#عوامل_استرس_زا
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
#مغزها،#لبنیات(منبع کلسیم ) #میوه و #سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان #آب هنگام بیدار شدن از خواب در #صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
#مغزها،#لبنیات(منبع کلسیم ) #میوه و #سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان #آب هنگام بیدار شدن از خواب در #صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶
#عوامل_استرس_زا
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
#مغزها،#لبنیات(منبع کلسیم ) #میوه و #سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان #آب هنگام بیدار شدن از خواب در #صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
#مغزها،#لبنیات(منبع کلسیم ) #میوه و #سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان #آب هنگام بیدار شدن از خواب در #صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶
#همه_رویای_موفقیت_رو_دارن
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو مهیا میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو مهیا میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#همه_رویای_موفقیت_رو_دارن
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو مهیا میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو مهیا میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#عوامل_استرس_زا
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
مغزها،لبنیات(منبع کلسیم ) میوه و سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب در صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
مغزها،لبنیات(منبع کلسیم ) میوه و سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب در صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#عوامل_استرس_زا
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
مغزها،لبنیات(منبع کلسیم ) میوه و سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب در صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️
🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.
✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.
♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .
💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :
❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.
🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...
📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.
🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.
💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :
💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.
🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.
✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
مغزها،لبنیات(منبع کلسیم ) میوه و سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .
♓️نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب در صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#تکنیک_ضربدر_دایره
✍ ساناز علیپور
🔆 سلام بچه ها خسته نباشید🌹
💠 تو این پست میخوام در مورد تکنیک ضربدر دایره باهاتون صحبت کنم سعی کنید تو ازمون های جامع که قرار ازین به بعد کار کنید ازین تکنیک استفاده کنید قطعا تو نتیجه ی ازمونتون خیلی تاثیر میذاره.
✴️ سر جلسه ی آزمون با ۳ نوع سوال مواجه میشید:
1⃣ نوع اول سوال های #آسون که میتونید تو زمان مقرر یا حتی کمتر از اون، بش جواب بدین. این تستارو جواب میدین و وارد پاسخ برگ میکنید.
2⃣ نوع دوم سوال هایی هستن که #مفهومین_و_زمان_گیرن. میدونید که اگه زمان بذارید میتونید از پسش بربیاید ولی به زمان #بیشتری از زمان استاندارد برای هر سوال نیاز دارید. کنار این سوال ها #علامت_دایره بزنید و ازش #رد_بشین و تو #دور_دوم بیاین سراغ این تستا.
3⃣ نوع سوم سوالاتی هستن که #خیلی_سختن یا سوالاتی هستن که مربوط به فصلایی ان که شما اون #فصلارو_نخوندین_و_حذف کردید. کنار این تستا #علامت_ضربدر بزنید.
⭕️ تو دور اول #همه_ی_تستای_آسون_رو_جواب_میدید و سوالهای زمان بر رو مشخص میکنید. وقتی که همه ی سوالهای آسون رو زدید تموم شد، تو دور دوم میرید سراغ تستای #زمان_بری که مشخص کردین با #علامت_دایره.
🔰 با این روش خیالتون راحت میشه که #همه_ی_سوالهای_آسون رو جواب دادین و #هیچ_سوال_ساده ای رو بخاطر #عدم_مدیریت_زمان از دست ندادید.
موفق باشید💛
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
✍ ساناز علیپور
🔆 سلام بچه ها خسته نباشید🌹
💠 تو این پست میخوام در مورد تکنیک ضربدر دایره باهاتون صحبت کنم سعی کنید تو ازمون های جامع که قرار ازین به بعد کار کنید ازین تکنیک استفاده کنید قطعا تو نتیجه ی ازمونتون خیلی تاثیر میذاره.
✴️ سر جلسه ی آزمون با ۳ نوع سوال مواجه میشید:
1⃣ نوع اول سوال های #آسون که میتونید تو زمان مقرر یا حتی کمتر از اون، بش جواب بدین. این تستارو جواب میدین و وارد پاسخ برگ میکنید.
2⃣ نوع دوم سوال هایی هستن که #مفهومین_و_زمان_گیرن. میدونید که اگه زمان بذارید میتونید از پسش بربیاید ولی به زمان #بیشتری از زمان استاندارد برای هر سوال نیاز دارید. کنار این سوال ها #علامت_دایره بزنید و ازش #رد_بشین و تو #دور_دوم بیاین سراغ این تستا.
