Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۵۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید
سه ماه پیش با دختری آشنا شدم در فضای مجازی که بعد از چند روز صحبت از من کمک خواستند برای معرفی به یه سازمان
بعد که معرفیشون کردم یک روز اومدند شهر ما که برن اون سازمان و چون تا حالا تنها سفر نکرده بودند و برای اینکه در مسیر مشکلی پیش نیاد من رفتم شهرشون ، همراهشون اومدم تا شهر خودمون با اتوبوس،بعد هم که تست دادند دوباره رفتم همراهشون رسوندمشون و برگشتم
تا قبل از دیدار حضوری ، علاقه مختصری بین ما بود و گاهی جملات محبت آمیز به هم دیگه می گفتیم ، اما بعد از این دیدار علاقه شدید شد و ایشون بحث ازدواج رو پیش کشیدند و گفتند اگر قصد ازدواج داری بمون وگرنه خداحافظی کن و برو
همسن هستیم (۲۱سال) ، همکار هستیم و هم رشته ، تناسب فرهنگی و اقتصادی هم داریم ، نیت داریم که خانواده ها رو در جریان بذاریم و بیشتر آشنا شیم و برای ازدواج اقدام کنیم
اما مشکلی هست که میخواستم در موردش باهاتون صحبت کنم :
مشکل اینه که این دختر در خانواده مشکلاتی داشته (برادر کوچک تر اما زورگویی که گاهی اوقات برای مسائل کاملا الکی کتکش میزده ، و پدر و مادر بسیار سخت گیر ، اینکه از بچگی کمک می داده در خونه داری و کشاورزی و …) و تشخیص خودم اینه که کمبود محبت داره و دلبستگیش به من از سر همین کمبود محبته و بخاطر اینکه بهش اهمیت دادم و کمکش کردم به من علاقه مند شده
چند وقتی هست که برای امتحان کردنش سعی کردم محبتم رو بهش کمتر کنم و هیچ تماس صوتی یا تصویری باهاش نداشتم ، احساس میکنم که در اثر این کار علاقه اش به من کمی کمتر شده و در کل شخصیت مهر طلبی داره
میخواستم ببینم ایا ازدواج با فردی که کمبود محبت و شخصیت مهر طلب داره امکان پذیر هست یا نه ؟ آیا بعد از ازدواج امکان بهبود و درمان فرد هست؟ و اینکه آیا اگر کمبود محبتش توسط من جبران شد و بعد کسی اومد که بیش از من بهش محبت میکرد امکان خیانت در زندگی نیست ؟
ضمنا هر دو ما شخصیت های به شدت عاطفی و تا حدودی وابسته و زود رنج داریم ، آیا این باعث مشکلاتی نخواهد شد؟ و میشه حل و درمانش کرد یا نه؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید
سه ماه پیش با دختری آشنا شدم در فضای مجازی که بعد از چند روز صحبت از من کمک خواستند برای معرفی به یه سازمان
بعد که معرفیشون کردم یک روز اومدند شهر ما که برن اون سازمان و چون تا حالا تنها سفر نکرده بودند و برای اینکه در مسیر مشکلی پیش نیاد من رفتم شهرشون ، همراهشون اومدم تا شهر خودمون با اتوبوس،بعد هم که تست دادند دوباره رفتم همراهشون رسوندمشون و برگشتم
تا قبل از دیدار حضوری ، علاقه مختصری بین ما بود و گاهی جملات محبت آمیز به هم دیگه می گفتیم ، اما بعد از این دیدار علاقه شدید شد و ایشون بحث ازدواج رو پیش کشیدند و گفتند اگر قصد ازدواج داری بمون وگرنه خداحافظی کن و برو
همسن هستیم (۲۱سال) ، همکار هستیم و هم رشته ، تناسب فرهنگی و اقتصادی هم داریم ، نیت داریم که خانواده ها رو در جریان بذاریم و بیشتر آشنا شیم و برای ازدواج اقدام کنیم
اما مشکلی هست که میخواستم در موردش باهاتون صحبت کنم :
مشکل اینه که این دختر در خانواده مشکلاتی داشته (برادر کوچک تر اما زورگویی که گاهی اوقات برای مسائل کاملا الکی کتکش میزده ، و پدر و مادر بسیار سخت گیر ، اینکه از بچگی کمک می داده در خونه داری و کشاورزی و …) و تشخیص خودم اینه که کمبود محبت داره و دلبستگیش به من از سر همین کمبود محبته و بخاطر اینکه بهش اهمیت دادم و کمکش کردم به من علاقه مند شده
چند وقتی هست که برای امتحان کردنش سعی کردم محبتم رو بهش کمتر کنم و هیچ تماس صوتی یا تصویری باهاش نداشتم ، احساس میکنم که در اثر این کار علاقه اش به من کمی کمتر شده و در کل شخصیت مهر طلبی داره
میخواستم ببینم ایا ازدواج با فردی که کمبود محبت و شخصیت مهر طلب داره امکان پذیر هست یا نه ؟ آیا بعد از ازدواج امکان بهبود و درمان فرد هست؟ و اینکه آیا اگر کمبود محبتش توسط من جبران شد و بعد کسی اومد که بیش از من بهش محبت میکرد امکان خیانت در زندگی نیست ؟
ضمنا هر دو ما شخصیت های به شدت عاطفی و تا حدودی وابسته و زود رنج داریم ، آیا این باعث مشکلاتی نخواهد شد؟ و میشه حل و درمانش کرد یا نه؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
612758
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام من دختري ١٩ساله هستم يك ماهه عروسي كردم اما از شب عروسي شوهرم به بهانه هاي مختلف اذيتم ميكرد و دنبال گربه كشي بود روز سوم اومدم خونه پدرم و مهریه ام رو اجرا گذاشتم الانم تازه ميگه من خيلي عاشقتم اما چون مادرت دوست پسرداشته و من فهميدم اين كارارو كردم و...ولي من از روز سوم فهميدم شوهرم خونه مجردي داره و بعداز پرس و جو ديدم خانوم ميبره و بوي مواد ازخونه مجرديش مياد بيرون. الانم ميگه طلاقت نميدم تا توافقی جدا بشيم. چكاربايد بكنم خيلي دوست دارم اذييت كنم چون با زندگيم و آبروم بازي شده من مستحقش نبودم ازونورم تهديد ميكنه آبروي مادرتو ميبرم اخه اين به من چ ربطي داره من واقعا نميخوامش ولي خيلي بد باهام بازي شده عروس سه روزه برگشتم. كمكم كنيد ترو خدا؟؟؟؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام من دختري ١٩ساله هستم يك ماهه عروسي كردم اما از شب عروسي شوهرم به بهانه هاي مختلف اذيتم ميكرد و دنبال گربه كشي بود روز سوم اومدم خونه پدرم و مهریه ام رو اجرا گذاشتم الانم تازه ميگه من خيلي عاشقتم اما چون مادرت دوست پسرداشته و من فهميدم اين كارارو كردم و...ولي من از روز سوم فهميدم شوهرم خونه مجردي داره و بعداز پرس و جو ديدم خانوم ميبره و بوي مواد ازخونه مجرديش مياد بيرون. الانم ميگه طلاقت نميدم تا توافقی جدا بشيم. چكاربايد بكنم خيلي دوست دارم اذييت كنم چون با زندگيم و آبروم بازي شده من مستحقش نبودم ازونورم تهديد ميكنه آبروي مادرتو ميبرم اخه اين به من چ ربطي داره من واقعا نميخوامش ولي خيلي بد باهام بازي شده عروس سه روزه برگشتم. كمكم كنيد ترو خدا؟؟؟؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
