#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#انگیزشی
💠منتظر بهترین زمان واسه شروع کردن نباش.
موفقیت بازي عددهاست، یعنی تعداد دفعاتي که براش تلاش می کنی.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
💠منتظر بهترین زمان واسه شروع کردن نباش.
موفقیت بازي عددهاست، یعنی تعداد دفعاتي که براش تلاش می کنی.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مراحل_تست_زنی
✍ساناز علیپور
1⃣.تست آموزشی و تست زمان دار( اول تست اموزشی باید کار کنید چند مرحله تا کامل اون مطلب تو ذهنتون تثبیت بشه و به تسلط برسین و بعد تست زمان دار کار کنید تا سرعت عملتون بره بالا)
2⃣. علامتدار کردن تستها(برا اینکه تو مرورای بعدی بیشتر رو اونا تمرکز کنید )
3⃣. تستهای سخت رو که نکتهی آموزشی دارن ستارهدار کنید(بعد این که تستای اون فصل تموم شد دوباره اونارو از اول حل کنید )
4⃣. نکاتی رو که از پاسخ نامه ی تستا یاد میگیرید اونارو حتما تو یه دفتری یاد داشت کنید (برای مرور سریع)
5⃣. جواب همه ی سوالارو حتما بخونید نه صرفا فقط جواب سوالایی رو که اشتباه جواب دادین(ممکنه یه نکته ای داشته باشه)
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ساناز علیپور
1⃣.تست آموزشی و تست زمان دار( اول تست اموزشی باید کار کنید چند مرحله تا کامل اون مطلب تو ذهنتون تثبیت بشه و به تسلط برسین و بعد تست زمان دار کار کنید تا سرعت عملتون بره بالا)
2⃣. علامتدار کردن تستها(برا اینکه تو مرورای بعدی بیشتر رو اونا تمرکز کنید )
3⃣. تستهای سخت رو که نکتهی آموزشی دارن ستارهدار کنید(بعد این که تستای اون فصل تموم شد دوباره اونارو از اول حل کنید )
4⃣. نکاتی رو که از پاسخ نامه ی تستا یاد میگیرید اونارو حتما تو یه دفتری یاد داشت کنید (برای مرور سریع)
5⃣. جواب همه ی سوالارو حتما بخونید نه صرفا فقط جواب سوالایی رو که اشتباه جواب دادین(ممکنه یه نکته ای داشته باشه)
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی
🌀 چقدر موفقیت واست مهمه⁉️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🌀 چقدر موفقیت واست مهمه⁉️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#زیست_شناسی
✍ ساناز علیپور
💠 برای مطالعه ی زیست ابتدا باید کتاب درسی رو کامل بخونید ینی همه ی قسمت ها (متن، پاورقی ها، زیرشکلها...)
🌀 در کنار کتاب درسی اگه جزوه یا کتاب کمک آموزشي داشته باشید حتماا باید مطالعه کنید.
🔔 یادتون باشه با یه بار خوندن متن کتاب درسی نمیتونید به تسلط کافی برسید تو زیست شناسی، باید چنبار هر فصل مطالعه بشه تا همه ی مطالب جا بیفته جوری که بتونید اون فصل رو به یکی دیگه تدریس کنید البته ضروری هس به ارتباط مفهومی فصول هم توجه کنید و قسمتهایی که به هم مرتبطن رو باهم بخونید بعد از این مرحله برید سراغ تست زدن.
☑️ تو زيست شناسی باید تستهای استاندارد نزدیک بە سبک کنکورو کار کنید و داشتن منابع تشریحی چندان اهمیتی نداره.
📣 تو تست زدن باید این رو رعایت کنید که همه ی تستای یک فصل رو یجا نزنید بهتره مضربی بزنید یا زوجو فرد کار کنی تا زیاد برا یه فصل وقت نذارید و بقیشو رو تو مرور بعدی بزنید.
🎯 تو این مرحله ی باید تستارو آموزشي بزنید و بعد از این که کلی تست کار کردین و به تسلط کافی رسیدین تو مرور آخر برید سراغ تستای آزمون سنجش وکنکور سراسری ۹۰ به بعد اونارو زمان دار بزنید تا رو سرعت عملتونم کار کرده باشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ ساناز علیپور
💠 برای مطالعه ی زیست ابتدا باید کتاب درسی رو کامل بخونید ینی همه ی قسمت ها (متن، پاورقی ها، زیرشکلها...)
🌀 در کنار کتاب درسی اگه جزوه یا کتاب کمک آموزشي داشته باشید حتماا باید مطالعه کنید.
