سوال و جواب ابر گروه شاه کلید روانشناسی
502 subscribers
1.03K photos
19 videos
162 files
6.84K links
Download Telegram
Forwarded from Akhavani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۹۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم اخوانی


🆔@Ahvpo

شرح مشکل :
سلام آقای دکتر
چند روز پیش یه سوال در مورد گرایش جنسی به خاله م پرسیدم که جوابشو دادید ، و متوجه شدم باید از اون خونه برم ولی امکان اینکه از اون خونه نقل مکان کنم حداقل تا یکی دو سال آینده وجود نداره برام چون شغلی ندارم که بتونم باهاش زندگیمو بگذرونم و دانشجوی ارشد هستم، اینکه فکرش رو از سرم بیرون کنم هم در حد غیر ممکنه چون هفت یا هشت ساله که درگیرشم، برام خیلی موضوع خجالت آوری هم هست که بتونم برم پیش مشاور، به نظرتون اگه در مورد این حسم با خودش صحبت کنم منطقی هست و فایده ای داره یا کار رو بدتر میکنه. نمیدونم چرا ولی هیچ کس به اندازه ی این خالم برام جذابیتی نداره، تورو خدا یه راه حل بهم بدید هر چقدر هم که زجر آور باشه میتونم تحمل کنم ولی این حس واقعن داره همه چیزمو زیر سوال میبره




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Akhavani
,🔷زیوراخوانی
🔷 کارشناس ارشد روان شناسی.
🔷زوج درمانگر
🔷 درمانگرجنسی
🔷 مشاورخانواده
🔷درمانگرEMDRتراپیست
🔷هیپنوتراپیست
🔹مدرس استانی درحوزه زوج وخانواده
🔷عضوانجمن نظام روان شناسی
🔷عضوانجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران

مشاوره آنلاین
09028183062
09024588255
شماره تماس کلینیک
02634486921
02634426317

باماتماس بگیرید
ماهمیشه همراه شما هستیم
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۹۰۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی


🆔@paria_51

شرح مشکل :

خانمی هستم ۲۸ ساله دارای دو فرزند و لیسانس ...

همسرم مردی بی سواد بسیار ی دنده و لجباز و درونگرا اصلا اهل ابراز محبت نیست حتی ی دوسداشتن ساده ...ک مونده سر دلم تو ده سال زندگیمون ...و من خانمی بشدت احساسی ک از کمبود محبت با آقای وارد رابطع شدم و چیزی حدود ۸ماه دوستیمون طول کشید و خانومش متاسفانه با خوندن چت هامون متوجه دوستیمون شد و کلا آمار منو دراورده ک کجا و اهل کجا هستم و چند فرزند و حتی عکسای من و خونوادمو دراورده و تهدید ب ابرو ریزی کرده ...و پیگیر شماره همسرمه مدام ...دو هفته از این جریان میگذره و من بشدت دلتنگ اون آقا هستم ...اینقد دارم اذیت میشم هر روز دارم بلند بلند گریه میکنم از طرفی بیاد ابرومو ببره از طرفی اگ شماره همسرمو پیدا کنه و از طرفی دلتنگی شدیدم نسبت ب اون آقا ...بخدا دارم دیونه میشم دست و دلم پی کاری نمیره ...الانم اون آقا و خانوم شکایت کشی دارن نمیدونم چکار کنم هر روز دارم میمیرم و زنده میشم از ی طرفه توبه کردم از ی طرف خیلی دوسش داشتم ...بی نهایت بهم ریختم با همسرمم دعوا داریم ...بخدا فکر خودکشی هستم ....خسته شدم از این زندگی لجنم


جواب سوال شما :
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃


🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃یه زنگ کوچیک...
در دنیای پر تنش امروز که شاید مراجع حضوری بنا  به هر دلیلی دشوار باشه، مشاوره تلفنی 📞
برای ذهنی که خسته‌ست، می‌تونه یه دنیا معنا  و تغییر به همراه داشته باشه
📞 من اینجام، برای شنیدنِ تو

