Моё место силы ☺️
Вчера с большим удивлением обнаружила, что у меня за лето был всего один выходной, когда я вообще ничего не делала. И заметила, что у меня как будто постоянная иллюзия - ну попрыгала на батуте, вернулась рисовать, что я вроде и не устала.
Замечаю, всё отчетливее, что у меня постоянно режим турбовеника, ежедневно очень много задач, и уже тяжело включается способность расслабиться и переключиться из него на что-то отдыхательное.
Вроде бы всё норм, не чувствую усталости - или игнорирую ее? В общем еще одна интересная тема для исследования.
Мне тут недавно так цитата понравилась:"Расслабляйся, чтобы быть эффективнее".
А у вас как с расслаблением? С такой же прытью отдыхаете, как стремитесь? #действуй
Вчера с большим удивлением обнаружила, что у меня за лето был всего один выходной, когда я вообще ничего не делала. И заметила, что у меня как будто постоянная иллюзия - ну попрыгала на батуте, вернулась рисовать, что я вроде и не устала.
Замечаю, всё отчетливее, что у меня постоянно режим турбовеника, ежедневно очень много задач, и уже тяжело включается способность расслабиться и переключиться из него на что-то отдыхательное.
Вроде бы всё норм, не чувствую усталости - или игнорирую ее? В общем еще одна интересная тема для исследования.
Мне тут недавно так цитата понравилась:"Расслабляйся, чтобы быть эффективнее".
А у вас как с расслаблением? С такой же прытью отдыхаете, как стремитесь? #действуй
👍12❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой рабочий уголок заполняется деталями ☺️
❤18🤩3
В здоровом теле - здоровый дух.
Как вы понимаете эту фразу?
Вообще замечаю, что вся мудрость мира заключается в самых банальных словах, которые так на слуху, что не придаем значения и не замечаем.
Весной у меня был какой-то упадок сил, и я начала делать зарядку, просто набираю в поисковике "зарядка 10 минут" и делаю разные каждый день.
Да, бывали срывы, в прошлые годы это было поводом забросить вообще (горит сарай - гори и хата) - я иначе относилась к пропускам, думая раз я пропустила, то это не для меня и вообще не делала.
А теперь я продолжаю, даже если несколько дней пропустила, и вот почти всё лето я с утренней зарядкой. Казалось бы - всего 10 минут, а настрой внутри так сильно поменялся, как будто есть силы сдвинуть горы, появились желания, стремления, радость, как будто расколдовалась🤗 В общем, если печалька на душе, всем рекомендую)
А на картинке крокодильчик, рисую Филиппу новый векторный сет - на сей раз это 40 животных в одежде и с каким-то аксессуаром ☺️ #действуй #markovka_pattern
Как вы понимаете эту фразу?
Вообще замечаю, что вся мудрость мира заключается в самых банальных словах, которые так на слуху, что не придаем значения и не замечаем.
Весной у меня был какой-то упадок сил, и я начала делать зарядку, просто набираю в поисковике "зарядка 10 минут" и делаю разные каждый день.
Да, бывали срывы, в прошлые годы это было поводом забросить вообще (горит сарай - гори и хата) - я иначе относилась к пропускам, думая раз я пропустила, то это не для меня и вообще не делала.
А теперь я продолжаю, даже если несколько дней пропустила, и вот почти всё лето я с утренней зарядкой. Казалось бы - всего 10 минут, а настрой внутри так сильно поменялся, как будто есть силы сдвинуть горы, появились желания, стремления, радость, как будто расколдовалась🤗 В общем, если печалька на душе, всем рекомендую)
А на картинке крокодильчик, рисую Филиппу новый векторный сет - на сей раз это 40 животных в одежде и с каким-то аксессуаром ☺️ #действуй #markovka_pattern
❤19🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Размышления про многозадачность
Поняла, что мне трудно дается ощущение множества несделанных задач. С каким-то объемом дел мне ок, но если перехожу черту и слишком много всего набираю, сразу перегруз испытываю, когда так много дел нужно сделать, начинаю за всё хвататься, тяжело расставлять приоритеты, когда всё сразу интересно. И еще, само это ощущение невыполненных дел воспринимается тяжело, нет радости от процесса, а лишь бы уже до финиша добежать и избавиться от напряга.
Хочу это как-то поменять, что ценность не в том, чтобы галочку в конце поставить, а что процесс тоже имеет значение, быть в нём в каком-то адекватном состоянии, а не загоняться, желая всё скорее переделать не смотря на усталость.