612729
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم روشنک فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
من یک دوستی دارم از بچگی باهم بزرگ شدیم یه جور حالت برادر داریم برای همدیگه
این دوست ما حدود 4سال با یه دختر دوست بود به قصد ازدواج از طرف خانواده هم حمایت نمیشد.بزرگ گویی هایی که کرده بود توقع دختر رو برده بود بالا.و هرچیزی که دختره میخواست براش فراهم میکرد.هر پولی که در میاورد خرج دختره میکرد که نگهش داره.زیاد بهش گفته بودم که اینکارارو نکنه ولی گوشش به هیچ عنوان بدهکار نبود.شلوار برای خودش نمیخرید که پول جمع کنه یه تیکه طلا برای دختره بخره.عمق فاجعه رو خواستم بگم.خانواده ها هم در جریان هستن.بابای دختره هم چندبار فرصت داد که خودشو جمع کنه ولی با گنده گویی هایی که کرده بود سخت بود.خلاصه که یه روز این رابطه تموم شد.حالا این رفیق ما از اینور بوم افتاده همش با این دختر اون دختر برعکس شده کاملا.یه راه حل باید جلو پای من اینو چه جوری ادمش کنم.تا دیروز نمازش قضا نمیشد الان عشق مهمونی و پارتی فکر و ذکرش انواع مدل دختر
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم روشنک فلاح
🆔@Roshanakfallah
شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
من یک دوستی دارم از بچگی باهم بزرگ شدیم یه جور حالت برادر داریم برای همدیگه
این دوست ما حدود 4سال با یه دختر دوست بود به قصد ازدواج از طرف خانواده هم حمایت نمیشد.بزرگ گویی هایی که کرده بود توقع دختر رو برده بود بالا.و هرچیزی که دختره میخواست براش فراهم میکرد.هر پولی که در میاورد خرج دختره میکرد که نگهش داره.زیاد بهش گفته بودم که اینکارارو نکنه ولی گوشش به هیچ عنوان بدهکار نبود.شلوار برای خودش نمیخرید که پول جمع کنه یه تیکه طلا برای دختره بخره.عمق فاجعه رو خواستم بگم.خانواده ها هم در جریان هستن.بابای دختره هم چندبار فرصت داد که خودشو جمع کنه ولی با گنده گویی هایی که کرده بود سخت بود.خلاصه که یه روز این رابطه تموم شد.حالا این رفیق ما از اینور بوم افتاده همش با این دختر اون دختر برعکس شده کاملا.یه راه حل باید جلو پای من اینو چه جوری ادمش کنم.تا دیروز نمازش قضا نمیشد الان عشق مهمونی و پارتی فکر و ذکرش انواع مدل دختر
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from روشنک فلاح-روانشناس بالینی (Roshanak Fallah)
612720
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
روشنک فلاح
روانشناس بالینی
زوج درمانگر
مشاوره خانواده
عضو نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشاسی آمریکا
مشاوره انلاین
https://www.instagram.com/roshanak.fallah.psy
https://t.me/roshanak_fallah_psy
Forwarded from Mehrak Sahebzamani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم صاحب زمانی
🆔@Mehraksz
شرح مشکل :
باسلام من حدود 7 ماهه مشغول به کار شدم پسری 11 ساله دارم که هر از گاهی به کار کردن من اعتراض وشروع به گریه کردن میکند واز اینکه احساس میکند من وپدرش بهش بی توجه شدیم ناراحت است ولی وقتی باهاش صحبت میکنم ومیگویم می خواهی دیگه سر کار نرم میگه نمیدونم هم دوست دارم بری وهم از نبودنت ناراحتم لطفا راهنماییم کنید واقعا نیازی هست کار نکنم یا باصحبت کردن مشکل حل میشود چون اصلا نمی خواهم پسرم اذیت بشه ودر روحیاتش تاثیر بد بگذارد .باتشکر
جواب سوال شما :
درود خدمت شما دوست گرامی
در مورد سوالتون درباره پسر ۱۱ ساله تون
۱۱سالگی زمانی است که پسرها هویت استقلال و ارزش های اخلاقی پیدا می کنند .
نقاط عطف در رشد عاطفی و اجتماعی دارند .
نسبت به تغییرات بدن خود مضطرب و نامطمئن
هستند پس طبیعی که بخوان شما در کنارشون باشید .
تغییرات در خلق و خو و سطح انرژی رو تجربه میکنه و بخاطر همین عنوان کردید که گاهی اوقات از نبود شما اعتراض میکنه و گریه میکنه .
قادر به کنترل و ابراز احساسات شدید نیست
پس زمانی که دلتنگ شما میشه واکنش نشون میده و گریه میکنه .
در درک احساسات دیگران بهتر است
پس در مورد سر کار رفتن و احساسات خودتون
حتما باهاش صحبت کنید .
سعی کنید قبل از رفتن به سر کار حتما در آغوش بگیریدش و بهش انرژی بدید .
در طول روز از محل کار چند مرتبه باهاش تماس بگیرید و باهاش صحبت کنید تا دلتنگی
پسرتون کمتر بشه .
در زمانی که در منزل هستید سعی کنید زمان بیشتری رو با پسرتون بگذرانید.
سعی کنید وقت با کیفیت با پسرتون زیاد داشته
باشید .
کارهای مشترک که هر دو بهش علاقه دارید رو
در زمانی که در منزل هستید با پسرتون انجام
بدید مثل فیلمی که هر دو علاقمند به دیدنش
هستید .
در مورد دلتنگی و دل نگرانی هاش باهاش صحبت کنید .
و خودتون الگوی خوبی برای پسرتون باشید .
