🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤

Месяц январь мы объявляем месяцем мечтания планирования - активно помечтав в декабре, важно составить четкий план действий для их реализации

И начнем мы, как водится, с себя (ведь мы тоже мечтали в декабре вместе с вами!): предлагаем вам план наших активностей на этот месяц

🌸Телесные практики с Виленой: мы убеждены, что тело - важнейший инструмент и проводник состояний, поэтому в наших ценностях - забота о нем. Присоединяйтесь к Вилене по понедельникам, средам и пятницам - ближайшая практика в 8 утра завтра, ссылка на подключение будет в нашем канале

🌼МАК практики - эффективный способ прикоснуться к своему состоянию и начать влиять на него. Проводим МАК практики Между нами по вторникам

🙂 киноразбор - полюбившаяся рубрика с психологами нашего центра будет Между нами каждые 2 недели. Голосование за фильм для обсуждения уже в этот четверг🤡

🌷арт-методики - вместе будем исследовать свои состояния через рисунки 1 раз в 2 недели

А ещё с вами останутся наши эфиры, мастер-классы и специальные рубрики от психологов нашего центра, которые мы анонсируем в ближайшее время.

Спасибо, что вы с нами!
🟢🟣🔴🟡🖤🟢🟣🔴🟡

🔤🔤🔤⏺
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Жизнестойкость − это внутренний ресурс, который человек может изменить и переосмыслить то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах.

Сегодня мы проведем арт-методику "Карта моего внутреннего мира" 🗺
Вам потребуются бумага формат А4 и цветные карандаши.

В результате работы вы сможете ответить на вопросы:
📌 Как я справляюсь с жизненными трудностями?
📌 Куда я двигаюсь?
📌 Что актуально для меня именно сейчас?

Подключайтесь к прямому эфиру сегодня в 20:00 и вместе отправимся в интереснейшее путешествие! 🪐