✔️دردناکه ولی قشنگه اونجایی که باخودت بی رحم میشی تابتونی خودتو نجات بدی.


⛅️سلام بچه ها صبحتون بخیر و شادی🌱💚


🆔 @masirkonkourrr

#انگیزشی
#مشاوره
#مسیر_موفقیت

✍🏼ساناز علیپور

⏳رفیق ۵ماه تا کنکور تیر وقت داری آیا هدفت انقققد برات مهم هس که این ۵ماه رو با توان تلاش کنی!

🔰میدونم ممکنه خسته باشی ممکن ناامید شده باشی یا فک کنی نیازه یکم استراحت کنی، همه ی اینارو درک میکنم ولی زمان بخاطر ما منتظر نمیمونه نباید زمان از دست بدی،باید خیلی جدی تر از قبل به مسیرت ادامه بدی با قدرت و با برنامه ی اصولی.

📚سعی کن ساعت مطالعتو ببری بالا و تعداد تستاتو نسبت به قبل بیشتر کنی.

☮ فقط ۵ماه مونده ها فقط۵ماه بنظرم ارزششو داره سختیارو تحمل کنی چون بعدش قرار آرزوهاتو زندگی کنی.✌️

میدونم از پسش برمیای.🌱💚

🆔 @masirkonkourrr

#انگیزشی

جوری برا هدفت تلاش کن، که هر کی موفقیتت رو دید، بگه حقش بود...✌️

🆔 @masirkonkourrr

✅سرعت مطالعتون رو ‌۲‌برابر‌ کنید :

💠 طول بازه کمتر، تعداد بیشتر.
💠 بلندخوانی ممنوع.
💠 با خودکار متن رو دنبال کنید.
💠 برای خوندن هر بخش مدت تعیین کنید.
💠 دور اول متن درس رو روزنامه وار یک بار بخونید.


🆔 @masirkonkourrr

⁉️همه ی آدما ناامیدت کردن؟ 😔

✅میدونم رفیق بعضی وقتا انگار کل
دنیا جلوت وایستاده که نزاره به
اهدافت برسی ولی این کلیپ رو تا
آخر ببین تا متوجه بشی که فقط کافیه
خودت خودتو باور کنی🫵🏻


🆔 @masirkonkourrr

#انگیزشی

🌐اندازه ی هدفت بشو،نمیتونی روز و شب به هدفت فقط فکر کنی و خودت رو لایقش بدونی،ولی هیچ حرکتی نکنی!

⚛ نمیتونی فقط توی ذهنت تصورش کنی وخودت رو لایقش بدونی ولی هیچ سختی رو به جون نخری

❌نمیتونی بخاطرش کم خوابی و خستگی و درد نکشی اما همچنان بگی من عاشق هدفمم

❇️ نمی تونی همه خوش گذرونی هارو داشته باشی و بازم بگی من لایقشم

✴️ نمیتونی قبل از اینکه هزار بار شکست بخوری ، هزار بار بشکنی بگی من لایقشم

❌نمیتونی بهش برسی تا بخاطرش تاوان ندی

🔰نگو انگیزه میخوام ،بگو بدون رسیدن به هدفم نمیتونم یک ثانیه هم زندگی کنم من باید به هدفم برسم باااید👊


🆔 @masirkonkourrr

💎 اگه رویاهات نمیترسوننت، پس به اندازه کافی بزرگ نیستن!

❄️ سلام بچه ها صبحتون بخیر🌱💚


🆔 @masirkonkourrr

#برای_افزایش_ساعت_مطالعه_چیکار_کنیم⁉️

✍ ساناز علیپور

💮برای افزایش ساعت مطالعه اول باید هدف گذاری کنید و مشخص کنید قرار فردا چقد درس بخونید یا طول هفته چه حجم از مطالب رو مطالعه کنید و بعد هدف گذاری برنامه ریزی کنید و اون حجم از مطالب رو که مشخص کردین به تعداد روز های هفته تقسیم کنید و موقع هدف گذاری حتما حواستون به این باشه که روز های قبل ساعت مطالعتون چقد بوده مثلا اگه طول دو سه هفته ی گذشته میانگین ساعت مطالعتون 5 ساعت بوده این هفته نباید ساعت مطالعتون رو 2برابر کنید،باید کم کم حجم مطالب رو زیاد کنید و ساعت مطالعتون رو به تدریج افزایش بدین ،اگه یک دفعه ساعت مطالعتون رو ببرین بالا بعد چن روز ممکن خسته بشین و کلا از درس خوندن زده بشید پس بهتره افزایش تدریجی داشته باشید.

🌐برای افزایش ساعت مطالعه باید خواب شبانتون رو تنظیم کنید اگه خوابتون کافی باشه طول روز خیلی سرحال هستین و بین مطالعه نیاز به استراحت طولانی مدت ندارین و اینجوری میتونید طول روز به طور پیوسته درس بخونید که حجم مطالعه و ساعت مطالعتون رو ببرید بالا.

