Ключ от Сексуальности 🗝
#3U_Массаж
#3U_Тантра

С потерей сексуальности уходит молодость.

Человек, который перестает испытывать сексуальное возбуждение и влечение, это человек стареющий, увядающий.
И, безусловно, человек, который чувствует себя сексуальным, ему легче удаются все вершины, и он с легкостью выбирает себе круг общения.
И он не должен довольствоваться одиночеством, либо такими же людьми, которые начинают тихонько теряться в годах.

Именно поэтому для поддержания вашей сексуальности мы разработали программу, которая:
🩶Сначала при помощи экспресс-коуч-сессии выявит, что заставляет вас стареть, какой шаблон, какой круг из мыслей приводит вас в такое странное состояние.
🔴И затем я проведу с вами игру в провокационные тантрические этюды, которые сделают для вас самой очевидной тот самый шаблон, который в вас застрял. Когда вы, отслеживая саму себя, увидите, как вы реагируете на приглашение сексуальности, когда она протягивает вам руку.
🤍И в завершении нашей программы вас ждет тантрический массаж (подробнее в видео), который и даст вам возможность в расслабленном состоянии прожить свою чувственность, свежесть, насыщенность и сексуальность.

Перед началом работы мы созвонимся с вами на 15 минут для прояснения запроса.
@Dzen3U

Комплекс Ци гун "Дракон"
#3U_Цигун

Какой реальный результат приносит Ци гун?
Ответ в видео🆙

Участие уже можно планировать🔥
Ближайший поток курса «Дракон» с 21 по 23 февраля

И что самое интересное, практиковать с нами реальный Ци Гун можно онлайн каждую субботу с 11:00 и в записи

☺️Цены на онлайн занятия:
2 000 руб/ 1 занятие
6 000 руб / месяц

За информацией и для записи
@Dzen3U

#3U_Тантра

Для меня - это совместное исследование.
Исследование тайн мироздания, которое начинается с простых вещей, с построения диалога, с обнаружения энергии и её красок, с видения Женщины. И Мужчины ✋

Я исследую сам и заражаю этим других, а тантру провожу чтобы в жизни стало больше Жизни. 🌀

Тема этого исследования - великолепна, потому что хотите Вы этого или нет, энергия ДЕНЕГ и СЕКСУАЛЬНАЯ энергия стучаться в Ваши двери десятки раз в день.

Узнавать их, видеть - это как минимум больше не давать им манипулировать Вами, а как максимум..
Нет никакого максимума.

Всегда можно еще лучше.

Именно поэтому жизнь и наши семинары такие интересные)

Ближайший семинар завтра 18 января в 13 часов, приходите ☺️

Для брони мест и подробностей пишите @JuliaKarmaz

Расписание Школы 3U на февраль❄️☀️

1 февраля (воскресенье)
Тантра Как Искусство
13:00

5 февраля (четверг)
Чайный Цигун
19:00

8 февраля (воскресенье)
Семинар "Пранаяма - царица Йоги"

12 февраля (четверг)
Чайный Цигун
19:00

14 февраля (суббота)🩷
Тантра Как Искусство
(Москва)❤️‍🔥

15 февраля (воскресенье)
Тантра Как Искусство
13:00

19 февраля (четверг)
Чайный Цигун
19:00

21-23 февраля (сб-пн)
Интенсив Ци гун "Дракон"

26 февраля (четверг)
Чайный Цигун
19:00

⬆️⬆️⬆️

Школа учит, как через:
➡️Цигун
➡️Йогу
➡️Тантру
➡️Массаж
увеличить свое присутствие в конструктивных ощущениях и состояниях.

Куда бы Вы ни пришли к нам в феврале, мы научим из Вашего плохо делать Ваше хорошо.

А если Вам уже хорошо, нам тем более по пути и с нами Вам будет еще лучше!)😁

Энергия(ощущения) - это стык тела и сознания.

❤️Школа несет культуру управления энергией❤️

Видео-отзыв от Анны после Тантры
#3U_Тантра
#3U_отзыв

Раскрылись еще больше:
✨Чувственность
✨Вдохновение
✨Актерские навыки
✨Глубина ощущений

Приглашаем вас на ближайшую Тантру
1 февраля
13:00

Для брони мест
@JuliaKarmaz

Индия - родина Тантры
#3U_Тантра

Трудиться душой - это сложно и долго.
Ролевая Тантра - это не развлекательный, а игровой формат обретения суперпозиции к своему телу🧘‍♀️

В этот раз персонажи, которых будут проживать для стирания своего персонально-питерского эго окажутся в Индии🇮🇳

Вы, когда придёте к нам, побываете в роли раджей, брахманов, миллиардеров и нищих, чтобы случилась Ваша глубинная Тантра, и свершился великий Союз Вашей внутренней женщины(Анимы) и Вашего внутреннего мужчины(Анимуса)👩‍❤️‍👨

Когда с внутренними будет гармония, то и с внешними все будет восхитительно и Вы познаете
...
Тантру.

