بسیاری از نقدهایی که از دیگران میکنیم و برچسبهایی که بر آنها میگذاریم دقیقا همان چیزهاییست که در درونِ خودِ ما هم وجود دارد و دیدنش در دیگران ما را آزار میدهد.
اتاق ۱۰۵
تمرین کنیم که اثبات نکنیم.
تمرین کنیم با آدمهایی که نیستند، زندگی نکنیم.
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
هیچکس واقعاً برنمیگرده به حالت قبل. ما نسخهی جدیدی از خودمون میشیم، با حافظهی اون دوران.
Forwarded from صدای درمان (دکتر حیدری)
جنگ در بیرون همیشه ادامهی جنگهای درونیه؛ تا نهاد درونیات با خودت صلح نکنه، نمیتونی بیرون رو آرام کنی.
دنیا شبیه هیچ فیلم و کارتونِ تخیلی نیست. دنیا دقیقا شبیه تمام ضربههاییست که ما میخوریم.
Forwarded from مثلاً روانشناسم! (حدیث عبّاسی)
قطعاً تو جاده زندگی همهمون سرعتگیرهایی وجود داره.
اتاق ۱۰۵
تمرین کنیم با آدمهایی که نیستند، زندگی نکنیم.
تمرین کنیم بعد از تمام شدن رابطه، تخریب نکنیم.
Forwarded from مثلاً روانشناسم! (حدیث عبّاسی)
بیتوجهی به درد اون رو عمیقتر میکنه.