Думаю помогло бы отрегулировать изначально количество дел, которое можно успеть, а остальное переносить в лист ожидания ☺️
А у вас как с многозадачностью? Испытываете радость от процесса, или чаще в погоне за Галинами?) #действуй
Поняла, что мне трудно дается ощущение множества несделанных задач. С каким-то объемом дел мне ок, но если перехожу черту и слишком много всего набираю, сразу перегруз испытываю, когда так много дел нужно сделать, начинаю за всё хвататься, тяжело расставлять приоритеты, когда всё сразу интересно. И еще, само это ощущение невыполненных дел воспринимается тяжело, нет радости от процесса, а лишь бы уже до финиша добежать и избавиться от напряга.
Хочу это как-то поменять, что ценность не в том, чтобы галочку в конце поставить, а что процесс тоже имеет значение, быть в нём в каком-то адекватном состоянии, а не загоняться, желая всё скорее переделать не смотря на усталость.
Думаю помогло бы отрегулировать изначально количество дел, которое можно успеть, а остальное переносить в лист ожидания ☺️
А у вас как с многозадачностью? Испытываете радость от процесса, или чаще в погоне за Галинами?) #действуй
❤16🔥1
Мы с моими узорчиками в Голливуде ✨
Переcматривала фильм "Чудо" и вспомнила, что там в "главных" ролях снималась подушка с моей мандалой😁 Считай с Джулией Робертс на одном диване посидела🔥
Эта мандала у меня одна из часто встречаемых на изделиях - дома есть 2 тарелочки с ней, сфоткаю - покажу ☺️#markovka_patterns
А еще общалась тут с маркетологом, и окинув взглядом мои профили, он спросил: "А продаем-то что?"
Для меня оказалось неожиданным, что не смотря на описания профиля, вообще не очевидно, что у меня можно заказать узоры, иллюстрации, паттерны — сказали мне, что я просто показываю процессы и результаты, и не говорю про услуги ) а как написать-то? Так что вот, если хотите в Голливуд к Джулии, давайте я вам что-нибудь нарисую 😁
Переcматривала фильм "Чудо" и вспомнила, что там в "главных" ролях снималась подушка с моей мандалой😁 Считай с Джулией Робертс на одном диване посидела🔥
Эта мандала у меня одна из часто встречаемых на изделиях - дома есть 2 тарелочки с ней, сфоткаю - покажу ☺️#markovka_patterns
А еще общалась тут с маркетологом, и окинув взглядом мои профили, он спросил: "А продаем-то что?"
Для меня оказалось неожиданным, что не смотря на описания профиля, вообще не очевидно, что у меня можно заказать узоры, иллюстрации, паттерны — сказали мне, что я просто показываю процессы и результаты, и не говорю про услуги ) а как написать-то? Так что вот, если хотите в Голливуд к Джулии, давайте я вам что-нибудь нарисую 😁
❤28🔥9👏1😍1
Давать с превышением или как мне дали чаевые 200$
Хотела поделиться вчерашней историей. Я сотрудничаю с производителем оливок из Техаса, и мы делаем второй проект. Тут нужно было подготовить макет для больших коробок (в которых те зип-паки, что я рисовала ранее, будут храниться). Правок всегда очень много, заказчик всецело участвует в проекте. И вот, когда уже весь дизайн утвердили, я выслала инвойс на оплату за все часы, что отработала. Он конечно сразу оплатил. И спустя сутки снова пишет, что изменить 😁.
Меня так умилило, что он распечатал наш макет, повырезал каждый элемент, приложил к коробке соответственно сторонам (она там сложным образом складывается) и нашёл, что еще можно улучшить.
Видно, горит человек этим проектом. А я добрая, думаю, раз такое дело, за старания сделаю ему подарок - без трекера эту заключительную часть правок сделала и в те же сутки выслала ему обратно исправленное. На что получаю восторженное письмо — помимо предложения оплатить эти правки, добавляет мне бонусом 200$ 🥰
Мораль сей басни такова - давать с превышением. Эту тему я подробно разбирала в моём вебинаре в модуле про выстраивание работы по заказам, как сделать клиента постоянным - без этого никак) Запись доступна к приобретению, пиши мне в директ @artweinspire.
