تعریف موفقیت خیلی ساده‌ست: خودت از خودت و عملکردت راضی باشی.

هیچ نقطه اَمنی،بهتر از خودت برای خودت نیست.

💘انواع دلبستگی به زبان ساده:

- دلبستگی ایمن:
"ما کنار هم و در عین حال هر کدوم ارزشمندیم"

- دلبستگی اضطرابی:
"واقعا همیشه پیشم میمونی یا قراره ترکم کنی؟"

- دلبستگی اجتنابی:
" ترجیح میدم تنها باشم و به کسی وابسته نشم."

- دلبستگی اجتنابی همراه ترس:
"برو ... نه نرو ... پشیمون شدم بمون ...! نمیدونم ..."

💟اینکه شما تو رابطه عاطفی چقدر مضطرب هستین یا از صمیمیت دوری میکنید، یا با دست پیش میکیشن و با پا پس میزنین،
به سبک دلبستگی شما، بستگی داره!

امروز داشتم روان‌شناسی زنان میخوندم، و هر کجارو که میخوندی چیزی جز احساس نمیدیدی.

یادآوری امروز: هیچ چیزی، از هیچکس بعید نیست.

امیدوارم هیچ‌کدوم از ماها، بخاطر رفتارِ از روی ضعف‌مون قضاوت نشیم.

امروز خیلی سرم شلوغ بود، الان اومدم چنلو چک کنم. چشمم خورد به عدد اون بالا. خوشحالم کردید. دوستون دارم❤️

دوری ازم، بهم نزدیک.

گاهی درد، لبخند می‌زنه.

آروم‌ترین آدم‌ها، اغلب با شلوغ‌ترین ذهن‌ها می‌جنگن.

اینجا هرکی زنده‌س، برنده‌س.

تو نمی‌تونی با خوبیِ بی‌ریشه، اعتماد واقعی بسازی.

اصلا صبحی که با چای شروع نشه، شبه.

و چای است، که بی‌همتاست.

هیچ چیزی مثل شنیدن اخبار، نمی‌تونه منو عصبی کنه.

چقدر همه‌مون در تلاش برای سرپا موندن هستیم.

آب حتی اگه راکِد باشه می‌گَنده، ما که جای خود داریم.

برنگرد به جایی که با ناراحتی ازش رفتی.