Есть только сейчас. 
#3Uтур_Армения

Вам есть что пить, есть и где спать, вокруг понятные и часто дружелюбные люди, почему же вы тревожитесь?

Мозг хронически предугадывает опасности, настроен на выживание и в 90% случаев он придумывает и раздувает тревоги.

У практикующих Ци гун - все то же самое, такой же мозг и так же придумывает, но
🤗
его голос не такой громкий и властный.

У обычного человека мысль-тревога обычно подходит и бесцеремонно забирает 100% его внимания.

У цигуниста мысль-тревога приходит и вежливо спрашивает разрешения на 50% его внимания.

Почему?
Потому что практика сформировала привычку держать 50% внимания на теле.
Тело - всегда в настоящем. Его ощущения - реальны. Они еще и управляемы,
это уже другая история🤗,
но именно поэтому ими так занятно заниматься!
☺️
Тело во внимании убавляет громкость дутых тревог, и именно поэтому практикующий Ци гун выслушав мысль-тревогу в просьбе о его внимании, сам решит, отдать или нет, стоит ли вообще ее думать 😉

Утро на Севане прекрасно, но даже оно не настолько прекрасно как ваше духовное Сердце🤗

Занятие по Базовому Ци гун.
#3Uтур_Армения

Давайте попрактикуем вместе!

#чайныйЦигун
Если сможешь, приходи 16-ого июля в чайную "Белая обезьяна",
во мне будет много тонких энергий из Армении и я смогу их передать🤗

Санкт-Петербург, Фурштатская 11,
19.00 - 21.00
Стоимость занятия по чайному Ци гун 1.000 р.

Сентябрьскому Цигун-туру быть!
#3Uтур_Армения

1. Программа тренировок
2. Где живем?
3. Куда ездим?

. 1.

🐉 Мы тренируемся 3 раза в день, утренняя тренировка факультативная:
Йога, любой уровень подготовки, работаем через бандхи:
быстрое углубление наклонов и безопасность прогибов через подтягивание глубоких мышц.
+ Техники живота и медитация.
😇
После завтрака мы отдыхаем и начинается
Ци гун: любой уровень подготовки,

Ци гун - это стройная система, которая гарантировано дает вам чувствовать энергию.

Самое ценное, что когда вы ее чувствуете - вы можете ей управлять.
Энергия определяет ваше состояние - состояние определяет качество жизни.

От простого к сложному в доброжелательном диалоге по пути Ци гун вас поведу я, человек, который с интересом и любовью занимается и преподает его 20 лет.

Ци гун - доминирующая практика в этом туре, и дальше по дню будет еще одна часовая тренировка, либо на месте силы, если это день с выездом, либо вечером, если это день на базе.
🤗
В результате ваша реальность меняется: вы иначе чувствуете свое тело, можете управлять его ощущениями. Вы чувствуете как оно исцеляется.
Кроме этого у вас появляется навык чувствовать фоновую энергетику места, человека или предмета.
И это именно навык, с возможностью включить его и выключить.


P.S
Завтра и послезавтра я напишу 2 и 3 части, но уже сейчас можно задавать вопросы в личку и комменты или посмотреть сайт тура, https://ci-gun-arenia.vercel.app/
который идет сейчас.