Хотела поделиться вчерашней историей. Я сотрудничаю с производителем оливок из Техаса, и мы делаем второй проект. Тут нужно было подготовить макет для больших коробок (в которых те зип-паки, что я рисовала ранее, будут храниться). Правок всегда очень много, заказчик всецело участвует в проекте. И вот, когда уже весь дизайн утвердили, я выслала инвойс на оплату за все часы, что отработала. Он конечно сразу оплатил. И спустя сутки снова пишет, что изменить 😁.
Меня так умилило, что он распечатал наш макет, повырезал каждый элемент, приложил к коробке соответственно сторонам (она там сложным образом складывается) и нашёл, что еще можно улучшить.
Видно, горит человек этим проектом. А я добрая, думаю, раз такое дело, за старания сделаю ему подарок - без трекера эту заключительную часть правок сделала и в те же сутки выслала ему обратно исправленное. На что получаю восторженное письмо — помимо предложения оплатить эти правки, добавляет мне бонусом 200$ 🥰
Мораль сей басни такова - давать с превышением. Эту тему я подробно разбирала в моём вебинаре в модуле про выстраивание работы по заказам, как сделать клиента постоянным - без этого никак) Запись доступна к приобретению, пиши мне в директ @artweinspire.
Telegram
Иллюстрации на заказ, паттерны от Марковки
Смонтировала процесс работы над упаковкой оливок, а то везде кусочками показывала, следующий шаг - собрать проект на Behance - не знаю, когда дойдут до этого руки - а у вас сколько ваши дизайны вылёживаются? 😀 #markovka_pattern #рисую_на_заказ
❤19👍5
Только проснувшись в 5-6 утра у меня на стене можно увидеть такой красивый солнечный свет :)
С мая я ложусь до 00 и режим сна начал потихоньку перестраиваться, что начала просыпаться без будильника в 5-6 утра.
Кто б мне, сове с многолетним стажем, это сказал весной, не поверила бы :)
Раньше меня можно было не добудиться в 13 часов утра 😆
И на даче тоже есть такой секретный пятачок света - тоже в 5-6 утра его только видно, и это мои якоря, очень радуюсь, когда вижу )
Как будто тайный персональный солнечный приветик 🌞
С мая я ложусь до 00 и режим сна начал потихоньку перестраиваться, что начала просыпаться без будильника в 5-6 утра.
Кто б мне, сове с многолетним стажем, это сказал весной, не поверила бы :)
Раньше меня можно было не добудиться в 13 часов утра 😆
И на даче тоже есть такой секретный пятачок света - тоже в 5-6 утра его только видно, и это мои якоря, очень радуюсь, когда вижу )
Как будто тайный персональный солнечный приветик 🌞
❤22🔥1
Сколько публикаций в неделю норм? У меня тут открылся писательский портал, а может это слишком много и растянуть это всё отложенным постингом на месяцы?😂
❤5
Интересное дело, я тут осознала, что количество сил выдается ежедневно одинаковое - что на делание, что на отлынивание. Что бы ни выбирали, устаёшь одинаково.
А еще искала в своих архивах нужный файл и нашла такое применение моего паттерна.
Вроде бы это так мало - нарисовать цветочки, загрузить на сток и забыть. Но вот так встретить на детской коляске - у меня ком в горле, и чувство, что я делаю больше, чем просто цветочки, что это мои семена по миру и они кого-то радуют и вызывают улыбку ♥️ #markovka_pattern #действуй
А еще искала в своих архивах нужный файл и нашла такое применение моего паттерна.
Вроде бы это так мало - нарисовать цветочки, загрузить на сток и забыть. Но вот так встретить на детской коляске - у меня ком в горле, и чувство, что я делаю больше, чем просто цветочки, что это мои семена по миру и они кого-то радуют и вызывают улыбку ♥️ #markovka_pattern #действуй
❤32👍4
Заметила, как важно хвалить себя, делая первые шаги в новых делах. Я сейчас работаю над курсом о паттернах, и это мой первый опыт — и записи скринкаста и работы на камеру и структурирования такого объема информации, и подготовки презентаций.
И я начала от себя сразу требовать, что надо быстреее уже всё делать, ааа, делай давай, почему не делаешь, и потом еще подчеркнула себе для отчета - что я ничего не сделала по курсу! Всё ужасно, ты ленишься! Курс ведь еще не готов. И от этого настрой совершенно испортился неделю назад и делу это не помогло. А сейчас я увидела, как это важно в новых делах себя подбадривать, и радоваться каждому малому шагу, потому что мозг затрачивает колоссальные ресурсы, чтобы протоптать нейронные тропинки в делании нового. А мы сразу требуем делать в таком же режиме, как какие-то уже привычные нам действия.
