❗️❗️❗️ГНЕВ 😤😡🤬
Одна из самых неприятных, разрушительных и опасных эмоций.

Друзья, приглашаю всех желающих присоединиться к ежедневной практике Кундалини-йоги в онлайн формате (zoom) в сопровождении ведущего КЙ.

И как раз завтра мы начинаем делать 10ти дневный комплекс упражнений (крий) на работу с ГНЕВОМ. Будем учиться управлять своим гневом, «объезжать» его как дикого коня, трансформировать его в энергию и жизненную силу! Непосредственно через работу с телом. Только так, мы имеем возможность не подавить ГНЕВ, а перевести его в ресурс, силу, использовать во благо себе!

Оплата - донейшн.
(Донейшн - это добровольная оплата «от сердца к сердцу», столько, сколько в ваших возможностях на сегодняшний день и сколько вы считаете нужным, чтобы отблагодарить преподавателя)

Практика проходит
В будни (каждый день) - с 6:00 до 7:00 по мск времени
В выходные - с 7:00 до 8:00 по мск.

Для регистрации пишите в whats app- 89172552925 (Татьяна)

Если в отношениях появляются сложности, то идти к психологу лучше вместе с партнером. Однако часто один из партнеров реагирует на такое предложение отказом. Некоторые люди действительно всячески пытаются избежать подобных мероприятий и скептически относятся к ним (что уж говорить, и я был когда то таким же).

Но что же делать, если один из партнеров абсолютно не настроен идти на семейную консультацию?
И почему таким партнером в паре чаще является мужчина?

Прежде всего нужно выяснить, почему супруг не хочет посещать психолога. Причины могут быть разными, но чаще они просты и банальны: именно мужчине сложно признать, что у него есть слабости.
Такая привычка закладывается еще в детстве – нас, мальчиков учат скрывать свои чувства, что приводит к сложностям во взрослом возрасте. И если долго подавлять эмоции, человек просто перестает их слышать. Поэтому именно нам, мужчинам сложнее понять свои чувства и разобраться в отношениях. И часто, именно мы никак не можем найти корень проблемы и выразить эмоции словами.

Начиная диалог на эту тему, помните о том, что мужчины плохо воспринимают эмоциональные доводы. К тому же, бурно начатый разговор может перерасти в серьезную ссору.

Разговор должен состояться наедине, в спокойной обстановке. Выберите момент, когда вы оба будете в хорошем расположении духа.
В первую очередь расскажите откровенно партнеру о своих переживаниях и о том, что вы хотите сохранить семью, отношения, сделать их более органичными, найти общий язык. Партнер должен знать, что это для вас важно. Объясните ценность и пользу парной психотерапии.

Если человек и дальше отказывается идти к психологу, попросите его сходить с вами в качестве одолжения. Уверьте его в том, что никто не будет к нему приставать с расспросами, что он будет говорить только тогда, когда захочет. Осознание того, что он сможет контролировать ситуацию, позволит партнеру расслабиться.
🙏

Друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом 🎅🙏
Желаю вам в новом году еще больше взаимопонимания, открытий и путешествий 🧡

💥💥💥А у меня для вас прекрасная праздничная новость!

Приглашаю вас на международную онлайн конференцию по сексологии, телесности и психотерапии «О любви и сексе», которая пройдёт в zoom, накануне дня всех влюбленных 🥰 - 10 февраля 2023г совместно с Академией Социальных Технологий (г.Москва).

Все участники конференции получат видео запись конференции и именной сертификат участника конференции.

Все подробности и регистрация на сайте - https://ast-academy.ru/events/sexconf23/ , а также в аккаунте Инстаграмм - https://instagram.com/sex.conference?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Всех с наступившим Новым годом, друзья 🙏
Желаю вам еще больше взаимопонимания, терпимости друг к другу, открытости, включённости, человечности, идей, планов, энергии и сил на всё это 🙌
Обнимаю 🧡🫶

Друзья, коллеги!
Уже через день стартует международная онлайн конференция по сексологии, телесности и психотерапии «О любви и сексе».
Если вы интересуетесь сексологией и ищите более углубленные знания, желаете улучшить качество интимной жизни с помощью знаний по сексологии или хотите эффективно помогать клиентам в вопросах межличностных отношений, приходите на конференцию – она даст вам 100% требующейся информации!

❗️Последний шанс купить билет по ссылке: https://sexconf2023.ast-academy.ru

Все участники конференции получат видео запись конференции и именной сертификат участника конференции.

🔥Уже на этой неделе!

СТАРТ ОНЛАЙН КУРСА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ - «Сексология в психологическом консультировании» с выдачей удостоверения государственного образца от Академии Социальных Технологий (г.Москва) и сертификата «Сексолог-консультант» (для дипломированных психологов, психотерапевтов), а также без выдачи документов - для всех желающих, более глубоко изучить тему секса, сексуальности, норм и патологий, сексуальных фантазий и зависимостей, и кроме того, наладить отношения с партнером, гармонизировать интимно-личностную, сексуальную сферу своей жизни.

