✨Терапевтическая группа

20 декабря пройдет группа про то, как завершить этот год осознанно и заложить фундамент будущего года.

Эта группа — уникальная возможность для каждого участника составить свой личный "навигатор" по будущему. Мы не будем предсказывать события, но научимся готовиться к ним, развивая внутренние ресурсы и формируя адаптивное мышление.

Данная группа будет проходить в психодраматическом подходе, а это - всегда про спонтанность, взаимодействие, осознание своих ролей, возможность безопасно и продуктивно исследовать себя и свои чувства 🩷

Приходите на эту группу, если:
🟤испытываете тревогу или неопределенность относительно своего будущего
🟤хотите проактивно подходить к жизни и не ждать, пока изменения сами произойдут
🟤 стремитесь к личностному росту, развитию адаптивности и стрессоустойчивости
🟤хотите осознанно формировать свое будущее

Ведущие группы: Александра Иванова и Лала Джагитян

Количество мест ограничено, предполагается предварительное интервью с ведущими

Материал подготовлен клиническим психологом Анастасией Блиновой
#психологипишут
#анастасияблинова

🤩 О проективных тестах. часть 1

Представь: тебе показывают нечёткое изображение (например, чернильное пятно или картинку с неясным сюжетом) и просят сказать, что ты видишь или что чувствуешь. Твои ответы — это не просто описание картинки, а отражение твоих внутренних переживаний, страхов, желаний или даже конфликтов, о которых ты, возможно, сам не подозреваешь.

В массовой культуре проективные тесты нередко подаются как символ «глубины психики» или как маркер серьёзных психологических проблем. Образ чернильного пятна Роршаха стал настоящим клише, мгновенно отсылающим зрителя к психиатрии и тайнам подсознания.

Однако в реальной психологической практике всё значительно прозаичнее: большинство проективных методик вызывают серьёзные вопросы относительно их валидности (точности, с которой тест измеряет то, для чего он предназначен), требуют больших временных затрат и нередко дают информацию, которую можно получить более простыми и надёжными средствами.

Самый известный проективный тест— тест Роршаха. Он давно воспринимается не только как инструмент диагностики, но и как культурный символ: « показать чернильное пятно — значит намекнуть на безумие, скрытые глубины или опасные тайны». Его часто используют в фильмах для создания у зрителя эффекта «погружения в бессознательное».

Красивые истории про бессознательное звучат впечатляюще, но всё упирается в вопрос: а действительно ли тест измеряет то, что он обещает измерить?

Продолжение

🧡нежно напоминаем, что вы можете прислать нам свой анонимный вопрос, а мы на него ответим

Напоминаем, что каждую пятницу один из психологов нашей команды разбирает ваши анонимные вопросы - прислать свой вопрос вы можете по этой ссылке

Вопрос должен содержать:
*️⃣Краткое описание сложности, ситуации
*️⃣Ваше отношение к этому
*️⃣Ваш вопрос или сложность, в которой вам нужна помощь

Мы рядом🫶

#аннакарманова
#Группа12шагов

мы очень рады объявить набор на открытые терапевтические группы по программе #12шагов онлайн, к которым вы можете присоединиться

➡️ В эту субботу, 6 декабря, в 15.00 открытая группа на тему "Страдание как основа жизни зависимых и созависимых"

➡️В следующий четверг, 11 декабря, в 20.00 будет открытое тематическое занятие «Срыв. План на случай кризиса». Это занятие для продолжающих. Но у новичков есть возможность посмотреть, как проходят тематические кусочки в нашей обычной практике.

🩷Приходите сами и приглашайте друзей.

для участия на группе необходимо соблюсти условия:
🟢быть вовремя и в безопасном месте всё время встречи - это около 1-1.15 ч.
🟢 Присутствовать на встрече с включенной камерой.

Вы можете прийти на обе встречи, для записи пишите @vmartelife

Ведущая - Анна Карманова (Ганга), практикующий психолог, психодраматист и гипнотерапевт, специалист по коррекции зависимого и созависимого поведения, преподаватель йоги и медитации.

