ШАГИ с Марией Ложкиной
1.05K subscribers
49 photos
1 video
59 links
Помогаю легче жить.
Показываю, как не бояться будущего, а создавать его — ясно и спокойно

Написать мне в ЛС: @mlozhkina
Download Telegram
в котором мы впечатываем и впечатляемся
11👏10🔥8👍3
нырнув в который, мы выныриваем другим человеком 🏊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥11👍9👏2💯2
где мы немного отдохнём 🏖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1610👍8👏2
пишем сюда 😻
а поблагодарить можно здесь 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥16🥰13🙏3💯3
Грести в три горла — вообще не моя история.
Я очень люблю подарки, и не только получать, а как раз дарить.

Делала это даже во времена, когда и близко не знала истинной причины богатства.
Ну а сейчас-то тем более.

🎁 Поэтому дарю вам радость дара — но не тюльпаны и розы-мимозы, а план ваших ближайших 10 дней.

Сделали ШАГИ?
Вот и славно.

Хотите утрамбовать дорожку посильнее?
Пишите в личку — выберем время, на 10 минут созвонимся, возьму ваши задачи и добавлю персональных шагов.

🦉 Это безвоздмездно, то есть даром (с)
Но не за бесценок!

Пишите, только если действительно хотите расцветить свою жизненную дорогу.
Потому что послушать и ничего не сделать тут не работает.

ВООБЩЕ
НИКАК
ТОЧНО-ТОЧНО не работает.

Возразите, мол, от работы кони дохнут? 🐴
Так мы не будем напрягаться — вы ж заметили по первым шагам?

👛 Да, и огромное спасибо за донаты:
кто со мной давно, знает — это преумножается кратно и всегда
👛

P.S.: за фоточку спасибо прекрасной Кристине с золотыми руками 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3529🥰19👏5💯3
☎️ Помните, были так называемые телефоны доверия?
Люди разговаривали с людьми, и не уверена, что за зарплату — может даже волонтёрами были, не суть.

Но сам факт — ты в сложной для себя ситуации, звонишь не видя собеседника, открываешь душу, и с тобой по-человечески разговаривают, без нотаций и "а я ж говорила!".
По-моему, этот факт важен.

Я только читала об этой форме общения, но мне кажется, её стоит возрождать.

Что думаете? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥19👍7💯7🥰4
Как вас угораздило?
Или закреп, который никто не читает 🤣

Дивные новые люди, осваивайтесь, рада вам!
Стелите пледы и смотрите сюда ⤵️

Я Мария, помогаю легче жить.

Мой канал — это островок безопасности, и здесь:
🎈 задорно
🎈 уютно
🎈 и результативно БЕЗ надрыва и тоски.

Больше 6 лет я облегчаю жизнь людей, подбирая инструменты для смысла жизни.
Каждому, каждому свои!
Не оптовой кучей, а индивидуально по руке.

Есть и база — короткие подходы к телу и состоянию духа и души, на 2-3 минуты в день.
Это мои дивные ШАГИ, с которыми вы начнёте шагать к своей лучшей жизни прямо сейчас.

Потому что светлое будущее, конечно, хорошо, но о светлом настоящем тоже не стоит забывать.
Больше пока не скажу, сами всё увидите.

Главное, что со мной вы шаг за шагом начнёте жить в радости — каждый день, сейчас, а не в прекрасном далёко (с).


Пишите в личку ШАГИ, чтобы получить первые шаги.
Цена не всем по карману, правда — целая тыща рублей 😁
И ту верну, если ничего не изменится после прохождения.

А храбрым первопроходцам и мудрым старожилам — моё почтение, уважение и благодарение! ⤵️

Моя личка тут, и она открыта всегда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👏26🔥25😁4💯3
У меня оч-чень красивые ноги!
Особенно левая 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🙏21🔥9🥰1🤝1
У меня нет клиентов.
Ну стандартных — деньги сдали, услугу получили, до свидания.

У меня есть счастье долгих отношений с уважением, признательностью, глубиной.
Мы бережём друг друга во всех смыслах, и это дорогого стоит, поверьте.

И если вам это тоже нужно — приходите в личку.

Я, конечно, помогу сделать жизнь легче и в моменте, прямо сегодня, легко и непринуждённо 🌈

Но моя главная сила — быть рядом в долгой дороге.
А там бывает по-разному, и уже не всегда радужно.

"Песню о друге" помните?
Бывает так, и часто.
Так вот, я — держу.


И сегодня, в день весеннего равноденствия, запускаю волну щедрости.

