✍ساناز علیپور

سلام بچه ها خسته نباشید 😊🌹

✅خیلیاتون میپرسید روزانه چن ساعت درس بخونم میتونم پزشکی دندان یا دارو قبول بشم ⁉️

💢ببینید بچه ها هیچ مشاوری تایید نمیکنه که اگه دانش اموزی روزانه۱۰ ساعت درس بخونه حتمااااا یه رتبه ی عاااالی میاره یا دانش اموزی که کمتر از ۷ساعت درس بخونه دیگه نمیتونه رشته ی خوب قبول بشه.

💮پس فقط داشتن ساعت مطالعه ی بالا نمیتونه تضمین کننده ی این باشه که دانش اموز حتمااااا نتیجه میگیره سعی کنید با #کیفیت بخونید ینی موقع درس خوندن تمام تمرکزتون رو بذارین برا درسی که دارید میخونید تا #کامل اون مطلب رو یاد بگیرین.

💠علاوه بر #کیفیت باید به #کمیت مطالعتونم توجه کنید که کم کم ساعت مطالعتونم ببرید بالا که ایشالا کم کم به هدفتون نزدیکتر بشید .


🆔@masirkonkourrr

#ریاضی
#مراحل_مطالعه
#خلاصه_نویسی
#مرور
#تست_زنی

✍ساناز علیپور

🔰خیلی از دانش اموزا فک میکنن نمیشه درس ریاضی رو خلاصه نویسی کرد و برا همین این کارو انجام نمیدن .

🌐برا خلاصه نویسی ریاضی باید اول کل مطلب و مفهوم درس رو متوجه بشید و اخر سر برید سراغ خلاصه نویسی و برای این کار کافیه فقط فرمولها و نکته های ریز رو یادداشت کنید و همچنین میتونید چن نمونه سوال هم یادداشت کنید.

🀄️اگه خلاصه نداشته باشید تو مرور بعدی مجبور میشید دوباره از اول جزوه و درسنامه ی کتاب کمک درسی رو کامل از اول بخونید که این کار وقت زیادی رو از شما میگیره و بعضی دانش اموزا برا این که وقتشون تلف نشه دیگه درس نامه رو نمیخونن و همینجوری بدون مرور میرن سراغ تست و بعضی فرمولا یادشون رفته و نمیتونن تستارو خوب جواب بدن و ناامید میشن واز ریاضی غول میسازن ولی اگه قبل تست زدن در حد ۱۰ دقیقه به فرمولا یه نگاهی بندازن شرایطشون خیلی فرق میکنه و بهتر میتونن به تستا جواب بدن پس لطفاااااا به خلاصه نویسی تو درس ریاضی اهمیت بدین .

👈 پس بهتره ریاضی رو به این ترتیب مطالعه کنید .

1⃣ جزوه و درسنامه رو کامل بخونید و درس رو خوب یاد بگیرین .

2⃣ تست اموزشی بزنید و با نحوه ی طرح تست از اون مبحث اشنا بشین.

3⃣ بعد از گذشت چن روز اون درس رو مرور کنید و برای مرور یه نگاهی به خلاصه هاتون بندازید و ۳۰،۴۰تا تست بزنید برای اون مبحث و تستاتون جوری باشه کل مبحث رو پوشش بده و تو این مرحله اگه به نکته ی جدیدی برخوردین به خلاصه هاتون اضافه کنید.

☑️ با این روش میتونید ریاضی رو خیلی خوب یاد بگیرین وبه درصد بالایی برسید .



🆔@masirkonkourrr

✅هر وقت خواستی از پشت میز بلند شی
از خودت بپرس اونقدی خستم که نیاز باشه استراحت کنم؟!?
اگه آره خب دمت گرم👌
اگه نه!
❌پس حق نداری بلند شی بشین و ادامه بده✌️


🆔@masirkonkourrr

✅ دیر تر شروع کردن دلیل بر بهترین‌ نبودن نیست ...!
مستمر و پیوسته کار کنید،زمان همه چیز رو مشخص می کنه !

🆔@masirkonkourrr

#مشاوره

✅ تکنیک آرام سازی ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد، تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

🆔@masirkonkourrr

✅چرا به برنامه هام نمیرسم؟

💠انگیزه ندارم ...
اول روز بعد از بیـدار شـدن ، حـداقل ده دقیقه ، یه آهنگ خوب گوش كـن هدفت رو تجسم كن و بعـد ادامـه بـده در و دیوار اتاقت رو پـركن از عکسای رشته و دانشگاه مورد علاقت.

💠تایم خاکستری روزت رو بشناس
یعنی اون تايـم هـايـی كـه نـه درس می خونی ونه استراحت میکنی ! مثل گوشی، یه روز از صبح تا شب همه ی کارهاتو ليست كن تا این تایم هارو پيدا كنی.

💠يكنواخت و كسل كننده درس نخون
درس هاتو متنوع و اصـولی بچیـن
تـو تـایـم هـای پـر انـرژی درس های سختتر و تو تایم های کم انرژی درس های ساده رو بخون

💠ساعت و مطالعه ای که در نظر می گیری باید بر اساس توانایی و سطح الانت باشه

💠بهونه نیار و قوی تر از حرفـات بـاش،جا نزن وعادت نـكـن بـه عـقـب انداختـن كارهات اون شنبه لعنتی تاتو نخوای نمیرسه ها !


🆔@masirkonkourrr

#تلنگر

🔺حالش رو ندارم،
🔺وقتش نیست،
🔺بذار از هفته آینده،
🔺فعلا حوصله ندارم،
🔺شکست خوردم دیگه نمیخوام تلاش کنم،
🔺شانس نداریم ما،
🔺تقدیر ما از قبل نوشته شده کاریش
نمیشه کرد.

❇️شما که دارید اینو میخونید باید بدونید با تکرار این حرفا و تنبلی، هیچی تغییر نمی کنه.
بس کنید این حرفا رو....
به خودتون بیاید.

🔯تاکید می کنم تنها خود خودتی که میتونی بهترین آیندۀ رویایی رو برای خودت بسازی.
تنبلی کافیه، یه فکری کن.

✴️تو لایق خیلی چیزا هستی
خودتو ازخواب غفلت بیدار کن.
بلند شو کاری کن تا خودت رو ثابت کنی.

🆔@masirkonkourrr

#انگیزشی

واسه رسیدن به آرزوهات تمام تلاشت را بکن👊
اگر ثابت قدم باشی و با علاقه و باور قلبی برا هدفت تلاش کنی مطمئن باش بهش میرسی ❤️


🆔@masirkonkourrr

فرق بین باختن و ساختن
فقط یک کلمه است،
" خواستن "

🆔@masirkonkourrr

#انگیزشی

هیچوقت هیچ چیز اتفاقی نیست!
پس اگه رویایی اومد توی سرت ازش در برابر کلماتی مثل نمیشه ،نمیتونی انجامش بدی ،سخته مراقبت کن.
یادت نره ما با تصوری که از هدفمون تو رویاهامون داریم زندگی می‌کنیم.
رفیق نذار حرف های الکی باعث بشه از رویاهات دست بکشی.


🆔@masirkonkourrr

📣 #سوپرایز

🔅🔆سوپرایز خفن ،پیشرفت تضمینی🔆🔅

❌هر چی تا حالا کم کاری کردی رو فراموش کن وتصمیم بگیر از الان به بعد رو بترکونی

☑️ هر روز قرار مشاوره بگیری

☑️ طول روز هر سوالی داشتی تو هر تایمی از روز میتونی با مشاورت در ارتباط باشی

☑️ هر شب قراره گزارش بگیریم

☑️ هر شب قراره برنامه روزانه بدیم برا روز بعدت

☑️ هر روز قراره انگیزه بدیم

☑️ هر روز قراره با حال خوب درس بخونی

☑️هر شب قرار با خیال راحت بخوابی
و...

✅ ایدی پشتیبانی جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد طرح مسیر موفقیت

🆔@masirkonkour_1401

#حرف_حساب
#پشت_کنکور
#اراده
#موفقیت

می‌خوام دو‌کلام حرف حساب باهات بزنم...
من خودمم یه روزی این وضعیت رو تجربه کردم 😢
منم یه زمانی پشت کنکور موندم
نمیگم برام این موضوع ناراحت کننده نبود اما این مهمه که فقط از این موضوع ناراحتی رو یادگار بر نداشتم...🧐

پس توم اگه احساس خوبی نسبت به کنکور امسال نداری و نتیجه تو رو خوشحال نکرده بجای اینکه زانوی غم بغل کنی ی راه دیگه هم داری ...‼️

یه راه که آدمای قوی فقط از پسش برمیان💪
یادت باشه !
میدونی؟ آخه آدما خود به خود ضعیف نیستن؛
اوناییی که تصمیم میگیرن ضعیف باشن، ضعیفن...😒
اما داستان تو قراره فرق داشته باشه ...
اینو یادت نره نهایت این زندگی برا توعه و هیچکس غیر از خودت مسئولیتی برعهده نداره .🥺
مسئول صفر تا صدش خودتی پس باید اینو قبول کنی...
اگه سال گذشته کم کاری کردی...
اگه وقتتو الکی تلف کردی...
اگه وقت زیادی رو با گوشی میگذروندی...
اگه زیاد می‌خوابیدی و به خودت خیلی زحمت نمیدادی...
اگه با مشاورت روراست نبودی...
و یا حتی اگه فکر می‌کنی تجربه کافی برای کنکور نداشتی و الان نگاهت به کنکور واقع بینانه تر شده...
پس باید تصمیم نهاییت رو بگیری🧐
ببین هدفت از کنکور چیه ؟!
چی از جون کنکور میخوای؟!
چیزی هست که ارزش تلاش رو داشته باشه؟!
اون رویای اصلیت که میخوای براش با تمام وجود بجنگی رو تصور کن 🤩
بعد بشین صادقانه فکر کن 🤔
ببین کجای راه رو اشتباه کردی😓
ببین پاهات کجا لغزیدن و باعث شدن که نتیجه مورد نظرتو نبینی 😥
اشکالات مسیر خودتو سعی کن پیدا کنی 😶
همه اتفاقات روتحلیل کن
اگه قرار باشه این مسیر رو با قدرت کامل جلو ببری باید چیکار کنی؟🙄
همه اینهارو روی کاغذ با رنگ واضح بنویس و بزن رو‌ دیوار اتاقت 📌
هر وقت که چشمت بهش بیفته باید به خودت افتخار کنی چون تونستی ایراداتت رو‌بپذیری و مسئولیت این موضوع رو قبول کنی 🤩
تا اینجای کار از خیلیا جلوتر میفتی چون دیگه دست از غر غر کردن و گرفتن انگشت اتهام به سمت این و اون برداشتی...
دستتو رو زانوی خودت گزاشتی و همت کردی ایندتو بسازی 👌👌👌
اما قبلش برای مسیر رسیدن به این هدف ی سری کارا باید بشکل جدی انجام بدی؛
باید نقاط ضعف کارات رو باید پیدا کنی,
بعد برا برطرف کردن اونا تک‌تک برنامه بریزی... سعی کنی شرایطی رو‌فراهم‌کنی که دیگه هیچ وقت توی دامشون نیفتی 👊
سعی کنی همه اونارو کم‌کم برطرف کنی و پر قدرت این مسیر رو طی کنی...
بعد همه اینا کنار خودت بشین🥴
خودتو یه فنجان چایی دعوت کن☕️ و بعد به خودت قول بده که این مسیر قراره تو رو بزرگ کنه ...
اونقدر بزرگ که به همه خواسته هات برسی
تو باید به همه ثابت کنی که تواناییشو داری و میتونی مثل همه اونایی که کنکور رو شکست دادن پیروز از سر جلسه بیرون بیای...🥇
اینکه تو به چیزای کوچیک راضی نمیشی
تو همه اون چیزی رو میخوای که لیاقتشو داری....🏆

🌱آرزوی موفقیت برای همتون💓


🆔@masirkonkourrr

✅۱۰ راهکار برای رفع خستگی هنگام مطالعه👌

🆔@masirkonkourrr

#انگیزشی

❌پرتلاش جان هیچ کس تو هیچ کجای دنیا حق نداره به شما بگه که شما نمیتونی به هدفت برسی و برای هدفت کوچیکی هیچ وقت اجازه ندین کسی این حرفو بهتون بزنه حتی اگر اون آدم عزیزترین شخص زندگیتون باشه

💠شما یک رویا داری و باید دنبالش کنی باید براش بجنگی تا بهش برسی تا یه روزی یه نشونه بشی برای همه آدمهایی که به تو گفتن نمیتونی ولی تونستی💪🏻

🆔@masirkonkourrr

✅ اشتباهات یک کنکوری :

1⃣درس خواندن بدون تست زدن: هنگام مطالعه کتاب حتما تست آموزشی بزنید.