Для участия в открытых группах нужно написать личное сообщение @vmartelife с намерением прийти на группу.

#открытаягруппа
#12шагов
#созависимость

Материал подготовлен клиническим психологом Анастасией Блиновой
#психологипишут
#анастасияблинова

🤩О проективных тестах. Часть 2. Рисуночные тесты

Кого в школе заставляли рисовать «несуществующее животное»? В СНГ этот тест применяется повсеместно, есть много каких-то методичек, в которых зубы – это агрессия, уши – это чувствительность, хвост – это контроль (почему хвост, а не лапы, например?).

Но вот цитата из научной статьи: «…хотя данный рисунок очень широко применяется в работе психологов, степень его валидности пока остается предметом дискуссии, так как основная часть его трактовок остается весьма произвольной».

И далее, в этой же статье авторы приходят к следующим выводам: «Трактовки рисунка «несуществующего животного», которые описываются в литературе, не подтвердились. В частности, не обнаружены корреляция между показателем тревожности, определяемой по опроснику Спилбергера и исследованными характеристиками рисунка. <…> Наличие зубов, рогов и когтей не связано напрямую с интегральным показателем агрессивности, определяемому по тесту Басса-Дарки».

Примерно такая же ситуация с тестом «Рисунок человека». Он создавался в 60-ых годах, как относительно простой инструмент для оценки интеллектуального развития детей. Предполагалось, что уровень детализации и пропорциональность рисунка отражают когнитивную зрелость ребёнка. Со временем к нему начали добавлять проективные интерпретации:
положение рук стали трактовать как уровень агрессии
одежду — как признак социализации
наличие или отсутствие деталей — как индикаторы тревожности или чувствительности.

Однако дальнейшие исследования показали, что большинство таких трактовок не имеет надёжного эмпирического подтверждения: художественные навыки, мотивация, культурные различия и даже настроение ребёнка во время рисования оказывают большое влияние на результат. Вот статья 2020 года, в которой авторы приходят к выводу о том, что он плохо отражает интеллектуальные способности, не предсказывает академическую успеваемость и неэффективен как скрининговый инструмент для выявления когнитивных трудностей. А вот ещё одна статья, где обнаружены лишь незначительные корреляции между агрессией, тревогой и элементами рисунков.

Просвещённый читатель может возразить, что в открытых источниках легко найти десятки рисунков, выполненных людьми с различной психопатологией, и что их отличия от рисунков условно «здоровых» очевидны даже не специалисту. Сам авторы этой статьи включал подобные примеры в публикации, подчёркивая визуальные отличия от «нормы». Однако диагностическая ценность подобных различий в реальной практике крайне ограничена. Ситуация напоминает использование рентгена, который не выявляет переломы, а фиксирует повреждения лишь тогда, когда конечность уже утрачена: наглядный эффект есть, но как инструмент ранней или точной диагностики метод оказывается практически бесполезным.

Продолжение

🎁новогодний розыгрыш призов

Разыгрываем 2 набора для создания карты желаний 🎀

В наборе есть все необходимое для самостоятельного создания вашей карты желаний, которая поможет осознать и сформулировать цели на предстоящий год или другой срок.

Для участия в розыгрыше вам нужно подписаться на наш канал 🐈

Итоги конкурса подведем 20 декабря и отправим победителям их наборы🎀

С наступающим!

#психологипишут
#арминанерсесян

Сегодня делимся с вами материалами СМИ, вышедшими под авторством / с комментариями психолога, супервизора, мультимодального терапевта (гештальт, ОРКТ, IFS, EMDR), семейного терапевта Армины Нерсесян.
Армина - психолог с 20 летним стажем, эксперт в теме детско-родительских отношений, многие годы работала психологом в кризисном центре для мам с детьми.

⚫️почему женщинам с детьми приходитя обращаться в кризисные центры
⚫️особенности работы в кризисном центре
⚫️о насилии в семье

вы можете записаться на консультацию к Армине со скидкой 30% на первую сессию до конца года по промокоду МАРТ1. А также напоминаем вам про нашу акцию Приведи друга