Кто уже проходил со мной шаги, пишите в личку ПРЫЖОК
Кто даже не начинал, пишите в личку ШАЖОК.

🔋 Дайте себе заряд энергии на дальнейшую жизнь.
И вы эту энергию станете вырабатывать сами.
А я дам импульс.

Денег за это не возьму, но и в открытый доступ тоже не выложу.
А внешние дела мне отменили зачем?
Не иначе, как для интенсивных занятий внутренними.

Короче, пользуйтесь моим временем сейчас.
Пишите в личку — приветственно помашу гипсом)

P.S.: и да, я свято блюду конфиденциальность каждого человека, обратившегося ко мне.

Сообщение от вас никогда не появится в публичном пространстве без согласования, и не по разу.

Именно поэтому отзывов в моём канале мало, а по факту их много
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25💯16👍12🤝4👏2
😱 Лечим от икоты.
Быстро.
Заикание в подарок 👌

#Барс_Барсик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2319🔥12👍3👏2
😱 А вот ещё страстей инфернальных.

Купили мы недавно милую дачку — ну пастораль, воздух, дети на летней травке, все дела.

Дети сказали "щас прям, все дела бросили" 👌, муж среди недели на работе, только я свободный художник, лишь бы интернет был.
Поэтому в будни жила я в доме одна (с котиками), а на выходные приезжали домочадцы.

И вот вечер воскресенья.
Днём муж с детьми уехали в город, и после этого резко начала портиться погода.

⚡️Небо заволокло, ветер как с цепи сорвался, свирепо хлещет дождь — в общем, на улице мрак и хтонь.
А в доме благодать — включила отопление, лежу в пледах с котиками в ногах, читаю книжку в телефоне.

Через какое-то время буря стихает, ветер уже не воет, дождь успокаивается.
Дом обнимают мягкие сумерки.
И тут я слышу в другой комнате стук-скрежет в окно 👻.

"Ветки по стеклу, наверное" — думаю из своего уютного гнезда.
Переворачиваюсь с боку на бок, и тут меня шампуром пронзает мысль — а нет возле того окна деревьев!
Там вообще нечему стучать!

Я так испугалась!!!
Вскакиваю в полном ужасе, смахивая котов.
Те смотрят друг на друга с видом "послал господь хозяйку-дуру" и снова засыпают.

А стук продолжается!

👻 В лучших традициях импортных ужастиков иду одна в тёмном доме в дальнюю комнату, где не горит свет.
Из пистолетов в руках только телефон.

Ножи-топоры на кухне, но это ж в другой стороне.
А вдруг стук исчезнет?
Вдруг не увижу, кто там?


Подхожу на цыпочках, собираюсь с духом и, зайдя в комнату, от души ору.
Потому что в окно, раздирая сетку (которую мы ставили, чтобы Маркиз не удирал), ломится нечто.

А я в целом девушка отважная.
И вопли воплями, но первый импульс — не сбежать, а посмотреть ближе.

Так и появилась вот эта фотография (в первом комментарии)⬇️
Седых волос тогда добавилось, чего там.

А как вы адреналином кровь снабжаете?

#апоговорить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥24👏16😁4🤝1
#️⃣ Вы бывали за решёткой?

Не к нам сказано, разумеется, и вообще тьфу-тьфу.
Но раз есть такое понятие — кануны (с), то зачем ждать непосредственно 1 апреля?

🎤 Так вот, у меня была очень активная концертная жизнь в детстве.
И возили нашу гоп- концертную бригаду по окрестным деревням и сёлам с культурной программой.

После одного такого концерта в очередном передовом совхозе оказалось, что наш автобус дальше ехать не может.

🤦‍♂️ Как добираться домой толпе детишек лет 10-12?

Напомню — времена доисторические: телефонов, Яндекс.такси и прочих электросамокатов нет.

Ну и смеркалось, конечно же.


🥂 В сельском клубе ломятся столы, вот-вот начнётся праздничный банкет, и тогда мы там застрянем до завтра точно.
Потому стали нас рассовывать буквально кому придётся, только чтоб быстрей увезли.

Меня тоже посадили куда-то, в суматохе и не поняла толком.

Надо сказать, что в те времена любой вид транспорта был мне как лодка в шторм — мутить и тошнить начинало сразу.
А по просёлочным дорогам — вообще праздник какой-то
🤢

Поэтому было не до светских бесед с попутчиками.


Но всё же привозят меня на главный городской Арбат, высаживают, машут ручкой.
Слава богу, земля!

МашУ в ответ и замечаю, что народ окрест как-то странно косится, озираясь и приостанавливаясь.

