سبز خواهم ماند🌱
255 subscribers
1.74K photos
178 videos
37 files
337 links
هر کتاب،
یک زندگیِ نزیسته است؛
لابه‌لای صفحات، پیدایش کن🌱 📖
روزمرگی مشاوری که عاشق کتابه💚
چنل مشاوره : @akademi_risheh
Download Telegram
دستشو میگیرم و میبرمش نزدیک ترین کافه ممکن ...
چیزهای که علاقه داره سفارش میدم
تا سفارشهارو بیارن نگاش میکنم ؛ انگاری ی چیزی ته دلش سنگینی میکنه
چیزی نمیگم
اونم چیزی نمیگه
گاهی سکوت از هزار تا واژه و اصطلاح بهتر عمل میکنه
به کروسان‌ نگاه میکنم
میگم زیادی بزرگه
حیف شمع روش نیست
اگه بود عدد ۲۲ رو نمیذاشتم
یه شمع سبز ساده روش میذاشتم
و توی خلوت با خودم ، به خودم تبریک میگفتم
نه بخاطر اینکه فردا تولدمه
بخاطر سنی ک گذشت
و امشب بلاخره تموم میشه

نگاش میکنم آرامش میبینم ولی کی میدونه تو وجودش داره با چیا میجنگه
نگاش میکنم ولی همراه با دقت کردن ب جزئیات صورتش بهش میگم چرا تا الان حواسم بهت نبود ؟!
چرا تا الان دوستت نداشتم ؟!
چرا تا الان نشناخته بودمت؟!

سکوت میکنه
مثل همیشه (:

ب ماشینهایی که میگذرن نگاه میکنم‌
میگم دیگه تموم شد دخترکم
ازین ب بعد با هم کنار هم می‌جنگیم
ولی برای آرامشت برای حال خوبت
دیگه برای رسیدن نمیجنگیم ازین به بعد برای الانت می‌جنگیم(:

خلوت به موقعی بود برای شروع ۲۳ سالگی .

سلام سن قشنگم 💚
15👍1
Forwarded from Mutlu Ol 𝜗𝜚
بريم برا برنامه ى اول از 7.7.7✌🏻

#7daysfafa
@Mutluol 🌱
Forwarded from Mutlu Ol 𝜗𝜚
بريم برا برنامه ى دوم از 7.7.7✌🏻

#7daysfafa
@Mutluol 🌱
Mutlu Ol 𝜗𝜚
بريم برا برنامه ى دوم از 7.7.7✌🏻 #7daysfafa @Mutluol 🌱
ب نظرم چالش فافا قشنگ اومد
اینکه ی سری کار مفید رو حتی شده ۷ دقیقه انجام بدی قشنگه و مفیده
ب قدری پیچ های مربوط ب عروسی و جهیزیه و... رو دیدم توانایی اینو دارم ی پیچ در این راستا بزنم و تبلیغات کنم و پیچ موفق داشته باشم 😐
دلم برای ورژن قبلیم تنگ شده ک فقط تو فاز درس و کتاب بود 🚶🏻‍♀️
این جهیزیه و عروسی قسمت سخت ماجراست
2
شاید باورتون نشه
چند روز پیش رفته بودم خونمو تمیز کنم
ناخودآگاه عذاب وجدان داشتم
همش فکر میکردم درس دارم کار دارم
و نباید وقتمو بذارم برا تمیز کردن خونه😐😂