🔔 یادتون باشه با یه بار خوندن متن کتاب درسی نمیتونید به تسلط کافی برسید تو زیست شناسی، باید چنبار هر فصل مطالعه بشه تا همه ی مطالب جا بیفته جوری که بتونید اون فصل رو به یکی دیگه تدریس کنید البته ضروری هس به ارتباط مفهومی فصول هم توجه کنید و قسمتهایی که به هم مرتبطن رو باهم بخونید بعد از این مرحله برید سراغ تست زدن.
☑️ تو زيست شناسی باید تستهای استاندارد نزدیک بە سبک کنکورو کار کنید و داشتن منابع تشریحی چندان اهمیتی نداره.
📣 تو تست زدن باید این رو رعایت کنید که همه ی تستای یک فصل رو یجا نزنید بهتره مضربی بزنید یا زوجو فرد کار کنی تا زیاد برا یه فصل وقت نذارید و بقیشو رو تو مرور بعدی بزنید.
🎯 تو این مرحله ی باید تستارو آموزشي بزنید و بعد از این که کلی تست کار کردین و به تسلط کافی رسیدین تو مرور آخر برید سراغ تستای آزمون سنجش وکنکور سراسری ۹۰ به بعد اونارو زمان دار بزنید تا رو سرعت عملتونم کار کرده باشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#انگیزشی
🌀آینده متعلق به کسایی هست که به زیبایی روياهاشون باور دارن.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🌀آینده متعلق به کسایی هست که به زیبایی روياهاشون باور دارن.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#آزمون
#افزایش_تراز
#پیشرفت
✍ساناز علیپور
☯سلام بچه ها امیدوار حال خودتون و درساتون خوب باشه ❤️😊
💠خیلیاتون سوال کردین که چیکار کنیم ترازمون بره بالا⁉️
✴️برا افزایش تراز چن راهکار رو براتون پیشنهاد میکنم .
1⃣اول باید تلاش کنید #ساعت_مطالعتون رو ببرید #بالا ،چون حجم مباحثی که قراره برا آزمونتون بخونید زیاده و با ساعت مطالعه ی کم به مباحث ازمونتون #نمیرسید .
2⃣سعی کنید مطالعتون #مفید و #با_کیفیت باشه،کیفیت مطالعه ی خیلی مهمه، وقتی درسی رو میخونید تا #متوجه_نشدین از روش رد نشین و با یه روخوانی ساده #نمیشه تست جواب داد.
3⃣از #منابع_مناسب استفاده کنید ،ازکتاب تستایی که سطح سوالاش در #سطح_سوالایی_کنکور هس تست بزنید
و از فیلمای اموزشی که حجمشون زیاده #استفاده_نکنید چون خیلی وقت شمارو میگیره و باعث میشه #نتونید_مباحث_ازمون_رو_برسونید و تا روز ازمون بزور #نصف مطالب رو نگا کنید .
4⃣#خلاصه_نویسی و #علامت_دار کردن تستا یادتون نره ، این خلاصه ها وتستای علامت دار #دو_روز_اخر بکارتون میاد.
5⃣قبل ازمون حتمااا یک جمع بندی و مرور کلی داشته باشید از مباحث آزمون.
پس برنامتون رو جوری بنویسید که #یک_تا_یکو_نیم_روز_اخر رو بذارین برا #مرور .
و برا مرور کردن انقد وقت ندارین همه ی تستارو دوباره بزنید بالا توضیح دادم بهتون که تستارو علامت دار کنید خلاصه نویسی انجام بدین،این #خلاصه_ها_و_تستای_علامت_دار تو مرور کردن خیلی کمکتون میکنه.
برا مرور باید همون تستای علامت دار رو دوباره بزنید و خلاصه هاتون رو بخونید و اگه احساس کردین مطلبی رو #فراموش_کردین اون قسمت رو #دوباره_از_اول_بخونید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#افزایش_تراز
#پیشرفت
✍ساناز علیپور
☯سلام بچه ها امیدوار حال خودتون و درساتون خوب باشه ❤️😊
💠خیلیاتون سوال کردین که چیکار کنیم ترازمون بره بالا⁉️
✴️برا افزایش تراز چن راهکار رو براتون پیشنهاد میکنم .
1⃣اول باید تلاش کنید #ساعت_مطالعتون رو ببرید #بالا ،چون حجم مباحثی که قراره برا آزمونتون بخونید زیاده و با ساعت مطالعه ی کم به مباحث ازمونتون #نمیرسید .
2⃣سعی کنید مطالعتون #مفید و #با_کیفیت باشه،کیفیت مطالعه ی خیلی مهمه، وقتی درسی رو میخونید تا #متوجه_نشدین از روش رد نشین و با یه روخوانی ساده #نمیشه تست جواب داد.