1 февраля
13:00

✅Для бронирования мест
@JuliaKarmaz

Практика Пранаямы🌬️
#3U_Йога

08 февраля
13:00

Пранаяма - раздел Йоги, прокачивающий Ваше восприятие собственного тела:
➡️тело становится понятным
➡️внимание устойчивым
➡️состояние наполнено тихой радостью

Умение длинно дышать показано и привлекательно на всех уровнях:

🔹ФИЗИЧЕСКОМ:
• прочищаются застойные явления за грудиной, а значит гарантируется хорошее настроение и устойчивая психика
• насыщенная кислородом кровь улучшает функционирование головного мозга, неизбежно появляется ясность и свежесть в голове и восприятии
• замедление процессов старения и как результат долгая и здоровая жизнь.

🔹ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ:
• Плавное и осознанное сжатие и разжатие тела при осознанном дыхании служит качественной энергетической прокачкой
• обновленная энергия вымывает естественные застои и сглаживает энергетические вихри.

🔹РАЗВИТИЯ СОЗНАНИЯ
• затянутое и останавливаемое дыхание – мощная провокация и, практически, гарант остановки внутреннего диалога.

Когда мысли затихают – это база работы с любыми проявлениями вечного сознания, которое теряло свою очевидность за несмолкаемым белым шумом неугомонных мыслей и беспокойств.

Для того, чтобы Ваше дыхание стало длиннее, существует множество ухищрений.

Вы получите в практическое применение разнообразие техник помогающих дышать длинно, поймете как это работает, благодаря выдаваемой на занятии теоретической базе знаний.

Практика предполагает активное движение, удобная одежда для занятий йогой рекомендована.

💬За подробной информацией и для записи
@JuliaKarmaz

Отзыв о нашей прошлой Тантре от Екатерины
#3U_тантра
#3U_отзыв

Что же объединяет деньги и секс?
Посмотрите в видео, это глубоко и в точку 🥰

Приходите к нам в воскресенье
1 февраля
13:00

Будем вам рады 🫶🏼

✅ Пишите @JuliaKarmaz , если хотите прийти ☺️

СЕКС И ПРАНАЯМА - а так ли непохожи?
#3U_Йога

ЗАМЕДЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ
➡️это способ истончения Внимания и Вашей энергии
➡️его цель - вход в мир энергии и переживание себя энергоструктурой, а не мясом с мозгами)
➡️фоновое Состояние тяготеет к блаженству)
➡️успех достигается лишь при высокой степени контроля тела, позволяющей диафрагме неспазмировано и ровно срабатывать в режиме нитевидного дыхания
➡️требует всей полноты Вашего Внимания.

ХОРОШИЙ СЕКС
➡️это способ истончения Внимания и Вашей энергии
➡️его цель - вход в мир энергии и переживание себя энергоструктурой, а не мясом с мозгами)
➡️фоновое Состояние тяготеет к блаженству)
➡️успех достигается лишь при высокой степени контроля тела, позволяющей без потери семени переживать оргазмическое состояние долго и нежно и бережно
➡️требует всей полноты Вашего Внимания

…а в чем отличие-то?

Предлагаю узнать на практике
8 февраля
13:00

Запись
@JuliaKarmaz

Отзыв от Софьи после вчерашней Тантры
#3U_Тантра
#3U_отзыв

Ключевые ощущения, с которыми ушла участница после 4х часовой практики:
🕊Удивление
🕊Любовь
🕊Благодарность
🕊Снижение тревожности
🕊Ощущение «Мир безопасен, он меня любит»
🕊Разговор с Богом 😳❤️

На занятиях ведущий дает вам «удочку», чтобы вы могли возвращать себя туда, где вам хорошо, в вашей повседневности🙏