Длительность курса - 4 модуля :
1 модуль 25-26 февраля
2 модуль 25-26 марта
3 модуль 22-23 апреля
4 модуль 13-14 мая

📌Преподаватель - Марс Аврамович Сары
🔻квалифицированный врач психотерапевт
🔻врач психиатр-нарколог
🔻сексолог
🔻заведующий кафедры сексологии Академии Социальных Технологий (г.Москва)

Полное описание курса и регистрация по ссылке: https://sexology.ast-academy.ru/

В новом выпуске подкаста "Фрейд Бы Одобрил" говорим о необычных состояниях сознания. Затронули темы холотропного дыхания, вайвейшн и медитации, и обсудили, как эти техники помогают

✅снять повседневный стресс,
✅глубоко расслабиться,
✅улучшить здоровье.

Гость подкаста - врач-психиатр, сексолог и ведущий программ холотропного дыхания Grof Legacy Training, Марс Сары.
Приятного прослушивания!

📺Ютуб-версия подкаста
📻Слушать комфортно на Мейв
📲Подкаст ФБО в телеграм

Приглашаем всех желающих на Телесно-ориентированный семинар с дыхательными, энергетическими, чувственными практиками, направленными на гармонизацию психической, а также интимно-личностной (сексуальной) сфер вашей жизни.

Этот семинар может стать идеальным мероприятием для того, чтобы ещё ближе и глубже узнать самого себя, свои желания и особенности.
⠀
«Прикосновения к чувствам» - это волшебное пространство преображения, получения новых знаний, приобретения новых ресурсных состояний, возможность научиться более глубоким и удовлетворяющим способам взаимодействия, чем известные нашему обществу, а также реабилитация (восстановление) после неудачных (травматичных) отношений.

Всё в отношениях действительно начинается именно с таких простых вещей – прикосновений и взглядов – однако, именно в них заключена и вся дальнейшая судьба этих отношений – в том, КАК мы их делаем.
Именно на этом и будут сфокусированы практики в этот день.
⠀
Что даст телесно-ориентированный семинар?
🔆Отдых от ежедневной гонки
🔆Успокоение
🔆Погружение в медитативность, ясный взгляд
🔆Контакты с другими участниками
🔆Навыки таких контактов и лёгкость в них
🔆Смелость и чистоту в восприятии телесности и сексуальности
🔆Тантрический подход к Желанию
🔆Силы и жизненную энергию
🔆БОльшую осознанность в каждом моменте жизни
⠀
Ведущие:
🧑‍🚀Марс Аврамович Сары @mars_psydoc
врач психотерапевт, сексолог, трансперсональный психолог, заведующий кафедры сексологии, преподаватель

👩‍🚀 Татьяна Марасинская (@taia_marsianka
врач, преподаватель кундалини-йоги, сертифицированный специалист по трансперсональной психологии и трансперсональным дыхательным практикам.

❗️Количество участников ограничено

Стоимость участия:
800 лир - при регистрации до 6 марта
1000 лир - при регистрации до 13 марта
1500 лир - при регистрации после 13 марта

✅Где? Когда? 👉 19 марта г.Анталья, Boğaçay cad 45 a Konyaaltı Liman, студия танцев «Deniz Dans Studyosu» @denizdansstudyosu

Регистрация: +7(917)2552925 (what’s app или telegram) (Татьяна)

И совсем скоро уже снова в Казани - ДВУХДНЕВНЫЙ СЕМИНАР ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ в международном формате Grof Legacy Training (GLT). Более подробная информация - http://doctormars.ru/holotrop

Вчера на групповой терапии с участниками заговорили о том, существует ли вообще зрелая любовь и каковы её признаки?

Хочу привести для вас ДЕВЯТЬ ПРИЗНАКОВ ЗРЕЛОЙ ЛЮБВИ ПО ОТТО КЕРНБЕРГУ (создатель современной психоаналитической теории личности)

У нас с @taia_marsianka еще далеко не так 😬 но мы стараемся, стремимся 🤪

Можно сохранить 👇 и периодически перечитывая, сверяться 😀

1. Интерес к жизненному плану партнера (без разрушительной зависти).
2.Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков.
3.Способность к настоящему прощению, в отличие как от мазохистического подчинения, так и от отрицания агрессии.
4. Скромность и благодарность.
5. Общие идеалы как основа совместной жизни.
6. Зрелая зависимость; возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь; справедливое распределение задач и обязанностей – в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию.
7. Постоянство сексуальной страсти. Любовь к другому, несмотря на телесные изменения и физические недостатки.
8. Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его.
9. Любовь и оплакивание: в случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины.

🙏🧡