137 subscribers
162 photos
20 videos
5 files
108 links
Космическая медицина (Роскосмос, NASA, SpaceX),
доказательная превентивная медицина, wellness, longevity

Консультации, ведение: @arn1708
Арслан Ниязов
Download Telegram
Forwarded from Роскосмос
🔴Выход в открытый космос: следите в прямом эфире

Сегодня вечером наши космонавты Сергей Кудь-Сверчков и Сергей Микаев выходят за борт Международной космической станции — им предстоит провести в открытом космосе пять с половиной часов.

▪️ Сначала космонавты установят на модуле «Звезда» научную аппаратуру эксперимента «Солнце – Терагерц».

▪️ Следующей задачей выхода станет работа по продолжению эксперимента «Экран-М».

▪️ Затем космонавтам предстоит снять и забрать на станцию контейнер космического эксперимента «Биориск».

Подробнее о внекорабельной деятельности — в наших карточках!

🗓 Начало выхода в 17:15 мск, подключайтесь к трансляции!

Также эфир можно посмотреть на «Кинопоиске», ставьте уведомления! Трансляция доступна всем пользователям без подписки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤1🔥1
Выход в открытый космос завершен, все прошло штатно, все задачи выполнены.

Кроме прочего, впервые сразу 2 космонавта одновременно перемещались с одного модуля МКС на другой с помощью манипулятора ERA, также был задействован новый скафандр, недавно доставленный на МКС.

Наша межведомственная подгруппа медицинского обеспечения выхода также закончила сопровождение

Фото: кадр из трансляции Роскосмоса
❤7👍4🔥3
Во время выхода космонавтов в открытый космос специалисты подгруппы МОВ контролируют их состояние по таким параметрам как частота сердечных сокращений, ЭКГ, температура тела, энерготраты, температура воды в костюме водяного охлаждения, давление в скафандре, уровни кислорода и углекислого газа и т.д., а также ориентируются на переговоры и видеоизображение.
При необходимости, выдаются рекомендации.

На кадре из трансляции Роскосмоса - небольшая пасхалка от космонавта Сергея Кудь-Сверчкова
🔥8❤3
Специалисты по космической медицине помимо других задач также принимают участие в поисково-спасательном обеспечении пилотируемых космических полетов.

На этой неделе в Челябинской области проходили тренировки по спасению и эвакуации космонавтов, в том числе с воды.

Прочиталл для участвоваших в тренировке коллег небольшую лекцию по действиям медицинских специалистов на месте посадки космических экипажей
❤9👍8🔥4
А уже сегодня, 13 июня, в первый день VII Космического фестиваля «108 минут», в Государственном музее истории космонавтики имени К.Э. Циолковского в Калуге состоится торжественное открытие выставки «Чтобы другие могли жить», посвящённой 60-летию создания поисково-спасательной службы ВВС.
Выставка продлится до 11 октября 2026 г.
❤11👍3🔥1
Forwarded from Роскосмос
Роскосмос выражает соболезнования в связи с уходом из жизни Александра Самокутяева

Сегодня на 57-м году жизни скончался Герой России, лётчик-космонавт, депутат Государственной Думы Александр Михайлович Самокутяев.

Александр Самокутяев родился 13 марта 1970 года в Пензе. После средней школы поступил в Черниговское высшее военное авиационное училище летчиков, которое окончил в 1992 году. В 1998 году поступил в Военно-воздушную академию имени Ю.А. Гагарина и окончил ее в 2000 году. В 2019 году с отличием окончил Российскую академию народного хозяйства и государственной службы при Президенте России.
После окончания училища проходил службу в Военно-воздушных силах на должностях летчика, старшего летчика, заместителя командира авиационной эскадрильи.

В 2000 году пришел на работу в Центр подготовки космонавтов, где позднее прошел общекосмическую подготовку. В 2011 и 2014-2015 годах совершил полёты на Международную космическую станцию. В ходе двух экспедиций выполнил два выхода в открытый космос.

После ухода из Центра подготовки космонавтов Александр Михайлович занялся активной общественной и политической деятельностью. В 2021 году был избран депутатом Государственной Думы Российской Федерации.

В 2012 году А.Самокутяеву было присвоено звание Героя Российской Федерации с вручением медали «Золотая Звезда», а также почетное звание «Летчик-космонавт РФ». В разные годы был награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени, медалями Министерства обороны Российской Федерации, ведомственными наградами Роскосмоса.

У Александра Самокутяева остались жена и дочь.
Руководство и коллектив Госкорпорации «Роскосмос» выражают искренние соболезнования родным и близким Александра Михайловича.
💔4
Отдых, питание и физическая активность — важнейшие факторы
поддержания и укрепления здоровья как в космосе, так и на Земле.

Их грамотная организация позволяет обеспечить здоровое долголетие, в том числе профессиональное.

Сейчас не обязательно становиться космонавтом, чтобы получить рекомендации по здоровому образу жизни и сопровождение с учетом новейших достижений медицины.

На фото: сон, ужин, тренировка на беговой дорожке на борту Международной космической станции

Фото: Роскосмос
👍6❤4🔥2
Сегодня на международном форуме превентивной медицины "Превентмед'26" — главном научном ЗОЖ-событии

Мы, наконец, снова вспомнили, что профилактировать проблему лучше чем лечить ее.

Оксаной Михайловной Драпкиной, главным терапевтом Минздрава,  озвучены доказанные факты, что даже генетические факторы составляют лишь 21% избыточного риска преждевременной смерти, в то время как несоблюдение принципов здорового образа жизни увеличивают его на 78%. При этом до 60% генетического риска нивелируются здоровым образом жизни.

А что космос? Профилактические (превентивные) мероприятия традиционно являются сильной стороной советской и российской космической медицины, которые позволяют нашим космонавтам на регулярной основе совершать длительные космические полеты и летать по несколько раз.

Таким образом, подход подразумеващий управление здоровьем, а не только лечение заболеваний и травм, становится все более востребованным не только в космосе, но и на Земле
❤11👍3👏3