Rei sem coroa.

RECADO URGENTE DO ADM;

Não treino pernas há um mês

As 3 maneiras pra conseguir um shape:

seguidor mais fraco do maromba posting

Kevin levrone ao som de Bruno e Barreto

Nunca perdi um debate(confiem)

"A estatura adequada do homem não é de mediocridade, fracasso, frustração ou derrota, mas de realização, força e nobreza. Em suma, o homem pode e deve ser um herói."
-Mike Mentzer

>seja eu
>mlk vara "aquecendo o manguito"
>claramente tinha acabado de começar
>pergunto quantas series faltam com cara de raiva
>a-a faltam am
>se embanana todo nas palavras
>fala que ja terminou e eu posso usar
>agradeço

simplesmente meta o shape

morrer morreu

>Chegue na garota que está se gravando fazendo agachamento
>Vá devagar, como quem não quer nada
>Meta uma bicuda no celular dela
>Abaixe as calças e saia andando

eu após 8 séries de rosca scott