Как добраться до меня со станции метро «геологическая»?
Если вы на машине то парковка есть как в Гринвиче напротив, так и у него ❕🔥6❤5
Всем привет! 👋
Из‑за перепадов давления у меня впервые появились головные боли в области лба и темени, накатила усталость и даже лёгкая апатия
Что помогло прийти в себя?
1. Простое человеческое общение — оно творит чудеса
2. Ограничение времени с гаджетами — небольшой цифровой детокс
3. Лёгкая растяжка без фанатизма — чтобы размять тело
4. И, конечно, вода!
Водный баланс — это реально путь к успеху: и для похудения, и для общего самочувствия
Пью воду по такому принципу:
около 2,6 л — в дни отдыха, когда хочется просто отсыпаться и лениться
3,5 л — в активные дни с работой или тренировками.
Учитываю только простую воду без газа
Кстати, вода бывает разной на вкус — не всю я готов пить с удовольствием. Мой рейтинг:
«Архыз» — топ, однозначно!
«Черноголовка» — пойдёт
«Демидов» — не моё
Эта неделя с её погодными скачками далась непросто — похоже, не мне одному
Из‑за перепадов давления у меня впервые появились головные боли в области лба и темени, накатила усталость и даже лёгкая апатия
Что помогло прийти в себя?
1. Простое человеческое общение — оно творит чудеса
2. Ограничение времени с гаджетами — небольшой цифровой детокс
3. Лёгкая растяжка без фанатизма — чтобы размять тело
4. И, конечно, вода!
Водный баланс — это реально путь к успеху: и для похудения, и для общего самочувствия
Пью воду по такому принципу:
около 2,6 л — в дни отдыха, когда хочется просто отсыпаться и лениться
3,5 л — в активные дни с работой или тренировками.
Учитываю только простую воду без газа
Да, я настоящий «водохлёб» — и мне это нравится! У меня нет медицинских противопоказаний, так что это просто полезная привычка и удовольствиеКстати, вода бывает разной на вкус — не всю я готов пить с удовольствием. Мой рейтинг:
«Архыз» — топ, однозначно!
«Черноголовка» — пойдёт
«Демидов» — не моё
💯5🔥4
С радостью сообщаю, что для удобства создана онлайн запись в DIKIDI Online
https://dikidi.net/2021305
Вы сможете легко записаться на массаж в любое время суток
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡2
Оазис релакса pinned «📷 📷 📷 📷 📷 📷 📷 С радостью сообщаю, что для удобства создана онлайн запись в DIKIDI Online https://dikidi.net/2021305 Вы сможете легко записаться на массаж в любое время суток💆♀️ »
Или записаться по номеру через личные сообщения💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первое видео📷
«
«
Кратко о моём виденье массажа»Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🎉2❤1
Дорогие дамы и господа, с первым днём весны🌹
Символично решил запостить
В своих начинаниях выражаю вам огромную благодарность за поддержку на начальном этапе🙏
Я уверен, дальше - больше
Впереди будут освещаться вопросы касаемо здоровья, массажа и успеха
Посты будут разного формата: разговорные видео, информативные посты с фото
Юмор, Эдиты и мемы с моим участием
В общем и целом контент разный но суть одна 👇🏻
Символично решил запостить
первое видео в этот деньВ своих начинаниях выражаю вам огромную благодарность за поддержку на начальном этапе
Я уверен, дальше - больше
Впереди будут освещаться вопросы касаемо здоровья, массажа и успеха
Посты будут разного формата: разговорные видео, информативные посты с фото
Юмор, Эдиты и мемы с моим участием
В общем и целом контент разный но суть одна 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🎉1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кайфуйте как моя Варя😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗6❤4🔥4
Тело 🫂 — наш спутник и питомец, от ухода за которым зависит наш завтрашний день
Массаж для него — как витамины для щитовидки, как белок для мышц, как тёплый пол в доме
Классический Массаж
Вечный рецепт от проблем со здоровьем, чтобы забыть про таблетки 💊
Я помогаю людям оставаться здоровыми, лечить людей должны врачи
Моя задача в том, чтобы вы как можно меньше обращались к ним
Чекапы, обследования — это все хорошоПроверяться надо и важно, но чтобы всё было хорошо, нужно проводить профилактику
На массаж часто приходят, когда прижало, хотя суть массажа — наоборот, исключить подобные ситуации (это всё равно что прийти к парикмахеру с лысиной или к кузнецу с ювелирным украшением)
Я профессионал и говорю как есть
Ваше тело + мои руки =
Нужный результат
Последнее важно для меня так же, как и для вас
Я болею своим делом и ценю весь путь, проделанный во благо телу и душе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯3🤩2👏1
Что это даёт вам:
✅Быстрый поиск по карте
✅Возможность сразу построить маршрут
✅Отзывы и рейтинг для уверенности
Оазис релакса
https://2gis.ru/ekaterinburg/geo/70000001112386966
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2💯1
У кого есть подписка премиум, прошу проголосовать за данный канал т.к мне важно его дальше продвигать и оформлять соответственно хорошо🙏
https://t.me/boost/massageAndPoint
https://t.me/boost/massageAndPoint
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Оазис релакса
Boost this channel to help it unlock additional features.