3⃣از #منابع_مناسب استفاده کنید ،ازکتاب تستایی که سطح سوالاش در #سطح_سوالایی_کنکور هس تست بزنید
و از فیلمای اموزشی که حجمشون زیاده #استفاده_نکنید چون خیلی وقت شمارو میگیره و باعث میشه #نتونید_مباحث_ازمون_رو_برسونید و تا روز ازمون بزور #نصف مطالب رو نگا کنید .
4⃣#خلاصه_نویسی و #علامت_دار کردن تستا یادتون نره ، این خلاصه ها وتستای علامت دار #دو_روز_اخر بکارتون میاد.
5⃣قبل ازمون حتمااا یک جمع بندی و مرور کلی داشته باشید از مباحث آزمون.
پس برنامتون رو جوری بنویسید که #یک_تا_یکو_نیم_روز_اخر رو بذارین برا #مرور .
و برا مرور کردن انقد وقت ندارین همه ی تستارو دوباره بزنید بالا توضیح دادم بهتون که تستارو علامت دار کنید خلاصه نویسی انجام بدین،این #خلاصه_ها_و_تستای_علامت_دار تو مرور کردن خیلی کمکتون میکنه.
برا مرور باید همون تستای علامت دار رو دوباره بزنید و خلاصه هاتون رو بخونید و اگه احساس کردین مطلبی رو #فراموش_کردین اون قسمت رو #دوباره_از_اول_بخونید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🌀بزرگترین افتخار این نیست که هیچوقت زمین نخوری، اینه که هر بار بعد از زمین خوردن بلند بشی.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#پست_ويژه 💿
#دی_وی_دی_آري_یا_نه
#مؤسسات_تلویزیونی
#تست_زنی_و_دست_به_قلم_شدن
#رتبه_برتر_شدن
✍ سامان دیناری
❤️ سلام بچه ها، خیلی از شما در مورد استفاده از #دی_وی_دی ها و #فیلم_های_آموزشي سوال میپرسید و میخواید بدونید که آيا این منابع #مفید و #کارآمد هستن یا نه.
☑️ چند سالی هست که #موسسات مختلفی دارن تو کشور #تبلیغات خیییلی گسترده ای هم در #تلویزیون و هم #رادیو و هم جاهای دیگه انجام میدن و محصولاتی که تولید کردن رو #تبلیغ میکنن.
🔶 این منابع معمولا توسط #اساتید #خوش_بیانی که در بیشتر موارد یه مقدار #آب_و_تاب هم #چاشنی کارشون میکنن تهیه میشن. مثل هر چیز دیگه ای یسری فواید و معایب دارن.
💠 از جمله #فواید این منابع اینه که خیلی از دانش آموزا که تو #مناطق_محروم زندگی میکنن و یا دسترسی به #اساتید_قوی ندارن، میتونن از این آموزشها استفاده کنن. بچه های شهرهای بزرگ هم میتونن #تایم بیشتری رو ذخیره کنن و بجای بیرون رفتن، تو خونه خودشون از این منابع استفاده کنن.
🅾 و اما یکی از بزرگترین #معایبی که این منابع برا دانش آموز دارن اینه که معمولا دانش آموزا #طريقه_صحیح استفاده از این منابع رو بلد نیستن و متاسفانه موسسات هم برخلاف #تبلیغات #پر_سروصداشون، خیلی تو زمینه مشاوره و #حمایت دانش آموز پس از فروش منابع، #خدماتی ارائه نمیدن. با توجه تعداد خیلی زیاد دانش آموزها، اگرم خدماتی ارائه بشه معمولا #خیلی_کلی و در حد رفع تکلیف هست.
👑 دانش آموز منابع رو دریافت میکنه درحالیکه چیزی از #نحوه_استفاده ازشون نمیدونه. ازونجایی که #حجم این منابع و تایم تدریسشون معمولا خیلی زیاد هست، دانش آموز بیشتر تایمش رو به #نگاه_کردن به این منابع اختصاص میده و با توجه به نحوه تدریس اساتید که معمولا خیلی #پرانرژي و #جذاب هست، از دیدن این تدریس ها خیلی خسته نمیشن و بیشتر زمانشون رو پای این فیلما میذارن و فرصتی برای #تمرین و #تست_زنی اختصاص نمیدن.
🏵 همین باعث میشه که دانش آموزی که #هزینه خیلی زیادی کرده و کلی دی وی دی خریده #نتیجه_قابل_قبولی نمیگیره و #انتظارات خودش و خانواده اش برآورده نمیشه.