۰۹۳۳ ۳۲۳ ۴۶ ۷۵

#پریوش _شیروانی

روانشناس و همراه امنِ لحظه‌هات


کانالم👇
🌺@afsordegidarmani


مراجع حضوری؛ مازندران  همیشه زیبا ،قائمشهر
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۹۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی


🆔@paria_51

شرح مشکل :
سلام وقت بخیر

بعد از ۳ سال فهمیدم پارتنرم متاهل بوده و بچه داره ، اما هیچوقت شک نکرده بودم که کسی توزندگیش باشه و همیشه میگفت به مادرم میگم فکر نکن تو زن منو انتخاب میکنی ، و هروقت میگفتم بهم خیانت نکن من نمیتونم تحمل کنم مریض میشم ، میگفت اگه قرار باشه کسی توزندگیم باشه ترجیح میدم تو باشی ، درصورتیکه ۸ ساله که متاهله و من الان فهمیدم ، بعد از ۳ سال !!
حالا هر ساعت هر دقیقه چهره ش جلو چشمام ، صداش توگوشم و یاد شبایی که زنگ میزد تا ساعت ۱ شاملو میخوند و الان منم با کلی سوال بی جواب و یک دنیا فکر که چرا باهام اینکارو کرد که من بد نبودم براش ، خودش میگفت بهش خیانت شده و تعریف میکرد که چه دوران سختی رو گذرونده اما همون آدم منو به این حال و روز انداخت و منم که نمیدونم حرفمو به کی بگم و کجا داد بزنم.
بهم کمک کنید ، من چطور فراموش کنم ؟ چطور ببخشمش ؟ واقعا حالم خوب نیست خیلی خسته ام ، امسال کنکور دارم میگفت براش مهمه اما الان نمیتونم تمرکز کنم و شب و روزم شده گریه و دارم افسردگی میگیرم ، چیکار کنم ؟

جواب سوال شما :
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃یه زنگ کوچیک...
در دنیای پر تنش امروز که شاید مراجع حضوری بنا  به هر دلیلی دشوار باشه، مشاوره تلفنی 📞
برای ذهنی که خسته‌ست، می‌تونه یه دنیا معنا  و تغییر به همراه داشته باشه
📞 من اینجام، برای شنیدنِ تو

۰۹۳۳ ۳۲۳ ۴۶ ۷۵

#پریوش _شیروانی

روانشناس و همراه امنِ لحظه‌هات


کانالم👇
🌺@afsordegidarmani


مراجع حضوری؛ مازندران  همیشه زیبا ،قائمشهر
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۷۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی


🆔@paria_51

شرح مشکل :
سلام


من ٢٢سالمه و دو ساله با يه پسرى همسن خودم دوستيم و اينكه ما هميشه از هم دوريم به خاطر دانشگاه هامون. اين مدتى كه تعطيلاتم و هردوتامون تو يه شهريم خيلي كم ميگه بريم بيرون و زنگ ميزنم خيلي وقتا جواب نميده و اون هيچ وقت زنگ نميزنه و كلا وقتى از هم دوريم انگار وجود ندارم و ميگه سرم مشغول كاراى دانشگاهه ولى وقتى ميريم بيرون ميگه عاشقمه و دوسم داره و هوامو داره و مهربونه. البته بعضى وقتا ميگه دوسم نداره و نميخواد بمونه ولى بيشتر انگار ميخواد من برم دنبالش و بگم برگرد ولى كلا چطورى بفهمم كه دوسم داره يا نه؟ و تو اين رابطه بمونم يا نه؟ چون جدا شدن واسم خيلي ترسناكه بعد دو سال


جواب سوال شما :
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃یه زنگ کوچیک...
در دنیای پر تنش امروز که شاید مراجع حضوری بنا  به هر دلیلی دشوار باشه، مشاوره تلفنی 📞
برای ذهنی که خسته‌ست، می‌تونه یه دنیا معنا  و تغییر به همراه داشته باشه
📞 من اینجام، برای شنیدنِ تو

