✔️ چگونه هنگام مطالعه تمرکز حواس داشته باشیم؟

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#انگیزشی

💠 برای انجام کاری که ارزش داره، "هیچ‌وقت دیر نیست!"

🌀 برای شروعِ دوباره هیچ محدودیت زمانی‌ وجود نداره...!

📣 می‌تونی متحول بشی، یا همونجور که هستی باقی بمونی!

🎯 این انتخاب هیچ قاعده‌ای نداره...
ما می‌تونیم بهترین یا بدترین چیزها رو بسازیم.

🌍 امیدوارم تو بهترین‌هاش رو بسازی،
و با چیزهایی روبرو بشی که بهت انگیزه بده...

🌔 امیدوارم چیزهایی رو حس کنی که هرگز حس نکرده بودی، و با آدم‌هایی روبرو بشی که زاویۀ دید متفاوتی دارن...

🌖 امیدوارم طوری زندگی کنی که بهش افتخار کنی.

👈 و اگه فهمیدی که این طور نیست امیدوارم قدرتش رو داشته باشی که همه چیز رو از اول شروع کنی.

🎫 بنجامین باتن



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی

✍ سامان دیناری

✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!

♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.

🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.

🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.

⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✔️ موفقیت یعنی مقدار مناسبی تلاش در مسیر درست نه بی نهایت تلاش در مسیر اشتباه


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#انگیزشی

✔️ دنیا به کام اون هایی میشه که هیچ وقت تسلیم نمیشن.

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✍ ساناز علیپور

💎سلام رفیق

💮چن وقته که به خودت قول دادی از فردا شروع کنی یا از شنبه ی هفته ی اینده ،چقد به قولت عمل کردی 🤔

✔️اگه تصمیم گرفتی به یه هدفی برسی،از لحظه‌ای که تصمیم گرفتی شروع کن و اونو به فردا یا شنبه ی هفته ی آینده موکول نکن چراکه فردا و یا شنبه هفته ی اینده که قراره «نقطه شروع» تو باشه،هیچ‌وقت نمیاد !

⏳پس، از همین لحظه با یه برنامه عالی شروع کن قوی و با اراده ادامه بده .💪

❓میدونی تا کی باید ادامه بدی 🤔

🏆تا روزی که به هدفت برسی وبه خودت افتخار کنی.

🤝 قول هایی رو که به خودت دادی رو فراموش نکن و تا لحظه ی اخر برا رسیدن به هدفت بجنگ👊


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#انگیزشی

✔️شجاعت یعنی بترس، بلرز، اما قدم اول رو بردار،تمام موفقیت های زندگی، پشت همین قدم اوله...

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✔️ تو زندگی دو راه داری
یا بخاطر هدفت بجنگی
یا مثل ترسوها بگی قسمتم همین بود...!


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#حس_درس_خوندن_نیست
#تمرکز_ندارم
#بی_برنامه_ام
#حس_میکنم_نمیتونم

✍ سامان دیناری

☑️ سلام بچه ها، تو این پست، طرف صحبتم #همتونید!😊 با هر مقطع و رشته ای که هستید. اگه پشت کنکوری هستید یا بار اولی هست که میخواید کنکور بدید این پست رو حتما مطالعه کنید و نظرتون رو برامون بفرستید.

🔋 قطعا برا همتون پیش اومده که گاهی #حس_و_حال درس خوندن نداشته باشید و احساس #کلافگی کنید. تو این مواقع، عليرغم #عذاب_وجدانی که دارید، نمیتونید برید سراغ درسا یا اگرم برید #تمرکز کافی ندارید و خیلی احساس #بی_طاقتی میکنید.

📃 بدون تردید هرکسی که میونه ای با مطالعه و درس خوندن داشته باشه، این #احساس رو تجربه کرده. برا یه نفر ممکنه چند ساعتی در هر روز همچین اتفاقی بیفته و برا کس دیگه ممکنه هفته ای یه بار یا ماهی یه بار همچین شرایطی پیش بیاد.

🗓 پس خودتون رو #تافته_جدا_بافته ندونید و #خود_تخریبی نکنید که: من اصا برا درس خوندن ساخته نشدم! من #نمیتونم نیم ساعت بشینم پشت میز! من نمیتونم به #هدفم برسم!

📌 اولین مرحله برای کم کردن #بی_حوصلگی و #بی_تمرکزی اینه که بپذیرید که این مشکلیه که تقریبا همه باش درگیرن و کاملا #قابل_اصلاح هست.

