Эфир 24 января в 18:00

КОНФЛИКТ И НАСИЛИЕ В ПАРЕ: СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ

Конфликт - нормальное явление в межличностных отношениях. Через конфликты можно становиться ближе: устраняя их, мы находим способы договариваться, узнаем больше о себе и партнере.

Насилие - нездоровый способ выстраивания отношений, который неизбежно ведет к разрушению - отношений и/или того участника отношений, на которого оно направлено.

На вебинаре мы расскажем:
как отличить конфликт от насилия
как понять, что конкретно происходит в паре - насилие или конфликт
как быть в конфликте?
как быть в ситуации насилия?

Эфир будет проходить тут:) за постами и новостями следите в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/terapevtgroup

Что такое терапевтическая группа?

Терапевтическая группа - это вид психотерапии, на котором присутствуют от 5 до 15 участников. В ходе работы случаются индивидуальные проработки отдельных участников, общие упражнения, обмен чувствами. Вся информация группы является строго конфиденциальной.

Как будут проходить встречи?

Встречи проходят на еженедельной основе (всего 12 встреч по вторникам). Продолжительность одной встречи - 3 часа (с перерывами), с 18 до 21:00.
Участники знакомятся, постепенно или сразу соприкасаясь с важными для проработки запросами.
Также ведущими группы будут предложены упражнения, разогревы, в ходе которых будет происходит взаимодействие между участниками с целью знакомства и поднятия чувств.

Расписание встреч:
14 февраля
21 февраля
28 февраля
07 марта
14 марта
21 марта
28 марта
04 апреля
11 апреля
18 апреля
25 апреля
02 мая

Для чего мне приходить?

Терапевтическая группа - мощный опыт. Можно сказать, это уникальная форма, в которой есть возможность получить глубинные осознавания не только через терапевта, но также через опыт других людей, присоединяясь к их чувствам.
Вы можете стать участником, подав заявку до 10 февраля включительно. Если тема группы подходит вам, если вы хотите изменений с точки зрения выхода из сложных отношений, но в одиночку вам сложно справляться - это группа для вас.

Сколько стоит участие?

Стоимость участия - 24 000 рублей (2000 рублей за встречу). Подавая заявку на участие, вы даете согласие на участие во всей группе целиком. Нельзя посетить только одну или две встречи - этот путь проходится от начала и до конца.
Пропущенные сессии оплачиваются.

Сколько будет участников?

до 10 человек

Где будет проходить группа?

м Новослободская, Тихвинский переулок 6 - уютный кабинет с чаем, пледами и пространством для работы.

НАСИЛИЕ - КОНФЛИКТ - ССОРА - АГРЕССИЯ

Давайте разграничим данные понятия - очень важно отделять одно от другого, чтобы уметь вовремя среагировать и понимать, что происходит в отношениях.

Итак:

🔴Насилие - отношения, в которых один человек устанавливает контроль и власть, принуждая другого делать что-либо против его воли

🟠Конфликт - субъективное противоречие мотивов и ценностей; столкновений равных по занятости позиций, расхождение во мнении

🔵Ссора - разногласие, окрашенное гневом, часто сопровождается временным или постоянным разрывом контакта между участниками

⚪Агрессия - энергия, направленная на преобразование среды для получения желаемого; может выражаться насильственно или нет.

❕Конфликты нормальны для любых отношений: их невозможно избежать, а их разрешение зачастую может приводить к укреплению отношений.

❗Насилие вотношениях не является нормой. Оно характеризуется постоянством (циклом), который имеет смысл "закручиваться" с каждым витком, принимая все более разреэушительные формы.

Про цикл насилия и многое другое будем говорить на нашем прямом эфире 24 января в 18:00 на прямой трансляции в данной телеграм группе. До встречи!🤍

Почему сложно выйти из токсичных отношений?

Выйти из таких отношений - непростая задача. Часто участница отношений сталкивается с искажением восприятии реальности - психологической защитой, которая помогает выжить в обстоятельствах насилия. Это правда непростая задача, помощь в которой почти всегда необходима.

На нашей группе мы будем разбирать основные сложности, с которыми вы сталкиваетесь, желая завершить отношения. Будем говорить о чувствах и эмоциях, которые удерживают вас в абьюзивных отношениях.

До встречи 🤍

Цикл насилия

Теория, разработанная Ленор Эдной Уокер для объяснения модели поведения человека совершающего насильственные действия в отношениях. Кратко рассказываем об основных этапах здесь, подробно о цикле насилия и разницей между конфликтом и насилием поговорим на нашем вебинаре завтра в 18:00.

1️⃣
Нарастание напряжения
Увеличение количества ссор
Повышение напряжённости в отношениях. Может длиться от месяца до года. Всегда заканчивается разрядкой (акт насилия любого вида).

2️⃣
Акт насилия

3️⃣
Примирение
Могут быть извинения, раскаяние со стороны автора насилия.

4️⃣
Медовый месяц
Непродолжительный период спокойствия, когда пострадавшая надеется, что это было последний раз.

Далее цикл повторяется, с каждым витком как правило насилие принимает все более разрушительные формы.

Совсем скоро начнется наш эфир! Если у вас будут возникать вопросы по ходу эфира - можете писать их сюда @ep12h я буду их зачитывать и будем их комментировать) до встречи!

#эфир конфликт и насилие - в чем разница?

По итогам прошедшего эфира делимся с вами ссылкой на тест, который поможет определить, есть ли в ваших отношениях насилие
https://nasiliu.net/quizzes/

АНО Насилию.нет - иностранный агент РФ по версии Минюста

Второй эфир пройдет 31 января в 20:00 с приглашенной спикеркой Ольгой Малининой - психодраматерапевткой, заведующей кафедры психодрамы в Международной академии гештальта, авторкой канала Ведро мороженого - канал посвящен теме любовной травмы (ссылку на канал прекрепляем).

Пообщаемся с Ольгой на тему разницы между любовью и зависимостью, причинах формирования и терапевтических возможностях.

Эфир пройдет в данном телеграм канале.


До встречи!

Ссылка на канал о любовной травме:

https://t.me/vedroicecream

Любовная аддикция - один из видов нехимической зависимости, при которой характерны: потеря контроля, навязчивость, сверхзначимость объекта.

В отличие от любви, где всегда есть место личному пространству для себя и другого, при любовной аддикции характерно чувство ненасытности — тотальной вовлеченности в другого: сосредоточенность на другом, ощущение ценности себя только через него.

О том, почему так бывает и как формируется такая аддикция, поговорим во вторник 31 января на нашем эфире. Присоединяйтесь!