КАК РАСПОЗНАТЬ ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОДРОСТКА?
Большое значение для развития подростка имеет психическое здоровье — состояние полного душевного, физического и социального благополучия. В подростковом возрасте основной сложностью развития является быстрый темп происходящих изменений. Подросток постоянно попадает в ситуацию дискомфорта, эмоциональной озабоченности, неудовлетворенности собой и окружающим миром, и реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые вызывают тревожность. Тревожность — это эмоциональное состояние, склонность человека к переживанию тревоги. Тревожность характеризуется ощущениями напряженности, мрачными мыслями и предчувствиями. Состояние тревоги сопровождается и физиологическими реакциями организма. Тревожность может быть краткой реакцией на стресс, что в некоторых случаях даже полезно, но может и затянуться во времени, что оказывает серьезное негативное влияние на психологическое здоровье подростка. Подростки часто попадают в ситуацию дискомфорта, эмоциональной озабоченности, неудовлетворенности собой и окружающим миром, и реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые вызывают тревожность.
Физиологические маркеры тревожности: усиление сердцебиения; учащение дыхания; увеличение минутного объема циркуляции крови; возрастание общей возбудимости; снижение порога чувствительности.
Психологические маркеры тревожности: напряжение; озабоченность; нервозность; чувство неопределенности; чувство грозящей опасности, неудачи; невозможность принять решения и др.
Социальные маркеры тревожности: беспомощность; неуверенность в себе; ощущение бессилия перед внешними факторами.
Будьте внимательны к эмоциональному состоянию детей! Зачастую тревожный ребенок уходит в свой внутренний мир. Может стать хамелеоном и жить по принципу: «Я — как все». Грубость, демонстративность в поведении может стать обратной стороной тревожности, быть защитной реакцией психики.
#Ведущийспециалистподеламнесовершеннолетнихизащитеихправ
#НаталияТарасюк
Большое значение для развития подростка имеет психическое здоровье — состояние полного душевного, физического и социального благополучия. В подростковом возрасте основной сложностью развития является быстрый темп происходящих изменений. Подросток постоянно попадает в ситуацию дискомфорта, эмоциональной озабоченности, неудовлетворенности собой и окружающим миром, и реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые вызывают тревожность. Тревожность — это эмоциональное состояние, склонность человека к переживанию тревоги. Тревожность характеризуется ощущениями напряженности, мрачными мыслями и предчувствиями. Состояние тревоги сопровождается и физиологическими реакциями организма. Тревожность может быть краткой реакцией на стресс, что в некоторых случаях даже полезно, но может и затянуться во времени, что оказывает серьезное негативное влияние на психологическое здоровье подростка. Подростки часто попадают в ситуацию дискомфорта, эмоциональной озабоченности, неудовлетворенности собой и окружающим миром, и реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые вызывают тревожность.
Физиологические маркеры тревожности: усиление сердцебиения; учащение дыхания; увеличение минутного объема циркуляции крови; возрастание общей возбудимости; снижение порога чувствительности.
Психологические маркеры тревожности: напряжение; озабоченность; нервозность; чувство неопределенности; чувство грозящей опасности, неудачи; невозможность принять решения и др.
Социальные маркеры тревожности: беспомощность; неуверенность в себе; ощущение бессилия перед внешними факторами.
Будьте внимательны к эмоциональному состоянию детей! Зачастую тревожный ребенок уходит в свой внутренний мир. Может стать хамелеоном и жить по принципу: «Я — как все». Грубость, демонстративность в поведении может стать обратной стороной тревожности, быть защитной реакцией психики.
#Ведущийспециалистподеламнесовершеннолетнихизащитеихправ
#НаталияТарасюк
👍6
Напоминаем о главных событиях уходящей недели.
📌Если мы забыли что-то важное, напомните в комментариях или расскажите свою новость.
#Мартыновскийрайон
#АдминистрацияМартыновскогоайона
#главноезанеделю
📌Если мы забыли что-то важное, напомните в комментариях или расскажите свою новость.
