🔵Меня пугает будущее, которое, похоже, наступает

Пятничный вопрос психологам:

Сейчас в стране надвигается экономический кризис. Растут цены, зарплата моя не растет при этом от слова совсем. Хотела менять работу (я учитель), но страшно, кажется сейчас не время. СВО продолжается, это не только страшно и тяжело (я вроде уже адаптировалась к этому, хотя постоянно летают дроны, отрубают интернет и это сильно влияет на жизнь и состояние), так ещё и это требует огромных расходов от государства, и я понимаю, что цены продолжат расти. Коммуналку уже подняли. Я боюсь остаться без работы, вспоминаю девяностые и трясусь, что придется отказывать себе, не иметь возможности нормально поесть или купить подарок ребенку. Меня пугает будущее, которое, похоже, наступает. Как себя поддержать хотя бы не тонуть в этом ужасе злости за все что происходит?

✅Отвечает Анна Карманова - психолог, телесный терапевт, психодраматистка, ведушая программы по преодолению созависимости "12 шагов"

➡️Задать свой анонимный вопрос можно по этой ссылке - мы разбираем один вопрос в неделю.

❤️Вы можете записаться и попасть на консультацию к Анне со скидкой 20% на первую сессию по промокоду МАРТ02 до конца февраля

#вопроспсихологу
#аннакарманова

Если ответ вам полезен - ставьте пожалуйста любой смайлик! Нам важно получать ваш отклик💚