براتون آرزوی موفقیت دارم
مهرک صاحب الزمانی
ارشد روانشناسی تربیتی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره فردی و اجتماعی
اختلالات شخصیتی
تیپ های شخصیتی
طرحواره درمانی
مشاوره خانواده
09122884322
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم صاحب زمانی
🆔@Mehraksz
شرح مشکل :
باسلام من حدود 7 ماهه مشغول به کار شدم پسری 11 ساله دارم که هر از گاهی به کار کردن من اعتراض وشروع به گریه کردن میکند واز اینکه احساس میکند من وپدرش بهش بی توجه شدیم ناراحت است ولی وقتی باهاش صحبت میکنم ومیگویم می خواهی دیگه سر کار نرم میگه نمیدونم هم دوست دارم بری وهم از نبودنت ناراحتم لطفا راهنماییم کنید واقعا نیازی هست کار نکنم یا باصحبت کردن مشکل حل میشود چون اصلا نمی خواهم پسرم اذیت بشه ودر روحیاتش تاثیر بد بگذارد .باتشکر
جواب سوال شما :
درود خدمت شما دوست گرامی
در مورد سوالتون درباره پسر ۱۱ ساله تون
۱۱سالگی زمانی است که پسرها هویت استقلال و ارزش های اخلاقی پیدا می کنند .
نقاط عطف در رشد عاطفی و اجتماعی دارند .
نسبت به تغییرات بدن خود مضطرب و نامطمئن
هستند پس طبیعی که بخوان شما در کنارشون باشید .
تغییرات در خلق و خو و سطح انرژی رو تجربه میکنه و بخاطر همین عنوان کردید که گاهی اوقات از نبود شما اعتراض میکنه و گریه میکنه .
قادر به کنترل و ابراز احساسات شدید نیست
پس زمانی که دلتنگ شما میشه واکنش نشون میده و گریه میکنه .
در درک احساسات دیگران بهتر است
پس در مورد سر کار رفتن و احساسات خودتون
حتما باهاش صحبت کنید .
سعی کنید قبل از رفتن به سر کار حتما در آغوش بگیریدش و بهش انرژی بدید .
در طول روز از محل کار چند مرتبه باهاش تماس بگیرید و باهاش صحبت کنید تا دلتنگی
پسرتون کمتر بشه .
در زمانی که در منزل هستید سعی کنید زمان بیشتری رو با پسرتون بگذرانید.
سعی کنید وقت با کیفیت با پسرتون زیاد داشته
باشید .
کارهای مشترک که هر دو بهش علاقه دارید رو
در زمانی که در منزل هستید با پسرتون انجام
بدید مثل فیلمی که هر دو علاقمند به دیدنش
هستید .
در مورد دلتنگی و دل نگرانی هاش باهاش صحبت کنید .
و خودتون الگوی خوبی برای پسرتون باشید .
براتون آرزوی موفقیت دارم
مهرک صاحب الزمانی
ارشد روانشناسی تربیتی
روانشناسی کودک و نوجوان
مشاوره فردی و اجتماعی
اختلالات شخصیتی
تیپ های شخصیتی
طرحواره درمانی
مشاوره خانواده
09122884322
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی (زهرا رضایی)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۵۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری
🆔@DrYazdan1245
شرح مشکل :
وقت بخیر
خانمی متاهل هستم و یک فرزند دارم. به شدت به زندگی بی انگیزه هستم و اصلا حوصله و ذوقی برای کاری ندارم. دوست دارم خودم رو تغییر بدم. طوری که حتی در انجام کارهای روزمره خودم گاهی میمونم و نمیتونم از رختخواب بیرون بیام. مشکلی هم با همسرم ندارم.یه زندگی نسبتا معمولی و دور از تنشی دارم.
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری
🆔@DrYazdan1245
شرح مشکل :
وقت بخیر
خانمی متاهل هستم و یک فرزند دارم. به شدت به زندگی بی انگیزه هستم و اصلا حوصله و ذوقی برای کاری ندارم. دوست دارم خودم رو تغییر بدم. طوری که حتی در انجام کارهای روزمره خودم گاهی میمونم و نمیتونم از رختخواب بیرون بیام. مشکلی هم با همسرم ندارم.یه زندگی نسبتا معمولی و دور از تنشی دارم.
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Dr.yazdan
تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۵۹ 🍃🌺🍃🍂 🍂🍃🌺 🌺🍂 🍃 🌺 🍂 مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری 🆔@DrYazdan1245 شرح مشکل : وقت بخیر خانمی متاهل هستم و یک فرزند دارم. به شدت به زندگی بی انگیزه هستم و اصلا حوصله و ذوقی برای کاری ندارم. دوست دارم خودم رو تغییر بدم. طوری که…
Forwarded from تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی (زهرا رضایی)
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۴۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری
🆔@DrYazdan1245
شرح مشکل :
سلام. من دانشجو رشته حسابداری دانشگاه آزاد هستم اما خیلی دوست داشتم دانشجوی دانشگاه ملی باشم. حقیقتا توی زندگی خیلی شکست دارم همیشه میخواستم توی هر کاری بهترین باشم, همیشه بهترین ها رو میخواستم اما ب موفقیت نرسیدم. الانم در حال حاضر هیچ انگیزه ای برای ادامه دادن ندارم. خیلی برای زندگیم برنامه ریزی کردم اما هیچوقت جرات نکردم دست ب عمل بزنم. خلاصه اینکه دیگه خسته شدم. زندگیم داره هر روز تلخ تر از دیروز میشه. میخوام زندگیمو از نو بسازم. دوست دارم یکی حمایتم کنه. از شما ممنون میشم اگه این برادری رو در حق من کنید.
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری
🆔@DrYazdan1245
شرح مشکل :
سلام. من دانشجو رشته حسابداری دانشگاه آزاد هستم اما خیلی دوست داشتم دانشجوی دانشگاه ملی باشم. حقیقتا توی زندگی خیلی شکست دارم همیشه میخواستم توی هر کاری بهترین باشم, همیشه بهترین ها رو میخواستم اما ب موفقیت نرسیدم. الانم در حال حاضر هیچ انگیزه ای برای ادامه دادن ندارم. خیلی برای زندگیم برنامه ریزی کردم اما هیچوقت جرات نکردم دست ب عمل بزنم. خلاصه اینکه دیگه خسته شدم. زندگیم داره هر روز تلخ تر از دیروز میشه. میخوام زندگیمو از نو بسازم. دوست دارم یکی حمایتم کنه. از شما ممنون میشم اگه این برادری رو در حق من کنید.