🎇 ببینید بچه ها، شما حتی اگه #سوالات_کنکور رو مستقیم براتون حل کنن تو این دی وی دی ها، تا زمانیکه خودتون #دست_به_قلم نشید، نباید انتظار نتیجه قابل قبول داشته باشید. اینکه شما یه #تدریس رو نگاه کنید و متوجه بشید استاد چی میگه، با اینکه بتونید سوالای اون قسمت رو حل کنید #خیلی_متفاوته!
💎 اگه از این منابع استفاده میکنید، همونطوری که برای تماشای آموزش ها وقت میذارید، باید برای #تمرین و #تست_زنی و پیاده کردن آموزشها و تکنیک ها موقع تست زنی وقت بذارید.
📦 کسایی هم که بنا به هر دلیلی #نمیتونن این منابع رو تهیه کنن دیگه فک نکنن که همه چی تمومه و نمیشه موفق شد!!! تا دلتون بخواد دانش آموز موفق و رتبه برتر وجود داره که فقط از کتاب درسی و کمک درسی استفاده کردن و بهترین رتبه ها رو کسب کردن.
✔️ با #برنامه باشید...
✔️ قدمهای #کوچیک رو جدی بگیرید...
✔️ به تواناییهاتون #ایمان داشته باشید...
✔️ اگه #زمین خوردید، #قوی_تر پاشید و به سمت اهدافتون #هجوم_ببرید...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#دی_وی_دی_آري_یا_نه
#مؤسسات_تلویزیونی
#تست_زنی_و_دست_به_قلم_شدن
#رتبه_برتر_شدن
✍ سامان دیناری
❤️ سلام بچه ها، خیلی از شما در مورد استفاده از #دی_وی_دی ها و #فیلم_های_آموزشي سوال میپرسید و میخواید بدونید که آيا این منابع #مفید و #کارآمد هستن یا نه.
☑️ چند سالی هست که #موسسات مختلفی دارن تو کشور #تبلیغات خیییلی گسترده ای هم در #تلویزیون و هم #رادیو و هم جاهای دیگه انجام میدن و محصولاتی که تولید کردن رو #تبلیغ میکنن.
🔶 این منابع معمولا توسط #اساتید #خوش_بیانی که در بیشتر موارد یه مقدار #آب_و_تاب هم #چاشنی کارشون میکنن تهیه میشن. مثل هر چیز دیگه ای یسری فواید و معایب دارن.
💠 از جمله #فواید این منابع اینه که خیلی از دانش آموزا که تو #مناطق_محروم زندگی میکنن و یا دسترسی به #اساتید_قوی ندارن، میتونن از این آموزشها استفاده کنن. بچه های شهرهای بزرگ هم میتونن #تایم بیشتری رو ذخیره کنن و بجای بیرون رفتن، تو خونه خودشون از این منابع استفاده کنن.
🅾 و اما یکی از بزرگترین #معایبی که این منابع برا دانش آموز دارن اینه که معمولا دانش آموزا #طريقه_صحیح استفاده از این منابع رو بلد نیستن و متاسفانه موسسات هم برخلاف #تبلیغات #پر_سروصداشون، خیلی تو زمینه مشاوره و #حمایت دانش آموز پس از فروش منابع، #خدماتی ارائه نمیدن. با توجه تعداد خیلی زیاد دانش آموزها، اگرم خدماتی ارائه بشه معمولا #خیلی_کلی و در حد رفع تکلیف هست.
👑 دانش آموز منابع رو دریافت میکنه درحالیکه چیزی از #نحوه_استفاده ازشون نمیدونه. ازونجایی که #حجم این منابع و تایم تدریسشون معمولا خیلی زیاد هست، دانش آموز بیشتر تایمش رو به #نگاه_کردن به این منابع اختصاص میده و با توجه به نحوه تدریس اساتید که معمولا خیلی #پرانرژي و #جذاب هست، از دیدن این تدریس ها خیلی خسته نمیشن و بیشتر زمانشون رو پای این فیلما میذارن و فرصتی برای #تمرین و #تست_زنی اختصاص نمیدن.
🏵 همین باعث میشه که دانش آموزی که #هزینه خیلی زیادی کرده و کلی دی وی دی خریده #نتیجه_قابل_قبولی نمیگیره و #انتظارات خودش و خانواده اش برآورده نمیشه.
🎇 ببینید بچه ها، شما حتی اگه #سوالات_کنکور رو مستقیم براتون حل کنن تو این دی وی دی ها، تا زمانیکه خودتون #دست_به_قلم نشید، نباید انتظار نتیجه قابل قبول داشته باشید. اینکه شما یه #تدریس رو نگاه کنید و متوجه بشید استاد چی میگه، با اینکه بتونید سوالای اون قسمت رو حل کنید #خیلی_متفاوته!