А я ведь уже и структуру составила, и веду работу с методологом, всё серьезно. Я молодец. Воооот, и вы хвалите себя * можно даже без повода♥️
Про то как хвалить себя есть пост
И я начала от себя сразу требовать, что надо быстреее уже всё делать, ааа, делай давай, почему не делаешь, и потом еще подчеркнула себе для отчета - что я ничего не сделала по курсу! Всё ужасно, ты ленишься! Курс ведь еще не готов. И от этого настрой совершенно испортился неделю назад и делу это не помогло. А сейчас я увидела, как это важно в новых делах себя подбадривать, и радоваться каждому малому шагу, потому что мозг затрачивает колоссальные ресурсы, чтобы протоптать нейронные тропинки в делании нового. А мы сразу требуем делать в таком же режиме, как какие-то уже привычные нам действия.
А я ведь уже и структуру составила, и веду работу с методологом, всё серьезно. Я молодец. Воооот, и вы хвалите себя * можно даже без повода♥️
Про то как хвалить себя есть пост
🔥15❤4👍1
Вчера провела консультацию в формате вопрос-ответ с разбором портфолио и получила такой душевный #отзыв ❤️🔥🥰⤵️
🔥3
Forwarded from Zhaidary Borambayeva
Отзыв с Ирой для меня был, прежде всего, большим приливом творческой энергии, так как что-то очень положительное всегда веет от Иры. Она не только крутой профессионал, но и человек, желающий поддержать даже не самого знакомого иллюстратора! 🙌🏼
Это мой первый разбор портфолио, но было все очень понятно: где я сильна, а где мне нужно доработать. Ира помогла даже подобрать ниши, где у меня возможен еще больший потенциал. В конце Ира также предоставила дополнительные ресурсы, на каоторые я могу опираться в дальшейшем, что очень важно, конечно.
Я поняла, что мне не нужно останавливаться, нужно идти дальше, с большей силой, терпением и верой, что получится.
Мне было также важно понять кау устроен рынок, особенно в свете похожих обстоятельств: фрилансера, который также является родителем - на самом деле, это важный нюанс, который может поменять весь ход дела. И я получила полезную инфлрмацию и здесь от Иры. За что очень.
Для сеня Ира - это большой пример того реализации творческого человека в большом мире бизнеса. Я очень благодарна нашему видео звонку и общению! 🙂
Это мой первый разбор портфолио, но было все очень понятно: где я сильна, а где мне нужно доработать. Ира помогла даже подобрать ниши, где у меня возможен еще больший потенциал. В конце Ира также предоставила дополнительные ресурсы, на каоторые я могу опираться в дальшейшем, что очень важно, конечно.
Я поняла, что мне не нужно останавливаться, нужно идти дальше, с большей силой, терпением и верой, что получится.
Мне было также важно понять кау устроен рынок, особенно в свете похожих обстоятельств: фрилансера, который также является родителем - на самом деле, это важный нюанс, который может поменять весь ход дела. И я получила полезную инфлрмацию и здесь от Иры. За что очень.
Для сеня Ира - это большой пример того реализации творческого человека в большом мире бизнеса. Я очень благодарна нашему видео звонку и общению! 🙂
❤9
Как происходят такие разборы - вы пишите мне запрос на консультацию. Присылаете свои вопросы про ваше творчество, в чем трудности, к чему стремитесь, и мы с вами созваниваемся по видео связи на 1-1,5 часа и я разбираю все эти моменты, с трансляцией экрана.
Вы получаете ответы на свои вопросы и видео/аудио запись нашей встречи +презентацию с моими рекомендациями. И в течение недели можете задавать вопросы в личку.
На сентябрь есть 2 слота на такой разбор, стоимость 15 тыс ₽, записаться можно, написав мне @artweinspire
Вы получаете ответы на свои вопросы и видео/аудио запись нашей встречи +презентацию с моими рекомендациями. И в течение недели можете задавать вопросы в личку.
На сентябрь есть 2 слота на такой разбор, стоимость 15 тыс ₽, записаться можно, написав мне @artweinspire
👍5
Провела прямой эфир в инсте с @Ekaterinaa_Pashina с ответами на вопросы про мой путь иллюстратора ☺️
🔥9❤1