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Dr.yazdan
تخصیص گروه شاه کلید روانشناسی دکتر ثانی
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۴۱ 🍃🌺🍃🍂 🍂🍃🌺 🌺🍂 🍃 🌺 🍂 مشاور شما :جناب آقای دکتر جعفری 🆔@DrYazdan1245 شرح مشکل : سلام. من دانشجو رشته حسابداری دانشگاه آزاد هستم اما خیلی دوست داشتم دانشجوی دانشگاه ملی باشم. حقیقتا توی زندگی خیلی شکست دارم همیشه میخواستم توی هر کاری…
Forwarded from soode sabzevari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۱۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
با سلام
دختر هستم ۳۲ سال سن مجردم
و چند مدت عفونت دارم با دارو درست نشد
دارو گیاهی داره که مصرف کنم
خیلی اذیتم
راه حلی هست بدم بدین
انجام بدم
ممنون میشم
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
اول اینکه ما یک نوع عفونت نداریم که واسه همه یه نسخه بپیچیم…شرح حال دقیق تری میدادین
سوزش و خارش دارین یا خیر ترشحات سفید یا زردوچرکی و بدبو!! کی بیشتر علائم دارین؟!!!
و مورد بعدی اینکه ما چیزی تحت عنوان واژینیت تو دختر خانم ها نداریم مگر اینکه از نظر جنسی فعال باشن
گاهی عفونت کاندیدا یا قارچی دیده میشه که با تعویض مرتب لباس زیر و عدم استفاده از شوینده های مختلف و لباس زیر نخی این مشکل برطرف میشه
جهت مشاوره و دریافت نسخه میتونین پیام بگذارین
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
با سلام
دختر هستم ۳۲ سال سن مجردم
و چند مدت عفونت دارم با دارو درست نشد
دارو گیاهی داره که مصرف کنم
خیلی اذیتم
راه حلی هست بدم بدین
انجام بدم
ممنون میشم
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
اول اینکه ما یک نوع عفونت نداریم که واسه همه یه نسخه بپیچیم…شرح حال دقیق تری میدادین
سوزش و خارش دارین یا خیر ترشحات سفید یا زردوچرکی و بدبو!! کی بیشتر علائم دارین؟!!!
و مورد بعدی اینکه ما چیزی تحت عنوان واژینیت تو دختر خانم ها نداریم مگر اینکه از نظر جنسی فعال باشن
گاهی عفونت کاندیدا یا قارچی دیده میشه که با تعویض مرتب لباس زیر و عدم استفاده از شوینده های مختلف و لباس زیر نخی این مشکل برطرف میشه
جهت مشاوره و دریافت نسخه میتونین پیام بگذارین
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from soode sabzevari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
سلام وقتتون بخیر من ۲۱ سالمه دختر هستم
خیلی خیلی خارش رحم دارم شرت که پام میکنم بیشتر خارش میگیره و مجبورم شرت نپوشم در حدی که وقتی پریودم و مجبورم شرت داشته باشم خارش کلافم میکنه مشکل از چیه میشه راهنمایی کنید😔😔🙏🏻
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
احتمالا دچار عفونت کاندیدا یا همون قارچی شدی…لباس زیر نخی استفاده کن و مرتب روزی دو تا سه بار لباس زیرت عوض کن به خصوص روزهایی که ترشحات واژن بیشتر هست…از شوینده استفاده نکن برای شستشو ناحیه تناسلی
در صورت تمایل به مشاوره و ثبت نسخه پیام بگذارین
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
سلام وقتتون بخیر من ۲۱ سالمه دختر هستم
خیلی خیلی خارش رحم دارم شرت که پام میکنم بیشتر خارش میگیره و مجبورم شرت نپوشم در حدی که وقتی پریودم و مجبورم شرت داشته باشم خارش کلافم میکنه مشکل از چیه میشه راهنمایی کنید😔😔🙏🏻
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
احتمالا دچار عفونت کاندیدا یا همون قارچی شدی…لباس زیر نخی استفاده کن و مرتب روزی دو تا سه بار لباس زیرت عوض کن به خصوص روزهایی که ترشحات واژن بیشتر هست…از شوینده استفاده نکن برای شستشو ناحیه تناسلی
در صورت تمایل به مشاوره و ثبت نسخه پیام بگذارین
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from soode sabzevari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
سلام خانم دکتر خسته نباشید.
من خانم ۴۵ ساله هستم. خانم دکتر من ۷ سال هس ای یو دی دارم ده روز پریود میشم خیلیم درد دارم و خونریزی شدید، اگه بخوام بیرون بیارم یعنی بدون محافظت نشده رابطه داشته باشم احتمال بارداری هست؟ شما چه راهکاری پیشنهاد میدید؟
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
بله قطعا احتمال بارداری وجود داره…در صورتی که تمایلی به استفاده از روش های هورمونی ندارین بهترین گزینه کاندوم هست
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
سلام خانم دکتر خسته نباشید.
من خانم ۴۵ ساله هستم. خانم دکتر من ۷ سال هس ای یو دی دارم ده روز پریود میشم خیلیم درد دارم و خونریزی شدید، اگه بخوام بیرون بیارم یعنی بدون محافظت نشده رابطه داشته باشم احتمال بارداری هست؟ شما چه راهکاری پیشنهاد میدید؟
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
بله قطعا احتمال بارداری وجود داره…در صورتی که تمایلی به استفاده از روش های هورمونی ندارین بهترین گزینه کاندوم هست
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from soode sabzevari
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۳۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
با سلام و احترام
بعد از 5 سال تصمیم به بچه دار شدن گرفته ایم.
چند ماه هست که داریم اقدام می کنیم.
یک هفته هست که از موعد ماهانه خانم میگذره ولی ایشون دچار قاعده گی نشده است و در عین حال تست بیبی چک هم منفی آمده است ( 2 بار انجام شده است)
به نظرتون علت چی میتونه باشه ؟
تا حالا سابقه نداشته که همسرم پریود نشده باشد .
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
بهتره حتما ازمایش خون انجام بشه گاهی سطح هورمون در بدن پایینه و ممکنه تو رپید تست ها منفی کاذب نشون بده…
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم سبزواری
🆔@sabzevari1441
شرح مشکل :
با سلام و احترام
بعد از 5 سال تصمیم به بچه دار شدن گرفته ایم.
چند ماه هست که داریم اقدام می کنیم.
یک هفته هست که از موعد ماهانه خانم میگذره ولی ایشون دچار قاعده گی نشده است و در عین حال تست بیبی چک هم منفی آمده است ( 2 بار انجام شده است)
به نظرتون علت چی میتونه باشه ؟
تا حالا سابقه نداشته که همسرم پریود نشده باشد .