Мне прощально сигналят (люди торопятся на банкет, всё ж понятно), разворачиваются, и что я вижу?
#️⃣ Решётки сзади #️⃣.

Потому что ехала я, оказывается, в автозаке.

Делитесь историями, что у вас было интересного ⤵️.
И помним про кануны (с)

#апоговорить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥40👏32😁3113👍4
👶 Голый, босый, лысенький — как, собственно, и любой свежерожденный.
Про канал свой ВК говорю
https://vk.com/smysly_delo.

Приходи к нам, Тётя Лошадь,
Нашу детку покачать (с)


Приходите чисто для страховки.
Хотя и покачать можно.

Просто подпишитесь на всякий случай

И если нас разгонят через 2 недели, какой-то кров у нас будет.
А там уже ремонт, обои, все дела.

Спамить не буду, как и здесь, впрочем.
Тыцните в ссылку, нажмите ПОДПИСАТЬСЯ и забудьте.

По крайней мере очень надеюсь, что телегу не понесут ко всем чертям взбесившиеся лошади и не скинут её в овраг 🤯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥47👏34💯30👍7🥰4
А узнаёте руку мастера?
Да что там: две руки, и обе золотые.

Ведь и Кристина, которая делает эту красоту, и все, кто делает шаги — исключительно талантливые люди!
🌟
Не случайно мы все тут собрались, правда же ж?

🔆 Мира в душе всем, кто читает эти строки.
А кто репостит — дождя из золотых монет на каждом шагу ☀️

Мы идём дальше.
Не переключайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36🥰24🙏21🔥6👏5
🙁 Грабли сломаны.
Зубцы ступились.
К травматологу абонемент, и очередь привычно пропускает без очереди.

И это не что иное, как жизнь многих из нас.
Да, не только лишь всех — но совсем почти всех.

Потому что годами мы, почти все, наступаем на одни и те же грабли.
У кого лоб покрепче, так и десятилетиями, успевай только инвентарь менять.

Давайте ревизию, что ли, сделаем?

И в топе-3, по моим наблюдениям, вот что:

1️⃣ Жёппа растёт —

- но, во-первых, это вещи садятся после стирки,
- а, во-вторых, завтра точно пойду на спорт.
Или с понедельника. Возможно, с четверга, после дождичка.

Вот и абонемент куплен уже, чтоб наверняка 🥊

2️⃣ Морда лица кислая —

а чему радоваться-то?
Скоро на счётах писать свои пописульки будешь!
Или бумажки в бутылки расфасуешь и в море побросаешь, по старинке.

И вообще, выиграю в лотерею, тогда и обрадуюсь (хм) 💰

3️⃣ Часы и календари врут —

вчера был Новый год, а завтра лето!
Детям утром сдавали на выпускной в садике, вечером на выпускной в институте.

А следующим утром они нам внуков подкинули 👶

🌟 Но я-то где? Я ничего не успеваю! Жить-то мне когда??? 🌟

Кому знакомо, ставьте лайк
(инфоцыганская народная цитата)


А знаете, как я страдала в свои 27 лет?

Чуть ли не выла воем — мол, Гагарин в 27 лет в космос полетел! 🚀
А я сижу тут на кухне!
А жизнь проходит!!! 😱

Исторической справки ради:
мне и к 17 годам очень даже было чем гордиться.
И к 27 (и далее, чо уже там).


Ибо на той кухне сидела с двумя маленькими детьми, которых мы с мужем взращивали как умели между работами.
Вообще без помощи бабушек, нянь и дедушек 😍

И как Мэри Поппинс я взлетала на прогулке от ветра — но что-то вдарилась я в лирику.
Если интересно, кто на ком стоял и летел, то в комментариях пишите.


Так вот — всё хорошо, и довольно давно (плююсь деликатно, но во все стороны)
Уже не страдаю.
В космос не хочу, мне и на земле хорошо.

А со своими топ-3 разобралась опытным путём.
Ваши, кстати, как поживают?

И вообще, как вы ПОНЯЛИ, что вам мешает жить полноценно, и ИЗБАВИЛИСЬ от этой мелкой дряни? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138🔥36👏24😁12🥰3
9 мая 1945 года закончилась Великая Отечественная война, в которой Советский Союз победил фашизм.

12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин впервые в истории человечества облетел Землю. 

За 16 лет разорённая страна из руин поднялась в космос.
И весь мир рукоплескал советскому народу.


Два великих праздника соединились сегодня, и нет здесь противостояния.
Ибо человеку важно познать себя всеми способами:
- и через дух
- и через материю.