۰۹۳۳ ۳۲۳ ۴۶ ۷۵

#پریوش _شیروانی

روانشناس و همراه امنِ لحظه‌هات


کانالم👇
🌺@afsordegidarmani


مراجع حضوری؛ مازندران  همیشه زیبا ،قائمشهر
Forwarded from نوید حسینی آرین(روان شناس بالینی و هیپنوتراپ)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۶۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای دکتر نوید حسینی


🆔@Navid_hosseni_psy

شرح مشکل :
سلام من پسری 26 ساله و مجرد هستم دچار مشکل جسمی حرکتی هستم و به ندرت میرم بیرون و اصلا دوستی به صورت واقعی ندارم و خودم در خانه خوندن و نوشتن یاد گرفتم اکثر وقتمو با مطالعه و مجازی گردی ورزش های سبک خونگی میگذرونم پدرمم در سن 2 سالگی بنده فوت شدن و دارای یک خواهر و مادر هستم مادرم همیشه زندگی خودش و بنده رو قربانی زندگی خواهرم یا بقیه افراد میکنه یجورایی هنگام رویارویی با مشکلات یا درخواست ها مادرم انگار کنترل عقلی و منطقی و ذهنیش رو از دست میده و میترسه

چندین ساله تحت فشار روانی شدیدی هستم بخاطر خانواده‌ام حس ترس و استرس و خشم و غم و ناامیدی و تنفر درونم به شدت زیاده نمیدونم چیکار کنم همش نگرانم نکنه کنترلمو از دست بدم و آبرومون بره بین همسایه ها










لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from نوید حسینی آرین(روان شناس بالینی و هیپنوتراپ)
سوال و جواب ابر گروه شاه کلید روانشناسی
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۶۵ 🍃🌺🍃🍂 🍂🍃🌺 🌺🍂 🍃     🌺      🍂 مشاور شما : جناب آقای دکتر نوید حسینی 🆔@Navid_hosseni_psy شرح مشکل : سلام من پسری 26 ساله و مجرد هستم دچار مشکل جسمی حرکتی هستم و به ندرت میرم بیرون و اصلا دوستی به صورت واقعی ندارم و خودم در خانه خوندن و نوشتن…
پاسخ به سوال۶۱۲۸۶۵
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄

✔️آدرس و تلفن کلینیک :
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12

تلفن:
05138664747

09030934747

┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja

┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
کانال اطلاع رسانی کارگاه ها
https://t.me/dr_kargahravanshenasii
Forwarded from نوید حسینی آرین(روان شناس بالینی و هیپنوتراپ)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۷۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای دکتر نوید حسینی


🆔@Navid_hosseni_psy

شرح مشکل :
دختری هستم 28ساله ک قبلا بدلیل وجود رابطه با اقایی تمام خاستگارانم رو رد میکردم و الان با وجود اتمام رابطه دیگه خاستگار مناسبی برام نمیاد. اصلا میتونم بگم دیگع نمیاد با توجه ب سنم
اعتماد بنفسمم خیلی پایین هست و از ترس پسنیده نشدن همیشه هرخاستگاری هم ک میاد ب همین دلیل میرن یا وسط رابطه همه چی بهم میخوره . مدتی ب تنها زندگی کردن فکر میکنم ولی حرف دیگران خیلی تاثیر بدی روی زندگیم میزاره و از طرفی خودمم احتیاج دارم ب دوسداشتن و دوست داشته شدن از طرف ی فرد واقعی. . بنظر شما باید چکار کنم










لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from نوید حسینی آرین(روان شناس بالینی و هیپنوتراپ)
سوال و جواب ابر گروه شاه کلید روانشناسی
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۷۵ 🍃🌺🍃🍂 🍂🍃🌺 🌺🍂 🍃     🌺      🍂 مشاور شما : جناب آقای دکتر نوید حسینی 🆔@Navid_hosseni_psy شرح مشکل : دختری هستم 28ساله ک قبلا بدلیل وجود رابطه با اقایی تمام خاستگارانم رو رد میکردم و الان با وجود اتمام رابطه دیگه خاستگار مناسبی برام نمیاد.…
پاسخ به سوال۶۱۲۸۷۵
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄

✔️آدرس و تلفن کلینیک :
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12

تلفن:
05138664747

09030934747

┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja

┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
کانال اطلاع رسانی کارگاه ها
https://t.me/dr_kargahravanshenasii
Forwarded from Nasrin salehi
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۷۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم صالحی


🆔@slh_nas

شرح مشکل :
عرض سلام و روزبخیر خدمت عزیزان
سن  35
جنسیت دختر
میزان تحصیلات  لیسانس
مجردی یا متاهل مجرد
فرزند و ازدواج قبلی ندارم

من گرافیک خوندم و کارم طراحی کرافیکی انلاینه،یه سه سال پیش یه مشتری داشتم .پسر بیست ساله،لاغر و نمازخون و فقیری بود، سفارششو دادمو رفت،
پرسیدم چراانقدر لاغری ،گفت غذا کم میخورم خیبی چیزها نمیخورم.
بعدش باهم حرف زدیم اونم طراحی گرافیک بود.
بعد الان 24سالشه، تو این سه سال چون فهمید من دختر هرزی نیستمو ازدواجی ام،خوشش میومد ک هرز نیستم.
صدها بار خاهش گرد التماس کرد،من دوس دخترش بشم ،

من بیچاره هم همش مقاومت،استدلال،پند،اندرز، راه حل،بهانه،
اخرشم خیلی عصبی میشه چون بهش پا نمیدم و همیشه دعواش میشه سر همین،

گفتم چرا یه دختر پیدا نمیکنی برای حرف زدن ک انقدر فشار نیاد بهت
میگ نمیخام گیر دخترهای جنده بیفتم ک با هزار نفر بودن،

بارها بهش گفتم بیا واست نوبت بگیرم
برو روانشناس،دردتو بگو یه راهکار بگیر ک ارامش داشته باشی،میگفت نه، و محتوای چتو دلیت میکرد،

🥲خاستم بپرسم اسم این وضعیت چیه
؟راهکار درمانی برای این عصبی شدنهای این پسر خوب چیه؟
چطور بیارمش روانشناس




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Nasrin salehi
پاسخ به سوال
۶۱۲۸۷۴

نسرین صالحی
کارشناس ارشد روانشناسی و درمانگر تحلیلی
عضو انجمن روانشناسان ایران
با کد عضویت 60347
شماره تماس جهت مشاوره آنلاین 👇
09167080932
Forwarded from Nasrin salehi
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۸۹۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم صالحی


🆔@slh_nas

شرح مشکل :
با درود و ادب.


هفت سال هست ساكن شهرستان کوچک هستم که از تهران خیلی دوره و داراي يك پسر پنج ساله. به شدت به دليل شكست هاي بزرگ در زندگي افسرده و دچار دپريشن شده ام و در روابط عاطفي هميشه دچار شكست مي شوم. روحيه خوب و بالايي ندارم و اعتماد به نفس خود را كامل از دست داده و به شدت به كمك نياز دارم ولی واقعا نمی دانم به چه نوع کمکی نیاز دارم.




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Nasrin salehi
پاسخ به سوال
۶۱۲۸۹۴

نسرین صالحی
کارشناس ارشد روانشناسی و درمانگر تحلیلی
عضو انجمن روانشناسان ایران
با کد عضویت 60347
شماره تماس جهت مشاوره آنلاین 👇
09167080932
Forwarded from Sara sani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۶۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : سرکار خانم ثانی

🆔@Sarasaniii

شرح مشکل :
سلام وقت خوش
پسر من 14سالش هس
خیلی ترس از تاریکی داره
که اکثرا شبا تو اتاقش نمیتونه تنهایی بخوابه
واینکه من وقتی پسرم تقریبا 5یا 6سالش اینا بود چون خیلی خیلی بچه شلوغی بود، چند باری برای تنبیه شلوغی ها و حرف گوش نکردن هایش پسرم رو درروشویی زندانی کردم به مدت چند دقیقه
الان هم خودم عذاب وجدان گرفتم بابت کارم و اینکه نمیدونم علت ترسش میتونه اون رفتار های من باشه و تکلیف من الان چیه باید چیکار کنم باهاش




