😧 Шайтан-арба! (помните из "Золотого телёнка"?)
Месяц висит эта задача найти рандомайзер и в нём разобраться.
Дел, по идее, на 5 минут, но идёт какое-то дикое сопротивление.

Решу эту задачу более элегантно.

Всем, кто поставил порядковый номер в ответах, подарю новый расчёт по задачам здоровья на всю жизнь:
- что делать для профилактики (если определённых болезней нет)
- и что для быстрого выздоровления (если они уже есть).

Посему
@SdobnovaOlga
@Larisa_Lamark
@Popova_Anzhela
@neirolock_marchina
пишите в личку слово ЗДОРОВЬЕ.

Кто прочитал, ставьте лайки, будьте здоровы и счастливы!

"В дождливое мрачное сделаю шаг" (с)
А что было дальше, смотрите здесь.

Пока я писала вчерашний пост, вчера же вышел клип "Завтра".
И эти ребята #чОртовы_гении.

Пишу так не потому, что снималась там в массовке, а моя дочь была её куратором.
А потому, что когда увидела клип, не смогла сдержать слёз — настолько он проник в сердце.

И пока искусство очищает душу, нам не стоит бояться завтрашнего дня.

Слушайте в хороших наушниках и досматривайте клип до конца — там есть пауза, но это ещё не конец.

Пишите комментарии ⤵️ и пересылайте друзьям — пусть завтра будет в наших руках!

Спасибо за ваши комментарии!
И правда невозможно всё время жить в состоянии тревоги за будущее.

Хвала всем богам, есть прекрасная простота — цветок, музыка, кот, улыбка дорогих людей, — за что точно стоит благодарить судьбу.

При этом ещё чаще встречаю страх того, что нужно будет ломать привычную жизнь.

И я когда-то его у себя очень чётко отловила.

Ходила и на тренировки, и в бассейн, и всё ни свет, ни заря, затемно по холодку.
Очень здорово тренировала силу воли — здоровые почки, железные нервы, гимнастика, йога, трусца (с).

❌ А потом в один момент бросила всё.
Сила воли сказала, что я и так хороша, всем спасибо, все свободны.

Никакие самоуговоры не работали.
И сейчас не работают, чо уж там.

Стала действовать по-другому.

🤨 И так хватает в жизни жёстких моментов — если ещё себя постоянно тюкать в стиле “соберись, тряпка!”, совсем безрадостно становится.

🙃 При этом заваливаться в другую сторону \ в постели на другой бок тоже не вариант:
лежишь себе на печи, а жизнь молотит мимо — у людей Мальдивы, у тебя сериалы.

Кто как с собой договаривался и находил золотую середину?
Пишите в комментариях, где она у кого вообще? ⤵️

#апоговорить

🔞 Голым на мороз из бани, ух, хорошо!
Ну кому-то хорошо, а кому-то инфаркт.

Есть же разница, сиганёт в сугроб закалённый морж или тепличная бубочка.

А с обычной жизнью в чём разница?
Ну например:

🙄Слишком много неопределённости вокруг, а как себя защитить, обезопасить — непонятно.
🙄Всё вроде контролирую, а чувствую себя всё равно нестабильно, и от этого устаю.
🙄Не понимаю, почему делаю много, а денег всё равно не хватает.

И накатывает паника, и от неё спасаешься булками \ маркетплейсами \ сериалами.
А в ленте сплошняком успешные-преуспешные чётко артикулируют: “Соберись, тряпка!”.

Но есть, есть спасение — юный миллионер только сегодня, всего за 600 тыщ, поможет вам всё наладить в своей жизни, шоб уже никакой неопределённости у вас не было.

И в чём он неправ?
Конечно, будет всё очень конкретно — кредит на 600 тыщ, а с процентами все 900, надо как-то отдавать.

🍷 Как пел Винни-Пух, “конец моим страданьям и разочарованьям”.
И буквально “сразу наступает хорошая погода” (у миллионера так точно да).

Чем это не сугроб?

Ну а если понемногу, постепенно, зная свой организм?

✈️ Хочешь закаляться — начни ноги обливать холодной водой и потихоньку расширяй площадь.

✈️ Хочешь понимания жизненных процессов — начни их изучать постепенно, по чуть-чуть встраивай в свою привычную жизнь, хвали себя за самые маленькие действия, делай их привычными и добавляй новые.