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز🌺
بهتره حتما ازمایش خون انجام بشه گاهی سطح هورمون در بدن پایینه و ممکنه تو رپید تست ها منفی کاذب نشون بده…
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۲۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم ثانی
🆔@Sarasaniii
شرح مشکل :
سلام و خسته نباشید خدمت خانم ثانی دختر من ۷ سال و نیم هست دیروز با یکی از آشنا ها رفتیم پارک دختر اون خانم هم یکسال بزرگتر از دختر من هست .دختر من پایین سرسره نشسته بود واجازه نمیداد که اون دختر بچه فامیل از سرسره بیاد پایین چند باز من بهش گفتم دخترم بیا کنار بزار اونم بازی کنه ولی میگفت من میخوام همین پایین بشینم اون دختره چند بار بهش گفت ولی گوش نداد بعد یهو متوجه شدم اون دختر به دختر من حمله کرد و موهاش رو کشید و تو صورتش زد اون دختر هیکلش خیلی از دختر من درشت تره من توی اون لحظه واقعا گیج شده بودم و نمیدونستم چکار کنم فقط رفتم دست دخترم رو گرفتم و گفتم مقصر خودتی حتی اگر کتک خوردی چون نباید انتهای سرسره مینشستی .دخترم خیلی ناراحت بود و تا یک ساعت گریه میکرد و تا امروز هم هنوز اون موضوع رو فراموش نکرده و میگه مامان تو باید سر اون هم داد میزدی چون منو زده .واقعا نمیدونم چکار کنم چی بگم حالش بهتر بشه اگر امکان داره کمکم کنید ممنون میشم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم ثانی
🆔@Sarasaniii
شرح مشکل :
سلام و خسته نباشید خدمت خانم ثانی دختر من ۷ سال و نیم هست دیروز با یکی از آشنا ها رفتیم پارک دختر اون خانم هم یکسال بزرگتر از دختر من هست .دختر من پایین سرسره نشسته بود واجازه نمیداد که اون دختر بچه فامیل از سرسره بیاد پایین چند باز من بهش گفتم دخترم بیا کنار بزار اونم بازی کنه ولی میگفت من میخوام همین پایین بشینم اون دختره چند بار بهش گفت ولی گوش نداد بعد یهو متوجه شدم اون دختر به دختر من حمله کرد و موهاش رو کشید و تو صورتش زد اون دختر هیکلش خیلی از دختر من درشت تره من توی اون لحظه واقعا گیج شده بودم و نمیدونستم چکار کنم فقط رفتم دست دخترم رو گرفتم و گفتم مقصر خودتی حتی اگر کتک خوردی چون نباید انتهای سرسره مینشستی .دخترم خیلی ناراحت بود و تا یک ساعت گریه میکرد و تا امروز هم هنوز اون موضوع رو فراموش نکرده و میگه مامان تو باید سر اون هم داد میزدی چون منو زده .واقعا نمیدونم چکار کنم چی بگم حالش بهتر بشه اگر امکان داره کمکم کنید ممنون میشم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
با سلام همراه عزیز۶۱۲۷۲۵
الگوی رفتاری کودکان والدین هستند ،پس اول خودتان آرام وصبور باشید ، کودک ۷ ساله کار خوب بود را درک میکند ، برایش توضیح دهید هر رفتاری پیامدی دارد،هرگز اورا تشویق به دعوا نکنید نگویید «تو بی عرضه ای او زد تو هم میزدی» و برای اینکه کودک درگیر دعوا در خانه و بیرون نشود از روش های زیر کمک بگیرید :
۱• ایجاد «قرارداد خواهر-برادری»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• با مشارکت کودکان، یک جلسه خانوادگی برگزار کنید.
• از آنها بخواهید درباره چالشهایشان حرف بزنند.
• کمکشان کنید قوانینی برای رفتار با یکدیگر تنظیم کنند (مثلاً: “ما وقتی ناراحتیم، قبل از حرف زدن، ۱۰ ثانیه نفس میکشیم”).
• هر دو کودک توافقنامه را امضا کنند و جایی در دیدشان نصب کنید.
✅ چرا مؤثر است؟
• کودکان احساس مالکیت روی قوانین پیدا میکنند و بیشتر به آن پایبند میمانند.
• حس همکاری را بین آنها تقویت میکند.
۲. استفاده از «بازی نقش معکوس»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• وقتی بینشان درگیری پیش میآید، بعد از آرام شدن، از آنها بخواهید جای یکدیگر نقش بازی کنند.
• کودک کوچکتر، نقش خواهر/برادر بزرگتر را بازی کند و برعکس.
• از آنها بخواهید احساساتشان را از زبان دیگری بیان کنند: «حالا تو بگو اگر برادرت بودی، چطور این موضوع را توضیح میدادی؟»
✅ چرا مؤثر است؟
• باعث افزایش همدلی میشود.
• به کودک کمک میکند دیدگاه طرف مقابل را درک کند و کمتر واکنشهای تند نشان دهد.
۳. استفاده از «کارتهای حل مسئله»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• تعدادی کارت آماده کنید که روی هر کدام یک راهحل برای موقعیتهای درگیری نوشته شده باشد (مثلاً: “قبل از جواب دادن، ۵ نفس عمیق بکش”، “برو ۵ دقیقه استراحت کن و بعد دربارهاش حرف بزن”).
• وقتی دعوا میشود، به آنها بگویید یکی از کارتها را بکشند و راهحل آن را اجرا کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• به جای تنبیه، مهارت حل مسئله را تقویت میکند.
• کودکان یاد میگیرند که برای مشکلاتشان راهحل پیدا کنند.
۴. طراحی «بازی همدلی»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• دو بالش بگذارید و بگویید هرکسی روی یکی از آنها بنشیند.
• به نوبت، هر کودک باید یک جمله درباره احساساتش بگوید. مثلاً: «وقتی برادرم اسباببازیام را میگیرد، ناراحت میشوم.»
• طرف مقابل نباید حرف او را قطع کند، فقط باید جمله را تکرار کند: «میفهمم که وقتی اسباببازیت را میگیرم، ناراحت میشوی.»
• بعد از چند جمله، از آنها بپرسید چطور میتوانند مشکل را حل کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• باعث میشود کودکان بدون فریاد زدن و خشونت، احساساتشان را بیان کنند.
• مهارت شنیدن فعال و همدلی را در آنها تقویت میکند.
۵. تقویت «احساس عدالت» با روش سهمبندی چرخشی
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• اگر بیشتر دعواها بر سر نوبت یا اسباببازی است، سیستمی ایجاد کنید که نوبتها مشخص باشد.
• برای مثال، یک جدول هفتگی بکشید که نشان دهد هر روز چه کسی مسئول تصمیمگیری درباره کارهای مشترک (مثلاً انتخاب برنامه تلویزیونی) است.
• اگر بچهها بر سر یک وسیله خاص دعوا دارند، میتوانند تایم مشخصی برای استفاده آن تعیین کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• به کودکان احساس عدالت و نظم میدهد.
• بهانههای دعوا را کاهش میدهد.
۶. استفاده از «مدالهای رفتار خوب»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• یک تابلو در خانه نصب کنید.
• هر وقت کودکان در موقعیتهای دشوار به خوبی رفتار کردند (مثلاً به جای دعوا، مشکلشان را با حرف زدن حل کردند)، یک مدال برایشان ثبت کنید.
