‌کنی تنبلی یا بی‌انگیزگی نیست، بلکه اضطرابِ آینده‌محوره.
ذهنت مدام داره سناریوهای اگه نشد چی؟
رو پخش می‌کنه و وقتی مغز وارد این حالت می‌شه، تمرکز عملاً قفل می‌کنه. پس این وقفه‌ای که در زبان افتاده، نشانه ضعف نیست نشانه فشار بیش از حده که به خودت اوردی
نکته مهم اینه که الان مشکل اصلی تو زبان نیست بلکه رابطه‌ات با آینده‌ست آینده‌ای که هنوز نیومده ولی ذهنت داره مثل یک فاجعه قطعی باهاش برخورد می‌کنه
چند واقعیت رو لازم می‌دونم شفاف بگم بهت
۲۸ سالگی برای اوسبیلدونگ سن بالایی محسوب نمی‌شه و حتی افراد بالای ۳۰ سال هم پذیرش می‌شن مخصوصاً وقتی انگیزه و مسیر مشخص دارن
سیاست‌ها ممکنه تغییر کنن و این برای همه افراد و همه کشور هاست ولی فلج شدن امروز هیچ کمکی به فردای تو نمی‌کنه.
اضطراب تو از کنترل نداشتن میاد نه از ناتوانی.
پیشنهاد عملی بهت بدم فعلاً هدفت رو از قبولی در آزمون بیار روی روزانه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زبان بدون فشار نتیجه مغزِ مضطرب با پروژه‌های بزرگ قهر می‌کنه اما با کارهای کوچک کنار میاد.
همزمان روی اضطرابت کار کن با یک مشاور یا روانشاس خبره تو این ضمینه تا ذهنت از حالت تهدید دائمی خارج بشه بعد تمرکز هم برمی‌گرده حتی اگر خیلی فشار زیاد به روانپزشک هم مراجع کن تا اگر صلاح دونست برات دارو بنویس تا استرس کم بشه
تو وضعیتت به مشکل خورده چون فقط زیادی تنها داری بار آینده رو می‌کشی و فکر میکنی این قابل اصلاحه اگر درکش کنی که فعلا تنها بدون مشاور نمیتونی
یک سری کتاب هم هست که بهت میگم اگر بخونی میتونه بهت کمکت کنه
وقتی نفس میگیری
تمرکز هنر انجام کارهای مهم
الکتریسته ساکن ذهن اینا بهت کمک میکنه اگر خواستی بخونی
فقط کارها رو کوچیک کوچیک کن
Forwarded from Mehrak Sahebzamani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۵۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم صاحب زمانی


🆔@Mehraksz

شرح مشکل :


با عرض سلام صبح بخیر یک سوال خیلی مهمی دارم دو سال پیش دخترم 8 سالش بود من و پسرم کربلا رفتیم توی اون سن حتی سن پایین تر خیلی راحت همجا البته مطمعن هستم و بودم می ماند براش اهمیت نداشت من هستم نیستم خیلی راحت بود ولی به سن ده سالگی رسیده دوبار میشه جایی رفته خیلییی خیلیی نگران شده و دلتنگی بشدت زیادی داره علت چی هست میگ دلم میسوزه برات دوست دارم دلم تنگ شده بحدی که نصف شب همش چت می‌کنه که دلتنگم ....درحالی که کنارهم هستیم تقریبا ممولی حتی باهم بحث هم داریم البته سر درس مشق منظورم بشدت اهل بازی ولی درکل علت اینکه این مدلی شده تو این سن آیا طبیعی هست ؟فقط یکسری بهم گفت یچیزی هست به کسی نمیتونم بگم یه رازه واقعا بشدت نگران شدم گفتم من یه رازمو میگم توام را تو بگو که نمیتونی بگی رو بگو فقط گفت میترسم بمیری
ممنون میشم پاسخ دهید خدا خیرتون بده


جواب سوال شما :


درود خدمت شما دوست گرامی
نفرمودید پدر کودک هستید یا مادرش
چند سالتون هست
و در زمانی که شما و پسرتون به کربلا رفتید دخترتون توسط چه کسی نگهداری می‌شده.
در مورد دختر تون نگرانی و دلتنگی زیاد داره حتی زمانی که شما در کنارش هستید
در زمان هایی که در کنارش هستید اون محبت و آغوش گرمی رو که نیاز داره بهش ابراز کنید .
سعی کنید زمان بیشتری رو با فرزندتون
سپری کنید و وقت با کیفیت با فرزندتون
بگذرونید و سعی کنید از لحاظ عاطفی بهش
نزدیک بشید .
سعی کنید اعتماد فرزندتون رو جلب کنید تا شما رو محرم راز خودش بدونه و بتونه با شما صحبت کنه .
و ازتون میخوام که حتما دخترتون رو پیش روانشناس کودک ببرید تا علت رو با صحبت با دخترتون پیداکنه .