Хотя...
Кому-то всё равно захочется в прорубь без подготовки.

Какая стратегия вам привычнее?

Ставьте 🔥, если в омут с головой, резкие и быстрые перемены.
И ❤️, если плавно, постепенно, и нужные перемены потихоньку встраиваются.

А если не определились, так и ставьте что угодно другое.
Будем посмотреть! ⤵️

P.S.: да, звёзды золотые ставьте всегда, не стесняйтесь)
Они вне конкурса

🤦‍♂️Грешна, каюсь, когда-то я в сугроб бухалась вообще не глядя.
Во всех смыслах, увы (привет юным миллионерам) — #молодая_и_глупая, чо уж.

Сейчас, конечно, стала умнее, и в ваших комментариях вижу ту же мысль.
Не зная брода, не суйся в воду — народная мудрость на то и мудрость.

Что предлагаю тогда?

❣️ Встать на бережку и попробовать ту воду большим пальцем ноги.
Потом сунуть ступню, зайти до щиколоток, до голени, до колен ❣️

А там смотреть, плыть дальше или вернуться.

Если плыть, так это не будет стрессом, и мы ж уже подготовлены — значит будет сплошное удовольствие.
Если вернуться, так и хорошо — всё равно взбодрились, кровь побежала веселее, улыбка до ушей растеклась.

Хорошо же? Хорошо!
Так вот ⤵️

❗️ Так вот ⤴️, с первого числа каждого месяца на этом канале будет оздоровительная ходьба для нашего состояния.
Назовём её ШАГИ ❗️

Это очень простые действия — и физические, и мыслительные — которые по чуть-чуть, но неотвратимо начнут улучшать нашу жизнь.

Если их делать регулярно, то улучшение гарантировано.
Если делать нерегулярно, а только брызнуть себе на лицо — всё равно освежимся

Будем выхаживать себе постепенные улучшения повседневной жизни.

Делать будем по 5 шагов, с 1-е по 5-е число месяца.
Первый старт с 1 декабря.
Времени понадобится примерно минут 10 в день.

Да, и наконец-то, УРА, можно начать новую жизнь с Нового года!
Даже если пить всю ночь, спать весь день и к вечеру снова пить — потому что даже в этом жёстком режиме 10 минут найдутся.
Проверено.

Можно потренироваться с 1 декабря, и тогда с 1 января будет ещё проще.

Скока стовит?

ДА, стовит, но условно.

Совсем бесплатную распрекрасную базу из доступа убрала.
Ибо пока оно бесплатно, оно там и лежит, а мы зайдём потом (и эхом “никогда-да-да”).

Поэтому делаю условно платно, символически.
Этим я не заработаю нормальных денег, но вы заработаете нормальную жизнь.
Сделаете шаги к ней, начнёте её создавать — а это важно.

1 числа каждого месяца билет на 5 дней будет стоить 1110 р.
Со 2-го числа купить будет нельзя.

🔤🔤!
За 5 дней до старта будет стоять цена 555 р, и она будет с каждым днём повышаться на шаг, пока не дойдёт до 1110 р.

Почему так решила?
Чтобы совсем снизить стресс от будущих перемен.

111 р в день это не те деньги, от которых “и биться сердце перестало” (с).
А получить за них можно как раз те мягкие, но важные перемены к лучшему, о которых мы грезим, но куда боимся нырять с разбегу.

▶️Можно зайти один раз и потом самостоятельно повторять.
▶️Можно заходить каждый месяц и шагать с моей поддержкой, и тогда все ваши заходы у вас будут по первой цене.

Зашли за 555 р?
Все повторы будут по этой же стоимости вне зависимости от дня покупки (до 1 числа включительно).

Итак, сегодня ШАГИ стоят 555 р.
Завтра будут 666 р.

(С вышки не прыгаем, туда пойдём подготовленными, и всем туда может быть и не нужно.
Напишу об этом позже)

За билетиком пишите в личку.
Получите ЧЕК и сразу сделаете практику на приход денег.

🎆 И-раз!
Делаем ШАГ!

#почёмзачем

🗽6! 6! 6! — раздаются гулкие шаги Командора.

И за 666 р сегодня мы можем прыгнуть на шею диким гусям 🪿и полететь, как Нильс, к своему будущему.

