Замечаю, что в терапию приходят многие, но остаются по-настоящему взрослеть - единицы.

Что это значит «взрослеть»?
Это значит узнавать себя и брать ответственность за свою жизнь, за свои чувства и за свои выборы.
За других да, можно нести ответственность. Но при условии, что эти другие являются детьми до 18 лет. И то, мы не можем отвечать за чувства своих детей, не можем отвечать за их выборы. Поддерживать можем, защищать, присутствовать рядом, принимать детей и их ошибки можем. Можем отвечать за их безопасность, когда они в нашей зоне доступа.

Когда же мы начинаем нести ответственность за своих родственников, друзей, коллег, мы попадаем в системную ошибку. Мы становимся на место родителя любому из этих биологически взрослых людей.

Вами манипулируют, чтобы вы продолжали это делать?
Вы справляетесь с этим?
Если нет, добро пожаловать в терапию. Смогу вам помочь только если у вас есть желание проснуться и занять свое место в любой системе отношений.
Также есть места в наших терапевтических группах, основанных на программе 12 шагов.

#терапия
#личнаятерапия
#взросление

Анна Карманова зрит в корень☝️

Записаться к Анне на терапию со скидкой 20% по промокоду МАРТ11

#аннакарманова

Новый материал вышел от аналитически ориентированного терапевта нашей команды Екатерины Быковой - про 7 неспешных занятий для души🥹

Трудоголикам, удаленщикам, трудоголикам-удаленщикам читать обязательно

🫠 Каждый второй россиянин выгорел на работе к концу года, — исследование

У 68% граждан постоянно держится чувство усталости, 62% регулярно испытывают перенапряжение и стресс, 55% отмечают раздражительность, а 47% по утрам не хотят идти на работу.