• وقتی به تعداد مشخصی مدال رسیدند، میتوانند یک جایزه کوچک (نه مادی، بلکه مثلاً انتخاب یک بازی خانوادگی) دریافت کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• رفتارهای مثبت را تشویق میکند و باعث تکرار آنها میشود.
• به جای تمرکز روی رفتارهای منفی، انگیزه برای رفتارهای خوب ایجاد میکند.
۷. برگزاری جلسات «صلح خانگی»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• یک روز در هفته، جلسهای برگزار کنید که در آن هرکس درباره چیزی که دوست دارد یا ناراحتش کرده صحبت کند.
• از کودکان بخواهید بدون قطع کردن حرف یکدیگر گوش بدهند.
• روی پیدا کردن راهحل مشترک تمرکز کنید.
✅ چرا مؤثر است؟
• کودکان یاد میگیرند که مشکلات را به جای سرکوب یا فریاد زدن، در محیطی آرام مطرح کنند.
• باعث بهبود رابطه بین آنها میشود.
💢جمعبندی
اگر فقط در لحظه درگیری دخالت کنیم، مشکل ریشهای حل نمیشود. روشهای گفتهشده باعث میشوند کودکان به تدریج مهارت حل مسئله، همدلی، کنترل خشم و احساس عدالت را یاد بگیرند. در نتیجه، نه تنها درگیریها کاهش پیدا میکنند، بلکه رابطه خواهر وبرادرها و رابطه ی کودک با همسالان هم عمیقتر و دوستانهتر میشود.
https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani
الگوی رفتاری کودکان والدین هستند ،پس اول خودتان آرام وصبور باشید ، کودک ۷ ساله کار خوب بود را درک میکند ، برایش توضیح دهید هر رفتاری پیامدی دارد،هرگز اورا تشویق به دعوا نکنید نگویید «تو بی عرضه ای او زد تو هم میزدی» و برای اینکه کودک درگیر دعوا در خانه و بیرون نشود از روش های زیر کمک بگیرید :
۱• ایجاد «قرارداد خواهر-برادری»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• با مشارکت کودکان، یک جلسه خانوادگی برگزار کنید.
• از آنها بخواهید درباره چالشهایشان حرف بزنند.
• کمکشان کنید قوانینی برای رفتار با یکدیگر تنظیم کنند (مثلاً: “ما وقتی ناراحتیم، قبل از حرف زدن، ۱۰ ثانیه نفس میکشیم”).
• هر دو کودک توافقنامه را امضا کنند و جایی در دیدشان نصب کنید.
✅ چرا مؤثر است؟
• کودکان احساس مالکیت روی قوانین پیدا میکنند و بیشتر به آن پایبند میمانند.
• حس همکاری را بین آنها تقویت میکند.
۲. استفاده از «بازی نقش معکوس»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• وقتی بینشان درگیری پیش میآید، بعد از آرام شدن، از آنها بخواهید جای یکدیگر نقش بازی کنند.
• کودک کوچکتر، نقش خواهر/برادر بزرگتر را بازی کند و برعکس.
• از آنها بخواهید احساساتشان را از زبان دیگری بیان کنند: «حالا تو بگو اگر برادرت بودی، چطور این موضوع را توضیح میدادی؟»
✅ چرا مؤثر است؟
• باعث افزایش همدلی میشود.
• به کودک کمک میکند دیدگاه طرف مقابل را درک کند و کمتر واکنشهای تند نشان دهد.
۳. استفاده از «کارتهای حل مسئله»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• تعدادی کارت آماده کنید که روی هر کدام یک راهحل برای موقعیتهای درگیری نوشته شده باشد (مثلاً: “قبل از جواب دادن، ۵ نفس عمیق بکش”، “برو ۵ دقیقه استراحت کن و بعد دربارهاش حرف بزن”).
• وقتی دعوا میشود، به آنها بگویید یکی از کارتها را بکشند و راهحل آن را اجرا کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• به جای تنبیه، مهارت حل مسئله را تقویت میکند.
• کودکان یاد میگیرند که برای مشکلاتشان راهحل پیدا کنند.
۴. طراحی «بازی همدلی»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• دو بالش بگذارید و بگویید هرکسی روی یکی از آنها بنشیند.
• به نوبت، هر کودک باید یک جمله درباره احساساتش بگوید. مثلاً: «وقتی برادرم اسباببازیام را میگیرد، ناراحت میشوم.»
• طرف مقابل نباید حرف او را قطع کند، فقط باید جمله را تکرار کند: «میفهمم که وقتی اسباببازیت را میگیرم، ناراحت میشوی.»
• بعد از چند جمله، از آنها بپرسید چطور میتوانند مشکل را حل کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• باعث میشود کودکان بدون فریاد زدن و خشونت، احساساتشان را بیان کنند.
• مهارت شنیدن فعال و همدلی را در آنها تقویت میکند.
۵. تقویت «احساس عدالت» با روش سهمبندی چرخشی
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• اگر بیشتر دعواها بر سر نوبت یا اسباببازی است، سیستمی ایجاد کنید که نوبتها مشخص باشد.
• برای مثال، یک جدول هفتگی بکشید که نشان دهد هر روز چه کسی مسئول تصمیمگیری درباره کارهای مشترک (مثلاً انتخاب برنامه تلویزیونی) است.
• اگر بچهها بر سر یک وسیله خاص دعوا دارند، میتوانند تایم مشخصی برای استفاده آن تعیین کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• به کودکان احساس عدالت و نظم میدهد.
• بهانههای دعوا را کاهش میدهد.
۶. استفاده از «مدالهای رفتار خوب»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• یک تابلو در خانه نصب کنید.
• هر وقت کودکان در موقعیتهای دشوار به خوبی رفتار کردند (مثلاً به جای دعوا، مشکلشان را با حرف زدن حل کردند)، یک مدال برایشان ثبت کنید.
• وقتی به تعداد مشخصی مدال رسیدند، میتوانند یک جایزه کوچک (نه مادی، بلکه مثلاً انتخاب یک بازی خانوادگی) دریافت کنند.
✅ چرا مؤثر است؟
• رفتارهای مثبت را تشویق میکند و باعث تکرار آنها میشود.
• به جای تمرکز روی رفتارهای منفی، انگیزه برای رفتارهای خوب ایجاد میکند.
۷. برگزاری جلسات «صلح خانگی»
🔹 چگونه اجرا کنیم؟
• یک روز در هفته، جلسهای برگزار کنید که در آن هرکس درباره چیزی که دوست دارد یا ناراحتش کرده صحبت کند.
• از کودکان بخواهید بدون قطع کردن حرف یکدیگر گوش بدهند.
• روی پیدا کردن راهحل مشترک تمرکز کنید.