2⃣ناامیدی سریع در تست زدن: هدف ما از تست زدن یادگیری بیشتر ،قرار نیست به همه سوالات درست جواب بدی.

3⃣مقایسه کردن : قرار نیست توی مطالعه و آزموناتون خودتونو با دوستانتون مقایسه کنید،چون باعث کاهش آرامش و تمرکز میشود.

4⃣نداشتن برنامه ریزی متناسب: سال کنکور از مهمترین سالهای عمرتونه،حساس و محدود! نیازمند برنامه ریزی دقیق و منسجمه!

5⃣عدم آشنایی با روشهای مطالعه و تست زنی: ساعت مطالعه بالا به تنهایی ضامن موفقیت نیست.یادگیری روشهای مطالعه و تست زنی برای موفقیت در کنکور ضروریه.

6⃣چند منبعی شدن در درسها: چند منبعی بودن باعث سردرگمی و عدم انسجام در یادگیری میشه،قطعا خواندن کامل یک منبع مفیدتر از استفاده همزمان و ناقص چند منبعه.


🆔@masirkonkourrr

✍ساناز علیپور

💠سلام بچه ها وقتتون بخیر.🌹

💮مهر ماه خییییلی زود گذشت بعضی از بچه ها تو این یه ماه در گیر انتخاب منابع بودن یا اینکه چه آزمونی رو ثبت نام کنن یا دنبال این بودن که لازم کلاس کنکوری ثبت نام کنن یا نه، میشه گفت نتونستن از مهر ماه نهایت استفاده رو ببرن.

🔰میبینید بچه ها زمان چقققد زود میگذره اگه زودتر تصمیم نگیرین که خیلی جدی مطالعه رو شروع کنید به همین راحتی زمان رو از دست میدین که بعدا جبران کردنش خییییلی سخت میشه براتون .

❌ پس تا دیر نشده زودتر جدی شروع کنید.

🔆 یک بار برای همیشه، پای #رویاهاتون
بایستید و بگید #انجامش میدم 😊 💪


🌀تا روز کنکور کنارتون هستیم ♥️

🆔@masirkonkourrr

❌ ۵ عادت خطرناک در مسیر کنکور

✅بعضی وقتا کلا داریم مسیر رو اشتباه میریم یه فکر یا یه مشاوره غلط میتونه حسابی مارو از رسیدن به موفقیت دور کنه پس حسابی مراقب این ۵ موردی که میگم باشین.

☑️هر وقت برنامه ام تموم شد میخوابم: بچه ها برای جبران بخش های باقی مونده برنامه نباید از خواب شبتون بزنید اگر خوابتون کافی نباشه کسل میشید و سطح یادگیریتون میاد پایین.

☑️باید همه تستا رو بزنم: بچه ها کیفیت تست زنی و مهارتی که شما از اون تست یاد میگیرید مهمه تست زنی بدون تحلیل فقط شما رو خسته میکنه پس احساسی عمل نکنین و برنامه منظمی داشته باشید و تستای هر فصل رو تو چند مرحله کار کنید.

☑️نباید تایمی برای بیرون و تفریح بذارم : شک نکنین افراطی درس خوندن برای شما بازدهی نداره و حسابی کسلتون میکنه حتما یه برنامه متنوع داشته باشید و برای بیرون رفتن یا هر تفریحی که حالتون رو خوب میکنه در طول هفته یک تایمی رو در نظر بگیرید.

☑️هزینه زیاد برای کلاس و فیلم آموزشی و..‌‌. : کلاس های آموزشی مختلف یا DVD ها میتونن وقت خیلی زیادی رو از شما بگیرن پس به دوستاتون توجه نکنید و هر فعالیت فوق برنامه ای رو فقط در صورت نیازتون انجام بدید.

☑️بی توجهی به کتاب درسی: برای تمامی دروس حتما کتاب درسیتون رو بررسی کنین خیلی وقت ها بیش از حد درگیر درسنامه و کتاب های کمک آموزشی میشید از اصل مطلب که تو کتاب های درسیتون هس غافل میشید.

موفق باشید💚


🆔@masirkonkourrr