💎 اگه از این منابع استفاده میکنید، همونطوری که برای تماشای آموزش ها وقت میذارید، باید برای #تمرین و #تست_زنی و پیاده کردن آموزشها و تکنیک ها موقع تست زنی وقت بذارید.
📦 کسایی هم که بنا به هر دلیلی #نمیتونن این منابع رو تهیه کنن دیگه فک نکنن که همه چی تمومه و نمیشه موفق شد!!! تا دلتون بخواد دانش آموز موفق و رتبه برتر وجود داره که فقط از کتاب درسی و کمک درسی استفاده کردن و بهترین رتبه ها رو کسب کردن.
✔️ با #برنامه باشید...
✔️ قدمهای #کوچیک رو جدی بگیرید...
✔️ به تواناییهاتون #ایمان داشته باشید...
✔️ اگه #زمین خوردید، #قوی_تر پاشید و به سمت اهدافتون #هجوم_ببرید...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
ترسو ها هیچ وقت آغاز نمی کنند.
ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند.
و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند.
و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🌀زمان به خاطر ما صبر نمیکنه.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مراحل_مطالعه
✍ساناز علیپور
💮ابتدا کتاب درسی و (جزوه ی معلمتون یا درس نامه ی کتاب کمک درسی ) رو کامل بخونید انگار قرار اون درس رو به صورت تشریحی امتحان بدین.
⭕️بعداز این که کتاب درسی و درسنامه رو خوندین برین سراغ تست (اگه درس عمومی باشه یک یا دو روز دیگه تست بزنید ولی اگه تخصصی باشه بعد مرحله ی اول میتونید همون روز تست بزنید ) تستارو از اسون به سخت بزنید تو مرحله اول تست زنی نرید سراغ تستای سخت و پیچیده چون انگیزه ی شمارو کم میکنه .
🀄️تو مرورای بعدی کم کم برید سراغ تستای سطح بالا چون قرار نیس که شما همه ی تستای یک مبحث رو تو یه روز بزنید تستارو تقسیم بندی کنید هر روز ۴۰یا۵۰ تست بزنید .
✳️با این روش شما میتونید یک مبحث رو چندین بار مرور کنید و به تسلط کافی برسید .
💟تا این مرحله که جلو رفتیم اول مطالعه ی تشریحی بود و بعد تست اموزشی برا تسلط به مطالب بود ولی یک مرحله ی مهم دیگه که هس سر جلسه ی کنکور خیییلی کمکتون میکنه بحث سرعت عمل هس .
🛡بچه ها برا این که سر جلسه ی ازمون وقت کم نیارید باید از الان رو سرعت عملتون کار کنید ینی کم کم تستای زماندار رو هم بیارین تو برنامتون .
⏳شما بعد این که به مطالب یک مبحث مسلط شدین و به اندازه ی کافی تست اموزشی زدین اخرسر برین برا اون مبحث در حد ۳۰،۴۰تا تست زماندار بزنید .
📌بهترین منبع برا زماندار کار کردن تستا ،تستای مشابه کنکورهای سالهای قبل هس .
به امید موفقیت روز افزون شما❤️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ساناز علیپور
💮ابتدا کتاب درسی و (جزوه ی معلمتون یا درس نامه ی کتاب کمک درسی ) رو کامل بخونید انگار قرار اون درس رو به صورت تشریحی امتحان بدین.
⭕️بعداز این که کتاب درسی و درسنامه رو خوندین برین سراغ تست (اگه درس عمومی باشه یک یا دو روز دیگه تست بزنید ولی اگه تخصصی باشه بعد مرحله ی اول میتونید همون روز تست بزنید ) تستارو از اسون به سخت بزنید تو مرحله اول تست زنی نرید سراغ تستای سخت و پیچیده چون انگیزه ی شمارو کم میکنه .
🀄️تو مرورای بعدی کم کم برید سراغ تستای سطح بالا چون قرار نیس که شما همه ی تستای یک مبحث رو تو یه روز بزنید تستارو تقسیم بندی کنید هر روز ۴۰یا۵۰ تست بزنید .
✳️با این روش شما میتونید یک مبحث رو چندین بار مرور کنید و به تسلط کافی برسید .
💟تا این مرحله که جلو رفتیم اول مطالعه ی تشریحی بود و بعد تست اموزشی برا تسلط به مطالب بود ولی یک مرحله ی مهم دیگه که هس سر جلسه ی کنکور خیییلی کمکتون میکنه بحث سرعت عمل هس .
🛡بچه ها برا این که سر جلسه ی ازمون وقت کم نیارید باید از الان رو سرعت عملتون کار کنید ینی کم کم تستای زماندار رو هم بیارین تو برنامتون .
⏳شما بعد این که به مطالب یک مبحث مسلط شدین و به اندازه ی کافی تست اموزشی زدین اخرسر برین برا اون مبحث در حد ۳۰،۴۰تا تست زماندار بزنید .