✅ چرا مؤثر است؟
• کودکان یاد میگیرند که مشکلات را به جای سرکوب یا فریاد زدن، در محیطی آرام مطرح کنند.
• باعث بهبود رابطه بین آنها میشود.
💢جمعبندی
اگر فقط در لحظه درگیری دخالت کنیم، مشکل ریشهای حل نمیشود. روشهای گفتهشده باعث میشوند کودکان به تدریج مهارت حل مسئله، همدلی، کنترل خشم و احساس عدالت را یاد بگیرند. در نتیجه، نه تنها درگیریها کاهش پیدا میکنند، بلکه رابطه خواهر وبرادرها و رابطه ی کودک با همسالان هم عمیقتر و دوستانهتر میشود.
https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani
Forwarded from Sara sani
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۳۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم ثانی
🆔@Sarasaniii
شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
آقای دکتر من یه دختر سه ساله که به دختر عموش حسادت میکنه دختر عموش ده ماهشه
مثلا اگه من یا باباش دختر عموشو بغل کنیم شاید خیلی کم حسادتشو بروز بده
ولی وقتی عمش یا مادربزرگ و پدربزرگش بغلش میکنن یا بازی میکنن باهاش دخترم حسادتشو بیشتر نشون میده و هعی میگه منم بچم و ادای نوزادارو در میاره
ممنون میشم بگید تو این موقعیت ها ما باید چیکار کنم❤️
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکارخانم ثانی
🆔@Sarasaniii
شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
آقای دکتر من یه دختر سه ساله که به دختر عموش حسادت میکنه دختر عموش ده ماهشه
مثلا اگه من یا باباش دختر عموشو بغل کنیم شاید خیلی کم حسادتشو بروز بده
ولی وقتی عمش یا مادربزرگ و پدربزرگش بغلش میکنن یا بازی میکنن باهاش دخترم حسادتشو بیشتر نشون میده و هعی میگه منم بچم و ادای نوزادارو در میاره
ممنون میشم بگید تو این موقعیت ها ما باید چیکار کنم❤️
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from Sara sani
با سلام همراه عزیز۶۱۲۷۳۱
حسادت در کودکان سه و چهار ساله به دلیل «نیاز به امنیت»، خود را نشان میدهد. خوشبختانه در این سنین آنها منطقیتر شده و توانایی درک نیازهای دیگران را دارند. این بدان معناست که میتوانیم به آنها کمک کنیم تا احساس حسادت را تشخیص داده وان را تعدیل کنیم ،کودک سه ساله را با کمک بازی میتوان بهتر تربیت کرد
حسادت در کودکان معمولاً از حدود ۲ تا ۳ سالگی آغاز میشود، زمانی که کودک شروع به درک تفاوتها و رقابت با دیگران میکند.
این بازیها برای برای کاهش حسادت بین کودکان و تقویت حس همکاری، همدلی و احساس ارزشمندی هر کودک طراحی شده:
۱. بازی «هدیه مخفی»
روش اجرا:
• هر کودک باید یک هدیه کوچک (مثلاً یک نقاشی، یک جمله محبتآمیز یا یک خوراکی) برای خواهر یا برادرش آماده کند.
• هدیه را در جایی مخفی کند و با راهنماییهای کوچک، طرف مقابل را به پیدا کردن آن هدایت کند.
چرا مفید است؟
• باعث ایجاد احساس محبت و قدردانی بین کودکان میشود.
۲. بازی «من مربی تو هستم»
روش اجرا:
• هر کودک برای مدتی مربی خواهر یا برادرش میشود و چیزی به او آموزش میدهد (مثلاً رنگآمیزی، ساخت کاردستی، حرکت ورزشی یا یک مهارت ساده).
• بعد از چند دقیقه جای نقشها عوض میشود.
چرا مفید است؟
• کودکان به جای رقابت، احساس ارزشمندی و حمایت را تجربه میکنند.
۳. بازی «حمل توپ با همکاری»
روش اجرا:
• دو کودک باید یک بادکنک یا توپ را بدون استفاده از دست و فقط با بدنشان (مثلاً با پیشانی یا پشت) جابهجا کنند و از یک نقطه به نقطه دیگر برسانند.
• برای موفقیت، نیاز به همکاری دارند.
چرا مفید است؟
• به آنها نشان میدهد که با همکاری میتوانند به موفقیت برسند، نه با رقابت.
۴. «جعبه مهربانی»
روش اجرا:
• یک جعبه یا ظرف مشخص کنید. هر کودک باید در طول روز کار خوبی برای خواهر یا برادرش انجام دهد و روی یک برگه کوچک آن را بنویسد و داخل جعبه بگذارد.
• آخر هفته، یادداشتها خوانده و از هر دو کودک قدردانی میشود.
چرا مفید است؟
• روی رفتارهای مثبت تمرکز میکند و روابط را بهبود میدهد.
۵. «مسابقه مهربانی»
روش اجرا:
• والدین لیستی از کارهای خوب (مثلاً کمک به هم، تعریف از همدیگر، بخشیدن اسباببازی) تهیه میکنند.
• هر بار که کودکان یکی از این کارها را انجام دهند، ستارهای دریافت میکنند.
• برنده نهایی کسی است که بیشترین امتیاز را بگیرد، اما جایزهای به هر دو داده میشود.
چرا مفید است؟
• حسادت را به رقابت سالم برای مهربانی تبدیل میکند.
۶. «کارت تغییر جایگاه»
روش اجرا:
• هر کودک میتواند کارت «جای من باش» را در شرایطی که حسادت میکند، استفاده کند.
• کودک دیگر باید نقش او را برای چند دقیقه بازی کند.
💢جمع بندی
حسادت در کودکان یک احساس طبیعی است که میتواند مشکلاتی جدی در روابط خانوادگی ایجاد کند. این احساس در صورتی که نادیده گرفته شود، میتواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات روانی در کودک شود. والدین باید با دقت این احساس را مدیریت کنند و علل آن را شناسایی کنند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند. پیشگیری از حسادت در کودکان از طریق تقویت روابط خانوادگی، تشویق به رفتارهای مثبت و اجتناب از برخوردهای منفی مهم است. همچنین، در صورت لزوم، مشاوره متخصص میتواند در مدیریت این وضعیت کمککننده باشد
https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani
حسادت در کودکان سه و چهار ساله به دلیل «نیاز به امنیت»، خود را نشان میدهد. خوشبختانه در این سنین آنها منطقیتر شده و توانایی درک نیازهای دیگران را دارند. این بدان معناست که میتوانیم به آنها کمک کنیم تا احساس حسادت را تشخیص داده وان را تعدیل کنیم ،کودک سه ساله را با کمک بازی میتوان بهتر تربیت کرد
حسادت در کودکان معمولاً از حدود ۲ تا ۳ سالگی آغاز میشود، زمانی که کودک شروع به درک تفاوتها و رقابت با دیگران میکند.