3⃣ نوع سوم سوالاتی هستن که #خیلی_سختن یا سوالاتی هستن که مربوط به فصلایی ان که شما اون #فصلارو_نخوندین_و_حذف کردید. کنار این تستا #علامت_ضربدر بزنید.
⭕️ تو دور اول #همه_ی_تستای_آسون_رو_جواب_میدید و سوالهای زمان بر رو مشخص میکنید. وقتی که همه ی سوالهای آسون رو زدید تموم شد، تو دور دوم میرید سراغ تستای #زمان_بری که مشخص کردین با #علامت_دایره.
🔰 با این روش خیالتون راحت میشه که #همه_ی_سوالهای_آسون رو جواب دادین و #هیچ_سوال_ساده ای رو بخاطر #عدم_مدیریت_زمان از دست ندادید.
موفق باشید💛
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#مدیریت_زمان
#تکنیک_ضربدر_دایره
✍ ساناز علیپور
✴️ سر جلسه ی آزمون با ۳ نوع سوال مواجه میشید:
🈂 نوع اول سوال های #آسون که میتونید تو زمان مقرر یا حتی کمتر از اون، بش جواب بدین. این تستارو جواب میدین و وارد پاسخ برگ میکنید.
✳️ نوع دوم سوال هایی هستن که #مفهومین_و_زمان_گیرن. میدونید که اگه زمان بذارید میتونید از پسش بربیاید ولی به زمان #بیشتری از زمان استاندارد برای هر سوال نیاز دارید. کنار این سوال ها #علامت_دایره بزنید و ازش #رد_بشین و تو #دور_دوم بیاین سراغ این تستا.
☸ نوع سوم سوالاتی هستن که #خیلی_سختن یا سوالاتی هستن که مربوط به فصلایی ان که شما اون #فصلارو_نخوندین_و_حذف کردید. کنار این تستا #علامت_ضربدر بزنید.
⭕️ تو دور اول #همه_ی_تستای_آسون_رو_جواب_میدید و سوالهای زمان بر رو مشخص میکنید. وقتی که همه ی سوالهای آسون رو زدید تموم شد، تو دور دوم میرید سراغ تستای #زمان_بری که مشخص کردین با #علامت_دایره.
🔰 با این روش خیالتون راحت میشه که #همه_ی_سوالهای_آسون رو جواب دادین و #هیچ_سوال_ساده ای رو بخاطر #عدم_مدیریت_زمان از دست ندادید.
🌱موفق باشید.💚♥️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#تکنیک_ضربدر_دایره
✍ ساناز علیپور
✴️ سر جلسه ی آزمون با ۳ نوع سوال مواجه میشید:
🈂 نوع اول سوال های #آسون که میتونید تو زمان مقرر یا حتی کمتر از اون، بش جواب بدین. این تستارو جواب میدین و وارد پاسخ برگ میکنید.
✳️ نوع دوم سوال هایی هستن که #مفهومین_و_زمان_گیرن. میدونید که اگه زمان بذارید میتونید از پسش بربیاید ولی به زمان #بیشتری از زمان استاندارد برای هر سوال نیاز دارید. کنار این سوال ها #علامت_دایره بزنید و ازش #رد_بشین و تو #دور_دوم بیاین سراغ این تستا.
☸ نوع سوم سوالاتی هستن که #خیلی_سختن یا سوالاتی هستن که مربوط به فصلایی ان که شما اون #فصلارو_نخوندین_و_حذف کردید. کنار این تستا #علامت_ضربدر بزنید.
⭕️ تو دور اول #همه_ی_تستای_آسون_رو_جواب_میدید و سوالهای زمان بر رو مشخص میکنید. وقتی که همه ی سوالهای آسون رو زدید تموم شد، تو دور دوم میرید سراغ تستای #زمان_بری که مشخص کردین با #علامت_دایره.
🔰 با این روش خیالتون راحت میشه که #همه_ی_سوالهای_آسون رو جواب دادین و #هیچ_سوال_ساده ای رو بخاطر #عدم_مدیریت_زمان از دست ندادید.