Сегодня ШАГИ стоят 666 р.
Завтра будут 777 р.

За билетиком пишите в личку.
Получите ЧЕК и сразу сделаете практику на приход денег.

Все вопросы задавайте в личке или комментариях.

🎆 🎆 И-два!
Делаем ШАГ!

#почёмзачем

🎉 Вы перестали бояться будущего.
Совсем.

Стабильное Внутреннее Спокойствие — ваше второе имя 🪬.
И при этом вы не пускаете слюнку, не суёте ложку в ухо и не смотрите в стену с блаженной ухмылкой🤪.

Нет!
Вы бодры-веселы, всё у вас легко-играючи, и с жизнью у вас взаимная любовь
(до оч-чень нескорого гроба).

💪 А главное, времени вагон — курсы-обучения, фитнес-спортзал, хобби-полежать, — что годами задвигали “на потом” может появиться.
Потому что на это будут время и силы.
Ну и деньги, это уже само собой.

И ТУТ ВЫ ПРОСНУЛИСЬ.
Ну пару слов сказали точно — мол, с чего ли?

Вы работаете, у вас дети, а у кого-то даже собаки.
Работа забирает силы, дети часто не отстают, собаки лают как собаки.

А ещё дорога, начальник, соседи 🤬 — короче, горшочек, не вари!

"Хочется что-то изменить!" (с).

Конечно, но:
- во-первых, как
- во-вторых, может, оно само рассосётся
- в-третьих, кыш, инфоцыгане! (а юные миллионеры марш на работу!) 👊

Ну так быстрые перемены — это по определению боль.
Это же логично!
Шёл, упал, очнулся, гипс

Ногу сломать — это быстро?
Да моментально.

А это больно?
Естественно.

А ОНО ВАМ НАДО?

Надо создавать новую боль в своей жизни?
Или хватит того, что и так есть?

Шаги, кстати, не панацея.

Они не решат задачу глобальных перемен.
Для этого есть другие инструменты — их покажу позже.

Но первые шаги к важным улучшениям своей жизни вы легко и без напряга можете сделать с ними.

Сегодня за 777 р.
Завтра за 888 р.

За билетиком пишите в личку.
Получите ЧЕК и сразу сделаете практику на приход денег.

🎆 🎆 🎆 И-три!
Делаем ШАГ!

#почёмзачем

✨ Однако праздник на дворе!
Значит празднуем.

Ну а чего: каждое поступление декларирую, налоги плачу вовремя, чеки выдаю.

И за ШАГИ в том числе!

Те ШАГИ, которые сегодня будут по 888 р.
А завтра — за 999 р.

За билетиком пишите в личку.
Получите ЧЕК и сразу сделаете практику на приход денег.

🎆 🎆 🎆 🎆 И-четыре!
Делаем ШАГ!

#почёмзачем

🎤 Люди дорогие, а может споём?
Голосами красивыми.
Голосами за канал.

Хочу делать вам ещё больше полезных штук, а технически для этого нужны голоса.

Я вам уже аплодирую:
- и за голос здесь
- и за комментарий там ⤵️ — пишите, что ещё хотите видеть здесь от меня.

Ведь это тоже шаг к развитию канала.
🟦🟪🟦🟪🟦🟪🟦🟪🟦

А эти ШАГИ к развитию себя.
Сегодня они по 999 р.
А завтра — за 1110 р.

За билетиком пишите в личку.
Получите ЧЕК и сразу сделаете практику на приход денег.

🎆 🎆 🎆 🎆 🎆 И-пять!
О-пять!
И снова делаем ШАГ!

#почёмзачем

❄️ Шаг в зиму, в понедельник и в первое число одновременно — представляете след от него?👣

И наши Шаги уверенно встают на отметку 1 110 р.
Всё, приплыли пришли, и поздравляю тех, кто дошёл! 🎆

Дальше пойдём вместе — поначалу, конечно.
Потом продолжите сами, периодически переслушивая записи.

📕 По факту у вас на руках мануал (ну да, он же на руках))
по основам качественного улучшения своей жизни буквально за 10 минут в день.
И вся эта красота — за 1 110 р, а для самых резвых вообще за 555 р.

На этом вы можете остановиться.
А можете шагать дальше.
Чего ж не поговорить с приятным собеседником?

