صبح به خیر 🌤️
و اما بشنوید از مرد گنگی که عصای خود را زیر بغل قرارداده پنج صبح پیاده روی آمده 😎🥲

اخه مرد اینقدر خفن بودن از کجا میاد 🥲

@akademi_risheh

یه چیزی که خودم تازه‌تر فهمیدم اینه که:

همه‌ی عقب انداختن‌ها از تنبلی نیست.✅

گاهی انقدر کارها زیادن که
مغزت قفل می‌کنه.💔
گاهی هدفت انقدر بزرگه که نمی‌دونی از کجا شروع کنی.
گاهی هم
فقط یکی لازمه که ازت بپرسه:

«امروز بالاخره انجامش دادی؟»

به نظرم خیلی وقت‌ها چیزی که کم داریم انگیزه نیست؛
همراهیه که کمکمون کنه توی مسیر بمونیم.🤝

شما آخرین کاری که مدت‌هاست
ب انداختین چیه؟ 🙃


@akademi_risheh

عمیقاً
دلم "فکرشم نمیکردم بشه" میخواد 🫠

یه گزارشی از دیروز عصر تا الان بهتون بگم 👀
شاید برای ی نفرتون موثر بود 🫠

اگه بدون دلیل عصبی هستی،خشم داری،دلشوره داری یا …
شاید تجربه من بتونه کمکت کنه 🤝🪴

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%AC%D8%A7%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-jafekri/id1532849701?i=1000778425497

ازون #پادکست های که بوی سواد میده👌

اگه امروز تنها کاری که کردی جمع و جور کردن تیکه های شکسته‌ی خودت بوده، من بهت افتخار میکنم.

امروز روز پرسش و پاسخه (:

هر سوالی دارین در مورد برنامه ریزی، اهمالکاری، مدیریت زمان و هر چیزییییییی ک الان مانع درس خوندنتون هست مانع تلاش کردنتون بزای هدفتون هست رو بپرسین 💚🌱

لینک ناشناس :
https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-yRL53bn9T4

عاشق این مدل کتاب‌هام که نویسنده توی یه مکان خاص یا دوره خاص مثل زندان و… مینویسه 🤝

دقیقا انگاری خودت داری اون روزها رو تجربه میکنی 😅

به نظرتون چرا مشاورها باید فارغ از کتابهای تخصصی، رمان و داستان و تاریخ و … هم بخونن ؟! 👀

آیا شما هم از گرانی کتاب رنج میبرید؟

ویس بعدی رو گوش کنین بهتون بگم چه کنین برای خرید کتاب 🥰

سه اشتباهی که رتبه برترها انجام نمیدن 🤝

❌ اشتباه اول: فقط درس می‌خونن، بدون اینکه مرور کنن

رتبه‌برترها فقط حجم مطالعه رو زیاد نمی‌کنن؛ برای مرور و تثبیت هم برنامه دارن. چون چیزی که مرور نشه، خیلی زود فراموش می‌شه.
⸻
❌ اشتباه دوم: برنامه بقیه رو کپی می‌کنن
اینکه دوستت روزی ۱۲ ساعت درس می‌خونه، دلیل نمی‌شه برنامه اون برای تو هم مناسب باشه. رتبه‌برترها برنامه شخصی خودشون رو می‌سازن.
⸻
❌ اشتباه سوم: فقط وقتی انگیزه دارن درس می‌خونن
اونا منتظر حس خوب نمی‌مونن؛ عادت مطالعه می‌سازن و حتی روزهایی که انرژی ندارن، کارشون رو انجام می‌دن.


@akademi_risheh

از یه جایی به بعد
دیگه نه بهونه میاری نه کسی رو
مقصر میدونی
در واقع میدونی که همه چی
به خودت بستگی داشته و هیچکس
جز جودت مقصر نیست.

«دى شيخ با چراغ همى گشت كرد شهر كز ديو و دد ملولم و انسانم آرزوست»(:

صادق باشم؟!
یه خشم عجیبی دارم
نسبت ب ی سری آدم‌ها…
سرکوب کردنش راحته
ولی ترجیح میدم سرکوبش نکنم
و اجازه بدم این خشم رو بالا بیارم
تا اینکه به خودم آسیب بزنم(:

چیزی ک سالها یاد گرفتیم چی بود ؟!
دختر خوب
سندروم دختر خوب !!!

دختر خوب چیکار میکنه؟!
چشم؛ حتما؛ حق با شماس؛ بزرگ‌تره احترام بذار؛ مهمونه احترام بذار؛ جامعه اینو میگه زشته نکن و و و …

ما یاد نگرفتیم خودمون باشیم(:
بخاطر همینه ک اینقدر با خودمون در جنگیم.

میخوام خودم باشم…
سالهاس میخوام خودم باشم!
ولی بلد نیستم
هنوزم اون زشته مردم چی میگن تو مغزمه!
هنوزم دختر ک این کارو نمیکنه تو مغزمه!

من از هر چی بایده حالم بهم میخوره…

میخوام رها باشم
میخوام او‌ن رژ قرمز رو بزنم هر موقع ک دلم خواست؛ میخوام هر جا کفشم اذیتم کرد در بیارم و پا برهنه راه برم؛ میخوام با صدای بلند بخندم؛ میخوام …

به قول امین: خودت ک میدونی اون طور ک فکر میکنن نیستی حالا بذار بقیه هر چیزی میخوان بگن هر طوری میخوان فک کنن…

ولی اون نمی‌دونه زن بودن ت این جامعه ؟!

ی قسمت از وجودم سالها زیر جمله “مردم چی میگن” له شده
دارم دستشو میگیرم که نجاتش بدم
که نجاتم بدم …