🌱موفق باشید.💚♥️
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#همه_رویای_موفقیت_رو_دارن
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو فراهم میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو فراهم میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#همه_رویای_موفقیت_رو_دارن
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو فراهم میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#زندگی_انسانهای_موفق_اطراف_ما
#بهای_موفقیت
#پشت_صحنه_زندگی_موفقها
✍ سامان دیناری
💠 بچه ها بنظرتون چند درصد از کسایی که کنکور میدن میتونن به چیزی که #تو_سرشون دارن برسن?!
☑️ آيا فک میکنید کسی که تصمیم به شروع مطالعه جدی برای کنکور میگیره، هدفش چیزی جز #رشته_های_تاپ و #دانشگاه_های_برتر ایرانه?!
❌ اگه غیر این فک میکنید سخت در #اشتباهید!!
🔆 واقعیت اینه که همه آدم ها، حتی کسایی که معمولا خودشون رو آدم های #شکست_خورده و #بدبختی میدونن، تو یک چیز #استادن! و اون #رویاپردازیه.
🔰 همه آدم ها وقتی میخوان کاری رو #شروع کنن، تو #اوج_انگیزه هستن. تمام شرایط رو فراهم میکنن، برنامه های خودشون رو میریزن، محیط رو فراهم میکنن، #قول_و_قرارایی با خودشون میذارن و دوس دارن 24 ساعت شبانه روز بشه 1000 ساعت و فقط هندزفری تو گوششون باشه و به #رویاشون و زمانیکه بش رسیدن #فک_کنن!
🔘 دلیل این اتفاق هم اینه که ما فقط بر اساس #موفقیتهای_دیگران هدف گذاری میکنیم. ینی چی?! ینی خانواده، مدرسه، صداوسیما، برنامه های تلویزیونی، فیلم های سینمایی و جامعه تنها چیزی که از زندگی #آدمهای_موفق به ما نشون داده خونه های آنچنانی، استخرهای روباز و ماشینهای خفن و زندگی لاکچریشون بوده!
🔳 واقعیت اینه هیچ آدم #خودساخته_ای وقتی به دنیا اومده از #پوشکای_طلایی و تخت خواب های #ابریشمی استفاده نکرده! بحث من در مورد #ژنهای_خوب نیست! اونا موفق محسوب #نمیشن و جای بحث ندارن! بحث من کسایی ان که به معنای واقعی #قهرمان زندگی خودشون و بقیه هستن. کسایی که ما فقط #زندگی_جذاب و #رویاییشون رو دیدیم ولی #سختیها، #دیرخوابیدنها، #زود_بیدارشدنها، #زمین_خوردنها، #شکستها و #تحقیر_شدنهاشون رو کسی بهمون نشون نداده!
🌀 کسایی که باید به احترامشون #کلاه از سر برداشت و #سر_خم_کرد جلوشون. کسایی که آدم از دیدنشون #لذت میبره. کسایی که واژه #اراده و #سخت_کوشی رو به بهترین شکل ممکن معنا کردن.
🌐 همه اینارو گفتم که بگم هیییچ دانش آموزي با هدف رتبه #صدهزار شدن کارش رو شروع نمیکنه! همه کسایی که کاری رو شروع میکنن رویایی دارن و خودشون رو در ابتدا یه #برنده میدونن و تو #رویاشون خودشون رو در #جایگاه انسان های موفقی که میبینن قرار میدن.
🅾 اما اینجا یه #نکته_خیییلی_مهم وجود داره! و اون #بهای_موفقیته. شما قادر نیستید چیزی رو #به_دست_بیارید مگر اینکه چیزی رو #از_دست_بدید! این یک #قانونه!
✴️ اگه دنبال به دست آوردن #موفقیتید پس باید #اراده_از_دست_دادن یسری چیزا رو هم داشته باشید! چیزایی که باید از دست بدید برای هرکدومتون #متفاوته. یکی ممکنه لذت #پوچ و #توخالی استفاده از #گوشیش باشه. یکی ممکنه دیدن #فیلم باشه، یکی ممکنه #هرروز بیرون رفتن با دوستاش باشه و یکی دیگه تا #لنگ_ظهر_خوابیدن!
🚫 قبل از اینکه برنامه ای برای #موفقیت داشته باشید، برید جلوی #آينه، تو چشمای خودتون #زل_بزنید و بگید:
🎩 آيا حاضری #بهای_موفقیت رو بپردازی?!
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