#Мартыновскийрайон
#АдминистрацияМартыновскогоайона
#главноезанеделю
👍4
Доброе утро! Пусть улыбка зажжет огонек в глазах и растопит сердца всех окружающих! И этот чудесный день подарит хорошее настроение, положительные эмоции, и гармонию!
Делимся с вами фотографией нашей подписчицы!
#АдминистрацияМартыновскогорайона
#Мартыновскийрайон
#доброеутро
Делимся с вами фотографией нашей подписчицы!
#АдминистрацияМартыновскогорайона
#Мартыновскийрайон
#доброеутро
👍7
🎖 Стань Героем, приближающим Победу.
📞 По вопросам службы по контракту звоните 8 (863) 235-15-23.
____
#СВОихнебросаем #Службапоконтракту
#поддержкаучастниковСВО #СВО
📞 По вопросам службы по контракту звоните 8 (863) 235-15-23.
____
#СВОихнебросаем #Службапоконтракту
#поддержкаучастниковСВО #СВО
👍4
Ленинград полностью освобожден от фашистской блокады
27 января 1944 года – День воинской славы России.
От блокады нацистскими захватчиками полностью освобожден Ленинград. Город-Герой стал неприступной крепостью на 900 дней, несмотря на огромные жертвы, голод и холод.
Подробнее: https://clck.ru/38EKfB
___________
#памятнаядата
#деньвистории
#историяРоссии
#фондкультурныхинициатив
27 января 1944 года – День воинской славы России.
От блокады нацистскими захватчиками полностью освобожден Ленинград. Город-Герой стал неприступной крепостью на 900 дней, несмотря на огромные жертвы, голод и холод.
Подробнее: https://clck.ru/38EKfB
___________
#памятнаядата
#деньвистории
#историяРоссии
#фондкультурныхинициатив
👍8
24 января 2025 года в память о жертвах блокады Ленинграда, отделом по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации Мартыновского района совместно с местным отделением «Движение первых», проведена Всероссийская акция памяти «Блокадный хлеб». Главная цель акции – сохранить память о трагедии, с которой столкнулись жители Ленинграда.
В акции приняла участие Мария Лемешко, которая является Главой Молодёжного правительства при Администрации Мартыновского района.
Ребята раздавали хлеб и рассказывали, что жители Ленинграда каждый получали хлеб по талонам на день 125 грамм.
Мы обязаны помнить о подвиге защитников города и страданиях, перенесенных его жителями .
Мероприятие проведено при содействии ИП "Хижняков С.Г." и ИП Ермаков Н.Ю.
#Мартыновскийрайон
#МолодежьМартыновскогорайона
#ДвижениеПервых61
#ЕдинаяРоссия61
#900днейподвига
#ДонМолодой
#Ростовпатриотцентр
#900днейподвига
#Связьпоколений
#Нетолько9мая
#БлокадаЛенинграда
#ВолонтерыПобеды
В акции приняла участие Мария Лемешко, которая является Главой Молодёжного правительства при Администрации Мартыновского района.
Ребята раздавали хлеб и рассказывали, что жители Ленинграда каждый получали хлеб по талонам на день 125 грамм.
Мы обязаны помнить о подвиге защитников города и страданиях, перенесенных его жителями .
Мероприятие проведено при содействии ИП "Хижняков С.Г." и ИП Ермаков Н.Ю.
#Мартыновскийрайон
#МолодежьМартыновскогорайона
#ДвижениеПервых61
#ЕдинаяРоссия61
#900днейподвига
#ДонМолодой
#Ростовпатриотцентр
#900днейподвига
#Связьпоколений
#Нетолько9мая
#БлокадаЛенинграда
#ВолонтерыПобеды
👍12
Спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек — всё это помогает снизить риски неинфекционных заболеваний. Среди них инфаркт, раковые опухоли, сахарный диабет.
👆Подробнее о мерах — в нашей памятке.