بعد یهو ب خودم میومدم میگفتم ببین اینجا خونه خودته
همه با کاراش با توئه 🚶🏻‍♀️
💔51
ذهنم برای کارهای بیرون خونه کاملا اوکیه
برای داخل خونه در حد ظرف شستن و گاهی غذا درست کردن هماهنگه
برای بقیش باید روش کار کنم
آشنا بشه بچه 😂
2
زندگی همینقدر پیچیده اس
تو داری شمع تولدت رو فوت میکنی و خوشحالی
در حالی ک نمیدونی اون طرف تر داداشت پاره تنت تصادف کرده (:
💔16
Forwarded from مثلاً روانشناسم! (Hadis)
تو فقط می‌تونی خودت رو قوی‌تر کنی‌ و نمی‌تونی مشکلات زندگی رو از بین ببری.
🤝5
احساس می‌کنم هرچیزی که می‌خوام بهش برسم زیادی دور از دسترسه. زیادی مسیرش ترسناکه و من با اینکه خیلی می‌خوامش جونی برای رسیدن بهش ندارم دیگه.
🤝6
اینکه یاد گرفتم وسط مشکلات و دردهام چند لحظه به خودم استراحت بدم واقعا عجیبه. فکر کن وسط باتلاقی، میدونی اگه برقصی بیشتر فرو می‌ری ولی بازم اینکارو می‌کنی چون می‌دونی اگه خوشی رو بگیری از خودت، باید باور کنی این باتلاق همیشگیه.
🤝5
تلاشت رو می‌کنی، همه‌ی جونت رو می‌ذاری، تمام راه‌ حل‌ها رو بررسی می‌کنی ولی حل نمی‌شه. کم کم بی‌حس‌ می‌شی، می‌پذیری که نشده. تقریبا دیگه رها کردم و فقط می‌خوام این همه نشدن رو تا انتها پذیرا باشم.
🤝6
بهش گفتم اذیت می‌شم؟ گفت اره. گفتم بیشتر از این؟ بازم گفت اره. من این دفعه اذیت نمی‌شم، دارم نابود می‌شم.
🤝4
11
Forwarded from خونه شماره ۸ (Samyar)
مقایسه کردنِ جایگاه فعلی‌ت با جایگاه اطرافیان فقط باعث توقف‌و تلف کردن زمانی می‌شه که قابلیت چند پله بالا رفتن رو در اختیارت می‌ذاره. باعث نیمه رها کردن مسیرهایی‌ می‌شه که تهش‌و ندیده به قطار زندگی‌ می‌بازی. باعث کورکردن توانایی‌های می‌شه که درون وجودت جا دادی. نحوه‌ی شروع کردن‌ها، طریق ادامه دادن‌ها آدم به آدم، شرایط به شرایط فرق داره. مقایسه کردن فقط باعث جا موندن‌ت از صعود کردن می‌شه. خواسته‌هات‌‌و هدف‌هات‌‌و به مقایسه‌‌ کردن‌ها نباز.
2
Forwarded from خونه شماره ۸ (Samyar)
رویایی که با همه امید کاشتی برای جوونه زدن احتیاج به خاک مناسب، هوای معتدل، آب‌ گوارا داره. رویایی که با همه انگیزه کاشتی نیاز به پکیج مشخصی داره تا بتونه بشکفه. احتیاج داره صبور باشی‌، شرایط رو برای جوونه زدن مهیا کنی. احتیاج داره توجه کنی‌، حوصله به خرج بدی مراحل رو به بهترین نحوه پیش ببری. در آخر اعتماد کنی‌و منتظر سبز شدن بمونی. خارج از قواعد عمل کردن فقط باعث دفن شدن رویات می‌شه.
2
Forwarded from خونه شماره ۸ (Samyar)
باید شجاع‌ت قرار گرفتن در شرایط دشوار رو داشته باشی، توانایی شروع مجدد بعد شکست رو داشته باشی، تحمل نادیده گرفته شدن هنگام طی کردن مسیر رو داشته باشی، قدرت پذیرش افتادن بعد هر حرکت رو در خودت داشته باشی، زور بستن زخم‌ها و از نو دویدن رو در وجودت داشته باشی، باید متوجه بشی که در راه رسیدن به هرچیزی افتادن‌و شکستن‌ طبیعیه. لازمه‌ی رسیدن به نقطه‌ی تعیین شده‌ی درون ذهنته.
2
موقعیت =
چند ساعته میخوام برم حموم ✅️
ولی تنبلی ام گل کرده
خودمو درگیر گوشی کردم
کلی پیام دارم ک باید چک کنم ✅️
و کلی چیزهای دیگه که توی ذهنم دارن خودنمایی میکنن و نمیدونم چطوری حالیشون کنم که اوکی میفهمم چی دارین میگین و حواسم هست ولی الان نمیتونم کاری براتون کنم

باید از فردا روزه بگیرم و فکر می‌کنم داره داستان دارک تر میشه ...
آبجی زنگ زد و گفت آبگرمکن خونشون یهویی افتاده وسط آشپزخونه و حسابی ترسیده
و دارم به این فکر میکنم چرا اون لحظه خندیدم و گفتم عادت کردیم ب این اتفاقا
جالبه (:
نمیخوام غر بزنم برای همین میرم حموم و پادکست همزمان گوش می‌کنم ✅️
بعدش آشپزی میکنم ✅️و ی کوچولو کتاب میخونم بعد مدتها ✅️
برنامه ریزی می‌کنم برای فردا ✅️
تایم تماس‌های امروزو ک کنسل کردم دوباره باید اوکی کنم تا آخر هفته تموم شه✅️
تاج کار جدید داده با ددلاین کوتاه حواسم باشه تو برنامه بنویسم ✅️
و یادم نره آب خوردن و ویتامین و میوه رو دوباره بیارم ب روتین زندگیم (:✅️

گفتم روتین !
حواسم باید ب خودم باشه ۱۰۰۰ مرتبه 💚

هشتگ اولین روز ۲۳ سالگی
#بیست_و_سه
6