А ещё - Екатерина разрешила не подводить итоги года (если совсем не хочется)
Звучит так, будто нас отпустили с последнего урока🥹
Читаем ⬇️

🔵 Как перестать завидовать?

Пятничный #вопроспсихологу

я много завидую мне стыдно, но это так😭 моя зависить носит какой-то нездоровый характер. Например, у меня много парфюма дома, очень много, я можно сказать фанат😅 Но стоит кому-то пройти мимо с ароматом, которого у меня нет - мне сразу его нужно и становятся не нужны все мои ароматы. Пару раз останавливала девушек, спрашивала, что за парфюм на них и покупала - порой это были огромные незапланированные траты, но я шла на них тк мне казалось, что мне жизненно необходимо этото запах😐 После того, как я его приобретала, на вторую-третью носку парфюма мне уже он был не нужен. Такая же херня с прическами - я вижу красивую блондинку, и вот уже ищу мастера по осветлению. Вижу красивый темный оттенок - ну вы поняли😂 Это и смешно, и грустно, ведь я так устала от себя, от своей непостоянности и неопределенности. Что мне нужно?! Как остановиться от этого потребления и обуздать свою зависть?!

Отвечает Александра Иванова - психолог, EMDR-терапевт, схематерапевт, ведущая терапевтических групп

Задать свой анонимный вопрос можно по этой ссылке - мы разбираем один вопрос в неделю.

Вы можете записаться и попасть на консультацию Александре со скидкой 20% на первую сессию по промокод МАРТ1