❌ دو عامل اصلی وجود داره که باعث میشه دانش آموز دچار #بی_میلی نسبت به درس خوندن بشه و تمرکزش رو از دست بده:

1⃣ عامل اول اینه که دانش آموز به اندازه کافی به خودش و توانایی هاش #باور (ایمان) نداره. ممکنه به همه بگه که من میخوام فلان #رتبه رو به دست بیارم یا فلان #رشته رو قبول بشم، امااا در #درون_خودش هنوز اون #خودباوری و #اعتماد_بنفس رو نداره و با کوچکترین #شکست یا #حرفای_منفی دیگران، خیییلی زود روحیه اش رو از دست میده و خودش رو #لایق رسیدن به اون هدف نمیدونه!

👈 پس #مرحله_اول اینه که به باور و ایمان قلبی برسید که شما #توانایی این رو دارید که به #اهداف و #رؤياهاتون برسید. باید انقد به تواناییهاتون ایمان داشته باشید که بدونید #میتونید حتی بدترین شرایط رو تغییر بدید و به اهدافتون برسید.

2⃣ عامل دوم، #نداشتن_هدف #مشخص و #واضح هست. هدف گذاری به این معنی نیست که اسم یا عکس دانشگاه مورد نظرتون رو بذارید روبروی میزتون! اون صرفا گاهی میتونه در شما #اشتیاق ایجاد کنه. وقتی صحبت از #هدف_گذاری میشه، منظور اینه که شما باید #تمام کارهایی که امروز باید انجام بشه رو از قبل مشخص کرده باشید. کاااملا واضح و شفاف. مشخص باشه که #چیا رو باید بخونید، #تا_کجا باید بخونید، #کجا درس بخونید، #از_رو_چی بخونید و... این میشه اهداف #کوتاه_مدت شما.

🌐 تو مرحله بعد شما باید بدونید تو این هفته یا برای این آزمون چه مباحثي رو تموم کنید که این رو میتونیم #اهداف_میان_مدت اسم بذاریم و تو مرحله بعد باید مشخص کنید که تا کی باید کل مباحث رو تموم کنید که #هدف_بلندمدت شماست.

🌀 وقتی صحبت از #زمان_بندی رسیدن به اهداف میشه، منظور این نیست که همه چیز #لزوما باید تو همون موعد مقرر انجام بشه. شما #تمام_تلاشتون رو میکنید ولی اگه تو اون زمان نتونستید، حتما باید یه تایم دیگه مشخص کنید. مشخص کردن #ضرب_الاجل باعث میشه شما خیلی بیشتر مجاب بشید که تو اون زمان مشخص به اهدافتون برسید.

✳️ پس باید برای دقایق، ساعات، روزها، هفته ها و ماه هاتون #برنامه_ریزی کاملا شفاف داشته باشید. پیشنهاد میدم #هرشب برنامه روز بعدتون رو با تمام جزئيات تو دفترچه بنویسید یا اگه مشاور دارید و برنامه میگیرید، حتما برنامه رو بصورت خیلی #قابل_اجراتر برا خودتون دربیارید.

🔆 یه نکته در مورد برنامه ریزی و هدف گذاری هم اینه که #هیچکس از همون شروع کارش #مدیر و #مدبر نیست و همه کارا رو سرموقع انجام نمیده! با #تمرین و #سخت_کوشی شما تبدیل به یه فرد کاملا #منظم و #با_برنامه میشید. لطفا یکم در حق خودتون مهربون باشید و به میدون نرفته خودتون رو تو هیچ چیزی #بازنده ندونید.

🔚 یه بار دیگه بطور خلاصه میگم. اگه این دو عامل رعایت بشه قول میدم که همیشه (بیش از90 درصد اوقات☺️) با انگیزه خواهید بود:

1⃣ به خودتون و تواناییهاتون #ایمان داشته باشید و بدونید که #شما_میتونید از پس هرکاری بربیاید.

2⃣ #با_برنامه و #هدفمند باشید. باید انقد #تمرین کنید تا یاد بگیرید که همه کاراتون رو از قبل #یادداشت کنید و بهشون #متعهد باشید.