Но о чём, собственно, говорить-то будем? ⤵️⤵️⤵️

😜 Планировали, планировали да не выпланировали — не надо так!

Мы выпланируем и распланируем.

Составим вам реалистичный и спокойный план действий на ближайший месяц.

💯 А через год обернётесь и расцелуете себя в зеркале за то, что вы таким дальновидным молодцом оказались 💪

Ну что зашли в мой ТЕРРЕНКУР, конечно.

Что это за дичь логопедическое упражнение?

Словарь нам говорит, что Т. — это дорожка для дозированных по длине, времени и углу подъёма пеших восхождений в лечебных целях.

Наш ТЕРРЕНКУР по смыслу ровно такой же —
только лечить будем не органы движения (с), а исцелять свою жизнь, делать её цельной, ясной и радостной.

Всё  это, кстати, без мистики, надрыва и бесплодного самокопания.

Вместо этого будут плодотворные наблюдения и плодоносящие действия.

Вам сюда точно надо?
💯 ❓❓❓

А проверьте сначала себя по пунктам:

🔸работа есть, отношения есть, но вопрос: ”А туда ли я иду?” иногда возникает

🔸вроде живёте хорошо, но будущее всё равно тревожит неопределённостью, а внутренней опоры нет

🔸есть ощущение, что часть вашего потенциала не востребована, а какая именно, непонятно

🔸деньги приходят нестабильно, что бы вы ни делали

🔸вы порой ходите по кругу и понимаете это, а как перейти из этого круга, уже не понимаете.

📱 Короче говоря, хочется, по сути, компаса — простой штуки, которая даёт ясность:
- что происходит
- почему так
- и что с этим делать.

Узнали себя?
А не спешите, не надо торопиться

👇👇👇

⤴️⤴️⤴️

Ещё раз посмотрите, действительно ли вы хотите:

⚫️понимать и воспринимать себя адекватно, без искажений

⚫️знать, что вы можете влиять на своё состояние вне зависимости от того, что за окном происходит

⚫️видеть свой путь и понимать, что для вас он правильный

⚫️позволить своим талантам проявляться спокойно, без натуги

⚫️иного понимания денег — потому что они приходят не от тяжёлой работы.

Если точно да, посмотрите сюда ⤵️
Пока только смотрим!

— Не продаю, просто показываю
— Кросивое (с)

Итак, ТЕРРЕНКУР помогает сначала найти равновесие внутри себя, а потом пройти по своему обычному жизненному пути в новом состоянии.
Ну и убедиться, что идти стало легче.

У нас будет очень реалистичный план движения —
3️⃣0️⃣ дней с земным подходом, без сложных концепций, при этом с долей не очень привычной логики.

🚨 ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ ТОЧНО 🚨

💎2 индивидуальных видеовстречи: стартовая и итоговая.

На стартовой разберём, что происходит сейчас и что хотим получить.
На итоговой, что логично, подведём итоги и простроим ваш самостоятельный путь дальше

💎5 аудиозаписей по основным вехам нашего пути — примерно раз в неделю вы получаете аудио, слушаете его, когда удобно, и выполняете задания.

Да-да, задания вы делаете!

И больше того, пишете мне о том, что вы его сделали (сами ответы не надо — это личное дело)

🚨 ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ НЕ ТОЧНО 🚨

💎💎 так сюрприз же 🎁

💎💎 и не один

Скока стовит?

3️⃣0️⃣ тысяч рублей за 3️⃣0️⃣ дней — всё исключительно просто.

Но пока не продаётся.
Говорю ж, только показываю 🐱

Для предзаписи пишите в личку.
А вопросы пишите хоть куда — хоть в личку, хоть в комментариях ⤵

#почёмзачем

😬 Кстати, а вы откладываете важное, пока не прижмёт?

Возьмёмся за руки, друзья (с)

Я вообще полжизни была адреналиновым наркоманом, прости господи:
в последний момент на всех парах с места в карьер (и далее в том же ключе).

Ровным счётом не было никакого толку от сотен книг о полководцах и прочих победителях жизни — я их читала и ... читала.
А не делала что-то простое режимно и регулярно ⏰.

📚 Помню, нам с подружкой в 5-м классе дали на каникулы задание: выучить по 10 пословиц на немецком.

У меня тогда была просто прекрасная память, вот реально с одного прочтения могла наизусть рассказать.
Ну я и забила на эти пословицы — все каникулы впереди, вперёд на улицу, гулять!

Подружка тоже гуляла.
Но сначала учила по одной пословице с утра.

Итог был предсказуем:
в последнее воскресенье каникул я бегала между стиркой и пришиванием воротничков, глажкой формы и пословицами.

А это, всё ж, не русский, ферштеен?

А на уроке в понедельник это, всё ж, было весьма коряво, натюрлихь.

Подружка же спокойно рассказала все 10 пословиц.

Я обалдела, восхитилась и очень хорошо запомнила тот урок.
Но сделала ли выводы — конечно, нет.

Ну сейчас дошло, и на том спасибо.
Ура!
Не прошло и четверти века 🫤

Короче, у кого нет лишних десятков лет в запасе, не переключайтесь 📺.

Историями своими делитесь — кто как поумнел с возрастом?
Снова возьмёмся за руки) ⤵

#апоговорить
#молодая_и_глупая

👁 Тест на остроту зрения:
кто тут работает?

Нет никто? (с)
А он там есть.

Человек я сижу и тружусь, а кот Барсик лежит и не трудится, соответственно.
Прекрасно друг друга дополняем, считаю.

Но каков, собака!
Лежит, брюхо сияет, морда довольная.

Как будто весь ТЕРРЕНКУР прошёл в одиночку!

P.S.: мы тоже будем сиять и тоже довольные.
Брюхо и морда опциональны.

Короче, не переключайтесь.
Мяукнем котикам в комментариях ⤵
(и звёздами побренчим в реакциях, у кого есть)

#Барс_Барсик

🤓 “Хочу знать, что я иду по правильному пути” — общий знаменатель, к которому сводятся все запросы в мою личку.

О знаменателях (и знамениях со знамёнами) поговорим позже.
А вот один общий множитель у нас с вами точно есть —
этот вот канал.

💋 Поэтому рада всем новым, всем верным и не так давно пришедшим людям!

Вкратце о чём тут речь, а о чём речи нет:

1️⃣ Говорим о возможности жить спокойно, мудро и просто.
Без надрыва, гонок, истерик и преодолений — зато с чувством юмора 😎

Тут можно общаться в безопасной среде — здесь никто не будет надстраиваться, поучать, хамить и навязывать своё ОЦМ в комментариях.
А если случайно будет, то очень недолго — зачем человеку травить душу?

Беседа с уважением ко всем сторонам — вот наше кредо.
Так и просится “Всегда”

2️⃣ Здесь можно купить всего 2 позиции, и то раз в месяц:
- 5-дневную базовую программу “ШАГИ”
-30-дневное сопровождение “ТЕРРЕНКУР”.

✋ ВСЁ! ✋

Периодически я говорю об этих вещах — поясняю, уточняю, отвечаю на вопросы.
Ещё в декабре точно пару раз расскажу, кому надо туда идти, а кому не очень.

Но здесь нет и не будет скрытых манипулятивных продаж в стиле
“без меня меня женили” и “очнулся — гипс!”😦

В декабре я не продаю ничего.
Работа начнётся с января.

Здесь можно спокойно жить, читать, комментировать, делиться впечатлениями и не бояться попасть в капкан замаскированной продажи.

Я не буду сидеть в засаде в болотных сапогах до шеи и со зверскими воплями подсекать неловкую дичь, живьём потроша её кошелёк.

✋ НЕТ! ✋

Я уважаю всех людей, подписавшихся на мой канал.
Я благодарю вас за доверие и с радостью буду дарить радость вам.

3️⃣ По этой же причине на этом канале нет сторонней рекламы.

И даже если она когда-нибудь будет, то исключительно с чёткой пометкой и в прямом виде —
без слёзных историй о собачке без ножек на палочках* и “девачки, мажу только ейной замазкой”.

* (см. Тэффи “Сокровище земли” — колоссальное удовольствие!)

🤓 Ваши лайки, комментарии и перепосты помогают продвигаться каналу.
Звёзды и голоса тоже.

Сможете что-то из этого оставлять?
Моя исключительная признательность вам! 😇

Да, напишите, что вам интересно на этом канале и что ещё хочется увидеть.

Перепись дивных людей в комментариях объявляется открытой! ⤵

#апоговорить
#почёмзачем