جواب سوال شما :





لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
با سلام همراه عزیز۶۱۲۷۶۳


نیکتوفوبیا یا ترس شدید از تاریکی، یکی از اختلالات اضطرابی رایج است که می‌تواند زندگی فرد را در شب یا در محیط‌های کم‌نور مختل کند. این فوبیا معمولاً در کودکی آغاز می‌شود اما در برخی افراد تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. Nyctophobia فراتر از یک ترس معمولی است و با واکنش‌های شدید جسمی و روانی مانند تپش قلب، تعریق، بی‌قراری و حتی حملات پانیک همراه است.
علل اصلی ترس از تاریکی را می‌توان در چند دسته بررسی کرد:
تجربیات منفی دوران کودکی: مانند قرار گرفتن در موقعیت‌های ترسناک در تاریکی یا شنیدن داستان‌های وحشتناک است.
اضطراب‌های درونی و تخیلات منفی: ذهن انسان در تاریکی تمایل دارد تصاویر و سناریوهای تهدیدآمیز بسازد.
کمبود اطلاعات حسی: در تاریکی، دید محدود می‌شود و مغز برای پر کردن این خلأ، از حافظه و تخیل استفاده می‌کند که ممکن است منجر به ترس شود.
الگوهای تربیتی یا فرهنگی: برخی خانواده‌ها یا جوامع، تاریکی را با خطر یا تنبیه مرتبط می‌دانند.
برای درمان این اختلال، مراجعه به متخصصان سلامت روان، استفاده از روان‌درمانی شناختی رفتاری (CBT)، تمرینات آرام‌سازی و مواجهه تدریجی با تاریکی توصیه می‌شود. در نهایت، نیکتوفوبیا با شناخت علل، حمایت حرفه‌ای و تمرین‌های منظم قابل کنترل و درمان است و فرد می‌تواند آرامش شبانه را دوباره تجربه کند

❇️ترس از تاریکی یا نیکتوفوبیا یکی از اختلالات اضطرابی رایج است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر زندگی روزمره و سلامت روان فرد داشته باشد. این ترس، فراتر از یک نگرانی ساده در شب است و اغلب با واکنش‌های شدید جسمی و روانی همراه می‌شود؛ از جمله تپش قلب، تعریق، بی‌قراری، و احساس خطر قریب‌الوقوع. افراد مبتلا ممکن است از قرار گرفتن در محیط‌های تاریک اجتناب کنند، حتی اگر این اجتناب باعث محدود شدن فعالیت‌های اجتماعی، شغلی یا خانوادگی‌شان شود.
در کودکان، این ترس می‌تواند منجر به اختلال در خواب، کابوس‌های مکرر و وابستگی شدید به والدین شود. در بزرگسالان نیز، نیکتوفوبیا ممکن است به بی‌خوابی مزمن، اضطراب شبانه و کاهش کیفیت زندگی منجر گردد. این اختلال می‌تواند روابط فردی را تحت تأثیر قرار دهد؛ به‌ویژه زمانی که فرد از حضور در مکان‌هایی مانند سینما، مهمانی‌های شبانه یا سفرهای شبانه خودداری می‌کند. از نظر روان‌شناختی، ترس از تاریکی اغلب ریشه در تجربیات ناخوشایند گذشته، اضطراب‌های حل‌نشده یا تخیلات منفی دارد.
درمان این اختلال معمولاً شامل روان‌درمانی شناختی-رفتاری، تمرینات آرام‌سازی، مواجهه تدریجی با تاریکی و در موارد شدید دارودرمانی است. شناسایی و پذیرش این ترس، نخستین گام در مسیر بهبود است. با حمایت مناسب و راهکارهای درمانی مؤثر، افراد می‌توانند بر نیکتوفوبیا غلبه کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این مسیر نیازمند صبر، همدلی و تخصص حرفه‌ای است.


سارا ثانی کارشناس ارشد روانشناسی

https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani