🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۱۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم افشار


🆔@Mahtab176

شرح مشکل :
عرض سلام و خسته نباشید خدمت مشاور محترم مشکل بنده این است که هر کاری را که انجام میدم با وجود اینکه خیلی تلاش میکنم درست وبدون خطا انجام بشه در انتها میبینم جایی را اشتباه کردم و جلو بقیه شرمنده می شوم و خودم را سرزنش می کنم .با خودم می گویم من که از پس این کارای کوچک بر نمیام چطور میتونم دنبال هدف های بزرگ باشم. باور بفرمایید وسواس فکری گرفتم. هر چیزی را بارها و بارها چک میکنم اما در آخر باز هم یه جای کار می لنگد .لطفا راهنمایی بفرمایید .




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

دوستان شاکلیدی عززیزم مشکلات که تو سوالات پاسخ داده شده مسایل خیلی از شما دوستان هم هست لطفا ویسای منو گوش کنید 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۵۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر دستور


🆔@Dastuor20

شرح مشکل :
درود برشما اساتید گرامی ...سوالم راجع به پسرم که ۱۷سال وچهار ماه هست از کلاس نهم تعطیلات  سرکار (حمل فرش)بود میرفت قبلا پیاده رویش زیاد بود وهیکلش خوب از زمانی که موتور داره با اینکه به طور مداوم سرکار ۷صبح تا ۱۱شب البته فقط این فصل تایم کاریش زیاد بود...والان ناراحت این که دوستام گفتن کارت سنگین باسن آوردی...قدش ۱۷۳وزنش قبلا۶۲بود آخرین بار ۶۸شده الان شاید ۷۰باشه ....بهش گفتم شما پیاده رویتون کم شده علاوه بر باسن یه کم شکم هم اوردی وباید دوباره تلاش کنی وزنت بیاد پایین واز بار سنگین معمولا کمردرد میگیری ...واینکه پیش پدرش مشغول وهواش داره...فشار کارش این ماه بوده...وغذاش هم خوب ..میگه از دکتر برام مشاوره بگیر....ایا میتونه باسن بزرگ مال بارسنگین باشه.....ممنون میشم جوابگوی سوالش باشید...




جواب سوال شما : با سلام خیر فشارکار نمیتوته باعث این مشکل بشه .البته نوسانات هورمونی زمینه ژنتیکی و غلبه بلغم میتونه در افزایش سایز باسن موثر باشند. لطفا حضوری به یک متخصص طب سنتی یا غدد مراجعه کنید تا موضوع بررسی شود 🪴



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۴۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر حسینی


🆔@Navid_hosseni_psy

شرح مشکل :
سلام.من ۲۶ سالمه مادر ۳ پسر ۸ سال ۳ سال و ۲ سال هستم
من چند ساله که تحت فشار شدید روحی هستم و احساس می‌کنم دیگه توان ادامه دادن ندارم. بعد از یک بارداری ناخواسته  که الان اون بچه ۲ سالشه و به شدت اذیت میکنه که برخلاف نظر روان‌شناسم که گفت سقط کن امادگی ذهنی نداری اطرافیانم گفتن خدا انتقام میگیره ازت  مجبور شدم ادامه بدم، به‌تدریج دچار فرسودگی شدید شدم. الان سه فرزند کم‌سن دارم و تقریباً هیچ زمانی برای استراحت یا رسیدگی به خودم ندارم.
مدام احساس خستگی عمیق، تحریک‌پذیری، فشار عصبی و گاهی درماندگی می‌کنم. سروصدا و تنش روزمره خیلی زود من رو از پا درمیاره و حس می‌کنم از نظر روانی تخلیه شدم. اطرافیان هم به‌جای حمایت، با قضاوت و تحقیر فشار رو بیشتر کردن.
به کمک تخصصی نیاز دارم چون واقعاً احساس می‌کنم دارم فرو می‌پاشم و دیگه با توصیه‌های کلی یا «تحمل کن» بهتر نمی‌شم. می‌خوام بدون قضاوت، روی سلامت روانم کار کنم و راهی برای کم شدن این فشار پیدا کنم.










لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

پاسخ به سوال۶۱۳۰۴۷
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄

✔️آدرس و تلفن کلینیک :
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12

تلفن:
05138664747

09030934747

┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja

┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
کانال اطلاع رسانی کارگاه ها
https://t.me/dr_kargahravanshenasii

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۱۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر حسینی


🆔@Navid_hosseni_psy

شرح مشکل :
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
سوال داشتم در مورد همسرم
من 40سالمه همسرم 47 ساله
24ساله ازدواج کردیم همسرم از اول زندگی موقع دعوا دست بزن داشت هم منو کتک میزد هم خود زنی میکرد
مثلا در قابلمه یا گلدون رو انقد میزد تو سرش تا خسته بشه گاهی چند ساعت ادامه میداد
چند بار هم با چاقو به خودش ضربه زده بود و من خیلی استرس میگرفتم چون من از 16سالگی ازدواج کردم کم سن و سال بودم
تا دو سال پیش هم منو کتک میزد که پسرم که20سالشه جلوش وایساد و دیگه اجازه نداد و گفت حق نداری به مادرم دست بزنی وگرنه با من طرفی چطور میتونی به از خودت ضعیفتر دست بزنی. بعد اون الان موقع دعوا دیگه نمیتونه منو بزنه خود زنی میکنه با سیلی یا تو صورتش میزنه یا رو سرش.
مثلا شغل دومش آزاده با یه آقایی کار میکنه روزی دومیلیون به همسرم میده ولی همسرم که کار میگیره با اون شریک حساب میکنه و ممکنه روزی 5 یا 10میلیون به اون آقا بده منو پسرم اعتراض کردیم و گفتیم تو هم به اندازه همون آقا خسته میشی و هر دو حرفه ای هستین پس چرا اینطور حساب میکنه اعتراض نمیکنی و حق خودت رو نمگیری و میگی اشکال نداره حسابی دعوا راه انداخت پسرمو کتک زد و انقد زد تو صورت خودش که الان اطراف چشماش کبود شده تو رو خدا کمکم کنید










لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

پاسخ به سوال۶۱۳۰۱۴
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄

✔️آدرس و تلفن کلینیک :
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12

تلفن:
05138664747

09030934747

┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja

┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
کانال اطلاع رسانی کارگاه ها
https://t.me/dr_kargahravanshenasii

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۲۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم قاسمی


🆔@Mgh491011

شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
تو طول زندگیم تو همه رابطه هام شکست خوردم و همیشه کسی بودم ک ترک میشد یه نفر اومد تو زندگیم و با قصد ازدواج هم بود ولی سه بار از طرفش ترک شدم تو ۶ ماه و هربار به یه دلیلی باز برگشتم و هربار هم ک ترکم میکرد بدون حرفی میرفت و من دلیل ترک شدنمم نمیدونستم اخرین بار رفت طبق معمول بدون هیچ حرفی و دو روز بعد خبر نامزدیش اومد دیگ امیدی به زندگی ندارم دیگ میخوام تموم کنم...
میشه کمکم کنید لطفا


جواب سوال شما :
سلام دوست عزیزم شرح حال کاملی ندادی ! چند سالته ؟ تحصیلاتت؟ فرزند چندمی ! شرایط مالی و فرهنگی خانواده؟ استقلال مالی داری ؟؟؟؟
بنظرم قبل از هر چیز، اگر می خوای به روند عادی زندگی برگردی باید به خودت یادآوری کنی که چرا شما دو نفر به درد هم نمی خوردید.
یک کمی وقت بزار و تمام مواردی که در مورد طرف مقابل آزارت می داده (شامل تمام موارد گفتاری و رفتاری) یادداشت کن،. به عنوان مثال شاید زود وابسته میشی و به طرف فرصت فکر کردن تمیدی، و یا در مورد مسائلی صحبت می کتی و یا در خواست هات مورد علاقه ی اون نیست ویا علاقه ای به صحبت در مورد آینده نداشته، و از این مسائل زیاد میتونی بیاری روی کاغذ و برای خودت بازبینی کنی ، و به خودت یادآوری کن که چرا رابطه هات هرگز به جایی نمی رسه.
احتمالا خیلی ایده ال گرایی و در شروع رابطه دنبال یک پکیج کاملی و پارتنرت را برای ادامه ی رابطه میترسونی، این مورد را می تونی در تحقیقاتی از رابطه ی جدیدشون بفهمی که طالب چه جیزهایی بودند که در رابطه با تو عملی نشده !! شاید آدم سخت گیری در موردزندگیت و رابطه ات هستی و‌این باعث ناکامیت میشه ،
عزیزم نگرانیت بی مورده در تمام روابطت کمی تامل کن خواهی دید که هیچ مشکلی نداری و مشکلت اینه که فقط جنبه های مثبت رابطه های گذشته را در تظر داری ! اتفاقا بهتره به جنبه های منفی رابطه هات فکر کنی خواهی دید که مشکل اصلی تو نیستی بلکه تایپ شخصیتی اونا با تو هماهنگ نبوده و نکات مثبت خودتو. در نظر بگیر ،
اعتماد به نفستو. بالا ببر. و باور کن که تو هیچ چیزی کم نداری !!برقراری ارتباط با افراد دیگه را برای خودت هدف گذاری کن وقت بزار و با خانواده و دوستان تماس بگیر. حتی برای گذراندن وقت با دوستانت پیش قدم شو ،هرگز قدرت خندیدن و انجام کارهای سرگرم کننده با افرادی که دوستت دارند و حمایتت می کنند را دست کم نگیر. این روش نه تنها یک روش عالی برای بهبودیه بلکه کمکت می کنه ذهنتو از اون آدمای سابق دور نگه داری. و به کسی فکر کنی که در کنارش آرامش داری
بهتره با افراد مورد اعتمادی صحیت کنی و حتما شماره تلفن اضطراری از کسی داشته باشی که در مواقع ضروری باهاش حرف بزنی اجازه نده افکار منفی باعث بشه افسرده بشی و خلقت پایین بیاد ،به خودت بها بده خواب خوب و‌تغذیه ی مناسب و رعایت بهداشت فردی ورزش و مطالعه و کلا تغییر سبک زندگی باعث میشه دیدت نسبت به زندگی و خود ارزشمندت تغییر کنه ، شادی و سلامتیتو به وجود کسی گره نزن خودتو دوست داشته باش تا برای آدما دوست داشتنی بشی !!! بهتره با متخصص و مشاور با تجربه و مخصوصا با ۱۲۳ در تماس باشی ،
با کمال میل در کنارتم .
در پناه خدا🌺🌺🌺




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما

مهناز قاسمی
ارشد روانشناسی شخصیت
عضو سازمان نظام روانشناسی
دارای پروانه ی نظام روانشناسی
ش ن ۱۶۱۹۷۷۸
مشاور پیش از ازدواج
زوج و خانواده درمانی
درمانگر اعتیاد( مخدر ، محرک)

https://t.me/AramRavan7
مشاوره حضوری اصفهان
تلفن 09351301940

🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۴۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم خطیبی


🆔@KH_Mahgol

شرح مشکل :
با سلام، بنده خانمی 38ساله صاحب دوفرزند، به تازگی متوجه شدم که همسرم با وجود مشکلات مالی بسیار زیاد ودر ضمن صرفه جویی وقناعت اینجانب به یک فردی در فامیل خود کمک مالی می نماید، این فرد به نطر من اصلا محتاج ولایق کمک نمی‌باشد، چگونه میتوانم علت راجویا شده ومساله را به چه طریقی با او در میان بگذارم
 




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۳۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم خطیبی


🆔@KH_Mahgol

شرح مشکل :
سلام پدرم به دلیل سرطان کاملا فلج شده چن وقته که فقط خونم ماشینی داریم که با وجود اینکه خودم بلدم رانندگی خانوادم میگن نه تو حق نداری باید دست دامادمون باشه هر حرفی میزنم پدرم هرکی میاد به همه میگه باوجود اینکه خداشاهده هیچ کوتاهی نکردم درحقش از صب مهمان داری میکنم و ظرف میشورم
تاشب خیلی تنهام خیلی حالم بده حس میکنم هیچکس منو دوس نداره توی خونه نمیدونم باید چی کار کنم تورخدا کمکم کنین




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۴۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم شیروانی


🆔@paria_51

شرح مشکل :
با سلام،خدمت شما

لطفا بفرمائید اگر دختری با مرد متاهل به طور پنهانی از همسر ایشان ارتباط داشته باشد و خودشون صیغه عقد موقت بخوانن،خانواده اون دختر چیکار باید بکنن هر چه به او میگن داری زندگی یه خانم دیگه رو از بین میبری گوش نمیده و خواستگارایی هم که داشته رد کرده و این کار رو کرده،مادر اون دختر خیلی در فشار هست
 

جواب سوال شما :

🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃یه زنگ کوچیک...
در دنیای پر تنش امروز که شاید مراجع حضوری بنا  به هر دلیلی دشوار باشه، مشاوره تلفنی 📞
برای ذهنی که خسته‌ست، می‌تونه یه دنیا معنا  و تغییر به همراه داشته باشه
📞 من اینجام، برای شنیدنِ تو

۰۹۳۳ ۳۲۳ ۴۶ ۷۵

#پریوش _شیروانی

روانشناس و همراه امنِ لحظه‌هات


کانالم👇
🌺@afsordegidarmani


مراجع حضوری؛ مازندران  همیشه زیبا ،قائمشهر

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۵۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم دکتر روشنی


🆔@Roshani_MD

شرح مشکل :
سلام عرض ادب احترام عصر بخیر به استاد ثانی بنده پسری 32 ساله مجرد دارای مدارک فوق دیپلم تنها زندگی میکنم مشگل من اینه که ظهر که میخابم بعد این که بیدار میشم تا 10 دقیقه تپش قلب میگیرم بعد خوب میشه نمیدونم از چیه ممنون میشم یه قرصی یا یه راهنمایی کنید بابت گروه خوبتون هم ممنون 🙏🙏




جواب سوال شما :


باسلام و احترام

دوست عزیز شرایط شما نیاز به ارزیابی بیشتری دارد، هم متخصص قلب و هم روانپزشک باید بررسی کنند و پس از تشخیص اقدامات لازم درمانی شروع شود.
ابتدا به یک روانپزشک مراجعه کنید و اگر نیاز به ارزیابی جسمی بود ارجاع به متخصص قلب انجام شود.

موفق باشید


دکتر ناز روشنی
متخصص اعصاب و روان
روانپزشک
عصرها ۴ تا ۸
مشهدخیابان چمران (جهانبانی) چمران۱۵ ساختمان المان واحد ۵۰۲تلفن ۳۸۵۲۵۹۸۲- ۰۹۳۵۲۳۶۴۶۲۴
ويزيت آن لاين نيز انجام ميشود.
صبح ها کلینیک ویژه بیمارستان قائم، ابن سیناوسيدي



لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۵۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم چمن پیرا


🆔@Roya262

شرح مشکل :

با سلام خدمت دکتر سانی عزیز
من یه دختر ۱۵ ساله هستم فرزند طلاق دومین فرزند خانواده
حدودا ده سال میشه که پدرو مادرم طلاق گرفتند من با برادرم تا الان پیش پدرم زندگی میکنیم مامانم با خانوادش به دلایلی قهره و اینو بگم که مادرم بعد از طلاق مجدد ازدواج کرد تا الان والان هم میخواد طلاق بگیره و من به شدت دوست دارم پیش مامانم زندگز کنم و الان منتظرم طلاق بگیره.
پدرم   مادرم    خانواده مادرم همشون فوق العاده برام زحمت کشیدن و من الان عذاب وجدان گرفتم که باید چیکار کنم برم جای مادرم پدرم و خانواده ی مادرم ناراحت میشن بمونم همینجا مامانم ناراحت میشه واقعا موندپ چیکار کنم دلم نمیخواد دله کسیو بشکونم ولی نمیتونم از مامانم بگذرم و برامم سخته ناراحتیه کسایی رو ببینم که برام کلی زحمت کشیدن باید چیکار کنم



جواب سوال شما :با سلام خدمت شما کاربرِ گرامی ،
من کاملأ درکتِ تون می کنم ، چون که  بین دو طرفی که هر دو برات مهم هستن تصمیم گرفتن خیلی سخته ،  و این فشار برای یه دختر ۱۵ ساله کاملاً طبیعیه که سخت باشه. چند نکته می‌تونه کمکت کنه که این وضعیت رو بهتر مدیریت کنی:

*اول از همه: احساساتت رو جدی بگیر
- این‌که دلت برای مادرت تنگ شده و می‌خوای پیشش باشی، حق طبیعی توئه. 
- همین‌طور این‌که نگران ناراحتی پدر و خانواده‌ی مادرت هستی ، نشون می‌ده چقدر قلب مهربونی داری.

* گفت‌وگو صادقانه
- بهترین راه اینه که با هر دو طرف (پدر و مادر) خیلی صادقانه حرف بزنی. 
- می‌تونی به پدرت بگی: «دوست دارم مدتی پیش مامانم باشم ، ولی این به معنی کم شدن عشقم به تو نیست.» 
- به مادرت هم بگو که نگرانی‌ت از ناراحتی دیگران باعث شده تصمیم‌گیری برات سخت بشه.

* فکر کردن به تعادل
- شاید لازم نباشه انتخابت «فقط یکی» باشه. می‌تونی برنامه‌ای بچینی که هم پیش مادرت باشی و هم رابطه‌ت با پدر و خانواده‌ی مادرت حفظ بشه. 
- مثلاً تعطیلات یا آخر هفته‌ها رو با یکی باشی و روزهای مدرسه با دیگری.

*عذاب وجدان
- یادت باشه تو مسئول خوشحال کردن همه نیستی . هر کسی انتخاب‌های خودش رو داره و ناراحتی یا خوشحالی‌شون فقط به تصمیم تو وابسته نیست. 
- تو حق داری جایی باشی که احساس آرامش بیشتری داری ، بدون این‌که خودت رو مقصر بدونی.

* کمک گرفتن
- اگر این احساس رو داری که هم رابطه‌ت با پدر و خانواده‌ی مادرت حفظ بشه و نمی‌تونی به تنهایی از پسش بر بیای ، اون وقت بهتره از یه آدم مورد اعتماد کمک بگیری. 

مثلاً: 
- یه مشاور مدرسه یا مشاور خانواده می‌تونه باهات بشینه و شرایط رو بررسی کنه. 
- یا حتی یه بزرگ‌تر بی‌طرف توی فامیل که هم پدر رو می‌شناسه و هم مادر رو، می‌تونه راهنمایی کنه. 

این کمک گرفتن به معنی ضعف نیست، بلکه نشون می‌ده داری مسئولانه با موضوع برخورد می‌کنی. چون گاهی وقتی خودمون وسط ماجرا هستیم، دیدمون محدود می‌شه و یه نگاه بیرونی خیلی چیزها رو روشن‌تر می‌کنه. 

با آرزوی موفقیت برای شما

رؤیا چمن پیرا مشاور کودک و نوجوان و اختلالات شخصیتی

تماس: 09194175932




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۳۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم چمن پیرا


🆔@Roya262

شرح مشکل :
باسلام وعرض خسته نباشیدخانمی هستم ۴۲ساله میزان تحصیلات کاردانی وهمسرم ۴۵ساله دارای مدرک کارشناسی دارای دوفرزند دختر یکی ۱۴ساله ودومی ۴ساله.حدودا دوسالی هست ک دختر بزرگم بخاطر بودن خواهر کوچیکتره ناراحته وحتی از اون بعنوان یک غم بزرگ یادمیکنه وازش بدش میاد وعلنی اینو بیان میکنه.البته من فک میکنم بخاطر توجه بیش ازحد همسرم به دختر کوچیکم بود وباهاش صحبت کردم والان به دختر بزرگم محبت میکنه ودرواقع یک تعادل برقرار شده ولی متاسفاته اون همچنان فک میکنه ما اونو دوست نداریم وهرچ هم براش توضیح میدیم ک واقعا اینجوری نیست فایده ای نداره سرخواهرش دادمیکشه اونو میزنه باهاش لجبازی میکنه بخاطر همین ازشما خواهشمندم منو راهنمایی کنید بخدا نمیدونم چکارکنم ممنونم ازشما خسته نباشید




جواب سوال شما :سلام و درود خدمتِ شما مادرِ گرامی ، مواردی را که فرمودید  و چیزی که تجربه می‌کنید ، در واقع یکی از چالش‌های رایج در خانواده‌هایی است که فرزند دوم وارد زندگی می‌شود . احساسات دختر بزرگتان طبیعی است ، اما شدت و طولانی شدن آن نیاز به توجه ویژه دارد. 

* نکاتی که می‌تواند کمک‌کننده باشد👇

- تأیید احساساتش: به جای توضیح دادن اینکه "ما تو را دوست داریم"، بهتر است ابتدا احساس او را بپذیرید . مثلاً بگویید: می‌دانم سخت است وقتی فکر می‌کنی توجه ما بیشتر سمت خواهرت است. این کار باعث می‌شود احساسش جدی گرفته شود. 
- زمان اختصاصی با او: هر روز یا هر هفته یک زمان مشخص فقط برای دختر بزرگتان بگذارید ؛ بدون حضور خواهر کوچکتر. حتی کارهای ساده مثل قدم زدن ، آشپزی یا دیدن فیلم می‌تواند حس ارزشمندی را در او تقویت کند . 
- مسئولیت و نقش ویژه: به او نقش‌هایی بدهید که نشان دهد جایگاهش منحصر به فرد است (مثلاً  در انتخاب لباس ، یا مسئول یک کار مهم در خانه). این کار حس "رقابت" را به "همکاری" تبدیل می‌کند. 
- کاهش مقایسه‌ها: حتی به شکل غیرمستقیم از مقایسه دو دختر پرهیز کنید . هر کدام باید در مسیر خودش دیده شود . 
- تقویت روابط خواهرانه: فعالیت‌هایی طراحی کنید که فقط دو خواهر با هم انجام دهند (بازی ، نقاشی ، آشپزی ساده). ابتدا شما همراهشان باشید تا فضای مثبت ایجاد شود. 
- گفت‌وگوی غیرمستقیم: گاهی نوجوانان در برابر نصیحت مستقیم مقاومت می‌کنند . می‌توانید از داستان‌ها ، فیلم‌ها یا حتی خاطرات خودتان استفاده کنید تا پیام را غیرمستقیم منتقل کنید. 

* نکته مهم
اگر رفتارهای پرخاشگرانه یا احساس "دوست نداشتن" همچنان شدید باقی بماند و به روابط خانوادگی آسیب بزند، بهتر است با یک مشاور کودک و نوجوان صحبت کنید . حضور یک فرد بی‌طرف می‌تواند به دخترتان کمک کند احساساتش را بیان کند و راهکارهای عملی یاد بگیرد. 

---سخنِ آخر : اگه دخترتون علاقه یا استعداد خاصی داره (مثلاً هنر ، ورزش ، موسیقی) که بتوانید روی اون سرمایه‌گذاری کنید تا حس ارزشمندی‌اش بیشتر بشود ، حتما این کار رو انجام دهید .

با آرزوی توفیق روز افزون برای شما

رؤیا چمن پیرا مشاور کودک و نوجوان و اختلالات شخصیتی

تماس: 09194175932





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۳۰۱۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما :سرکار خانم شیروانی


🆔@paria_51

شرح مشکل :
سلام ، وقتتون بخیر
خانمی هستم ۴۲ ساله که مدت ۲۰ سال هست ازدواج کردم ، دو فرزند دارم و کارمند هستم . اوایل ازدواج خیلی همسرم رو دوست داشتم ولی متاسفانه ایشون به من توجه نمیکردن و بیشتر خانواده خودشون براشون مهم بود ، بارها بخاطر خانواده خودشون به من توهین کردند ، تحقیر شدم و ... خیلی تلاش کردم که  ایشون رو متوجه علاقه ی خودم بکنم ، بارها گریه کردم ، نوشتم ، صحبت کردم . ولی فایده ای نداشت . من هم به مرور زمان پذیرفتم . چندبار هم به فکر جدایی افتادم ولی بخاطر بچه ها و زندگی بیخیال شدم . حالا بعد از سالها بعد از اینکه من بیخیال همه چی شدم ، ایشون به من میگن که متوجه شدن اون سالها اشتباه میکردن ، حالا به من ابراز علاقه میکنه ، حالا همون کارهایی رو میکنه ، که من سالها منتظرش بودم . همون حرفهایی رو میزنه که من سالها حسرت شنیدنشو داشتم ، الان شده همون مردی که من آرزوشو داشتم . ولی در من اثر نداره ، من بی احساس شدم . از کارهاش خوشحال نمیشم ، حرفهاش حالمو خوب نمیکنه و اینکه اصلا نمیتونم به ایشون  ابراز علاقه بکنم . از شما میخوام به من کمک کنید که چیکار کنم بشم همون آدم سالهای قبل ، بنظرتون امکان داره که من تغییر کنم ؟




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃یه زنگ کوچیک...
در دنیای پر تنش امروز که شاید مراجع حضوری بنا  به هر دلیلی دشوار باشه، مشاوره تلفنی 📞
برای ذهنی که خسته‌ست، می‌تونه یه دنیا معنا  و تغییر به همراه داشته باشه
📞 من اینجام، برای شنیدنِ تو

۰۹۳۳ ۳۲۳ ۴۶ ۷۵

#پریوش _شیروانی

روانشناس و همراه امنِ لحظه‌هات


کانالم👇
🌺@afsordegidarmani


مراجع حضوری؛ مازندران همیشه زیبا ،قائمشهر