💓زهرانوری/مرکز مشاوره
14.8K subscribers
4.94K photos
1.46K videos
39 files
1.2K links
🧠روان درمانگربالینی پزشکی
مشاورستادملی ازدواج دانشجویی کشور🌱
با راه حلهای روانشناختی کمکت میکنم حال خوب را تجربه کنی♥️

😇👈🏻پشتیبان راهنما:
@S_meighani

🔸مشاوره خصوصی
@moshavere_khososinoori

🔸دوره های تخصصی
@ClinicalPsychologyZaranori
Download Telegram
.
امروز میخوام براتون از عشق بگم

اول یکم فکر کن ‼️

وقتی اسم عشق را میشنوی
چی تو ذهنت نقش میبنده؟
.
.
انواع عشق و نقش آن در یک رابطه ی موفق
.👇
۱
🤍عشق پاک:

عشقی که بدون هیچ گونه انتظاری
و بدون منافع مادی و معنوی،
صادقانه و بی شرط به فرد
دیگر ابراز می‌شود.

.☁️@marriage_workshop

💗عشق عاشقانه:

عشقی که با شور و جنون و شغف
برقرار می‌شود و تمام وجود فرد را به فرد
دیگر بخش می‌کند.

☁️@marriage_workshop
۳

💞.عشق رومانتیک:

عشقی که با تمرکز بیشتر بر
زیبایی‌شناسی، حساسیت‌ها و
هیجانات رومانتیک بین دو نفر بوجود می‌آید.

☁️@marriage_workshop

💕عشق همبستگی:

عشقی که بر پایه
احترام، اعتماد و پشتیبانی
متقابل بین دو فرد بنا شده و
آنها را به یکدیگر متصل می‌کند.


☁️@marriage_workshop
۵
💖•عشق مادرانه/پدرانه:

عشقی که مادران و پدران
به فرزندانشان نشان می‌دهند،
با مراقبت و حفاظت از آنها
و بدون هیچ گونه شرطی.
☁️@marriage_workshop
۶
💝عشق دوستانه:

عشقی که بیشتر بر
تفاهمات، احترام و دوستی
بین دو نفر بنا شده و ارتباطی
سالم و پایدار را به وجود می‌آورد.
.
☁️@marriage_workshop

💓عشق مذهبی:

عشقی که از اعتقادات
دینی یا مذهبی فرد نشات می‌گیرد
و با ایمان و ارتباط با معبود ابراز می‌شود
.☁️@marriage_workshop
.
حالا بیا تا بهت بگم دلیل مردن یک عشق چیه‼️
.
مرگ عشق(۱)
<unknown>
اولین دلیل مرگ یک عشق

☁️@marriage_workshop
مرگ عشق (۲)
<unknown>
دومین دلیل مرگ یک عشق .
☁️@marriage_workshop
مرگ عشق(۳)
<unknown>
سومین دلیل مرگ یک عشق  + راه حل 🫂💔

#زهرانوری(رواندرمانگر بالینی پزشکی)

🌸@marriage_workshop
ویژگی زوج های موفق چیه ؟

- همیشه خصلت ها و ویژگی های خوب همدیگه رو تحسین میکنن و قدردان هستن
-  به همدیگه اجازه دادن تا خود واقعیشون باشن ، تو این روابط ، به جای تمایل به تغییر دادن همدیگه، احترام وجود داره و این دادن خود به خود باعث میشه هر کدوم تو بهترین حالتِ خودشون باشن
- - حتی بهترین زوج ها هم باهم دعوا داشتن همدیگه رو عصبانی میکنن و حتی گاهی همدیگه رو نا امید میکنن اما در کنارش میدونن چطور ناراحتی ها رو مدیریت کنن و رابطه رو به سمت جلو پیش ببرن.
- - زوجهای موفق بطور منظم باهم صحبت میکنن و از برقراری ارتباط اجتناب نميكنن، حتی اگه موضوع صحبت سخت و ناراحت کننده باشه…
☁️@marriage_workshop
بعضی کارها در عین سادگی، در صورت استمرار در انجام دادنشون میتونن نتایج مهم و تاثیرگذاری روی زندگی ما داشته باشن.مثل؛

۱هر روز راس یک ساعت مشخص بیدار شدن.این کار تاثیر زیادی روی سطح انرژی شما و میزان فعالیتتون داره
۲به احساساتتون اجازه ندین همیشه روی کارهای خیلی مهمتون تاثیر منفی بذارن.گاهی اوقات احساسات لحظه ای هستن و میتونن مانع از انجام کارها و وظایف بشن
۳دست از شکایت کردن در مورد همه چیز بردارین.این کار فقط باعث ایجاد انرژی منفی میشه و زمان و انرژی شما رو هدر میده
۴ورزش رو به روتینتون اضافه کنین.تحرک داشتن و ورزش کردن از اون کارهایی هست که تاثیر مثبتی روی زندگی داره
۵با خودتون حتی مواقعی که خسته هستین مهربون باشین.در مواقع خستگی ممکنه نسبت به خودتون سخت گیر باشین و این درست نیست
☁️@marriage_workshop
ادب کاریزماتیک ترین و یونیک ترین آپشن آدماست.
☁️@marriage_workshop
بعضی کارها در عین سادگی، در صورت استمرار در انجام دادنشون میتونن نتایج مهم و تاثیرگذاری روی زندگی ما داشته باشن.مثل؛

۱هر روز راس یک ساعت مشخص بیدار شدن.این کار تاثیر زیادی روی سطح انرژی شما و میزان فعالیتتون داره
۲به احساساتتون اجازه ندین همیشه روی کارهای خیلی مهمتون تاثیر منفی بذارن.گاهی اوقات احساسات لحظه ای هستن و میتونن مانع از انجام کارها و وظایف بشن
۳دست از شکایت کردن در مورد همه چیز بردارین.این کار فقط باعث ایجاد انرژی منفی میشه و زمان و انرژی شما رو هدر میده
۴ورزش رو به روتینتون اضافه کنین.تحرک داشتن و ورزش کردن از اون کارهایی هست که تاثیر مثبتی روی زندگی داره
۵با خودتون حتی مواقعی که خسته هستین مهربون باشین.در مواقع خستگی ممکنه نسبت به خودتون سخت گیر باشین و این درست نیست
☁️@marriage_workshop
💎

آرامش نه عاشق بودن است...
نه گرفتن دستی که محرمت نیست!
نه حرف های عاشقانه و قربان صدقه های چند ثانیه ای...!
آرامش؛ حضور خداست، وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند...!
وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد...
وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی...
غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری...
وقتی مطمئن باشی با او..
هرگز...
تنها...
نخواهی بود...!
آرامش یعنی همین.
تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری....!!

☁️@marriage_workshop
فکر چگونه تولید می‌شود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.

اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود.

مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..

پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.
☁️@marriage_workshop
.
امروز میخوام به یه سوال پر تکرار
جواب بدم..

.