براتون آرزوی موفقیت دارم
مهرک صاحب الزمانی
ارشد روانشناسی تربیتی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره فردی و اجتماعی
اختلالات شخصیتی
تیپ های شخصیتی
طرحواره درمانی
مشاوره خانواده
09122884322





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Mehrak Sahebzamani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۳۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم صاحب زمانی


🆔@Mehraksz

شرح مشکل :

سلام
من دختری تک فرزند هستم و با این وجود که نک فرزندم باید توجه زیادی هم به من شود ولی این گونه نیست از نظر خانوادگی پدرم که از صبح تا شب به سر کار می‌رود و وقتی هم برمی گرده درجا بعد خوردن شامل میره رو تختش میخوابه و حتی شب بخیر هم نمی گه و و ازمان کودکی تا به الان که سن دارم یادم نیست بابام یه شب بیاد پیشم و ازم بپرسه
دخترم امروز چطور بود خوب ، بد بود و این که اصلا هم از مسافرت خوشش نمی یاد و من تا به الان به غیر از تهران و رفتن به خونه خالم اونم به اصرار خودم جایی دیگه نرفتم و دوستان زیادی هم ندارم و فقط بدونه دوست صمیمی دارم که اونم چند وقته با هام سرد شده و اونم یه دوست بهتر و لایق تر از من پیدا کرده و این که مادرم خیلی با بابام فرق داره ولی همه چیز رو از من پنهان میکنن حتی بچه دار شدنشون ……
خلاصه مامدرم همش اصرار داره درسته بخون تا به یه جایی برسی و من به غیر از درس خوندن توی هیچ ورزش و هنری استعداد ندارم و چند وقته به طور ناگهانی و پشت سر هم تو رختخوابم گریه می‌کنم به حدی که شبا آرزو می‌کنم صبح نشن و با خانواده پردیمم هم اصلا ارتباط نداریم و با هم خوب نیستیم ممنون میشم من رو راهنمایی کنین و چند ماهه تصمیم گرفتم دیگه مثله قبل درس نخوندم و آشتی‌ام به درس خوندن به شدت کم شده است



جواب سوال شما :


درود خدمت شما دوست گرامی
در مورد سوالتون
نفرمودید چند سالتون هست و در چه مقطعی تحصیل می‌کنید
تک فرزند بودن معایب و محاسن رو با هم داره
اینکه شما فردی هستید که از نظر فکری و روحی استقلال دارید و اعتماد بنفس دارید خیلی مهم هست
اما اینکه خواهر و یا برادر ندارید که بتونید باهم وقت بگذرونید و صحبت کنید از معایب تک فرزندی است
گفتید که بچه دارشدنشون رو از شما پنهان میکنن پس از تک فرزند بودن در اومدید که این
میتونه اتفاق خوبی باشه .
اینکه پدرتون از صبح تا شب سرکاره امر طبیعی هست شما میتونید در طول روز با تماس یا پیام جویای حالش بشید و خونه که اومد به پدرتون نزدیک بشید و باهاش صحبت کنید و خودتون درباره درس و تصمیات خودتون باهاشون صحبت و مشورت کنید و جو خونه رو صمیمی تر کنید .
از پدر و مادرتون درخواست کنید که اوقات با کیفیتی رو با هم بگذرونید مثل فیلم دیدن سه تایی ، بیرون رفتن ، پیک نیک رفتن ، و مسافرت .
این تصمیم خودتون هست که در ورزش یا هنر به یک رشته یا هنر خاص علاقه داشته باشید و اون رو دنبال کنید .
برای خودتون هدف در نظر بگیرید و اهداف خودتون رو دنبال کنید .
هدف داشتن انگیزه و اشتیاق خاصی ایجاد میکنه .
اینکه وقت خودتون رو با درس و ورزش و هنر و خوندن کتاب‌های مورد علاقه تون پر کنید اشتیاق و انگیزه شما برای زندگی هم بیشتر میشه .
وقتی انگیزه و اشتیاق شما بیشتر بشه طبیعتا روابط شما هم بهبود پیدا میکنه .
براتون آرزوی موفقیت دارم
مهرک صاحب الزمانی
ارشد روانشناسی تربیتی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره فردی و اجتماعی
اختلالات شخصیتی
تیپ های شخصیتی
طرحواره درمانی
مشاوره خانواده