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

✔️ با خودت تکرار کن:
نمیزارم آرزوهام،آرزو باقی بمونن!😊💪🏻

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

📣 #خبر

🔵 نتایج ذخیره‌های رشته‌های گروه علوم پزشکی آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد.
🔹داوطلبانی که مطابق کارنامه نهایی منتشر شده در تاریخ ۳ مهرماه به صورت ذخیره اعلام و در موعد مقرر، فرم اعلام آمادگی را از طریق سامانه این مرکز تکمیل کردند، از ساعت ۱۰ صبح یکشنبه ۱۸ مهر لغایت سه شنبه ۲۰ مهر با مراجعه به سامانه آموزشیار به آدرس edu.iau.ac.ir نسبت به ثبت نام خود به صورت مجازی اقدام کنند.
🔹داوطلبان به منظور دریافت شماره دانشجویی خود لازم است کارنامه خود را از سامانه www.azmoon.org، اعلام نتایج آزمون سراسری ۱۴۰۰ دریافت و با شماره دانشجویی مندرج در کارنامه نسبت به ثبت نام خود در سامانه آموزشیار اقدام کنند.



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✔️بعضی ها فكـر می كنند،قــوی بودن یعنــی:هیچ گاه احساس درد نكـردن اماقـوی ترین آدم ها،آنهایی هستند،كه درد را حــس میكنند،می فهـمند ولی کم نمیارن.

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
‌

#روش_مطالعه_دینی

✍ساناز علی پور

سلام بچه ها خسته نباشید 💚

☯برای مطالعه ی درس دینی اول باید کتاب درسی رو یبار بخونید و بعد از مطالعه ی کتاب درسی از روی درسنامه کتاب کمک درسیتون مطالعه کنید و هر نکته ای در مورد ایات و روایات بود وارد کتاب درسیتون بکنید .

☣بعد از اینکه یکبار کتاب درسی رو خوندین یک تا دو روز بعدش برین سراغ تست چون دینی درس حفظیه ونباید همون روز تست بزنید .

💮برا درس دینی باید تستای سراسری کلیه ی رشته هارو کار کنید اگه تعداد تستا کم بود برین سراغ تستای آزمونهای آزمایشی و تستای تالیفی.

🈂موقع تست زدن حتماااا نکات تستارو وارد کتاب درسیتون بکنید و علامت دار کردن تستام یادتون نره که موقع جمعبندی خیلی کمکتون میکنه

🅾بچه ها برا درس دینی حتماااا حواستون باشه مروراتون به موقع باشه چرا که درس دینی یه درس حفظیه و خیلی زود فراموش میشه درسی رو که خوندین بعد ۱۰روز تا دوهفته باید مرور کنید .

♋️ تو مروراتون نیاز نیس دیگه برگردین از اول درسنامه ی کتاب درسی رو بخونید چون تمام نکاتش رو وارد کتاب درسیتون کردین تو یکی دوبار اول که دارین مرور انجام میدین یروز قبلش کتاب درسی و ایات رو بخونید بعدش تست کار کنید ولی تو مرورای بعدی دیگه باید روشتون رو عوض کنید اول تست بزنید بعد تست هر جارو اشکال داشتین برگردین از کتابتون بخونید.

📚با این روش میتونید هر درس رو چندین بار مرور کنید و یک منبع کامل دارین که نکات کتاب کمک درسی و نکات تستای کنکور کلیه رشته های چن سال اخیر رو داره که دو هفته ی اخر قبل کنکور میتونه خیییلی کمکتون بکنه تا تمام نکات رو سریع مرور کنید.



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

✔️ 10 راهکار برای رفع خواب‌آلودگی و خستگی هنگام درس‌ خواندن


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✔️ وجه اشتراک شکست ها چیه؟


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#استارت_بزنید
#ناامیدی_ممنوع
#موفقیت_در_کنکور1401
#زمان_باقیمونده

✍🏼سامان دیناری

✅ زمان باقیمونده تا کنکور به قدری هست که حتی اگه هیچ استفاده ای از تابستون نکرده باشید، بازم بتونید به هدفتون برسید و یه نتیجه عالی بگیرید.

⚛ فراموش نکنید که یکی از دلایل اصلی شکست، #ترس_از_شکست_خوردن هست. اجازه ندید ناامیدی بهتون غلبه کنه بچه ها.

✴️ زمان به اندازه کافی دارید. لطفا کارتون رو شروع کنید یا بهتر از قبل ادامه بدید و بدونید برا هیچ دو نفری نمیشه نسخه یکسان پیچید. اینکه کسی از سال اول دبیرستان کنکوری خونده و نتیجه نگرفته به این معنی نیس که نمیشه تو نه ماه یه نتیجه فوق العاده گرفت!