📌بهترین منبع برا زماندار کار کردن تستا ،تستای مشابه کنکورهای سالهای قبل هس .
به امید موفقیت روز افزون شما❤️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
☑️پنج دلیل که چرا در مسیر هدفمان
نباید به حرف هرکسی توجه کنیم:
🔷 شما تنها کسی هستید که به خوبی میدانید تواناییهایتان چه هست، نه مردم.
🔶 شما به خوبی میدانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود میشوید، نه مردم.
🔷 شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم.
🔶 شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم.
🔷 شما تنها کسی هستید که میتوانید خواستهی خودتان را عملی کنید، نه مردم.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
نباید به حرف هرکسی توجه کنیم:
🔷 شما تنها کسی هستید که به خوبی میدانید تواناییهایتان چه هست، نه مردم.
🔶 شما به خوبی میدانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود میشوید، نه مردم.
🔷 شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم.
🔶 شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم.
🔷 شما تنها کسی هستید که میتوانید خواستهی خودتان را عملی کنید، نه مردم.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#صبحانه_انگیزشی
🔺نظريه كوه يخى
"موفقیت مانند کوه یخ است. اکثر مردم فقط سطح روی آن را میبینند، اما نمیدانند که چه چیزی در زیر آن است!"
موفقیت مجموع تلاشهای کوچکی است که روزهای متمادی تکرار شدهاند.
👈🏻اگر روزی 1%، در کار خود پیشرفت کنید، تا پایان سال 365% پیشرفت کرده اید...
موفقیت های بزرگ، با پیشرفت های کوچک روزانه حاصل میشود ...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🔺نظريه كوه يخى
"موفقیت مانند کوه یخ است. اکثر مردم فقط سطح روی آن را میبینند، اما نمیدانند که چه چیزی در زیر آن است!"
موفقیت مجموع تلاشهای کوچکی است که روزهای متمادی تکرار شدهاند.
👈🏻اگر روزی 1%، در کار خود پیشرفت کنید، تا پایان سال 365% پیشرفت کرده اید...
موفقیت های بزرگ، با پیشرفت های کوچک روزانه حاصل میشود ...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#خلاصه_نویسی
#مراحل_مطالعه
#درس_ریاضی
✍ساناز علیپور
🔰خیلی از دانش اموزا فک میکنن نمیشه درس ریاضی رو خلاصه نویسی کرد و برا همین این کارو انجام نمیدن .
🌐برا خلاصه نویسی ریاضی باید اول کل مطلب و مفهوم درس رو متوجه بشید و اخر سر برید سراغ خلاصه نویسی و برای این کار کافیه فقط فرمولها و نکته های ریز رو یادداشت کنید و همچنین میتونید چن نمونه سوال هم یادداشت کنید.
🀄️اگه خلاصه نداشته باشید تو مرور بعدی مجبور میشید دوباره از اول جزوه و درسنامه ی کتاب کمک درسی رو کامل از اول بخونید که این کار وقت زیادی رو از شما میگیره و بعضی دانش اموزا برا این که وقتشون تلف نشه دیگه درس نامه رو نمیخونن و همینجوری بدون مرور میرن سراغ تست و بعضی فرمولا یادشون رفته و نمیتونن تستارو خوب جواب بدن و ناامید میشن واز ریاضی غول میسازن ولی اگه قبل تست زدن در حد ۱۰ دقیقه به فرمولا یه نگاهی بندازن شرایطشون خیلی فرق میکنه و بهتر میتونن به تستا جواب بدن پس لطفاااااا به خلاصه نویسی تو درس ریاضی اهمیت بدین .
👈پس بهتره ریاضی رو به این ترتیب مطالعه کنید .
1⃣جزوه و درسنامه رو کامل بخونید و درس رو خوب یاد بگیرین .
2⃣تست اموزشی بزنید و با نحوه ی طرح تست از اون مبحث اشنا بشین.
3⃣بعد از گذشت چن روز اون درس رو مرور کنید و برای مرور یه نگاهی به خلاصه هاتون بندازید و ۳۰،۴۰تا تست بزنید برای اون مبحث و تستاتون جوری باشه کل مبحث رو پوشش بده و تو این مرحله اگه به نکته ی جدیدی برخوردین به خلاصه هاتون اضافه کنید.
☑️با این روش میتونید ریاضی رو خیلی خوب یاد بگیرین وبه درصد بالایی برسید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#مراحل_مطالعه
#درس_ریاضی
✍ساناز علیپور
🔰خیلی از دانش اموزا فک میکنن نمیشه درس ریاضی رو خلاصه نویسی کرد و برا همین این کارو انجام نمیدن .
