Елена Чумакова. Психотерапевт
174 subscribers
2 photos
1 video
18 links
👩‍🏫Подготовила более 3000 психологов, психотерапевтов и коучей
🎉Нет ничего дороже успехов моих учеников!
👩‍💼Основатель института «Эго Ресурс»
Мой сайт: masterchev.ru
Download Telegram
Казалось бы, по факту все переживают одно событие, одну трагедию. Самое время объединиться и поддержать друг друга. Почему же беда одних сплачивает, а других разделяет?

1. Да, люди стремятся к объединению в трудные времена, ибо каждый становится для другого источником ресурсов, коих в беде всегда недостаёт. И если мы с тобой по одну сторону баррикады, то есть шанс, что мы морально и материально поддержим друг друга. Брошенный партнёром супруг ищет понимания у близких, обиженные на родителей подростки группируются в стаи себе подобных, родители ребёнка, чья жизнь под угрозой, ищут сочувствующих материально.

2. Как люди определяют в беде свою/чужую сторону баррикады? По сходству/различию найденных когнитивных опор. Беда сплотит тех, кто все обстоятельства драмы ТРАКТУЕТ одинаково, разъединит тех, у кого хотя бы по 1 из них значимые расхождения. Водораздел пройдёт
• в широком смысле, в зоне общих представлений: о справедливости, затронутых ценностях, масштабе потерь и пр.
• в узком – во взгляде на 3-х наших пресловутых китов: кто мы? что источник горя? плохи или хороши в этой истории наблюдатели? Дети в разводе родителей – жертвы или свидетели? Мама с папой враждуют: мама жертва или провокатор насилия? Работники завода, знающие о хищениях других, – молчаливые сообщники, или невинные свидетели, или заложники системы, где как ни сделай, всё равно останешься в дураках?
Каждая из этих трактовок – сторона баррикады, самостоятельный фланг, собирающий своих. Я не один такой, а значит, моя устойчивость в этой травме выше.

Почему люди бьются за «правду»? Ведь останьтесь при своём и дружите дальше! Но беда в дефиците ресурсов. И если ты не на моей стороне, то я не могу рассчитывать на твои ресурсы, а мне надо! И бьются за правду в основном словесно, в попытке навязать свою т.з. - убедить. Но! В острой травме логика отключается. Правят эмоции. А страх, бессилие, вина, отчаяние - трудно переносимые чувства. Поэтому «с нуля» убедить человека, когда он ещё в этом эмоциональном аду, можно, ибо он и так ищет опорную идею. Переубедить – нет. Если человек уже уверовал во что-то и т.о. совладал с эмоциональными качелями, то будет держаться за своё: дураков шатать опору нет! 🤗
10
Друзья, ёще 1 формула здоровой психики: Когнитивная сложность + Личностная простота.
1
Друзья, делюсь новостями о грядущем мероприятии. 6-8 мая в «Эго Ресурсе» будет проходить ежегодный психологический форум «Со-Бытие»: 3 дня, 17 интереснейших спикеров, 25 мастер-классов! Участвовать можно как во всём форуме, так и в отдельном мастер-классе. Для некоторых мастер-классов есть опция участия ОНЛАЙН (ищите в расписании значок «+онлайн»). Подробнее посмотреть расписание, анонсы и купить билеты можно на сайте форума: https://forum-sobytie.tilda.ws/
Если будут вопросы, обращайтесь 🤗
1
Друзья, 3 октября стартует 3 поток курса для профессионалов "Топ-5 клиентских запросов к психологу". В этом курсе я делюсь своим подходом к 5 наиболее распространённым темам, с которыми ко мне приходят клиенты: "Отношения", "Дети", “Страхи и панические атаки", "Психосоматика" и "Самореализация". Всё как я люблю - структурированно, по полочкам и с примерами 🤗 На каждую тему есть 1 или 2 видеозаписи моих реальных консультаций с клиентами! ☝️А раз в неделю есть возможность встретиться узким кругом в Зуме и задать вопросы, обсудить, вместе порассуждать. Ниже фрагмент из темы "Отношения. Принципы работы". Подробнее на сайте: https://masterchev.ru/top-5-klientskih-zaprosov
6