09122884322


لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from دکتر غفوری
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۴۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر غفوری


🆔@Dr_Ghafouri43
سرکار خانم سردار


🆔@psychology_teamm

شرح مشکل :


دختر۱۱ ساله من که به تازگی بلوغ شده و اندام نسبتا پری داشت به شدت وزن کم کرده به شدت درمقابل خوردن مقاومت میکنه و هر موقع غذایی میخوره سریع کالری شماری میکنه
آزمایش کلی داده اهن و زینک و کلسیم بدنش خیلی پایین بود
هر موقع ازش درخواست میکنیم چیزی بخور گریه میکنه میگه نمیتونم
خیلی افسرده و تنها شده و دائم ساکته و تو خودشه،لطفا راهنمایی بفرمایید


جواب سوال شما :
سلام
فرزند شما دچار بیماری
کم‌خوری عصبی
شده اند
که ابتدا باید نزد روانپزشک کودکان یا روانشناس
روان درمانی شوند
و
سپس با رژیم غذایی متناسب نزد
متخصص تغذیه
به شرایط نرمال برمی گردند
شاد
و
به‌روز
باشید
دکتر غفوری




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from دکتر غفوری
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۱۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکترغفوری


🆔@Dr_Ghafouri43

شرح مشکل :


ســلــام.دخــتــرم یــه هفــتــه اے ســرمــاخــوردگــے داشــت.الــان خــوب شــده.امــروز دیــدم پــوســت بــدن و دســتــاس ایــن دون هاے قــرمــز بــوجــود اومــده.خــیــلی کم خــارش داره و هر لــحــظــه هم زیــادتــر مــیــشــن.لــطــفــا ســریــع تــر بــگــیــد ایــنــا چــیــه؟و درمــانــش چــیــه؟مــمــنــونــم🙏


جواب سوال شما :
سلام
با این تصویر ارسالی به نظر کهیر می باشد
شربت هیدروکسی زین هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری
شاد
و
به‌روز
باشید
دکتر غفوری




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from M M
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۲۶۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای دکتر محمودی


🆔@mahm1396

شرح مشکل :



سلام اقای دکتر
شب شما بخیر
من کلاس یازدهم رشته تجربی  هستم درسام امسال واقعا سخته
من متاسفانه هزینه مشاوره رو ندارم و خونوادم هم چون خرج های زیاد دیگه رو دوششونه نمیتونن واسم مشاوره تحصیلی که بگیرن
اقای دکتر میشه خواهش کنم اگه دکتری تو گروه هستن که به من کمک کنن و راهنماییم کنند که چطور برنامه ریزی کنم که به همه درسام بتونم برسم  چون خونوادم تو کلاس های تاملند منو ثبت نام کردن ولی چون دو ماه از سال تحصیلی رفته و من نزدیک ده جلسه از کلاس های مجازی رو از دست دادم و   اونجا مشاور تحصیلی متاسفانه نداره الان من نمیدونم چطور برنامه ریزی کنم که هم درس بخونم واسه امتحان هم اون کلیپا رو ببینم و چ تایم هایی استراحت کنم
ممنون میشم اگه شما میتونید کمکم کنید

جواب سوال شما :
سلام
با توجه به اینکه معدل سال یازدهم تاثیر قطعی در کنکور داره
اولویت اول شما در این روزها باید امتحانات تون باشه، کتاب های درسی خودتونو کامل بخونین، نمونه سوال امتحانی حل کنین، از نمونه تدریس های شبکه شاد استفاده کنین تا نمرات خوبی رو در امتحانات این ترم اخذ کنین،
در مورد کلاسها و آموزشهای موسسه ای که گفتین، حتما بعد از امتحانات با من در ارتباط باشین تا باهم برنامه ای رو تهیه کنیم تا شما علاوه بر خوندن دروس خودتون بتونین آموزش‌های اون موسسه رو هم برای آمادگی هر چه بیشتر برای آزمون پایان سال کسب کنین.




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