🌐برا خلاصه نویسی ریاضی باید اول کل مطلب و مفهوم درس رو متوجه بشید و اخر سر برید سراغ خلاصه نویسی و برای این کار کافیه فقط فرمولها و نکته های ریز رو یادداشت کنید و همچنین میتونید چن نمونه سوال هم یادداشت کنید.
🀄️اگه خلاصه نداشته باشید تو مرور بعدی مجبور میشید دوباره از اول جزوه و درسنامه ی کتاب کمک درسی رو کامل از اول بخونید که این کار وقت زیادی رو از شما میگیره و بعضی دانش اموزا برا این که وقتشون تلف نشه دیگه درس نامه رو نمیخونن و همینجوری بدون مرور میرن سراغ تست و بعضی فرمولا یادشون رفته و نمیتونن تستارو خوب جواب بدن و ناامید میشن واز ریاضی غول میسازن ولی اگه قبل تست زدن در حد ۱۰ دقیقه به فرمولا یه نگاهی بندازن شرایطشون خیلی فرق میکنه و بهتر میتونن به تستا جواب بدن پس لطفاااااا به خلاصه نویسی تو درس ریاضی اهمیت بدین .
👈پس بهتره ریاضی رو به این ترتیب مطالعه کنید .
1⃣جزوه و درسنامه رو کامل بخونید و درس رو خوب یاد بگیرین .
2⃣تست اموزشی بزنید و با نحوه ی طرح تست از اون مبحث اشنا بشین.
3⃣بعد از گذشت چن روز اون درس رو مرور کنید و برای مرور یه نگاهی به خلاصه هاتون بندازید و ۳۰،۴۰تا تست بزنید برای اون مبحث و تستاتون جوری باشه کل مبحث رو پوشش بده و تو این مرحله اگه به نکته ی جدیدی برخوردین به خلاصه هاتون اضافه کنید.
☑️با این روش میتونید ریاضی رو خیلی خوب یاد بگیرین وبه درصد بالایی برسید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
📣 #خبر
⛔️ حذف نظام قدیم از کنکور 1400
♨️ رئیس سازمان سنجش در مصاحبه ای از عدم برگزاری دو کنکور نظام قدیم و جدید برای کنکور ۱۴۰۰ خبر داد و اعلام کرد همه متقاضیان باید در کنکور نظام جدید شرکت کنند .
☑️سازمان سنجش اعلام کرد:
🔹تاکنون شورای سنجش و پذیرش تصمیم جدیدی در این رابطه اتخاذ نکرده است و بنا بر این است که داوطلبان کنکور ۱۴۰۰ که دارای نظام آموزشی قدیم هستند باید در نظام آموزشی جدید آزمون دهند. داوطلبانی که دارای مدرک نظام قدیم هستند میتوانند در کنکور ۱۴۰۰ نظام جدید که تنها شیوه برگزار کنکور در سال ۱۴۰۰ خواهد بود، با همان مدرک اخذ شده نظام قدیم شرکت کنند.
🔹 داوطلبان نظام قدیم اگر درخواست تمدید کنکور نظام قدیم برای سال ۱۴۰۰ را دارند، میتوانند نامه و امضا جمع کرده و به سازمان سنجش ارسال کنند.
🔹با توجه به اینکه رئیس شورای سنجش و پذیرش وزیر علوم و دبیر این شورا، رئیس سازمان سنجش است، داوطلبان میتوانند درخواست خود را به این دو ارگان ارسال کنند تا پیشنهاد آنها برای بررسی به شورای سنجش و پذیرش ارسال شود.
🔹 اگر این پیشنهاد در شورای سنجش و پذیرش رای بیاورد، اعمال میشود و اگر رای نیاورد، سازمان سنجش با استدلال به داوطلبان جواب میدهد.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
⛔️ حذف نظام قدیم از کنکور 1400
♨️ رئیس سازمان سنجش در مصاحبه ای از عدم برگزاری دو کنکور نظام قدیم و جدید برای کنکور ۱۴۰۰ خبر داد و اعلام کرد همه متقاضیان باید در کنکور نظام جدید شرکت کنند .
☑️سازمان سنجش اعلام کرد:
🔹تاکنون شورای سنجش و پذیرش تصمیم جدیدی در این رابطه اتخاذ نکرده است و بنا بر این است که داوطلبان کنکور ۱۴۰۰ که دارای نظام آموزشی قدیم هستند باید در نظام آموزشی جدید آزمون دهند. داوطلبانی که دارای مدرک نظام قدیم هستند میتوانند در کنکور ۱۴۰۰ نظام جدید که تنها شیوه برگزار کنکور در سال ۱۴۰۰ خواهد بود، با همان مدرک اخذ شده نظام قدیم شرکت کنند.
