НАВИГАТОР☘️

центр психологической помощи МАРТ - сообщество психологов, супервизоров и преподавателей, работающих в методах, имеющую доказательную эффективность.

Мы здесь, чтобы рассказывать о психотерапии, делиться практиками, анонсировать мероприятия и отвечать на ваши вопросы💖

Центральная тема МАРТа - кризисы. Мы знаем о кризисах всё и умеем с ними обходиться💪 Возрастные, личностные, экзистенциальные, семейные, острые - приходите, мы поможем🫶

📎Подобрать специалиста

Зачем подписываться на этот канал?
🔵чтобы получать скидки и промокоды на высококачественную терапию
🔵чтобы успевать попасть на терапевтическую группу, которая изменит вашу жизнь
🔵чтобы узнавать новую, проверенную информацию о психике и ее процессах
🔵чтобы задаваться вопросами "почему у меня так в жизни?" и получать на них ответы
🔵чтобы получать бесплатные гайды и рекомендации от наших специалистов 💚

Бесплатные материалы и активности:
🧡Гайд как выйти из кризиса
🧡Эффективные практики самопомощи
🧡Получить метафорическую карту по своему запросу
🧡Задать анонимный вопрос психологу
🧡 Подарочный гайд "Мои личные границы"
🧡Обзор клинического психолога проективных тестов (увлекательное чтиво в 7 томах)
🧡МАК-упражнение "Любовь в отношениях"
🧡 мартовский марафон заботы о себе
🧡бесплатная консультация


О нас:
🟤Здесь можно познакомиться с психологами МАРТА поближе
🟡Наши ценности
🟤Наша экспертиза в медиа
🟤Получить профессиональную психодиагностику от клинического психолога
🟡мы - адепты групповой психологической помощи, и вот почему


Анонсы ближайших событий:
🧡Календарь терапевтических групп
🧡анонс событий марта

Публикации:
🟠#психологипишут - материалы под авторством наших специалистов
🟠#вопроспсихологу - ответы наших специалистов на поступившие анонимные впоросы
🟠#полезное - псипросвет в нашем канале - полезные статьи про психологические феномены и процессы под авторством наших специалистов
🟠#киноразбор - разбираемся в психологических особенностях персонажей разных фильмов
🟠#давайобсудим - дискуссионный клуб МАРТа

Материалы под авторством специалистов:

#арминанерсесян

#александраиванова

#анастасиядира

#анастасияблинова

#юлиякурчанова

#екатеринабычкова

#аннакарманова

#мариябелых

#лаладжагитян

#виленавасильева

Дарим сессию в подарок для новых клиентов и клиенток МАРТа? а также за рекомендацию 💜

Мы очень благодарны вам за то, что рассказываете о нас своим близким, и хотим сделать что-то приятное взамен.

Теперь каждый человек, по чьей рекомендации в МАРТ приходит новый клиент, будет получать одну сессию в подарок, а тот (или та), кто сессию рекомендовал(а) - также получит бесплатную сессию у любого нашего специалиста🩷

Чтобы воспользоваться предложением, попросите вашего друга назвать ваше имя при записи на свою первую сессию — дальше мы сами свяжемся с вами и выберем подходящее время для вашей встречи с психологом. Если же вы порекомендовали нас и от вас к нам дошли (назвали ваше имя) - также будем рады подарить вам сессию в подарок🩷

Пусть вокруг будет больше счастливых людей, а мы по-прежнему рядом🫶🏽

🍃Релакс-практикум для тех, кто задолбался и хочет перезагрузки🍃

Приглашаем вас на разовую встречу, которая наполнит вас силами и позволит узнать кое-что новое о себе самом.


Рекомендуем прийти на встречу тем, кто:
- много стрессует на работе;
- проходит сейчас трудный этап в жизни;
- чувствует постоянную усталость;
- просыпается уже разбитым;
- хочет быть более энергичным;
- нуждается в отпуске, но пока нет возможности;
- хочет расслабить не только тело, но и голову;
- хочет узнать что-то новое о себе.

ЧТО БУДЕТ?
Различные двигательные, дыхательные, медитативные, арт-терапевтические упражнения и практики на расслабление, снятие стресса и напряженности, выстраивание внутреннего баланса.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
глубокое расслабление ума, тела и психики, а также подберёте наиболее подходящие для вас в данный период практики и научитесь применять их самостоятельно в повседневной жизни.

Ждем вас! Количество участников ограничено — набираем до 10 человек.

Чтобы подать заявку, напишите нам: 89096451212

Ваше послание уже ждёт вас🧵
пишите цифру от 1 до 9, чтобы узнать свое послание

Продолжается набор на релакс-практикум, который случится уже в эту субботу☕️

Те, кто накопил напряжение - ждём вас на релакс-практикум в субботу🤸‍♀

Что там будет - рассказывает ведущая практикума Маша Белых

Чтобы подать заявку, напишите нам (вотсап, телеграм): 89096451212