✔️Чтобы напомнить людям, как важно заботиться о здоровье. Проверьте здоровье на диспансеризации — по ОМС это можно сделать бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Как записаться — читайте в инструкции.
#нацпроектактивнаяжизнь
👆Подробнее о мерах — в нашей памятке.
✔️Чтобы напомнить людям, как важно заботиться о здоровье. Проверьте здоровье на диспансеризации — по ОМС это можно сделать бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Как записаться — читайте в инструкции.
#нацпроектактивнаяжизнь
👍3
В преддверии 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне открыт официальный телеграм-канал «80 лет Великой Победе»!
Здесь вы найдёте:
• истории о том, как приближали Победу на фронте и в тылу;
• интересные факты о сражениях и героях;
• трогательные и очень личные фронтовые письма и воспоминания;
• информацию о мероприятиях празднования и тематические викторины;
• и многое другое.
➡️ Подписывайтесь и следите за обновлениями!
#Победа80
#МартыновскийРайон
Здесь вы найдёте:
• истории о том, как приближали Победу на фронте и в тылу;
• интересные факты о сражениях и героях;
• трогательные и очень личные фронтовые письма и воспоминания;
• информацию о мероприятиях празднования и тематические викторины;
• и многое другое.
➡️ Подписывайтесь и следите за обновлениями!
#Победа80
#МартыновскийРайон
👍9
Доброе утро! Пусть утро начнется с позитива, радости и оптимизма!
Фото нашей подписчицы Бушуевой Елены!
#доброеутро
#Мартыновскийрайон
#АдминистрацияМартыновскогорайона
Фото нашей подписчицы Бушуевой Елены!
#доброеутро
#Мартыновскийрайон
#АдминистрацияМартыновскогорайона
👍7🥰3
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты ❔
Дружба – понятие интересное. Это про то, к чему мы так стремимся: разделить с кем-то ценности и интересы, обрести рядом поддержку и надёжную руку товарища.
В Движении Первых такому доброму явлению как «дружба» посвящён весь 2025 год. В честь этого региональный Совет Первых Ростовской области запустил акцию «Первые дружат» ❤️
Это знак, что пора поделиться историей дружбы, которая приключилась с тобой в Движении!
Как это сделать?
👉🏻 опубликуй пост в социальных сетях с рассказом о том, где и когда вы познакомились, что вас сблизило или какие есть планы на будущее
👉🏻 передавай эстафету об участии в акции друзьям, про которых рассказывал в посте, отметив их ник в социальных сетях
👉🏻 добавь к своей публикации хештеги #ДвижениеПервых61 #СоветПервых61 #ПервыеДружат, чтобы её смогли все увидеть и прочесть.
❗️ Не забудь упомянуть, что акция проводится в рамках Года Дружбы в Движении Первых и запущена региональным Советом Первых Ростовской области.
Расскажи о своём друге, Первый! Ему точно будет приятно 😉
#ДвижениеПервых61
Дружба – понятие интересное. Это про то, к чему мы так стремимся: разделить с кем-то ценности и интересы, обрести рядом поддержку и надёжную руку товарища.
В Движении Первых такому доброму явлению как «дружба» посвящён весь 2025 год. В честь этого региональный Совет Первых Ростовской области запустил акцию «Первые дружат» ❤️
Это знак, что пора поделиться историей дружбы, которая приключилась с тобой в Движении!
Как это сделать?
👉🏻 опубликуй пост в социальных сетях с рассказом о том, где и когда вы познакомились, что вас сблизило или какие есть планы на будущее
👉🏻 передавай эстафету об участии в акции друзьям, про которых рассказывал в посте, отметив их ник в социальных сетях
👉🏻 добавь к своей публикации хештеги #ДвижениеПервых61 #СоветПервых61 #ПервыеДружат, чтобы её смогли все увидеть и прочесть.
❗️ Не забудь упомянуть, что акция проводится в рамках Года Дружбы в Движении Первых и запущена региональным Советом Первых Ростовской области.
Расскажи о своём друге, Первый! Ему точно будет приятно 😉
#ДвижениеПервых61
👍3