🔹 داوطلبان نظام قدیم اگر درخواست تمدید کنکور نظام قدیم برای سال ۱۴۰۰ را دارند، میتوانند نامه و امضا جمع کرده و به سازمان سنجش ارسال کنند.
🔹با توجه به اینکه رئیس شورای سنجش و پذیرش وزیر علوم و دبیر این شورا، رئیس سازمان سنجش است، داوطلبان میتوانند درخواست خود را به این دو ارگان ارسال کنند تا پیشنهاد آنها برای بررسی به شورای سنجش و پذیرش ارسال شود.
🔹 اگر این پیشنهاد در شورای سنجش و پذیرش رای بیاورد، اعمال میشود و اگر رای نیاورد، سازمان سنجش با استدلال به داوطلبان جواب میدهد.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
🌀امروز رو به عنوان شروع آیندهات ببین، نه ادامه گذشتهات ...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ساناز علیپور
سلام رفقا ☺️✋
🎯کم کم داریم به اغاز سال تحصیلی نزدیک میشیم وخیلیاتون تصمیم گرفتین که با شروع مدرسه ها خیلی جدی و پر انرژی درس خوندن رو شروع کنید.
🏆دوستان تو شروع کار برا خودتون هدفی رو مشخص کنید و خیلی با انگیزه شروع کنید چرا که این هدفه میشه محرک شما،اگه هدف مشخصی نداشته باشید نمیتونید تا روز کنکور خیلی با اراده ادامه بدین ، چرا که برا اکثر دانش اموزا پیش میاد بعد چن ماه خوندن بین راه خسته میشن و نمیتونن مثه قبل با انگیزه ادامه بدن ولی اگه هدف داشته باشین وبه خودتون یاداوری کنید خستگی براتون معنی نداره تا روز کنکور خیلی با اراده ادامه میدین .
❌ولی دوستان صرفا داشتن هدف کافی نیس.
⏮باید به چن نکته توجه داشته باشید .
↩️براموفقیت تو کنکور شما باید یه برنامه ی اصولی بر اساس توانایی های خودتون داشته باشید که همه چی توش مشخص باشه.
↩️کنار برنامه ی خوب باید پشتکار خوبیم داشته باشید چرا که برنامه هرچقدم خوب باشه تا زمانی که شما دست به کار نشید کاری پیش نمیره.
↩️ به منابع مطالعاتیتونم توجه کنید سعی کنید از بهترین منابع که متناسب با سطح شماس استفاده کنید.
✨به امید موفقیت روز افزون شما ❤️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
سلام رفقا ☺️✋
🎯کم کم داریم به اغاز سال تحصیلی نزدیک میشیم وخیلیاتون تصمیم گرفتین که با شروع مدرسه ها خیلی جدی و پر انرژی درس خوندن رو شروع کنید.
🏆دوستان تو شروع کار برا خودتون هدفی رو مشخص کنید و خیلی با انگیزه شروع کنید چرا که این هدفه میشه محرک شما،اگه هدف مشخصی نداشته باشید نمیتونید تا روز کنکور خیلی با اراده ادامه بدین ، چرا که برا اکثر دانش اموزا پیش میاد بعد چن ماه خوندن بین راه خسته میشن و نمیتونن مثه قبل با انگیزه ادامه بدن ولی اگه هدف داشته باشین وبه خودتون یاداوری کنید خستگی براتون معنی نداره تا روز کنکور خیلی با اراده ادامه میدین .
❌ولی دوستان صرفا داشتن هدف کافی نیس.
⏮باید به چن نکته توجه داشته باشید .
↩️براموفقیت تو کنکور شما باید یه برنامه ی اصولی بر اساس توانایی های خودتون داشته باشید که همه چی توش مشخص باشه.
↩️کنار برنامه ی خوب باید پشتکار خوبیم داشته باشید چرا که برنامه هرچقدم خوب باشه تا زمانی که شما دست به کار نشید کاری پیش نمیره.
↩️ به منابع مطالعاتیتونم توجه کنید سعی کنید از بهترین منابع که متناسب با سطح شماس استفاده کنید.
✨به امید موفقیت روز افزون شما ❤️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
💠به خودت ایمان داشتهباش
خودت را به چالش بکش برای پیروزی یافتن بر ترس ها عمیقا درونت را کاوش کن
هرگز نگذار کسی تورا پایین بکشد
تو باید ادامه بدهی...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
خودت را به چالش بکش برای پیروزی یافتن بر ترس ها عمیقا درونت را کاوش کن
هرگز نگذار کسی تورا پایین بکشد
تو باید ادامه بدهی...
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