Юрия Гагарина будут помнить всегда.
Юрия Гуляева будут помнить всегда.

А тех, кто сейчас уничтожает страну, вгоняя её в средневековье?

Поимённо помнить не будут (много чести вшам).
Просто оптом проклянут.

Посмотрите до последнего кадра, пока не отключили электричество
Юрий Гуляев "Знаете, каким он парнем был"

Слава Сыну Божиему!
И слава Сыну Человечиему!
🔥2827👏16🙏5💯2
Подыми палец, всяк читающий эти строки!
И тыцни им на любой из пунктов ниже (а то и на несколько) ⤵️
что хотим от этого канала:
Anonymous Poll
25%
а денег дадут?
12%
я с мороза, пешком постою
24%
женщина, вы кто???
49%
люблю повеселиться, особенно пожрать
36%
а я поржать!
2%
щас напишу как надо в комментариях
😁3124👍22🔥12👏5
Женщина, вы кто? (с)

Смех смехом, а пояснить надо.
Я — кроме того, что умница-красавица и необычайно скромная — помогаю людям легче жить.

Каким образом?
Показываю на простых примерах, как встраивать в свою жизнь законы вселенной, и как делать это легко и с радостью.

Что это вам даёт?
Ваша жизнь физически меняется с первого же дня.

Но камнем по голове — тоже изменения 🤕, а нам такого добра не надо.
Поэтому идём маленькими шагами и получаем удовольствие от движения к лучшему.

Какой результат?
За в среднем 5 минут в день вы делаете очень важные вещи для своей жизни и не успеваете устать.

А поскольку мы шагаем каждый день, так и нарабатываются исключительно полезные привычки
- по-другому думать
- и по-другому делать.

‼️И всё это без надрыва и страданий‼️

Я с вами иду весь путь, а дальше вы сами — все записи у вас сохранятся.
При этом вы всегда можете прийти снова на следующий этап.
Или просто позадавать вопросы.

👌 Те, кто хоть раз меня слышал, знают, что я не читаю по бумажке — поэтому даже одни и те же истины каждый раз показываю с новой стороны.

Ну короче, скучно точно не будет, однозначно!
А весело и полезно будет.


И на этой неделе расскажу об 🚗 этапах большого пути (с) 🚗

Да, кто уверен, что за нас всё везде решили, а жизнь — боль, лучше отпишитесь, чтобы не травмироваться дальше.
Потому что мы тут как раз сами влияем на свою жизнь — без пафоса, а между делом.

И вообще, какие маленькие шаги в вашей жизни уже привели к большим результатам?
Может вы учили гаммы, прыгали через козла, вышивали крестиком — что это вам потом дало?
И дало ли? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
147🔥4524🥰10👏2
🩼 Гипс сымают (с) — ура-ура, ровно месяц прошёл.

Пойду я сразу прыгать на скакалке, как в старые добрые времена?
Нет, конечно.

По факту сейчас снова учусь ходить и делаю маленькие шаги, но каждый день.

Так и в нашей обычной жизни —
не получится бежать марафон завтра, если сегодня с лифта до квартиры идёшь с остановками


Поэтому путь к привычкам жить хорошо мы тоже начинаем с маленьких шагов.
И первая моя 5-дневная программа так и называется — ШАГИ.

Всего их три, но на вторую и третью никого без первых шагов не беру.

Вам же так проще, поверьте:
мозги вскипят, а в мире и так глобальное потепление.


Первые ШАГИ условно платные и стоят 😱 тыщу рублей 😱

За эти великие деньги вы 5 дней получаете прикольные аудио на 2-3 минуты от меня с вроде простыми действиями.

🐚 Но эти действия-бусинки сплетаются в такой браслетик, который
- ненавязчиво, но требовательно
- за ушко да на солнышко
подводит вас к вашей лучшей жизни.

При этом деньги-то реально великие 💰

Поэтому если вы всё делали добросовестно, но за 5 дней никаких проблесков радости в своей жизни не увидели,
вашу тыщу я вам
‼️возвращаю полностью ‼️.

Кто-то уже проходил ШАГИ платно, кто-то бесплатно (дарила подписчикам), но по опыту знаю —
лучше хоть что-то заплатить, чтобы хоть что-то делать.

Тем более, сегодня и завтра исключительно мощные дни для закладывания намерения.


Короче, хотите жить хорошо?
ШАГайте ко мне в личку и пишите слово ШАГИ.

А ползти или скакать потом, обсудим ⤵️

#почёмзачем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35💯32👏2311🥰6