این بازیها برای برای کاهش حسادت بین کودکان و تقویت حس همکاری، همدلی و احساس ارزشمندی هر کودک طراحی شده:
۱. بازی «هدیه مخفی»
روش اجرا:
• هر کودک باید یک هدیه کوچک (مثلاً یک نقاشی، یک جمله محبتآمیز یا یک خوراکی) برای خواهر یا برادرش آماده کند.
• هدیه را در جایی مخفی کند و با راهنماییهای کوچک، طرف مقابل را به پیدا کردن آن هدایت کند.
چرا مفید است؟
• باعث ایجاد احساس محبت و قدردانی بین کودکان میشود.
۲. بازی «من مربی تو هستم»
روش اجرا:
• هر کودک برای مدتی مربی خواهر یا برادرش میشود و چیزی به او آموزش میدهد (مثلاً رنگآمیزی، ساخت کاردستی، حرکت ورزشی یا یک مهارت ساده).
• بعد از چند دقیقه جای نقشها عوض میشود.
چرا مفید است؟
• کودکان به جای رقابت، احساس ارزشمندی و حمایت را تجربه میکنند.
۳. بازی «حمل توپ با همکاری»
روش اجرا:
• دو کودک باید یک بادکنک یا توپ را بدون استفاده از دست و فقط با بدنشان (مثلاً با پیشانی یا پشت) جابهجا کنند و از یک نقطه به نقطه دیگر برسانند.
• برای موفقیت، نیاز به همکاری دارند.
چرا مفید است؟
• به آنها نشان میدهد که با همکاری میتوانند به موفقیت برسند، نه با رقابت.
۴. «جعبه مهربانی»
روش اجرا:
• یک جعبه یا ظرف مشخص کنید. هر کودک باید در طول روز کار خوبی برای خواهر یا برادرش انجام دهد و روی یک برگه کوچک آن را بنویسد و داخل جعبه بگذارد.
• آخر هفته، یادداشتها خوانده و از هر دو کودک قدردانی میشود.
چرا مفید است؟
• روی رفتارهای مثبت تمرکز میکند و روابط را بهبود میدهد.
۵. «مسابقه مهربانی»
روش اجرا:
• والدین لیستی از کارهای خوب (مثلاً کمک به هم، تعریف از همدیگر، بخشیدن اسباببازی) تهیه میکنند.
• هر بار که کودکان یکی از این کارها را انجام دهند، ستارهای دریافت میکنند.
• برنده نهایی کسی است که بیشترین امتیاز را بگیرد، اما جایزهای به هر دو داده میشود.
چرا مفید است؟
• حسادت را به رقابت سالم برای مهربانی تبدیل میکند.
۶. «کارت تغییر جایگاه»
روش اجرا:
• هر کودک میتواند کارت «جای من باش» را در شرایطی که حسادت میکند، استفاده کند.
• کودک دیگر باید نقش او را برای چند دقیقه بازی کند.
💢جمع بندی
حسادت در کودکان یک احساس طبیعی است که میتواند مشکلاتی جدی در روابط خانوادگی ایجاد کند. این احساس در صورتی که نادیده گرفته شود، میتواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات روانی در کودک شود. والدین باید با دقت این احساس را مدیریت کنند و علل آن را شناسایی کنند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند. پیشگیری از حسادت در کودکان از طریق تقویت روابط خانوادگی، تشویق به رفتارهای مثبت و اجتناب از برخوردهای منفی مهم است. همچنین، در صورت لزوم، مشاوره متخصص میتواند در مدیریت این وضعیت کمککننده باشد
https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani
Forwarded from مهتاب افشار
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۴۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید.
فردی که باهاش در ارتباطم زیاد پوشش رو رعایت نمیکنه و تو صفحه اجتماعی همه عکساشو میزاره.البته تو واقعیت و در بیرون پوشش مناسبی داره و فقط کوتاه میپوشه.قبلنا باهاش صحبت کردم.گفت من هیچ وقت با پوشش و صورتم نخواستم جلب توجه کنم.ولی مسئله اصلی من اینه که همه عکساشو با مو های باز و لباس کوتاه و میزاره تو اینستا.به نظرتون چی باید بگم؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید.
فردی که باهاش در ارتباطم زیاد پوشش رو رعایت نمیکنه و تو صفحه اجتماعی همه عکساشو میزاره.البته تو واقعیت و در بیرون پوشش مناسبی داره و فقط کوتاه میپوشه.قبلنا باهاش صحبت کردم.گفت من هیچ وقت با پوشش و صورتم نخواستم جلب توجه کنم.ولی مسئله اصلی من اینه که همه عکساشو با مو های باز و لباس کوتاه و میزاره تو اینستا.به نظرتون چی باید بگم؟
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
Forwarded from مهتاب افشار
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۲۷۱۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
سلام دوستان وقتتون بخیر
من هدف گذاشتم
تا ۹ماه دیگه قراره یک زبان رو یاد بگیرم
و برم امتحان بدم
ولی متاسفانه
من هروقت میخام صبح بلند شم صبح زود درس بخونم
مغزم هی وادارم میکنه بخابم و تلاش نکنم
از هر راهی هم رفتم نشده
دوهفتس هنوز شروع نکردم
طبق برنامه م
۶ساعت خوندن درسه
ولی یک ساعت هم نمیتونم بخونم و نمیشه
هر کار کردم نشد
راهکاری دارین برای افزایش تمرکز
و ساکت کردن صدا های مختلف ذهنی
چیزایی ک تو ذهنم مرور میشه
👇👇👇👇👇
(اتفاقای گذشته-شکست عاطفی-شکست توی این امتحان -شکست هدف مهاجرت -شکست تو کارم )
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما :سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
سلام دوستان وقتتون بخیر
من هدف گذاشتم
تا ۹ماه دیگه قراره یک زبان رو یاد بگیرم
و برم امتحان بدم
ولی متاسفانه
من هروقت میخام صبح بلند شم صبح زود درس بخونم
مغزم هی وادارم میکنه بخابم و تلاش نکنم
از هر راهی هم رفتم نشده
دوهفتس هنوز شروع نکردم
طبق برنامه م
۶ساعت خوندن درسه
ولی یک ساعت هم نمیتونم بخونم و نمیشه
هر کار کردم نشد
راهکاری دارین برای افزایش تمرکز
و ساکت کردن صدا های مختلف ذهنی
چیزایی ک تو ذهنم مرور میشه
👇👇👇👇👇
(اتفاقای گذشته-شکست عاطفی-شکست توی این امتحان -شکست هدف مهاجرت -شکست تو کارم )
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