Следующая встреча уже не за горами!
ℹ️
15 февраля (вс)
13:00
ℹ️

Кто с нами?)
Для записи @JuliaKarmaz

‎5️⃣🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
‎#3U_Йога

‎Топ фактов того ,что происходит в нас со временем:
‎
1️⃣Внутренние батарейки стали меньше
‎
‎С возрастом количество митохондрии - внутриклеточных структур, которые вырабатывают энергию, становится меньше и количество энергии тоже.
‎
‎❓Что это значит?
Внутренняя батарейка становится менее емкой. Если раньше любой ужин сгорал за счет базового обмена веществ, то теперь телу нужно больше усилий на поддержание жизни
‎
‎🎁Эффект пранаямы №1
‎
‎Удлинение вдоха и выдоха, и увеличение задержек дыхания, увеличивает количество митохондрий.
‎
‎Самые продвинутые йоги реализуют высокие пранаямы, за счет этой фишки - митохондрии поддерживают внутриклеточный (внутренний) механизм дыхания. Легкие - внешний
‎
‎Результат - насыщение кислородом тканей , омоложение организма, внутренний автономный !!  заряд 🔋 энергии ) красивая фигура при системном исполнении
‎
‎2️⃣Эффект «тесного скафандра»
‎
‎Все наши мышцы и органы окружены фасциями - соединительной тканью.
От стресса и неподвижности (тело сидит, пальцы кликают, глаза двигаются - не в счет !!) целые зоны мышц "засыпают" , теряют влагу и «слипаются»
‎
‎❓Что это значит  ?
‎
‎этот "костюм " становится тугим, труднее дышать, труднее двигаться, хуже кровоток, лимфоток, больше жировых отложений
‎
‎🎁Эффект пранаямы №2
‎
‎Управляя длинной и задержками дыхания, мы учимся изменять давление  полостях тела, влиять на скорость и качество кровообращения
‎
‎Добавляя легкие упражнения йоги, мы растягиваем свой "костюмчик"  до оптимального размера.
Движения свободные, амплитудные. Расслабление и вытяжение и внимательная работа с телом приносят в него покой, силу, наслаждение )
‎
‎3️⃣ Отёки = застой лимфы
‎
‎У лимфы, в отличие от крови, нет своего насоса .Она двигается, когда двигаешься ты = твои мышцы, в том числе диафрагма во время дыхательной практики - глубоко ,амплитудно ,свободно!
‎
‎❓Что это значит ?
‎
‎Лимфа - это наша система очищения и вывода токсинов. Часто 3-5 кг это не лишний вес, а отеки = лишняя вода. Тело ее копит, чтобы выводить застоявшиеся токсины ))
‎
‎🎁Эффект пранаямы №3
‎
‎Восхитительный лимфодренаж❤️‍🔥
Движение в асане, усиление в пранаяме 🔥
‎
⬇️⬇️⬇️

‎⬆️⬆️⬆️

4️⃣Мозг перестал видеть части тела
‎
‎❓Что это значит ?
‎
‎Если из-за сидячего образа жизни, например, долго не работают ягодицы, мозг перестает ими эффективно управлять( как следствие, кормить - кровоток и проводимость в нервной ткани становится хуже )
А за всех отвечают поясница и шея 🧍
‎
‎Энергия теряется, потому что тело затрачивает гораздо больше просто чтоб удержать равновесие и компенсировать мышечные зажимы.
‎
‎🎁Эффект пранаямы №4
‎
‎Работа с асане и пранаяме возвращают внимание внутрь тела, дают осознанное его чувствование в движении и замирании, легкий мышечный тонус)
‎
‎5️⃣Режим выживания
‎
‎У нашей нервной системы 2 базовых: бей / беги или отдыхай / восстанавливайся
‎
‎Расслабление особенно важно для женщины , в этом рождается ее природа и сексуальность)
‎
‎....иии не менее важно для мужчины - достигаторам тоже нужна наполняющая пауза 💕
‎
‎❓Что это значит?
‎
‎Дедлайны ,счета , супер скорости ,многозадачности тревоги -  тело думает ,что оно в опасности и защищается  - мега высоким уровнем кортизола, который накидывает лишние килограммы, как "подушку безопасности" и множество мыслей, в которых теряется ясность .
‎
‎🎁Эффект пранаямы №5

Насыщение окситоцином, который бескомпромисно вытесняет весь кортизол ❤️
‎
‎На языке тела и энергии это значит - "любить" )
Любить широко и в том числе заниматься любовью. В пранаяме есть работа с мышцами тазового дна.
Что это значит?
Усиление потенции для мужчин, чувственности для женщин, невероятный оргазм на двоих)

‎Кто выбирает путь любви и покоя через мудрость великих, мы приглашаем в практику пранаямы🤍

ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКЕ? 🧐

- теоритическии блок о пранаяме

- теория о том, как повышенный энергопотенциал влияет на вашу событийность и счастье в контакте с собой 🧘‍♀️

- практическая часть: подготовительные базовые асаны и полная передача техники пранаямы

- медитация

- вопросы / ответы
‎
ℹ️
08 февраля
13.00 - 17.00
ℹ️
‎
‎💰Вход
4 000 р.

Взять с собой: удобную одежду для практики

💬Для бронирования мест пишите @JuliaKarmaz