♒️موقع نوشتن برنامه حتما چنتا درس بیارید تو برنامتون چون هر چه تنوع بیشتر باشه کمتر احساس خستگی میکنید.

🚫 مورد اخر اینکه تو این چند ماه مسائل حاشیه ای رو محدودتر کنید مثه استفاده ی طولانی مدت از گوشی یا بیرون رفتن های زیادی با دوستان ،یا هر برنامه ی دیگه ای که وقتتون رو میگیره.

موفق باشید🌱🤍

🆔 @masirkonkourrr

#خبر

✅ آغاز زود هنگام ثبت نام ترمیم معدل خرداد ۱۴۰۲

🔴 ثبت نام از امروز شروع شده و برای ثبت نام باید به مدارس بزرگسالان شهر سکونت خود مراجعه کنید .

🔵 مهلت ثبت نام : تا پایان بهمن ماه

🟢 مدارک لازم:
۱-کپی صفحه اول شناسنامه
۲-کپی گواهی موقت
۳-یک قطعه عکس
۴-یک عدد پوشه
۵-کپی کارنامه فارغ التحصیلی
۶-تاییده تحصیلی



🆔 @masirkonkourrr

✅ بخشنامه ی ترمیم معدل و ایجاد سوابق

🆔 @masirkonkourrr

✅اغلب ادما با دروغی به نام (شرایطم مناسب نیست)از رویاهاشون دست میکشن...


🆔 @masirkonkourrr

❌ چرا درس نمی‌خونم⁉️

➖ نداشتن هدف

➖ نتیجه نگرفتن

➖ اضطراب

➖محیط نامناسب

➖ ترس از نرسیدن

➖ عدم اولویت‌بندی


🆔 @masirkonkourrr

برا آرزوهات تلاش کن و تا به‌‌ دستشون نیوردی، دست از تلاش بر ندار.
مطمئن باش یه روزی بابت این اخلاقت به خودت افتخار میکنی...

🌨سلام رفیق صبحت بخیر🌱🤍


🆔 @masirkonkourrr

💠مهم موفقیته و نتیجه کاره پس اصلا اجازه نده حرف مردم یا شکست مسیر تو رو دلسرد کنه و نزاره که به هدفت برسی.


🆔 @masirkonkourrr

#مشاوره

✅ تکنیک آرام سازی ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد، تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

🆔@masirkonkourrr

✅چرا به برنامه هام نمیرسم؟

💠انگیزه ندارم ...
اول روز بعد از بیـدار شـدن ، حـداقل ده دقیقه ، یه آهنگ خوب گوش كـن هدفت رو تجسم كن و بعـد ادامـه بـده در و دیوار اتاقت رو پـركن از عکسای رشته و دانشگاه مورد علاقت.

💠تایم خاکستری روزت رو بشناس
یعنی اون تايـم هـايـی كـه نـه درس می خونی ونه استراحت میکنی ! مثل گوشی، یه روز از صبح تا شب همه ی کارهاتو ليست كن تا این تایم هارو پيدا كنی.

💠يكنواخت و كسل كننده درس نخون
درس هاتو متنوع و اصـولی بچیـن
تـو تـایـم هـای پـر انـرژی درس های سختتر و تو تایم های کم انرژی درس های ساده رو بخون

💠ساعت و مطالعه ای که در نظر می گیری باید بر اساس توانایی و سطح الانت باشه

💠بهونه نیار و قوی تر از حرفـات بـاش،جا نزن وعادت نـكـن بـه عـقـب انداختـن كارهات اون شنبه لعنتی تاتو نخوای نمیرسه ها !


🆔@masirkonkourrr

#انگیزشی

واسه رسیدن به آرزوهات تمام تلاشت را بکن👊
اگر ثابت قدم باشی و با علاقه و باور قلبی برا هدفت تلاش کنی مطمئن باش بهش میرسی ❤️


🆔@masirkonkourrr

✅ بعضی وقتا که تو تاریکی گیر میفتی، فکر میکنی که تو دفن شدی ولی درواقع تو کاشته شدی.🌱


🆔@masirkonkourrr

#انگیزشی

✅میخوای تسلیم بشی؟

💠پس فقط یک بار به ثمره هایی که قراره در انتهای مسیر به اونها برسی فکر کن...

😍اگه با فکر کردن بهشون لبخند روی لب هات اومد و حالت بهتر شد...

❌یعنی تو حق کوتاه اومدن نداری و باید ادامه بدی که بهشون برسی.👊

🆔 @masirkonkourrr

🔆هیچوقت اجازه نده ذهن‌های کوچیک،‏ بهت بگن
رویاهات خیلی بزرگ و دور از دسترسه.

🌦سلام بچه ها صبحتون بخیر❤️


🆔 @masirkonkourrr