🅾 خودتون رو با هیچکس مقایسه نکنید. واقعیت اینه که خیلی تو زمان های کمتر هم نتیجه عالی گرفتند ولی خب هرچی زمان بگذره کار سخت تر میشه و تلاش بیشتری نیازه.

📢 هدفمند باشید، با انرژي درس بخونید، رویاهاتون رو فراموش نکنید و سخت تلاش کنید و هرگز ناامید نشید. آينده از آن شماست...


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

🚫 اگه به خودت #اعتماد داری و فکر میکنی میتونی رویاهاتو به واقعیت تبدیل کنی پس دلیلی برای تعویق وجود ندارد...



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#خواب_الودگی

✍ ساناز علیپور

⚛یکی از سوالات دانش اموزای کنکوری اینه که حین مطالعه خوابمون میاد چیکار کنیم خواب الود نباشیم ⁉️

💠بچه این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه .

1⃣ تغذیه :سعی کنید از مواد غذایی استفاده کنید که مواد مورد نیاز بدنتون رو تامین کنه حتمااااا تو سال کنکور به تغذیتون توجه کنید.

2⃣ عدم تعادل خواب شبانه: برنامه ی خوابتون جوری نباشه شبا دیر بخوابید صبام زود بیدار شید طول روز انقققد کسل باشید با این که کتاب دستتون هس ولی چیزی از اون درس متوجه نشید حتمااا خواب شبانتون رو تنظیم کنید سعی کنید شبا یه تایم خاص بخوابید صبام یه تایم خاصی بیدار شید تا بدنتون عادت کنه.

3⃣ استراحت نکردن بین مطالعه: اگه دانش اموزی بخواد چن ساعت پشت سر هم مطالعه کنه و بدون هییییچ استراحتی، ممکنه انقققد خسته و خواب الود بشه و اون ساعت مطالعه براش مفید نباشه ویا بعد چن ساعت دیگه نتونه درس خوندن رو ادامه بده.


4⃣ کم خونی :اگه موارد بالارو رعایت کردین بازم دیدین طول روز خواب الودین حتماااا به پزشک مراجعه کنید.



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

✔️اونی که میخوای شو 💪
نه اونی که میخوان 😉
واسه هدفت بجنگ رفیق ❤️


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#انگیزشی

✍ساناز علیپور

🔆 بزرگترین آدما هم یه روزی از یه تصمیم شروع کردن،با این تفاوت که اونا با تمام وجود به تصمیمشون متعهد باقی موندن.

🔰 تویی که تصمیم گرفتی امسال برا کنکورت عالی کار کنی نباید امروز فردا کنی،نباید منتظر شرایط عالی باشی تا شروع کنی،نباید یکم شرایط سخت شد از هدفت فاصله بگیری ...

♒️ باید هدفت انققققد برات مهم باشه تو هر شرایطی براش سخت تلاش کنی،ممکن یکم سخت باشه ولی باید بدونی اگه آسون بود که همه میتونستن انجام بدن و‌موفقیت دیگه معنایی واقعیش رو از دست میداد.

🔐 برای اینکه بتونی این مسیر رو‌طی کنی و به هدفت برسی اول باید به خودت ایمان داشته باشی وبعد بهونه هارو بذاری کنار وبا اراده شروع کنی و تا روز کنکور برا هدفت بجنگی💪

🌱 رفیق جوری برا هدفت تلاش کن که چن سال دیگه بخاطر این روزا به خودت افتخار کنی✌️


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#انگیزشی

🟣 رویاهایی که تو ذهنت هستن همه رو میتونی انجام بدی. شاید رویایی که داری اینقد بزرگ باشه که وقتی میگم میتونی بهش برسی حرفم برات خنده دار بنظر بیاد، ولی اینو بدون هرآنچه توی ذهن تو میگذره رو میتونی به حقیقت تبدیل کنی، ولی به شرط تلاش و اعتماد و باور و ایده و مسوولیت پذیری و پشتکار بالا ...

👈 فکر کنم ارزششو داره به خودت سختی بدی ولی به جاش یه عمر لذت سختیای امروزتون رو ببرید !

🟢درضمن اگه آسون بود همه میتونستن انجام بدن و موفقیت معنایی نداشت. پس به جای بهونه آوردن و تنبلی یکم به فکر خودت باش !

🟠توی دنیا شاید خیلیا هواتو داشته باشن
ولی تنها کسی که میتونه باعث خوشبختی و بی نیازی تو بشه خوده خودتی !

🌠انتخاب با خودته ...


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