گاهی احتیاج به هیچ کاری نکردن دارم؛ به لم دادن کنج اتاق‌و سپردن خودم به نسیم درحال وزش! گاهی نیاز دارم حضورم‌ رو، ذوق‌و شوق‌م رو، شور و اشتیاق‌م‌ رو درون کوله پشتی‌ جا بدم‌و از آدم‌ها فاصله بگیرم. گاهی ذره ذره‌ی وجودم محتاجِ این‌ه که از هیاهوها، رخدادها دور باشم، اما تا چشم کار می‌کنه باید بدوام که از زندگی جا نمونم، بدوام که به فردا برسم. تا چشم کار می‌کنه باید بدوام که تا بتونم لحظه‌ای با خودم تنها بمونم، باید بدوام که درون جریانات هر روزه خودم‌و گم نکنم، ته مونده‌ی زندگی رو نبازم.

از هوای سرد متنفرم
نمیشه رفت پیاده روی 💔
و این بده 🚶🏻‍♀️

قبلا میتونستم خونه پیاده روی کنم ولی دلم طبیعت میخواد 👀

اینم رای ما🥹❤️

ایده اش😂

آیه ۱۴ ملک خیلی قشنگ باهات صحبت میکنه و میگه : یعنی منی که آفریدمت از حالت خبر ندارم ؟!

واسه من کم نباشید.
من بين كم و هیچی،
هیچی رو انتخاب میکنم 😌

از حق خودتون دفاع کنین
دفعه اول قلبتون انگاری از جاش میخواد در بیاد
صداتون میلرزه
بعدش احتمالا عذاب وجدان دارین

ولییی شما باید ی جا بخاطر خودتون هم که شده در برابر ناحقی ها و دخالت ها و بی احترامیهای بقیه بایستین
توهین شد بهتون ؟ تحقیر شدین ؟ دخالت شد؟ جایی بودین که لیاقتتون نبود؟ کسی بود که بی توجهی بهتون کرد؟

طوری بهش نشون بدین شایسته و لایق اون حرکتش نبودین و نیستین که یادش نره
و یادش بمونه احترام به بقیه احترام به خودشه
کسی که بلد نیست دل نشکنه احترام نذاره
لیاقتش خانومی یا آقایی شما نیست

یادتون باشه دفعه اولش سخته ولی ی جایی باید شروع کنین از خودتون دفاع کنین💚

باید بارها درد بکشی تا لایق خوشبختی بشوی (:

کسی میتونه اینو تقطیع کنه

اگر چرخ گردان کشد زین تو
سرانجام خشتست بالین تو

از دو صد رنگی به بیرنگی رهیست
رنگ چون ابرست و بیرنگی مَهیست


هرکه را جان خدا بنهد محک
هریقین را باز داند او ز شک

در اقصای عالم بگشتم بسی
بسر بردم ایام با هرکسی

وحشتی داده ز اوضاع جهان دست مرا
که به زنجیر دو زلفش نتوان بست مرا


از خدا جوییم توفیق ادب
بی ادب محروم شد از لطف رب

راستی آور که شوی رستگار
راستی از تو ظفر از کردگار

خاک در کاسه ی خورشید جهان تاب کند
این غباری که ازآن چهره ی تابان برخاست

‏خیلی حساسم، خیلی روی رفتار‌های کوچیک آدم‌ها دقت می‌کنم. حس‌هام خیلی قویه. زود می‌فهمم داستان از چه قراره. حافظه‌م به شکل عجیبی همه چی رو به یاد داره. جزئیات رو خیلی خوب می‌بینم. زودرنجم و وقتی ناراحت می‌شم قلبم به معنای واقعی مچاله می‌شه.

‏آدم درست باعث میشه تو خودتو دوست داشته باشی
به خودت اهمیت بدی
پیشرفت کنی
و حتی زیباتر بشی🙂

کاش یاد بگیرم وقتی دارم با تلفن صحبت میکنم راه نرم 😐 یا حداقل حواسم باشه کجا میرم🚶🏻‍♀️

الان کلی از مسیری ک میخواستم برم دور شدم 💔

دیدی ی جوکی هست در مورد حرف زدن خاله و مامان ک تمومی نداره
قبلا با خودم می‌گفتم اینا جوکه کی اینقدر صحبت میکنه
الان دقت میکنم خودم به آبجی بزرگمم روزی ده بار زنگ میزنم کلی صحبت میکنم 😐

اینم بگم و برم ببینم کجام و دقیقا چرا و چطوری برگردم 🚶🏻‍♀️
این روزها خیلییییی دارم تلاش میکنم خانوم باشم و در برابر پررویی بعضی از آدمها خانومانه رفتار کنم
انشاالله که خیره 🫶

ویکتور فرانکل توی کتاب انسان در جستجوی معنی میگه :
اما، دلیلی نبود که برای اشک‌هامون خجالت بکشیم، چون اشک ها شاهد شجاعتمون بودن، شجاعت تحمل دردهامون ...